Questões de Educação Física - Treinamento Desportivo para Concurso - Página 42

Q2370697

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |

Q2370697 Educação Física

Existem diferentes métodos de treinamento de força para desenvolvimento muscular. Existem métodos mais associados a intensidade e outros mais associados a resistência. Assinale a alternativa que apresenta métodos, técnicas, ou sistemas de treinamento de força?

A

Com correntes, Cross promenade e Cooper.

B

Drop set, pirâmides e pequeno incremento.

C

Pirâmides, series múltiplas e Cerruty.

D

Superlento, negativa, Aeróbio de Cooper.

E

Implementos, Fartlek, serie única.

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Q2370696

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |

Q2370696 Educação Física

Os exercícios de força são muito importantes para a obtenção do aumento da força muscular, potência muscular e resistência muscular localizada. Quais exercícios são normalmente utilizados para o treinamento da musculatura dorsal superior “costas” do corpo humano?

A

Supino declinado, crucifixo com halteres e cadeira abdutora.

B

Abdução e flexão de ombros total e panturrilheira.

C

Remada curvada, Leg press e extensão de ombros.

D

Remada sentada no aparelho, puxada pela frente e crucifixo invertido.

E

Supino reto, crucifixo e remada alta.

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Q2370694

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |

Q2370694 Educação Física

Os princípios de treinamento desportivo são norteadores para organização, planejamento e avaliação do treinamento de clientes e atletas. Qual alternativa apresenta o princípio que está associado à perda de desempenho físico, causado pelo destreinamento?

A

Individualidade biológica.

B

Reversibilidade.

C

Especificidade.

D

Sobrecarga.

E

Intensidade/volume.

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Q2370687

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |

Q2370687 Educação Física

O treinamento físico é relevante para prevenção de doenças crônicas não transmissíveis. O treinamento físico com intensidade média e contínuo “mais conhecido como aeróbio ou aeróbico” promove muitas adaptações cardiovasculares. Qual alternativa apresenta uma resposta correta sobre a causa da vasodilatação induzida pelo treinamento aeróbio?

A

Aumento do LDL no sangue.

B

Aumento na resistência cardiovascular periférica.

C

Aumento da placa de ateroma.

D

Aumento na produção de radicais livres.

E

Aumento da produção de óxido nitrito (NO).

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Q2362575

Ano: 2024 Banca: FUNDEP (Gestão de Concursos) Órgão: Prefeitura de Curvelo - MG Prova: FUNDEP (Gestão de Concursos) - 2024 - Prefeitura de Curvelo - MG - Professor de Educação Básica - PEB - Com Formação em Educação Física |

Q2362575 Educação Física

O treinamento esportivo resulta na ativação de sistemas energéticos e metabólicos específicos, de acordo com a duração e intensidade do exercício físico. Durante a prática de exercício físico intenso e prolongado, a fadiga periférica consiste na diminuição no rendimento esportivo esperado, estabelecida respectivamente ao nível da contração muscular.
Portanto, a fadiga muscular está relacionada à

A

hipoglicemia, pois tanto a glicose como a proporção da oxidação de carboidratos diminuem.

B

hipoglicemia, pois a glicose diminui e a oxidação de carboidratos aumenta.

C

hiperglicemia, pois tanto a glicose como a proporção da oxidação de carboidratos aumentam.

D

hiperglicemia, pois a glicose aumenta e a oxidação de carboidratos diminui.

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Q2356909

Ano: 2024 Banca: ADVISE Órgão: Prefeitura de Serra da Raiz - PB Prova: ADVISE - 2024 - Prefeitura de Serra da Raiz - PB - Educador Físico |

Q2356909 Educação Física

Sistematização sequencial e progressiva do planejamento e organização do treinamento de todas as qualidades motoras dentro de uma estrutura cíclica com o objetivo de proporcionar um melhor rendimento em um desportista ou uma equipe. Este é o conceito de:

A

Periodização do treinamento.

B

Métodização de treinamento.

C

Modalidade de treinamento.

D

Frequência do treinamento.

E

Intensificação do treinamento.

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Q2356908

Ano: 2024 Banca: ADVISE Órgão: Prefeitura de Serra da Raiz - PB Prova: ADVISE - 2024 - Prefeitura de Serra da Raiz - PB - Educador Físico |

Q2356908 Educação Física

Método de treino que consiste em passagens das pessoas por estações, nas quais os exercícios são executados de acordo com tempo pré-estabelecido ou números de repetições. De que método se trata?

A

Bi-set.

B

Drop-set.

C

Hiit.

D

Circuito.

E

Pirâmide.

