Quais são os três componentes básicos do exercício físico ...

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Ano: 2019 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: UFPB Prova: INSTITUTO AOCP - 2019 - UFPB - Técnico Desportivo |

Q1240516 Educação Física

Quais são os três componentes básicos do exercício físico que produzem as adaptações desejadas nas rotinas produzidas pelo exercício físico?

Individualidade, complexidade e comprometimento dos esforços físicos.

Frequência, duração e intensidade dos esforços físicos.

Rotina, estabilidade e reversibilidade dos esforços físicos.

Especificidade, qualidade e intensidade dos esforços físicos.

Progressão, especificidade e atenção dos esforços físicos.

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