Questões de Concurso
Sobre orações coordenadas sindéticas: aditivas, adversativas, alternativas, conclusivas... em português
Foram encontradas 1.845 questões
Ano: 2026
Banca:
IDCAP
Órgão:
UEFS
Prova:
IDCAP - 2026 - UEFS - Analista Universitário - Relações Públicas |
Q4058220
Português
Texto associado
Os benefícios surpreendentes de se ficar de pé em
uma perna só
Na juventude, manter-se sobre uma perna costuma ser
fácil. Essa habilidade se consolida entre os nove e os
dez anos, atinge seu auge pouco antes dos quarenta e
passa a declinar gradualmente a partir daí. Após os
cinquenta, conseguir sustentar essa posição por alguns
segundos já revela informações relevantes sobre a
saúde geral e a forma como o corpo envelhece.
Apesar de parecer banal, o exercício traz benefícios
expressivos. Ele contribui para reduzir o risco de quedas,
aumentar a resistência física e favorecer a memória,
efeitos que ganham importância crescente com o avanço
da idade. Se o equilíbrio não vem com facilidade, isso
costuma indicar a necessidade de treino específico.
Um dos motivos pelos quais médicos usam esse teste
está ligado à perda progressiva de massa muscular
associada ao envelhecimento, conhecida como
sarcopenia. A partir dos trinta anos, essa perda pode
chegar a oito por cento por década e, por volta dos
oitenta, até metade das pessoas apresenta a condição
de forma clínica. Além de afetar o controle do açúcar no
sangue e a imunidade, a sarcopenia compromete o
equilíbrio corporal. Por outro lado, exercícios feitos com
uma perna ajudam a preservar os músculos das pernas
e dos quadris, reduzindo esse impacto ao longo do
tempo.
A redução do equilíbrio também se relaciona ao
funcionamento do cérebro. Manter-se em uma perna
exige que o cérebro integre informações da visão, do
sistema de equilíbrio do ouvido interno e dos nervos
responsáveis pela percepção corporal. Esses sistemas
se deterioram com a idade, em ritmos diferentes, o que
torna o equilíbrio um indicador do estado de áreas
cerebrais ligadas à reação rápida, às atividades diárias e
ao processamento sensorial.
Com o envelhecimento, ocorre certa atrofia cerebral.
Quando esse processo se acelera, aumentam as
dificuldades para manter autonomia e o risco de quedas.
Dados de saúde pública indicam que quedas não
intencionais são a principal causa de lesões entre
pessoas com mais de sessenta e cinco anos. Em muitos
casos, o problema não é falta de força, mas lentidão
para reagir e reposicionar o corpo diante de um
desequilíbrio.
Estudos mostram que a incapacidade de permanecer
sobre uma perna por dez segundos está associada a
maior risco de morte prematura nos anos seguintes. Em
pesquisas de longo prazo, pessoas que conseguiam
sustentar a posição por poucos segundos apresentaram
probabilidade de morte muito superior àquelas que
alcançaram dez segundos ou mais. Resultados
semelhantes aparecem em quadros de demência: quanto pior o equilíbrio, mais rápido tende a ser o
declínio cognitivo.
A boa notícia é que o equilíbrio pode ser treinado.
Exercícios em uma perna fortalecem costas, quadris e
pernas e também beneficiam o cérebro, que mantém
capacidade de adaptação ao longo da vida. Essas
práticas estimulam áreas ligadas à integração sensorial,
à orientação espacial e ao desempenho cognitivo,
podendo inclusive melhorar a memória de trabalho.
A recomendação é que pessoas acima dos sessenta e
cinco anos pratiquem esse tipo de exercício várias vezes
por semana, de preferência diariamente. Incorporá-lo às
atividades cotidianas facilita a adesão: ficar alguns
segundos sobre uma perna enquanto escova os dentes
ou realiza tarefas simples já produz efeitos positivos. A
prática pode ser feita descalço e com calçados, pois
cada condição impõe desafios distintos ao corpo.
Mesmo poucos minutos por dia, buscando balançar o
mínimo possível, trazem ganhos perceptíveis. Exercícios
leves para fortalecer os quadris e a combinação de treino
de força, atividades aeróbicas e equilíbrio podem reduzir
pela metade os fatores de risco associados a quedas.
Não por acaso, práticas como ioga e tai chi chuan, que
incluem posições sobre uma perna, estão associadas a
um envelhecimento mais saudável.
Com persistência e regularidade, é possível manter bom
equilíbrio até idades muito avançadas. Avaliações
clínicas mostram que pessoas muito idosas ainda
conseguem permanecer sobre uma perna por tempo
satisfatório, evidenciando que os sistemas do corpo
podem ser estimulados e aprimorados até os últimos
anos de vida.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cd7zy9jz9plo.adaptado.
A prática pode ser feita descalço e com calçados, "pois
cada condição impõe desafios distintos ao corpo".
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
Ano: 2026
Banca:
IDCAP
Órgão:
UEFS
Prova:
IDCAP - 2026 - UEFS - Analista Universitário - Design de Animação |
Q4057867
Português
Texto associado
Os benefícios surpreendentes de se ficar de pé em uma perna só
Na juventude, manter-se sobre uma perna costuma ser fácil. Essa habilidade se consolida entre os nove e os dez anos, atinge seu auge pouco antes dos quarenta e passa a declinar gradualmente a partir daí. Após os cinquenta, conseguir sustentar essa posição por alguns segundos já revela informações relevantes sobre a saúde geral e a forma como o corpo envelhece.
Apesar de parecer banal, o exercício traz benefícios expressivos. Ele contribui para reduzir o risco de quedas, aumentar a resistência física e favorecer a memória, efeitos que ganham importância crescente com o avanço da idade. Se o equilíbrio não vem com facilidade, isso costuma indicar a necessidade de treino específico.
Um dos motivos pelos quais médicos usam esse teste está ligado à perda progressiva de massa muscular associada ao envelhecimento, conhecida como sarcopenia. A partir dos trinta anos, essa perda pode chegar a oito por cento por década e, por volta dos oitenta, até metade das pessoas apresenta a condição de forma clínica. Além de afetar o controle do açúcar no sangue e a imunidade, a sarcopenia compromete o equilíbrio corporal. Por outro lado, exercícios feitos com uma perna ajudam a preservar os músculos das pernas e dos quadris, reduzindo esse impacto ao longo do tempo.
A redução do equilíbrio também se relaciona ao funcionamento do cérebro. Manter-se em uma perna exige que o cérebro integre informações da visão, do sistema de equilíbrio do ouvido interno e dos nervos responsáveis pela percepção corporal. Esses sistemas se deterioram com a idade, em ritmos diferentes, o que torna o equilíbrio um indicador do estado de áreas cerebrais ligadas à reação rápida, às atividades diárias e ao processamento sensorial.
Com o envelhecimento, ocorre certa atrofia cerebral. Quando esse processo se acelera, aumentam as dificuldades para manter autonomia e o risco de quedas. Dados de saúde pública indicam que quedas não intencionais são a principal causa de lesões entre pessoas com mais de sessenta e cinco anos. Em muitos casos, o problema não é falta de força, mas lentidão para reagir e reposicionar o corpo diante de um desequilíbrio.
Estudos mostram que a incapacidade de permanecer sobre uma perna por dez segundos está associada a maior risco de morte prematura nos anos seguintes. Em pesquisas de longo prazo, pessoas que conseguiam sustentar a posição por poucos segundos apresentaram probabilidade de morte muito superior àquelas que alcançaram dez segundos ou mais. Resultados semelhantes aparecem em quadros de demência: quanto pior o equilíbrio, mais rápido tende a ser o declínio cognitivo.
A boa notícia é que o equilíbrio pode ser treinado. Exercícios em uma perna fortalecem costas, quadris e pernas e também beneficiam o cérebro, que mantém capacidade de adaptação ao longo da vida. Essas práticas estimulam áreas ligadas à integração sensorial, à orientação espacial e ao desempenho cognitivo, podendo inclusive melhorar a memória de trabalho.
A recomendação é que pessoas acima dos sessenta e cinco anos pratiquem esse tipo de exercício várias vezes por semana, de preferência diariamente. Incorporá-lo às atividades cotidianas facilita a adesão: ficar alguns segundos sobre uma perna enquanto escova os dentes ou realiza tarefas simples já produz efeitos positivos. A prática pode ser feita descalço e com calçados, pois cada condição impõe desafios distintos ao corpo.
Mesmo poucos minutos por dia, buscando balançar o mínimo possível, trazem ganhos perceptíveis. Exercícios leves para fortalecer os quadris e a combinação de treino de força, atividades aeróbicas e equilíbrio podem reduzir pela metade os fatores de risco associados a quedas. Não por acaso, práticas como ioga e tai chi chuan, que incluem posições sobre uma perna, estão associadas a um envelhecimento mais saudável.
Com persistência e regularidade, é possível manter bom equilíbrio até idades muito avançadas. Avaliações clínicas mostram que pessoas muito idosas ainda conseguem permanecer sobre uma perna por tempo satisfatório, evidenciando que os sistemas do corpo podem ser estimulados e aprimorados até os últimos anos de vida.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cd7zy9jz9plo.adaptado.
A prática pode ser feita descalço e com calçados, "pois
cada condição impõe desafios distintos ao corpo".
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
Ano: 2026
Banca:
IDCAP
Órgão:
UEFS
Prova:
IDCAP - 2026 - UEFS - Analista Universitário - Design Gráfico |
Q4057802
Português
Texto associado
Os benefícios surpreendentes de se ficar de pé em uma perna só
Na juventude, manter-se sobre uma perna costuma ser fácil. Essa habilidade se consolida entre os nove e os dez anos, atinge seu auge pouco antes dos quarenta e passa a declinar gradualmente a partir daí. Após os cinquenta, conseguir sustentar essa posição por alguns segundos já revela informações relevantes sobre a saúde geral e a forma como o corpo envelhece.
Apesar de parecer banal, o exercício traz benefícios expressivos. Ele contribui para reduzir o risco de quedas, aumentar a resistência física e favorecer a memória, efeitos que ganham importância crescente com o avanço da idade. Se o equilíbrio não vem com facilidade, isso costuma indicar a necessidade de treino específico.