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Q2356907

Ano: 2024 Banca: ADVISE Órgão: Prefeitura de Serra da Raiz - PB Prova: ADVISE - 2024 - Prefeitura de Serra da Raiz - PB - Educador Físico |

Q2356907 Educação Física

De acordo com a evolução do treinamento funcional, leia as afirmativas a seguir:

I- O treinamento funcional teve sua origem com os profissionais da área de Fisioterapia e reabilitação, já que estes foram pioneiros na utilização de exercícios que imitavam o que os pacientes faziam em casa;
II- Este tipo de treinamento vem suprindo a necessidade de fazer o corpo voltar a ser independente, funcional, fazendo que ele desempenhe melhor com todas as capacidades físicas trabalhadas;
III- O treinamento funcional estimula a capacidade de conhecer seu próprio corpo por meio do uso de exercícios unilaterais, e incorpora de forma intencional o equilíbrio e a propriocepção.

Dos itens acima:

A

apenas I está correto.

B

apenas I e II estão corretos.

C

apenas I e III estão corretos.

D

apenas II e III estão corretos.

E

I, II e III estão corretos.

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Q2356905

Ano: 2024 Banca: ADVISE Órgão: Prefeitura de Serra da Raiz - PB Prova: ADVISE - 2024 - Prefeitura de Serra da Raiz - PB - Educador Físico |

Q2356905 Educação Física

Como é chamada a modalidade de treinamento que contempla programas selecionados para o sistema neuromuscular com o uso de exercícios e movimentos considerados funcionais para as necessidades específicas da vida diária?

A

Treinamento de Força.

B

Treinamento Concorrente.

C

Treinamento Funcional.

D

Treinamento Aeróbico.

E

Treinamento Suspenso.

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Q2356904

Ano: 2024 Banca: ADVISE Órgão: Prefeitura de Serra da Raiz - PB Prova: ADVISE - 2024 - Prefeitura de Serra da Raiz - PB - Educador Físico |

Q2356904 Educação Física

Ao trabalharmos exercícios de alongamento com os alunos para obter movimentos articulares na maior amplitude possível sem que ocorram danos as articulações, estamos enfatizando qual capacidade física?

A

Força.

B

Resistência.

C

Velocidade.

D

Agilidade.

E

Flexibilidade.

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Q2353008

Ano: 2024 Banca: IBADE Órgão: Prefeitura de Iúna - ES Prova: IBADE - 2024 - Prefeitura de Iúna - ES - Professor B - DT Educação Física |

Q2353008 Educação Física

Acerca do Atletismo, julgue as frases abaixo.

I. O salto em altura é uma modalidade do Atletismo onde os atletas buscam superar uma barra vertical, sem derrubá-la completamente, utilizando uma técnica que envolve curvas e rotações no ar.

II. A maratona, uma modalidade do Atletismo, consiste em uma extensa prova ao ar livre, abarcando nado e corrida em longa distância.

III. O arremesso de peso é uma modalidade do Atletismo em que os atletas lançam uma esfera de metal, o mais longe possível, utilizando uma técnica que envolve força e precisão.
Está(ão) correta(s) a(s) seguinte(s) proposição(ões).

A

Apenas, I.

B

Apenas, II.

C

Apenas, II e III.

D

Apenas, I e III.

E

Apenas, III.

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Q2353005

Ano: 2024 Banca: IBADE Órgão: Prefeitura de Iúna - ES Prova: IBADE - 2024 - Prefeitura de Iúna - ES - Professor B - DT Educação Física |

Q2353005 Educação Física

Em um programa de treinamento de Educação Física, um professor inclui exercícios que envolvem movimentos repetitivos por um longo período, visando melhorar a capacidade do corpo de suportar a fadiga. Qual capacidade física está sendo predominantemente trabalhada nesse contexto?

A

Flexibilidade

B

Velocidade

C

Resistência

D

Agilidade

E

Força

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Q2353004

Ano: 2024 Banca: IBADE Órgão: Prefeitura de Iúna - ES Prova: IBADE - 2024 - Prefeitura de Iúna - ES - Professor B - DT Educação Física |

Q2353004 Educação Física

Em uma aula de iniciação esportiva no futebol, um aluno comete uma falta dentro da área. Qual é a decisão do árbitro, considerando as regras básicas do futebol?