Um dos motivos pelos quais médicos usam esse teste está ligado à perda progressiva de massa muscular associada ao envelhecimento, conhecida como sarcopenia. A partir dos trinta anos, essa perda pode chegar a oito por cento por década e, por volta dos oitenta, até metade das pessoas apresenta a condição de forma clínica. Além de afetar o controle do açúcar no sangue e a imunidade, a sarcopenia compromete o equilíbrio corporal. Por outro lado, exercícios feitos com uma perna ajudam a preservar os músculos das pernas e dos quadris, reduzindo esse impacto ao longo do tempo.
A redução do equilíbrio também se relaciona ao funcionamento do cérebro. Manter-se em uma perna exige que o cérebro integre informações da visão, do sistema de equilíbrio do ouvido interno e dos nervos responsáveis pela percepção corporal. Esses sistemas se deterioram com a idade, em ritmos diferentes, o que torna o equilíbrio um indicador do estado de áreas cerebrais ligadas à reação rápida, às atividades diárias e ao processamento sensorial.
Com o envelhecimento, ocorre certa atrofia cerebral. Quando esse processo se acelera, aumentam as dificuldades para manter autonomia e o risco de quedas. Dados de saúde pública indicam que quedas não intencionais são a principal causa de lesões entre pessoas com mais de sessenta e cinco anos. Em muitos casos, o problema não é falta de força, mas lentidão para reagir e reposicionar o corpo diante de um desequilíbrio.
Estudos mostram que a incapacidade de permanecer sobre uma perna por dez segundos está associada a maior risco de morte prematura nos anos seguintes. Em pesquisas de longo prazo, pessoas que conseguiam sustentar a posição por poucos segundos apresentaram probabilidade de morte muito superior àquelas que alcançaram dez segundos ou mais. Resultados semelhantes aparecem em quadros de demência: quanto pior o equilíbrio, mais rápido tende a ser o declínio cognitivo.
A boa notícia é que o equilíbrio pode ser treinado. Exercícios em uma perna fortalecem costas, quadris e pernas e também beneficiam o cérebro, que mantém capacidade de adaptação ao longo da vida. Essas práticas estimulam áreas ligadas à integração sensorial, à orientação espacial e ao desempenho cognitivo, podendo inclusive melhorar a memória de trabalho.
A recomendação é que pessoas acima dos sessenta e cinco anos pratiquem esse tipo de exercício várias vezes por semana, de preferência diariamente. Incorporá-lo às atividades cotidianas facilita a adesão: ficar alguns segundos sobre uma perna enquanto escova os dentes ou realiza tarefas simples já produz efeitos positivos. A prática pode ser feita descalço e com calçados, pois cada condição impõe desafios distintos ao corpo.
Mesmo poucos minutos por dia, buscando balançar o mínimo possível, trazem ganhos perceptíveis. Exercícios leves para fortalecer os quadris e a combinação de treino de força, atividades aeróbicas e equilíbrio podem reduzir pela metade os fatores de risco associados a quedas. Não por acaso, práticas como ioga e tai chi chuan, que incluem posições sobre uma perna, estão associadas a um envelhecimento mais saudável.
Com persistência e regularidade, é possível manter bom equilíbrio até idades muito avançadas. Avaliações clínicas mostram que pessoas muito idosas ainda conseguem permanecer sobre uma perna por tempo satisfatório, evidenciando que os sistemas do corpo podem ser estimulados e aprimorados até os últimos anos de vida.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cd7zy9jz9plo.adaptado.
A prática pode ser feita descalço e com calçados, "pois
cada condição impõe desafios distintos ao corpo".
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
Q4057741
Português
Texto associado
Os benefícios surpreendentes de se ficar de pé em uma perna só
Na juventude, manter-se sobre uma perna costuma ser fácil. Essa habilidade se consolida entre os nove e os dez anos, atinge seu auge pouco antes dos quarenta e passa a declinar gradualmente a partir daí. Após os cinquenta, conseguir sustentar essa posição por alguns segundos já revela informações relevantes sobre a saúde geral e a forma como o corpo envelhece.
Apesar de parecer banal, o exercício traz benefícios expressivos. Ele contribui para reduzir o risco de quedas, aumentar a resistência física e favorecer a memória, efeitos que ganham importância crescente com o avanço da idade. Se o equilíbrio não vem com facilidade, isso costuma indicar a necessidade de treino específico.
Um dos motivos pelos quais médicos usam esse teste está ligado à perda progressiva de massa muscular associada ao envelhecimento, conhecida como sarcopenia. A partir dos trinta anos, essa perda pode chegar a oito por cento por década e, por volta dos oitenta, até metade das pessoas apresenta a condição de forma clínica. Além de afetar o controle do açúcar no sangue e a imunidade, a sarcopenia compromete o equilíbrio corporal. Por outro lado, exercícios feitos com uma perna ajudam a preservar os músculos das pernas e dos quadris, reduzindo esse impacto ao longo do tempo.
A redução do equilíbrio também se relaciona ao funcionamento do cérebro. Manter-se em uma perna exige que o cérebro integre informações da visão, do sistema de equilíbrio do ouvido interno e dos nervos responsáveis pela percepção corporal. Esses sistemas se deterioram com a idade, em ritmos diferentes, o que torna o equilíbrio um indicador do estado de áreas cerebrais ligadas à reação rápida, às atividades diárias e ao processamento sensorial.
Com o envelhecimento, ocorre certa atrofia cerebral. Quando esse processo se acelera, aumentam as dificuldades para manter autonomia e o risco de quedas. Dados de saúde pública indicam que quedas não intencionais são a principal causa de lesões entre pessoas com mais de sessenta e cinco anos. Em muitos casos, o problema não é falta de força, mas lentidão para reagir e reposicionar o corpo diante de um desequilíbrio.
Estudos mostram que a incapacidade de permanecer sobre uma perna por dez segundos está associada a maior risco de morte prematura nos anos seguintes. Em pesquisas de longo prazo, pessoas que conseguiam sustentar a posição por poucos segundos apresentaram probabilidade de morte muito superior àquelas que alcançaram dez segundos ou mais. Resultados semelhantes aparecem em quadros de demência: quanto pior o equilíbrio, mais rápido tende a ser o declínio cognitivo.
A boa notícia é que o equilíbrio pode ser treinado. Exercícios em uma perna fortalecem costas, quadris e pernas e também beneficiam o cérebro, que mantém capacidade de adaptação ao longo da vida. Essas práticas estimulam áreas ligadas à integração sensorial, à orientação espacial e ao desempenho cognitivo, podendo inclusive melhorar a memória de trabalho.
A recomendação é que pessoas acima dos sessenta e cinco anos pratiquem esse tipo de exercício várias vezes por semana, de preferência diariamente. Incorporá-lo às atividades cotidianas facilita a adesão: ficar alguns segundos sobre uma perna enquanto escova os dentes ou realiza tarefas simples já produz efeitos positivos. A prática pode ser feita descalço e com calçados, pois cada condição impõe desafios distintos ao corpo.
Mesmo poucos minutos por dia, buscando balançar o mínimo possível, trazem ganhos perceptíveis. Exercícios leves para fortalecer os quadris e a combinação de treino de força, atividades aeróbicas e equilíbrio podem reduzir pela metade os fatores de risco associados a quedas. Não por acaso, práticas como ioga e tai chi chuan, que incluem posições sobre uma perna, estão associadas a um envelhecimento mais saudável.
Com persistência e regularidade, é possível manter bom equilíbrio até idades muito avançadas. Avaliações clínicas mostram que pessoas muito idosas ainda conseguem permanecer sobre uma perna por tempo satisfatório, evidenciando que os sistemas do corpo podem ser estimulados e aprimorados até os últimos anos de vida.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cd7zy9jz9plo.adaptado.
A prática pode ser feita descalço e com calçados, "pois
cada condição impõe desafios distintos ao corpo".
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
Ano: 2026
Banca:
IDCAP
Órgão:
UEFS
Prova:
IDCAP - 2026 - UEFS - Analista Universitário - Educação Física |
Q4057693
Português
Texto associado
Os benefícios surpreendentes de se ficar de pé em uma perna só
Na juventude, manter-se sobre uma perna costuma ser fácil. Essa habilidade se consolida entre os nove e os dez anos, atinge seu auge pouco antes dos quarenta e passa a declinar gradualmente a partir daí. Após os cinquenta, conseguir sustentar essa posição por alguns segundos já revela informações relevantes sobre a saúde geral e a forma como o corpo envelhece.
Apesar de parecer banal, o exercício traz benefícios expressivos. Ele contribui para reduzir o risco de quedas, aumentar a resistência física e favorecer a memória, efeitos que ganham importância crescente com o avanço da idade. Se o equilíbrio não vem com facilidade, isso costuma indicar a necessidade de treino específico.
Um dos motivos pelos quais médicos usam esse teste está ligado à perda progressiva de massa muscular associada ao envelhecimento, conhecida como sarcopenia. A partir dos trinta anos, essa perda pode chegar a oito por cento por década e, por volta dos oitenta, até metade das pessoas apresenta a condição de forma clínica. Além de afetar o controle do açúcar no sangue e a imunidade, a sarcopenia compromete o equilíbrio corporal. Por outro lado, exercícios feitos com uma perna ajudam a preservar os músculos das pernas e dos quadris, reduzindo esse impacto ao longo do tempo.
A redução do equilíbrio também se relaciona ao funcionamento do cérebro. Manter-se em uma perna exige que o cérebro integre informações da visão, do sistema de equilíbrio do ouvido interno e dos nervos responsáveis pela percepção corporal. Esses sistemas se deterioram com a idade, em ritmos diferentes, o que torna o equilíbrio um indicador do estado de áreas cerebrais ligadas à reação rápida, às atividades diárias e ao processamento sensorial.
Com o envelhecimento, ocorre certa atrofia cerebral. Quando esse processo se acelera, aumentam as dificuldades para manter autonomia e o risco de quedas. Dados de saúde pública indicam que quedas não intencionais são a principal causa de lesões entre pessoas com mais de sessenta e cinco anos. Em muitos casos, o problema não é falta de força, mas lentidão para reagir e reposicionar o corpo diante de um desequilíbrio.
Estudos mostram que a incapacidade de permanecer sobre uma perna por dez segundos está associada a maior risco de morte prematura nos anos seguintes. Em pesquisas de longo prazo, pessoas que conseguiam sustentar a posição por poucos segundos apresentaram probabilidade de morte muito superior àquelas que alcançaram dez segundos ou mais. Resultados semelhantes aparecem em quadros de demência: quanto pior o equilíbrio, mais rápido tende a ser o declínio cognitivo.
A boa notícia é que o equilíbrio pode ser treinado. Exercícios em uma perna fortalecem costas, quadris e pernas e também beneficiam o cérebro, que mantém capacidade de adaptação ao longo da vida. Essas práticas estimulam áreas ligadas à integração sensorial, à orientação espacial e ao desempenho cognitivo, podendo inclusive melhorar a memória de trabalho.
A recomendação é que pessoas acima dos sessenta e cinco anos pratiquem esse tipo de exercício várias vezes por semana, de preferência diariamente. Incorporá-lo às atividades cotidianas facilita a adesão: ficar alguns segundos sobre uma perna enquanto escova os dentes ou realiza tarefas simples já produz efeitos positivos. A prática pode ser feita descalço e com calçados, pois cada condição impõe desafios distintos ao corpo.
Mesmo poucos minutos por dia, buscando balançar o mínimo possível, trazem ganhos perceptíveis. Exercícios leves para fortalecer os quadris e a combinação de treino de força, atividades aeróbicas e equilíbrio podem reduzir pela metade os fatores de risco associados a quedas. Não por acaso, práticas como ioga e tai chi chuan, que incluem posições sobre uma perna, estão associadas a um envelhecimento mais saudável.
Com persistência e regularidade, é possível manter bom equilíbrio até idades muito avançadas. Avaliações clínicas mostram que pessoas muito idosas ainda conseguem permanecer sobre uma perna por tempo satisfatório, evidenciando que os sistemas do corpo podem ser estimulados e aprimorados até os últimos anos de vida.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cd7zy9jz9plo.adaptado.
A prática pode ser feita descalço e com calçados, "pois
cada condição impõe desafios distintos ao corpo".
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
Ano: 2026
Banca:
IDCAP
Órgão:
UEFS
Prova:
IDCAP - 2026 - UEFS - Analista Universitário - Administração |
Q4057480
Português
Texto associado
Os benefícios surpreendentes de se ficar de pé em
uma perna só
Na juventude, manter-se sobre uma perna costuma ser
fácil. Essa habilidade se consolida entre os nove e os
dez anos, atinge seu auge pouco antes dos quarenta e
passa a declinar gradualmente a partir daí. Após os
cinquenta, conseguir sustentar essa posição por alguns
segundos já revela informações relevantes sobre a
saúde geral e a forma como o corpo envelhece.
Apesar de parecer banal, o exercício traz benefícios
expressivos. Ele contribui para reduzir o risco de quedas,
aumentar a resistência física e favorecer a memória,
efeitos que ganham importância crescente com o avanço
da idade. Se o equilíbrio não vem com facilidade, isso
costuma indicar a necessidade de treino específico.
Um dos motivos pelos quais médicos usam esse teste
está ligado à perda progressiva de massa muscular
associada ao envelhecimento, conhecida como
sarcopenia. A partir dos trinta anos, essa perda pode
chegar a oito por cento por década e, por volta dos
oitenta, até metade das pessoas apresenta a condição
de forma clínica. Além de afetar o controle do açúcar no
sangue e a imunidade, a sarcopenia compromete o
equilíbrio corporal. Por outro lado, exercícios feitos com
uma perna ajudam a preservar os músculos das pernas
e dos quadris, reduzindo esse impacto ao longo do
tempo.
A redução do equilíbrio também se relaciona ao
funcionamento do cérebro. Manter-se em uma perna
exige que o cérebro integre informações da visão, do
sistema de equilíbrio do ouvido interno e dos nervos
responsáveis pela percepção corporal. Esses sistemas
se deterioram com a idade, em ritmos diferentes, o que
torna o equilíbrio um indicador do estado de áreas
cerebrais ligadas à reação rápida, às atividades diárias e
ao processamento sensorial.
Com o envelhecimento, ocorre certa atrofia cerebral.
Quando esse processo se acelera, aumentam as
dificuldades para manter autonomia e o risco de quedas.
Dados de saúde pública indicam que quedas não
intencionais são a principal causa de lesões entre
pessoas com mais de sessenta e cinco anos. Em muitos
casos, o problema não é falta de força, mas lentidão
para reagir e reposicionar o corpo diante de um
desequilíbrio.
Estudos mostram que a incapacidade de permanecer
sobre uma perna por dez segundos está associada a
maior risco de morte prematura nos anos seguintes. Em
pesquisas de longo prazo, pessoas que conseguiam
sustentar a posição por poucos segundos apresentaram
probabilidade de morte muito superior àquelas que
alcançaram dez segundos ou mais. Resultados
semelhantes aparecem em quadros de demência: quanto pior o equilíbrio, mais rápido tende a ser o
declínio cognitivo.
A boa notícia é que o equilíbrio pode ser treinado.
Exercícios em uma perna fortalecem costas, quadris e
pernas e também beneficiam o cérebro, que mantém
capacidade de adaptação ao longo da vida. Essas
práticas estimulam áreas ligadas à integração sensorial,
à orientação espacial e ao desempenho cognitivo,
podendo inclusive melhorar a memória de trabalho.
A recomendação é que pessoas acima dos sessenta e
cinco anos pratiquem esse tipo de exercício várias vezes
por semana, de preferência diariamente. Incorporá-lo às
atividades cotidianas facilita a adesão: ficar alguns
segundos sobre uma perna enquanto escova os dentes
ou realiza tarefas simples já produz efeitos positivos. A
prática pode ser feita descalço e com calçados, pois
cada condição impõe desafios distintos ao corpo.
Mesmo poucos minutos por dia, buscando balançar o
mínimo possível, trazem ganhos perceptíveis. Exercícios
leves para fortalecer os quadris e a combinação de treino
de força, atividades aeróbicas e equilíbrio podem reduzir
pela metade os fatores de risco associados a quedas.
Não por acaso, práticas como ioga e tai chi chuan, que
incluem posições sobre uma perna, estão associadas a
um envelhecimento mais saudável.
Com persistência e regularidade, é possível manter bom
equilíbrio até idades muito avançadas. Avaliações
clínicas mostram que pessoas muito idosas ainda
conseguem permanecer sobre uma perna por tempo
satisfatório, evidenciando que os sistemas do corpo
podem ser estimulados e aprimorados até os últimos
anos de vida.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cd7zy9jz9plo.adaptado.
A prática pode ser feita descalço e com calçados, "pois
cada condição impõe desafios distintos ao corpo".
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
Ano: 2026
Banca:
IDCAP
Órgão:
UEFS
Prova:
IDCAP - 2026 - UEFS - Analista Universitário - Enfermagem |
Q4057430
Português
Texto associado
Os benefícios surpreendentes de se ficar de pé em
uma perna só
Na juventude, manter-se sobre uma perna costuma ser
fácil. Essa habilidade se consolida entre os nove e os
dez anos, atinge seu auge pouco antes dos quarenta e
passa a declinar gradualmente a partir daí. Após os
cinquenta, conseguir sustentar essa posição por alguns
segundos já revela informações relevantes sobre a
saúde geral e a forma como o corpo envelhece.
Apesar de parecer banal, o exercício traz benefícios
expressivos. Ele contribui para reduzir o risco de quedas,
aumentar a resistência física e favorecer a memória,
efeitos que ganham importância crescente com o avanço
da idade. Se o equilíbrio não vem com facilidade, isso
costuma indicar a necessidade de treino específico.
Um dos motivos pelos quais médicos usam esse teste
está ligado à perda progressiva de massa muscular
associada ao envelhecimento, conhecida como
sarcopenia. A partir dos trinta anos, essa perda pode
chegar a oito por cento por década e, por volta dos
oitenta, até metade das pessoas apresenta a condição
de forma clínica. Além de afetar o controle do açúcar no
sangue e a imunidade, a sarcopenia compromete o
equilíbrio corporal. Por outro lado, exercícios feitos com
uma perna ajudam a preservar os músculos das pernas
e dos quadris, reduzindo esse impacto ao longo do
tempo.
A redução do equilíbrio também se relaciona ao
funcionamento do cérebro. Manter-se em uma perna
exige que o cérebro integre informações da visão, do
sistema de equilíbrio do ouvido interno e dos nervos
responsáveis pela percepção corporal. Esses sistemas
se deterioram com a idade, em ritmos diferentes, o que
torna o equilíbrio um indicador do estado de áreas
cerebrais ligadas à reação rápida, às atividades diárias e
ao processamento sensorial.
Com o envelhecimento, ocorre certa atrofia cerebral.
Quando esse processo se acelera, aumentam as
dificuldades para manter autonomia e o risco de quedas.
Dados de saúde pública indicam que quedas não
intencionais são a principal causa de lesões entre
pessoas com mais de sessenta e cinco anos. Em muitos
casos, o problema não é falta de força, mas lentidão
para reagir e reposicionar o corpo diante de um
desequilíbrio.
Estudos mostram que a incapacidade de permanecer
sobre uma perna por dez segundos está associada a
maior risco de morte prematura nos anos seguintes. Em
pesquisas de longo prazo, pessoas que conseguiam
sustentar a posição por poucos segundos apresentaram
probabilidade de morte muito superior àquelas que
alcançaram dez segundos ou mais. Resultados
semelhantes aparecem em quadros de demência: quanto pior o equilíbrio, mais rápido tende a ser o
declínio cognitivo.
A boa notícia é que o equilíbrio pode ser treinado.
Exercícios em uma perna fortalecem costas, quadris e
pernas e também beneficiam o cérebro, que mantém
capacidade de adaptação ao longo da vida. Essas
práticas estimulam áreas ligadas à integração sensorial,
à orientação espacial e ao desempenho cognitivo,
podendo inclusive melhorar a memória de trabalho.
A recomendação é que pessoas acima dos sessenta e
cinco anos pratiquem esse tipo de exercício várias vezes
por semana, de preferência diariamente. Incorporá-lo às
atividades cotidianas facilita a adesão: ficar alguns
segundos sobre uma perna enquanto escova os dentes
ou realiza tarefas simples já produz efeitos positivos. A
prática pode ser feita descalço e com calçados, pois
cada condição impõe desafios distintos ao corpo.