A

Bola ao chão

B

Tiro de meta para a equipe adversária

C

Pênalti para a equipe adversária

D

Tiro livre indireto para a equipe adversária

E

Tiro livre direto para a equipe adversária

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Q2353003

Ano: 2024 Banca: IBADE Órgão: Prefeitura de Iúna - ES Prova: IBADE - 2024 - Prefeitura de Iúna - ES - Professor B - DT Educação Física |

Q2353003 Educação Física

Os fundamentos técnicos no ensino da iniciação esportiva geralmente se concentram em habilidades básicas e fundamentais para o jogo. No contexto do basquete, uma delas é o:

A

voleio.

B

drible.

C

lob.

D

forehand.

E

backhand.

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Q2346956

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Abelardo Luz - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Abelardo Luz - SC - Professor - Educação Física |

Q2346956 Educação Física

No handebol, ___________ é concedido quando uma clara oportunidade de gol é impedida por uma infração cometida por um jogador da equipe defensora dentro de sua área de gol.

Qual alternativa preenche, CORRETAMENTE, a lacuna?

A

tiro de 4 metros.

B

tiro de 5 metros.

C

tiro de 6 metros.

D

tiro de 7 metros.

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Q2346955

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Abelardo Luz - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Abelardo Luz - SC - Professor - Educação Física |

Q2346955 Educação Física

Qual é a regra para a violação de "andar com a bola" (traveling) no basquete?

A

Um jogador pode dar até três passos sem driblar a bola.

B

Andar com a bola não é considerado uma violação no basquete moderno.

C

A violação ocorre apenas se o jogador corre com a bola sem passá-la.

D

Um jogador comete uma violação ao dar mais de dois passos sem driblar a bola.

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Q3735203

Ano: 2023 Banca: MSConcursos Órgão: Prefeitura de Mâncio Lima - AC Prova: MS CONCURSOS - 2023 - Prefeitura de Mâncio Lima - AC - Educador Físico |

Q3735203 Educação Física

Na preparação física o treino das capacidades e qualidades motoras são componentes essenciais no processo de preparação do atleta. As qualidades motoras básicas como velocidade e força devem estar presentes no treino esportivo, bem como no treinamento de resistência. Como podemos subdividir os métodos para o desenvolvimento da resistência geral?

A

Exercícios competitivos, exercícios preparatórios gerais e específicos.

B

Método competitivo, métodos preparatórios gerais e específicos.

C

Método continuo, método continuo variável, método intervalado.

D

Exercícios contínuos, exercícios competitivos, exercícios recuperatórios.

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Q3735199

Ano: 2023 Banca: MSConcursos Órgão: Prefeitura de Mâncio Lima - AC Prova: MS CONCURSOS - 2023 - Prefeitura de Mâncio Lima - AC - Educador Físico |

Q3735199 Educação Física

“O complexo dos meios de treino no esporte é basicamente constituído por exercícios físicos, formados com o objetivo de levar o atleta ao sucesso no esporte” (gomes, 2022, p.34). Deste modo, os meios de treino podem ser subdivididos em:

A

Contínuos e intervalados.

B

Microciclo, mesociclo, macrociclo.

C

Exercícios competitivos, exercícios preparatórios gerais e específicos.

D

Competitivos, programados, jogos.

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Q3735197

Ano: 2023 Banca: MSConcursos Órgão: Prefeitura de Mâncio Lima - AC Prova: MS CONCURSOS - 2023 - Prefeitura de Mâncio Lima - AC - Educador Físico |

Q3735197 Educação Física

Fora da escola a pratica esportiva das crianças e jovens deve ser organizada por diferentes órgãos públicos e/ou privados. No processo de treinamento das crianças, visando sua formação básica, não precisamos ter como objetivo:

A

O desenvolvimento da força e velocidade, bem como o desenvolvimento das capacidades aeróbias e anaeróbias das crianças e jovens.

B

A melhoria da qualidade da saúde e desenvolvimento corporal harmonioso.

C

O desenvolvimento das capacidades e qualidades motoras.

D

A formação dos hábitos motores necessários para o dia a dia e atividades laborais.

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Q3735196

Ano: 2023 Banca: MSConcursos Órgão: Prefeitura de Mâncio Lima - AC Prova: MS CONCURSOS - 2023 - Prefeitura de Mâncio Lima - AC - Educador Físico |

Q3735196 Educação Física

Na preparação do atleta o volume do trabalho de força é determinado com base em alguns fatores. Qual desses fatores é irrelevante no planejamento da melhoria da força?

A

Idade do atleta e sua qualificação.

B

Nível do desenvolvimento das capacidades de força.

C

Capacidade de executar treinamento aeróbio que oscila entre 15 a 20 minutos e 1h30 minutos.

D

Capacidade de realizar diferentes exercícios de força.

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Questões de Concurso Comentadas sobre treinamento desportivo em educação física

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