Mesmo poucos minutos por dia, buscando balançar o
mínimo possível, trazem ganhos perceptíveis. Exercícios
leves para fortalecer os quadris e a combinação de treino
de força, atividades aeróbicas e equilíbrio podem reduzir
pela metade os fatores de risco associados a quedas.
Não por acaso, práticas como ioga e tai chi chuan, que
incluem posições sobre uma perna, estão associadas a
um envelhecimento mais saudável.
Com persistência e regularidade, é possível manter bom
equilíbrio até idades muito avançadas. Avaliações
clínicas mostram que pessoas muito idosas ainda
conseguem permanecer sobre uma perna por tempo
satisfatório, evidenciando que os sistemas do corpo
podem ser estimulados e aprimorados até os últimos
anos de vida.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cd7zy9jz9plo.adaptado.
A prática pode ser feita descalço e com calçados, "pois
cada condição impõe desafios distintos ao corpo".
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
Ano: 2026
Banca:
IDCAP
Órgão:
UEFS
Prova:
IDCAP - 2026 - UEFS - Analista Universitário - Museologia |
Q4057242
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Os benefícios surpreendentes de se ficar de pé em uma perna só
Na juventude, manter-se sobre uma perna costuma ser fácil. Essa habilidade se consolida entre os nove e os dez anos, atinge seu auge pouco antes dos quarenta e passa a declinar gradualmente a partir daí. Após os cinquenta, conseguir sustentar essa posição por alguns segundos já revela informações relevantes sobre a saúde geral e a forma como o corpo envelhece.
Apesar de parecer banal, o exercício traz benefícios expressivos. Ele contribui para reduzir o risco de quedas, aumentar a resistência física e favorecer a memória, efeitos que ganham importância crescente com o avanço da idade. Se o equilíbrio não vem com facilidade, isso costuma indicar a necessidade de treino específico.
Um dos motivos pelos quais médicos usam esse teste está ligado à perda progressiva de massa muscular associada ao envelhecimento, conhecida como sarcopenia. A partir dos trinta anos, essa perda pode chegar a oito por cento por década e, por volta dos oitenta, até metade das pessoas apresenta a condição de forma clínica. Além de afetar o controle do açúcar no sangue e a imunidade, a sarcopenia compromete o equilíbrio corporal. Por outro lado, exercícios feitos com uma perna ajudam a preservar os músculos das pernas e dos quadris, reduzindo esse impacto ao longo do tempo.
A redução do equilíbrio também se relaciona ao funcionamento do cérebro. Manter-se em uma perna exige que o cérebro integre informações da visão, do sistema de equilíbrio do ouvido interno e dos nervos responsáveis pela percepção corporal. Esses sistemas se deterioram com a idade, em ritmos diferentes, o que torna o equilíbrio um indicador do estado de áreas cerebrais ligadas à reação rápida, às atividades diárias e ao processamento sensorial.
Com o envelhecimento, ocorre certa atrofia cerebral. Quando esse processo se acelera, aumentam as dificuldades para manter autonomia e o risco de quedas. Dados de saúde pública indicam que quedas não intencionais são a principal causa de lesões entre pessoas com mais de sessenta e cinco anos. Em muitos casos, o problema não é falta de força, mas lentidão para reagir e reposicionar o corpo diante de um desequilíbrio.
Estudos mostram que a incapacidade de permanecer sobre uma perna por dez segundos está associada a maior risco de morte prematura nos anos seguintes. Em pesquisas de longo prazo, pessoas que conseguiam sustentar a posição por poucos segundos apresentaram probabilidade de morte muito superior àquelas que alcançaram dez segundos ou mais. Resultados semelhantes aparecem em quadros de demência: quanto pior o equilíbrio, mais rápido tende a ser o declínio cognitivo.
A boa notícia é que o equilíbrio pode ser treinado. Exercícios em uma perna fortalecem costas, quadris e pernas e também beneficiam o cérebro, que mantém capacidade de adaptação ao longo da vida. Essas práticas estimulam áreas ligadas à integração sensorial, à orientação espacial e ao desempenho cognitivo, podendo inclusive melhorar a memória de trabalho.
A recomendação é que pessoas acima dos sessenta e cinco anos pratiquem esse tipo de exercício várias vezes por semana, de preferência diariamente. Incorporá-lo às atividades cotidianas facilita a adesão: ficar alguns segundos sobre uma perna enquanto escova os dentes ou realiza tarefas simples já produz efeitos positivos. A prática pode ser feita descalço e com calçados, pois cada condição impõe desafios distintos ao corpo.
Mesmo poucos minutos por dia, buscando balançar o mínimo possível, trazem ganhos perceptíveis. Exercícios leves para fortalecer os quadris e a combinação de treino de força, atividades aeróbicas e equilíbrio podem reduzir pela metade os fatores de risco associados a quedas. Não por acaso, práticas como ioga e tai chi chuan, que incluem posições sobre uma perna, estão associadas a um envelhecimento mais saudável.
Com persistência e regularidade, é possível manter bom equilíbrio até idades muito avançadas. Avaliações clínicas mostram que pessoas muito idosas ainda conseguem permanecer sobre uma perna por tempo satisfatório, evidenciando que os sistemas do corpo podem ser estimulados e aprimorados até os últimos anos de vida.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cd7zy9jz9plo.adaptado.
A prática pode ser feita descalço e com calçados, "pois
cada condição impõe desafios distintos ao corpo".
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
Ano: 2026
Banca:
IDCAP
Órgão:
UEFS
Prova:
IDCAP - 2026 - UEFS - Analista Universitário - Ciências Biológicas |
Q4057166
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Os benefícios surpreendentes de se ficar de pé em
uma perna só
Na juventude, manter-se sobre uma perna costuma ser
fácil. Essa habilidade se consolida entre os nove e os
dez anos, atinge seu auge pouco antes dos quarenta e
passa a declinar gradualmente a partir daí. Após os
cinquenta, conseguir sustentar essa posição por alguns
segundos já revela informações relevantes sobre a
saúde geral e a forma como o corpo envelhece.
Apesar de parecer banal, o exercício traz benefícios
expressivos. Ele contribui para reduzir o risco de quedas,
aumentar a resistência física e favorecer a memória,
efeitos que ganham importância crescente com o avanço
da idade. Se o equilíbrio não vem com facilidade, isso
costuma indicar a necessidade de treino específico.
Um dos motivos pelos quais médicos usam esse teste
está ligado à perda progressiva de massa muscular
associada ao envelhecimento, conhecida como
sarcopenia. A partir dos trinta anos, essa perda pode
chegar a oito por cento por década e, por volta dos
oitenta, até metade das pessoas apresenta a condição
de forma clínica. Além de afetar o controle do açúcar no
sangue e a imunidade, a sarcopenia compromete o
equilíbrio corporal. Por outro lado, exercícios feitos com
uma perna ajudam a preservar os músculos das pernas
e dos quadris, reduzindo esse impacto ao longo do
tempo.
A redução do equilíbrio também se relaciona ao
funcionamento do cérebro. Manter-se em uma perna
exige que o cérebro integre informações da visão, do
sistema de equilíbrio do ouvido interno e dos nervos
responsáveis pela percepção corporal. Esses sistemas
se deterioram com a idade, em ritmos diferentes, o que
torna o equilíbrio um indicador do estado de áreas
cerebrais ligadas à reação rápida, às atividades diárias e
ao processamento sensorial.
Com o envelhecimento, ocorre certa atrofia cerebral.
Quando esse processo se acelera, aumentam as
dificuldades para manter autonomia e o risco de quedas.
Dados de saúde pública indicam que quedas não
intencionais são a principal causa de lesões entre
pessoas com mais de sessenta e cinco anos. Em muitos
casos, o problema não é falta de força, mas lentidão
para reagir e reposicionar o corpo diante de um
desequilíbrio.
Estudos mostram que a incapacidade de permanecer
sobre uma perna por dez segundos está associada a
maior risco de morte prematura nos anos seguintes. Em
pesquisas de longo prazo, pessoas que conseguiam
sustentar a posição por poucos segundos apresentaram
probabilidade de morte muito superior àquelas que
alcançaram dez segundos ou mais. Resultados
semelhantes aparecem em quadros de demência: quanto pior o equilíbrio, mais rápido tende a ser o
declínio cognitivo.
A boa notícia é que o equilíbrio pode ser treinado.
Exercícios em uma perna fortalecem costas, quadris e
pernas e também beneficiam o cérebro, que mantém
capacidade de adaptação ao longo da vida. Essas
práticas estimulam áreas ligadas à integração sensorial,
à orientação espacial e ao desempenho cognitivo,
podendo inclusive melhorar a memória de trabalho.
A recomendação é que pessoas acima dos sessenta e
cinco anos pratiquem esse tipo de exercício várias vezes
por semana, de preferência diariamente. Incorporá-lo às
atividades cotidianas facilita a adesão: ficar alguns
segundos sobre uma perna enquanto escova os dentes
ou realiza tarefas simples já produz efeitos positivos. A
prática pode ser feita descalço e com calçados, pois
cada condição impõe desafios distintos ao corpo.
Mesmo poucos minutos por dia, buscando balançar o
mínimo possível, trazem ganhos perceptíveis. Exercícios
leves para fortalecer os quadris e a combinação de treino
de força, atividades aeróbicas e equilíbrio podem reduzir
pela metade os fatores de risco associados a quedas.
Não por acaso, práticas como ioga e tai chi chuan, que
incluem posições sobre uma perna, estão associadas a
um envelhecimento mais saudável.
Com persistência e regularidade, é possível manter bom
equilíbrio até idades muito avançadas. Avaliações
clínicas mostram que pessoas muito idosas ainda
conseguem permanecer sobre uma perna por tempo
satisfatório, evidenciando que os sistemas do corpo
podem ser estimulados e aprimorados até os últimos
anos de vida.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cd7zy9jz9plo.adaptado.
A prática pode ser feita descalço e com calçados, "pois
cada condição impõe desafios distintos ao corpo".
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
Ano: 2026
Banca:
IDCAP
Órgão:
UEFS
Prova:
IDCAP - 2026 - UEFS - Analista Universitário - Cinema e Audiovisual |
Q4057111
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Os benefícios surpreendentes de se ficar de pé em
uma perna só
Na juventude, manter-se sobre uma perna costuma ser
fácil. Essa habilidade se consolida entre os nove e os
dez anos, atinge seu auge pouco antes dos quarenta e
passa a declinar gradualmente a partir daí. Após os
cinquenta, conseguir sustentar essa posição por alguns
segundos já revela informações relevantes sobre a
saúde geral e a forma como o corpo envelhece.
Apesar de parecer banal, o exercício traz benefícios
expressivos. Ele contribui para reduzir o risco de quedas,
aumentar a resistência física e favorecer a memória,
efeitos que ganham importância crescente com o avanço
da idade. Se o equilíbrio não vem com facilidade, isso
costuma indicar a necessidade de treino específico.
Um dos motivos pelos quais médicos usam esse teste
está ligado à perda progressiva de massa muscular
associada ao envelhecimento, conhecida como
sarcopenia. A partir dos trinta anos, essa perda pode
chegar a oito por cento por década e, por volta dos
oitenta, até metade das pessoas apresenta a condição
de forma clínica. Além de afetar o controle do açúcar no
sangue e a imunidade, a sarcopenia compromete o
equilíbrio corporal. Por outro lado, exercícios feitos com
uma perna ajudam a preservar os músculos das pernas
e dos quadris, reduzindo esse impacto ao longo do
tempo.
A redução do equilíbrio também se relaciona ao
funcionamento do cérebro. Manter-se em uma perna
exige que o cérebro integre informações da visão, do
sistema de equilíbrio do ouvido interno e dos nervos
responsáveis pela percepção corporal. Esses sistemas
se deterioram com a idade, em ritmos diferentes, o que
torna o equilíbrio um indicador do estado de áreas
cerebrais ligadas à reação rápida, às atividades diárias e
ao processamento sensorial.
Com o envelhecimento, ocorre certa atrofia cerebral.
Quando esse processo se acelera, aumentam as
dificuldades para manter autonomia e o risco de quedas.
Dados de saúde pública indicam que quedas não
intencionais são a principal causa de lesões entre
pessoas com mais de sessenta e cinco anos. Em muitos
casos, o problema não é falta de força, mas lentidão
para reagir e reposicionar o corpo diante de um
desequilíbrio.
Estudos mostram que a incapacidade de permanecer
sobre uma perna por dez segundos está associada a
maior risco de morte prematura nos anos seguintes. Em
pesquisas de longo prazo, pessoas que conseguiam
sustentar a posição por poucos segundos apresentaram
probabilidade de morte muito superior àquelas que
alcançaram dez segundos ou mais. Resultados
semelhantes aparecem em quadros de demência: quanto pior o equilíbrio, mais rápido tende a ser o
declínio cognitivo.
A boa notícia é que o equilíbrio pode ser treinado.
Exercícios em uma perna fortalecem costas, quadris e
pernas e também beneficiam o cérebro, que mantém
capacidade de adaptação ao longo da vida. Essas
práticas estimulam áreas ligadas à integração sensorial,
à orientação espacial e ao desempenho cognitivo,
podendo inclusive melhorar a memória de trabalho.
A recomendação é que pessoas acima dos sessenta e
cinco anos pratiquem esse tipo de exercício várias vezes
por semana, de preferência diariamente. Incorporá-lo às
atividades cotidianas facilita a adesão: ficar alguns
segundos sobre uma perna enquanto escova os dentes
ou realiza tarefas simples já produz efeitos positivos. A
prática pode ser feita descalço e com calçados, pois
cada condição impõe desafios distintos ao corpo.
Mesmo poucos minutos por dia, buscando balançar o
mínimo possível, trazem ganhos perceptíveis. Exercícios
leves para fortalecer os quadris e a combinação de treino
de força, atividades aeróbicas e equilíbrio podem reduzir
pela metade os fatores de risco associados a quedas.
Não por acaso, práticas como ioga e tai chi chuan, que
incluem posições sobre uma perna, estão associadas a
um envelhecimento mais saudável.
Com persistência e regularidade, é possível manter bom
equilíbrio até idades muito avançadas. Avaliações
clínicas mostram que pessoas muito idosas ainda
conseguem permanecer sobre uma perna por tempo
satisfatório, evidenciando que os sistemas do corpo
podem ser estimulados e aprimorados até os últimos
anos de vida.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cd7zy9jz9plo.adaptado.
A prática pode ser feita descalço e com calçados, "pois
cada condição impõe desafios distintos ao corpo".
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
Ano: 2026
Banca:
IDCAP
Órgão:
UEFS
Prova:
IDCAP - 2026 - UEFS - Analista Universitário - Engenharia Elétrica |
Q4057036
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Os benefícios surpreendentes de se ficar de pé em uma perna só
Na juventude, manter-se sobre uma perna costuma ser fácil. Essa habilidade se consolida entre os nove e os dez anos, atinge seu auge pouco antes dos quarenta e passa a declinar gradualmente a partir daí. Após os cinquenta, conseguir sustentar essa posição por alguns segundos já revela informações relevantes sobre a saúde geral e a forma como o corpo envelhece.
Apesar de parecer banal, o exercício traz benefícios expressivos. Ele contribui para reduzir o risco de quedas, aumentar a resistência física e favorecer a memória, efeitos que ganham importância crescente com o avanço da idade. Se o equilíbrio não vem com facilidade, isso costuma indicar a necessidade de treino específico.
Um dos motivos pelos quais médicos usam esse teste está ligado à perda progressiva de massa muscular associada ao envelhecimento, conhecida como sarcopenia. A partir dos trinta anos, essa perda pode chegar a oito por cento por década e, por volta dos oitenta, até metade das pessoas apresenta a condição de forma clínica. Além de afetar o controle do açúcar no sangue e a imunidade, a sarcopenia compromete o equilíbrio corporal. Por outro lado, exercícios feitos com uma perna ajudam a preservar os músculos das pernas e dos quadris, reduzindo esse impacto ao longo do tempo.
A redução do equilíbrio também se relaciona ao funcionamento do cérebro. Manter-se em uma perna exige que o cérebro integre informações da visão, do sistema de equilíbrio do ouvido interno e dos nervos responsáveis pela percepção corporal. Esses sistemas se deterioram com a idade, em ritmos diferentes, o que torna o equilíbrio um indicador do estado de áreas cerebrais ligadas à reação rápida, às atividades diárias e ao processamento sensorial.
Com o envelhecimento, ocorre certa atrofia cerebral. Quando esse processo se acelera, aumentam as dificuldades para manter autonomia e o risco de quedas. Dados de saúde pública indicam que quedas não intencionais são a principal causa de lesões entre pessoas com mais de sessenta e cinco anos. Em muitos casos, o problema não é falta de força, mas lentidão para reagir e reposicionar o corpo diante de um desequilíbrio.
Estudos mostram que a incapacidade de permanecer sobre uma perna por dez segundos está associada a maior risco de morte prematura nos anos seguintes. Em pesquisas de longo prazo, pessoas que conseguiam sustentar a posição por poucos segundos apresentaram probabilidade de morte muito superior àquelas que alcançaram dez segundos ou mais. Resultados semelhantes aparecem em quadros de demência: quanto pior o equilíbrio, mais rápido tende a ser o declínio cognitivo.
A boa notícia é que o equilíbrio pode ser treinado. Exercícios em uma perna fortalecem costas, quadris e pernas e também beneficiam o cérebro, que mantém capacidade de adaptação ao longo da vida. Essas práticas estimulam áreas ligadas à integração sensorial, à orientação espacial e ao desempenho cognitivo, podendo inclusive melhorar a memória de trabalho.
A recomendação é que pessoas acima dos sessenta e cinco anos pratiquem esse tipo de exercício várias vezes por semana, de preferência diariamente. Incorporá-lo às atividades cotidianas facilita a adesão: ficar alguns segundos sobre uma perna enquanto escova os dentes ou realiza tarefas simples já produz efeitos positivos. A prática pode ser feita descalço e com calçados, pois cada condição impõe desafios distintos ao corpo.
Mesmo poucos minutos por dia, buscando balançar o mínimo possível, trazem ganhos perceptíveis. Exercícios leves para fortalecer os quadris e a combinação de treino de força, atividades aeróbicas e equilíbrio podem reduzir pela metade os fatores de risco associados a quedas. Não por acaso, práticas como ioga e tai chi chuan, que incluem posições sobre uma perna, estão associadas a um envelhecimento mais saudável.
Com persistência e regularidade, é possível manter bom equilíbrio até idades muito avançadas. Avaliações clínicas mostram que pessoas muito idosas ainda conseguem permanecer sobre uma perna por tempo satisfatório, evidenciando que os sistemas do corpo podem ser estimulados e aprimorados até os últimos anos de vida.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cd7zy9jz9plo.adaptado.
A prática pode ser feita descalço e com calçados, "pois
cada condição impõe desafios distintos ao corpo".
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
Ano: 2026
Banca:
IDCAP
Órgão:
UEFS
Prova:
IDCAP - 2026 - UEFS - Analista Universitário - Engenharia Mecânica |
Q4056975
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Os benefícios surpreendentes de se ficar de pé em uma perna só
Na juventude, manter-se sobre uma perna costuma ser fácil. Essa habilidade se consolida entre os nove e os dez anos, atinge seu auge pouco antes dos quarenta e passa a declinar gradualmente a partir daí. Após os cinquenta, conseguir sustentar essa posição por alguns segundos já revela informações relevantes sobre a saúde geral e a forma como o corpo envelhece.
Apesar de parecer banal, o exercício traz benefícios expressivos. Ele contribui para reduzir o risco de quedas, aumentar a resistência física e favorecer a memória, efeitos que ganham importância crescente com o avanço da idade. Se o equilíbrio não vem com facilidade, isso costuma indicar a necessidade de treino específico.
Um dos motivos pelos quais médicos usam esse teste está ligado à perda progressiva de massa muscular associada ao envelhecimento, conhecida como sarcopenia. A partir dos trinta anos, essa perda pode chegar a oito por cento por década e, por volta dos oitenta, até metade das pessoas apresenta a condição de forma clínica. Além de afetar o controle do açúcar no sangue e a imunidade, a sarcopenia compromete o equilíbrio corporal. Por outro lado, exercícios feitos com uma perna ajudam a preservar os músculos das pernas e dos quadris, reduzindo esse impacto ao longo do tempo.
A redução do equilíbrio também se relaciona ao funcionamento do cérebro. Manter-se em uma perna exige que o cérebro integre informações da visão, do sistema de equilíbrio do ouvido interno e dos nervos responsáveis pela percepção corporal. Esses sistemas se deterioram com a idade, em ritmos diferentes, o que torna o equilíbrio um indicador do estado de áreas cerebrais ligadas à reação rápida, às atividades diárias e ao processamento sensorial.
Com o envelhecimento, ocorre certa atrofia cerebral. Quando esse processo se acelera, aumentam as dificuldades para manter autonomia e o risco de quedas. Dados de saúde pública indicam que quedas não intencionais são a principal causa de lesões entre pessoas com mais de sessenta e cinco anos. Em muitos casos, o problema não é falta de força, mas lentidão para reagir e reposicionar o corpo diante de um desequilíbrio.
Estudos mostram que a incapacidade de permanecer sobre uma perna por dez segundos está associada a maior risco de morte prematura nos anos seguintes. Em pesquisas de longo prazo, pessoas que conseguiam sustentar a posição por poucos segundos apresentaram probabilidade de morte muito superior àquelas que alcançaram dez segundos ou mais. Resultados semelhantes aparecem em quadros de demência: quanto pior o equilíbrio, mais rápido tende a ser o declínio cognitivo.
A boa notícia é que o equilíbrio pode ser treinado. Exercícios em uma perna fortalecem costas, quadris e pernas e também beneficiam o cérebro, que mantém capacidade de adaptação ao longo da vida. Essas práticas estimulam áreas ligadas à integração sensorial, à orientação espacial e ao desempenho cognitivo, podendo inclusive melhorar a memória de trabalho.
A recomendação é que pessoas acima dos sessenta e cinco anos pratiquem esse tipo de exercício várias vezes por semana, de preferência diariamente. Incorporá-lo às atividades cotidianas facilita a adesão: ficar alguns segundos sobre uma perna enquanto escova os dentes ou realiza tarefas simples já produz efeitos positivos. A prática pode ser feita descalço e com calçados, pois cada condição impõe desafios distintos ao corpo.
Mesmo poucos minutos por dia, buscando balançar o mínimo possível, trazem ganhos perceptíveis. Exercícios leves para fortalecer os quadris e a combinação de treino de força, atividades aeróbicas e equilíbrio podem reduzir pela metade os fatores de risco associados a quedas. Não por acaso, práticas como ioga e tai chi chuan, que incluem posições sobre uma perna, estão associadas a um envelhecimento mais saudável.
Com persistência e regularidade, é possível manter bom equilíbrio até idades muito avançadas. Avaliações clínicas mostram que pessoas muito idosas ainda conseguem permanecer sobre uma perna por tempo satisfatório, evidenciando que os sistemas do corpo podem ser estimulados e aprimorados até os últimos anos de vida.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cd7zy9jz9plo.adaptado.
A prática pode ser feita descalço e com calçados, "pois
cada condição impõe desafios distintos ao corpo".
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
Q4056925
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Os benefícios surpreendentes de se ficar de pé em
uma perna só
Na juventude, manter-se sobre uma perna costuma ser
fácil. Essa habilidade se consolida entre os nove e os
dez anos, atinge seu auge pouco antes dos quarenta e
passa a declinar gradualmente a partir daí. Após os
cinquenta, conseguir sustentar essa posição por alguns
segundos já revela informações relevantes sobre a
saúde geral e a forma como o corpo envelhece.
Apesar de parecer banal, o exercício traz benefícios
expressivos. Ele contribui para reduzir o risco de quedas,
aumentar a resistência física e favorecer a memória,
efeitos que ganham importância crescente com o avanço
da idade. Se o equilíbrio não vem com facilidade, isso
costuma indicar a necessidade de treino específico.
Um dos motivos pelos quais médicos usam esse teste
está ligado à perda progressiva de massa muscular
associada ao envelhecimento, conhecida como
sarcopenia. A partir dos trinta anos, essa perda pode
chegar a oito por cento por década e, por volta dos
oitenta, até metade das pessoas apresenta a condição
de forma clínica. Além de afetar o controle do açúcar no
sangue e a imunidade, a sarcopenia compromete o
equilíbrio corporal. Por outro lado, exercícios feitos com
uma perna ajudam a preservar os músculos das pernas
e dos quadris, reduzindo esse impacto ao longo do
tempo.
A redução do equilíbrio também se relaciona ao
funcionamento do cérebro. Manter-se em uma perna
exige que o cérebro integre informações da visão, do
sistema de equilíbrio do ouvido interno e dos nervos
responsáveis pela percepção corporal. Esses sistemas
se deterioram com a idade, em ritmos diferentes, o que
torna o equilíbrio um indicador do estado de áreas
cerebrais ligadas à reação rápida, às atividades diárias e
ao processamento sensorial.
Com o envelhecimento, ocorre certa atrofia cerebral.
Quando esse processo se acelera, aumentam as
dificuldades para manter autonomia e o risco de quedas.
Dados de saúde pública indicam que quedas não
intencionais são a principal causa de lesões entre
pessoas com mais de sessenta e cinco anos. Em muitos
casos, o problema não é falta de força, mas lentidão
para reagir e reposicionar o corpo diante de um
desequilíbrio.
Estudos mostram que a incapacidade de permanecer
sobre uma perna por dez segundos está associada a
maior risco de morte prematura nos anos seguintes. Em
pesquisas de longo prazo, pessoas que conseguiam
sustentar a posição por poucos segundos apresentaram
probabilidade de morte muito superior àquelas que
alcançaram dez segundos ou mais. Resultados
semelhantes aparecem em quadros de demência: quanto pior o equilíbrio, mais rápido tende a ser o
declínio cognitivo.
A boa notícia é que o equilíbrio pode ser treinado.
Exercícios em uma perna fortalecem costas, quadris e
pernas e também beneficiam o cérebro, que mantém
capacidade de adaptação ao longo da vida. Essas
práticas estimulam áreas ligadas à integração sensorial,
à orientação espacial e ao desempenho cognitivo,
podendo inclusive melhorar a memória de trabalho.
A recomendação é que pessoas acima dos sessenta e
cinco anos pratiquem esse tipo de exercício várias vezes
por semana, de preferência diariamente. Incorporá-lo às
atividades cotidianas facilita a adesão: ficar alguns
segundos sobre uma perna enquanto escova os dentes
ou realiza tarefas simples já produz efeitos positivos. A
prática pode ser feita descalço e com calçados, pois
cada condição impõe desafios distintos ao corpo.
Mesmo poucos minutos por dia, buscando balançar o
mínimo possível, trazem ganhos perceptíveis. Exercícios
leves para fortalecer os quadris e a combinação de treino
de força, atividades aeróbicas e equilíbrio podem reduzir
pela metade os fatores de risco associados a quedas.
Não por acaso, práticas como ioga e tai chi chuan, que
incluem posições sobre uma perna, estão associadas a
um envelhecimento mais saudável.
Com persistência e regularidade, é possível manter bom
equilíbrio até idades muito avançadas. Avaliações
clínicas mostram que pessoas muito idosas ainda
conseguem permanecer sobre uma perna por tempo
satisfatório, evidenciando que os sistemas do corpo
podem ser estimulados e aprimorados até os últimos
anos de vida.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cd7zy9jz9plo.adaptado.
A prática pode ser feita descalço e com calçados, "pois
cada condição impõe desafios distintos ao corpo".
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
Ano: 2026
Banca:
IDCAP
Órgão:
UEFS
Prova:
IDCAP - 2026 - UEFS - Analista Universitário - Odontologia |
Q4056702
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Os benefícios surpreendentes de se ficar de pé em
uma perna só
Na juventude, manter-se sobre uma perna costuma ser
fácil. Essa habilidade se consolida entre os nove e os
dez anos, atinge seu auge pouco antes dos quarenta e
passa a declinar gradualmente a partir daí. Após os
cinquenta, conseguir sustentar essa posição por alguns
segundos já revela informações relevantes sobre a
saúde geral e a forma como o corpo envelhece.
Apesar de parecer banal, o exercício traz benefícios
expressivos. Ele contribui para reduzir o risco de quedas,
aumentar a resistência física e favorecer a memória,
efeitos que ganham importância crescente com o avanço
da idade. Se o equilíbrio não vem com facilidade, isso
costuma indicar a necessidade de treino específico.
Um dos motivos pelos quais médicos usam esse teste
está ligado à perda progressiva de massa muscular
associada ao envelhecimento, conhecida como
sarcopenia. A partir dos trinta anos, essa perda pode
chegar a oito por cento por década e, por volta dos
oitenta, até metade das pessoas apresenta a condição
de forma clínica. Além de afetar o controle do açúcar no
sangue e a imunidade, a sarcopenia compromete o
equilíbrio corporal. Por outro lado, exercícios feitos com
uma perna ajudam a preservar os músculos das pernas
e dos quadris, reduzindo esse impacto ao longo do
tempo.
A redução do equilíbrio também se relaciona ao
funcionamento do cérebro. Manter-se em uma perna
exige que o cérebro integre informações da visão, do
sistema de equilíbrio do ouvido interno e dos nervos
responsáveis pela percepção corporal. Esses sistemas
se deterioram com a idade, em ritmos diferentes, o que
torna o equilíbrio um indicador do estado de áreas
cerebrais ligadas à reação rápida, às atividades diárias e
ao processamento sensorial.
Com o envelhecimento, ocorre certa atrofia cerebral.
Quando esse processo se acelera, aumentam as
dificuldades para manter autonomia e o risco de quedas.
Dados de saúde pública indicam que quedas não
intencionais são a principal causa de lesões entre
pessoas com mais de sessenta e cinco anos. Em muitos
casos, o problema não é falta de força, mas lentidão
para reagir e reposicionar o corpo diante de um
desequilíbrio.
Estudos mostram que a incapacidade de permanecer
sobre uma perna por dez segundos está associada a
maior risco de morte prematura nos anos seguintes. Em
pesquisas de longo prazo, pessoas que conseguiam
sustentar a posição por poucos segundos apresentaram
probabilidade de morte muito superior àquelas que
alcançaram dez segundos ou mais. Resultados
semelhantes aparecem em quadros de demência: quanto pior o equilíbrio, mais rápido tende a ser o
declínio cognitivo.
A boa notícia é que o equilíbrio pode ser treinado.
Exercícios em uma perna fortalecem costas, quadris e
pernas e também beneficiam o cérebro, que mantém
capacidade de adaptação ao longo da vida. Essas
práticas estimulam áreas ligadas à integração sensorial,
à orientação espacial e ao desempenho cognitivo,
podendo inclusive melhorar a memória de trabalho.
A recomendação é que pessoas acima dos sessenta e
cinco anos pratiquem esse tipo de exercício várias vezes
por semana, de preferência diariamente. Incorporá-lo às
atividades cotidianas facilita a adesão: ficar alguns
segundos sobre uma perna enquanto escova os dentes
ou realiza tarefas simples já produz efeitos positivos. A
prática pode ser feita descalço e com calçados, pois
cada condição impõe desafios distintos ao corpo.
Mesmo poucos minutos por dia, buscando balançar o
mínimo possível, trazem ganhos perceptíveis. Exercícios
leves para fortalecer os quadris e a combinação de treino
de força, atividades aeróbicas e equilíbrio podem reduzir
pela metade os fatores de risco associados a quedas.
Não por acaso, práticas como ioga e tai chi chuan, que
incluem posições sobre uma perna, estão associadas a
um envelhecimento mais saudável.
Com persistência e regularidade, é possível manter bom
equilíbrio até idades muito avançadas. Avaliações
clínicas mostram que pessoas muito idosas ainda
conseguem permanecer sobre uma perna por tempo
satisfatório, evidenciando que os sistemas do corpo
podem ser estimulados e aprimorados até os últimos
anos de vida.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cd7zy9jz9plo.adaptado.
A prática pode ser feita descalço e com calçados, "pois
cada condição impõe desafios distintos ao corpo".
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
A expressão destacada na frase trata-se de uma oração:
Q4056641
Português
Texto associado
Não passa pela minha cabeça voltar: por que
imigrantes brasileiros estão indo embora de Portugal
O encarecimento do custo de vida tem levado muitos
brasileiros a reavaliar a permanência em Portugal,
sobretudo nos grandes centros urbanos. Relatos
recorrentes indicam que despesas antes consideradas
administráveis passaram a comprometer
significativamente o orçamento, com destaque para
alimentação, lazer e, principalmente, moradia. O reajuste
dos aluguéis transformou imóveis simples em opções
inviáveis para quem depende de rendas médias.
Dados recentes mostram que a inflação voltou a acelerar
em 2025, impulsionada sobretudo pelos alimentos e pela
habitação. Além do aumento geral de preços, a pressão
sobre o mercado imobiliário se intensificou com a
presença de estrangeiros de maior poder aquisitivo, a
expansão do turismo e a redução da oferta de contratos
de longa duração. O resultado foi uma elevação rápida
dos valores cobrados, especialmente nas regiões
metropolitanas. A esse cenário somaram-se entraves
burocráticos, como a demora na renovação da
autorização de residência, que restringe deslocamentos
e dificulta a rotina de quem vive legalmente no país.
Ao retornar ao Brasil, alguns imigrantes relatam melhora
na qualidade de vida. A possibilidade de trabalhar
remotamente para clientes estrangeiros e receber em
moeda forte ajuda a equilibrar as contas. Outro fator
relevante é o acesso à moradia própria, que elimina o
peso do aluguel e oferece maior previsibilidade
financeira. Diante disso, muitos não consideram um novo
retorno à Europa no curto prazo.
Outros brasileiros compartilham avaliações semelhantes.
Apesar da facilidade para regularização migratória,
salários concentrados em setores de serviços, comércio
e construção não acompanham o ritmo do custo de vida.
Especialistas apontam que a crise portuguesa está
inserida em um contexto europeu mais amplo, marcado
por inflação persistente, juros elevados e menor ritmo de
construção de novas habitações. Em cidades como
Lisboa e Porto, a procura crescente, combinada à oferta
limitada, elevou os preços a patamares distantes da
renda média, afetando tanto portugueses quanto
imigrantes.
Diante desse quadro, parte dos brasileiros opta por
migrar para outros países europeus. Há relatos de
melhoria salarial e maior poder de compra, ainda que o
aluguel continue elevado em algumas cidades. Em
contrapartida, despesas como transporte, alimentação e
lazer tendem a ser mais acessíveis. Paralelamente,
cresce a percepção de fortalecimento de discursos
contrários à imigração, o que afeta a experiência
cotidiana de estrangeiros, mesmo quando não é o motivo
central da mudança.
Outro elemento estrutural é a gentrificação acelerada,
que transformou bairros centrais, substituiu moradores
antigos por turistas e investidores e reforçou a habitação
como ativo financeiro. Especialistas defendem a
combinação de políticas públicas mais eficazes, com
expansão da habitação social, regulação do aluguel
turístico e medidas contra despejos, como forma de
conter a escalada dos preços e preservar a diversidade
urbana.
Embora Portugal mantenha políticas migratórias
relativamente abertas, analistas destacam um
descompasso entre a facilidade de entrada e as
condições reais de permanência. A residência legal
garante segurança jurídica, mas não assegura
viabilidade econômica nem integração social duradoura.
Nesse contexto, muitos brasileiros retornam ao país de
origem ou buscam alternativas em outras regiões da
Europa, evidenciando que o principal desafio não é
migrar, mas conseguir permanecer com estabilidade e
dignidade.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/cqxq3z49pezo.adaptado.
Muitos brasileiros retornam ao país de origem "ou buscam alternativas em outras regiões da Europa".
A oração destacada caracteriza-se, do ponto de vista sintático, como:
Ano: 2026
Banca:
IBPTEC
Órgão:
Prefeitura de Pedra Mole - SE
Prova:
IBPTEC - 2026 - Prefeitura de Pedra Mole - SE - Guarda Municipal |
Q4055902
Português
Texto associado
Os desafios de lidar com o envelhecimento dos pais
Uma dura fase marcada por conflitos e dificuldades. É
assim que especialistas resumem a forma como o
envelhecimento dos pais é encarado diversas vezes,
porque muitos filhos não estão preparados para lidar
com as exigências desse período. À medida que a idade
avança, uma pessoa tende a precisar de cada vez mais
apoio, seja em atividades simples do dia a dia ou
mesmo uma ajuda financeira - e isso pode cobrar um
preço de quem fica responsável por esses cuidados,
como apontam especialistas.
“Em alguns casos, esses filhos podem experimentar
níveis significativos de estresse e sobrecarga ao lidar
com as demandas do envelhecimento dos pais,
especialmente quando há questões de saúde ou
limitações funcionais”, diz a psicóloga Deusivania
Falcão, professora de Psicogerontologia – área da
psicologia que estuda o envelhecimento – da
Universidade de São Paulo (USP). Há, inclusive, um
nome para definir esse senso de obrigação dos filhos
em apoiar pais mais velhos: responsabilidade filial. “É
uma obrigação baseada em um padrão cultural,
relacionado à percepção de que esse é um
comportamento socialmente responsável em resposta
ao envelhecimento e a dependência dos pais”, explica
Falcão.
Esse tipo de situação e a discussão sobre como
encarar estes desafios são cada vez mais frequentes
com aumento de idosos no Brasil. O número de
pessoas com mais de 60 anos passou de 20,5 milhões
no Censo de 2010 para 32,1 milhões no mesmo
levantamento em 2022 – um crescimento de 56% em
pouco mais de uma década. E as estimativas apontam
que a população de idosos deve se tornar ainda maior
ao longo das próximas décadas.
Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS)
mostram a tendência de que o brasileiro deve viver cada
vez mais: a expectativa de vida, que era de 69,8 anos no
início dos anos 2000, segundo o Instituto Brasileiro de
Geografia e Estatística (IBGE), hoje é de 75,5 anos. Isso
não só aumenta o período em que uma pessoa pode
precisar de auxílio, mas também torna mais comum que os filhos acompanhem diferentes fases do
envelhecimento dos pais.
Um ponto importante nesse período é a forma como
filhos encaram o envelhecimento dos pais - e, como em
tantas outras fases da vida, não há uma cartilha
universal a seguir. Essa experiência, dizem
especialistas, costuma ser influenciada por padrões
familiares do passado e pela forma como uma pessoa
foi criada, além de aspectos culturais, históricos,
sociais e religiosos de uma família. "Há vários modelos
de envelhecimento e de velhice. Cada indivíduo
envelhece de maneira diferenciada, na singularidade de
suas condições genéticas, ambientais, familiares,
sociais, educacionais, econômicas, históricas e
culturais", diz Falcão. “Isso tudo depende do tipo de
sistema desenvolvido (pela família) ao longo dos anos.”
Disponível em:
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c842z9en455o?
at_campaign_type=owned&at_ptr_name=facebook_page&at_medium=
social&at_format=image&at_campaign=Social_Flow&at_bbc_team=edit
orial&at_link_id=F2EAFF96-D813-11EE-981EF4928161DE7E&at_link_type=web_link&at_link_origin=BBC_News_Bra
sil&fbclid=IwAR0a3oioBU5gzaT4BY0eLA6Oapmh04AWmBdZlPoSHXP
klW0DT62EkVoy39k
Assinale a alternativa que informa corretamente o
valor semântico da conjunção destacada no período
abaixo.
Isso não só aumenta o período em que uma pessoa pode precisar de auxílio, mas também torna mais comum que os filhos acompanhem diferentes fases do envelhecimento dos pais.
Isso não só aumenta o período em que uma pessoa pode precisar de auxílio, mas também torna mais comum que os filhos acompanhem diferentes fases do envelhecimento dos pais.
Ano: 2026
Banca:
Ibest
Órgão:
SESC-DF
Provas:
Ibest - 2026 - SESC-DF - Assistente de Suporte à Gestão - Atendimento
|
Ibest - 2026 - SESC-DF - Assistente de Suporte à Gestão - Generalista |
Ibest - 2026 - SESC-DF - Auxiliar de Operações (Carga, Descarga, Montador) |
Ibest - 2026 - SESC-DF - Técnico de Operações (Cozinheiro) |
Ibest - 2026 - SESC-DF - Técnico em Segurança do Trabalho |
Q4055061
Português
No trecho “— Por que você não mede os cavalos?
Assim, pode diferenciá-los pela altura” (linha 9-10), o
termo “Assim” poderia ser substituído sem prejuízo da
correção gramatical e do sentido do texto por
Ano: 2026
Banca:
FUNDATEC
Órgão:
CRP 7ª Região RS
Provas:
FUNDATEC - 2026 - CRP 7ª Região RS - Técnico de Contabilidade
|
FUNDATEC - 2026 - CRP 7ª Região RS - Assistente Administrativo |
Q4053803
Português
No trecho “contemplando a inclusão social e tecnológica do pequeno e médio produtor
rural, bem como a comunicação com a sociedade”, a locução “bem como” estabelece uma relação de:
Q4052495
Português
Texto associado
Unicef alerta para prejuízos da falta de acesso à água nas escolas
Situação melhorou em 2025, mas ainda afeta 75 mil estudantes
O número de escolas públicas ativas sem acesso à água caiu pela metade de 2024 para 2025, segundo dados divulgados em fevereiro pelo Censo Escolar, mas ainda restaram 1.203 escolas em que cerca de 75 mil estudantes não têm a garantia desse direito.
Às vésperas do Dia Mundial da Água, celebrado no próximo domingo (22), o Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef) defende apoio institucional às localidades para superar esse problema, destacando os impactos à higiene, à saúde, à qualidade da merenda escolar, à dignidade menstrual e a outros pontos essenciais para um bom aprendizado.
O Unicef ressalta que a situação é mais grave nas zonas rurais, onde estão localizadas 96% das escolas desabastecidas. De acordo com o oficial de Água, Saneamento e Higiene do fundo das Nações Unidas (ONU) no Brasil, Rodrigo Resende, esse é um déficit histórico que reflete os desafios para a implementação de políticas públicas nos municípios, especialmente na Amazônia e no Semiárido.
Resende recomenda que, para resolver o problema, é preciso uma soma de esforços de entes federativos e instituições para apoiar os territórios, ampliando os investimentos e fortalecendo a capacitação de técnicos e lideranças locais.
O engajamento e a participação ativa das comunidades são essenciais, complementa o oficial do Unicef, que também defendeu soluções que respeitem as especificidades locais e priorizem fontes renováveis de energia.
Disparidades
Com o avanço no fornecimento de água no ano passado, mais de 100 mil estudantes passaram a acessar esse direito. Em 2024, 179 mil não tinham acesso à água em 2.512 escolas públicas, número que caiu para 75 mil no ano passado.
O perfil dos que continuam sem acesso a esse direito mostra disparidades sociais e raciais. Alunos negros são maioria nas escolas sem acesso à água, e havia também uma proporção relevante de crianças e adolescentes indígenas.
Resende também pontua que as mulheres e as meninas estão mais vulneráveis à falta ou precariedade do acesso à água, especialmente durante o período menstrual. O Fundo das Nações Unidas acredita que a falta de água acaba afastando as meninas da sala de aula nesses dias, ou obrigando as alunas a saírem do ambiente escolar em busca de um banheiro adequado, o que atrapalha seu aprendizado e aumenta a exposição a violências.
Além de dificultar o consumo de água e a higiene dos alunos, o desabastecimento também impacta a preparação dos alimentos para a merenda escolar. Esses três pontos são considerados fundamentais pelo Unicef para promover a saúde e o bem-estar de crianças e adolescentes na escola.
No ano passado, a organização desenvolveu ações como a instalação de sistemas de abastecimento de água movidos à energia solar no Amazonas e a ampliação dos sistemas que atendem ao território Yanomami, em Roraima. Mas a principal atuação do Fundo é o apoio a gestores, para fortalecer políticas públicas.
(https://agenciabrasil.ebc.com.br/educacao/noticia/2026-03/unicef-alert a-para-prejuizos-da-falta-de-acesso-agua-nas-escolas. Acesso em: 02 abr. 2026.)
Considere o seguinte excerto:
"No ano passado, a organização desenvolveu ações como a instalação de sistemas de abastecimento de água movidos à energia solar no Amazonas e a ampliação dos sistemas que atendem ao território Yanomami, em Roraima. Mas a principal atuação do Fundo é o apoio a gestores, para fortalecer políticas públicas."
Certas conjunções coordenativas podem, no discurso, assumir variados matizes significativos de acordo com a relação que estabelecem entre os membros (palavras e orações) coordenados, isto é, elas podem estabelecer relações de sentido diferentes daquelas tradicionalmente conhecidas. É o caso da conjunção "mas" no excerto. Apesar de ser adversativa, ou seja, articular ideias com sentidos contrastivos, no excerto, essa conjunção estabelece outra relação de sentido.
Assinale a alternativa que indica corretamente a relação de sentido estabelecida pela conjunção "mas" no excerto:
"No ano passado, a organização desenvolveu ações como a instalação de sistemas de abastecimento de água movidos à energia solar no Amazonas e a ampliação dos sistemas que atendem ao território Yanomami, em Roraima. Mas a principal atuação do Fundo é o apoio a gestores, para fortalecer políticas públicas."
Certas conjunções coordenativas podem, no discurso, assumir variados matizes significativos de acordo com a relação que estabelecem entre os membros (palavras e orações) coordenados, isto é, elas podem estabelecer relações de sentido diferentes daquelas tradicionalmente conhecidas. É o caso da conjunção "mas" no excerto. Apesar de ser adversativa, ou seja, articular ideias com sentidos contrastivos, no excerto, essa conjunção estabelece outra relação de sentido.
Assinale a alternativa que indica corretamente a relação de sentido estabelecida pela conjunção "mas" no excerto:
Q4052445
Português
Texto associado
Unicef alerta para prejuízos da falta de acesso à água nas escolas
Situação melhorou em 2025, mas ainda afeta 75 mil estudantes
O número de escolas públicas ativas sem acesso à água caiu pela metade de 2024 para 2025, segundo dados divulgados em fevereiro pelo Censo Escolar, mas ainda restaram 1.203 escolas em que cerca de 75 mil estudantes não têm a garantia desse direito.
Às vésperas do Dia Mundial da Água, celebrado no próximo domingo (22), o Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef) defende apoio institucional às localidades para superar esse problema, destacando os impactos à higiene, à saúde, à qualidade da merenda escolar, à dignidade menstrual e a outros pontos essenciais para um bom aprendizado.
O Unicef ressalta que a situação é mais grave nas zonas rurais, onde estão localizadas 96% das escolas desabastecidas. De acordo com o oficial de Água, Saneamento e Higiene do fundo das Nações Unidas (ONU) no Brasil, Rodrigo Resende, esse é um déficit histórico que reflete os desafios para a implementação de políticas públicas nos municípios, especialmente na Amazônia e no Semiárido.
Resende recomenda que, para resolver o problema, é preciso uma soma de esforços de entes federativos e instituições para apoiar os territórios, ampliando os investimentos e fortalecendo a capacitação de técnicos e lideranças locais.
O engajamento e a participação ativa das comunidades são essenciais, complementa o oficial do Unicef, que também defendeu soluções que respeitem as especificidades locais e priorizem fontes renováveis de energia.
Disparidades
Com o avanço no fornecimento de água no ano passado, mais de 100 mil estudantes passaram a acessar esse direito. Em 2024, 179 mil não tinham acesso à água em 2.512 escolas públicas, número que caiu para 75 mil no ano passado.
O perfil dos que continuam sem acesso a esse direito mostra disparidades sociais e raciais. Alunos negros são maioria nas escolas sem acesso à água, e havia também uma proporção relevante de crianças e adolescentes indígenas.
Resende também pontua que as mulheres e as meninas estão mais vulneráveis à falta ou precariedade do acesso à água, especialmente durante o período menstrual. O Fundo das Nações Unidas acredita que a falta de água acaba afastando as meninas da sala de aula nesses dias, ou obrigando as alunas a saírem do ambiente escolar em busca de um banheiro adequado, o que atrapalha seu aprendizado e aumenta a exposição a violências.
Além de dificultar o consumo de água e a higiene dos alunos, o desabastecimento também impacta a preparação dos alimentos para a merenda escolar. Esses três pontos são considerados fundamentais pelo Unicef para promover a saúde e o bem-estar de crianças e adolescentes na escola.
No ano passado, a organização desenvolveu ações como a instalação de sistemas de abastecimento de água movidos à energia solar no Amazonas e a ampliação dos sistemas que atendem ao território Yanomami, em Roraima. Mas a principal atuação do Fundo é o apoio a gestores, para fortalecer políticas públicas.
(https://agenciabrasil.ebc.com.br/educacao/noticia/2026-03/unicef-alert a-para-prejuizos-da-falta-de-acesso-agua-nas-escolas. Acesso em: 02 abr. 2026.)
Considere o seguinte excerto:
"No ano passado, a organização desenvolveu ações como a instalação de sistemas de abastecimento de água movidos à energia solar no Amazonas e a ampliação dos sistemas que atendem ao território Yanomami, em Roraima. Mas a principal atuação do Fundo é o apoio a gestores, para fortalecer políticas públicas."
Certas conjunções coordenativas podem, no discurso, assumir variados matizes significativos de acordo com a relação que estabelecem entre os membros (palavras e orações) coordenados, isto é, elas podem estabelecer relações de sentido diferentes daquelas tradicionalmente conhecidas. É o caso da conjunção "mas" no excerto. Apesar de ser adversativa, ou seja, articular ideias com sentidos contrastivos, no excerto, essa conjunção estabelece outra relação de sentido.
Assinale a alternativa que indica corretamente a relação de sentido estabelecida pela conjunção "mas" no excerto:
"No ano passado, a organização desenvolveu ações como a instalação de sistemas de abastecimento de água movidos à energia solar no Amazonas e a ampliação dos sistemas que atendem ao território Yanomami, em Roraima. Mas a principal atuação do Fundo é o apoio a gestores, para fortalecer políticas públicas."
Certas conjunções coordenativas podem, no discurso, assumir variados matizes significativos de acordo com a relação que estabelecem entre os membros (palavras e orações) coordenados, isto é, elas podem estabelecer relações de sentido diferentes daquelas tradicionalmente conhecidas. É o caso da conjunção "mas" no excerto. Apesar de ser adversativa, ou seja, articular ideias com sentidos contrastivos, no excerto, essa conjunção estabelece outra relação de sentido.
Assinale a alternativa que indica corretamente a relação de sentido estabelecida pela conjunção "mas" no excerto:
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