Dois adultos aparentemente saudáveis apresentam idade e massa corporal semelhantes e procuram orientação para iniciar treinamento. Um possui histórico consistente de prática aeróbica, mas pouca experiência com treinamento resistido; o outro permaneceu fisicamente inativo nos últimos anos e relata preferência por sessões curtas. Na avaliação, também são observadas diferenças de aptidão, objetivos, disponibilidade semanal e resposta subjetiva às primeiras sessões. O profissional decide não utilizar uma prescrição idêntica para ambos, embora alguns princípios gerais de treinamento sejam compartilhados.

Analise as sentenças abaixo:

I. A individualização da prescrição pode exigir ajustes de frequência, intensidade, tempo, tipo, volume e progressão conforme objetivos e respostas de cada praticante.
II. Características demográficas semelhantes são insuficientes, isoladamente, para justificar programas idênticos quando histórico, aptidão e objetivos diferem.
III. A resposta individual observada durante o programa pode fundamentar ajustes posteriores, mesmo quando a prescrição inicial foi tecnicamente adequada.
IV. Uma prescrição individualizada exige necessariamente que cada sessão contenha exercícios exclusivos que não possam ser utilizados por nenhum outro praticante.

É CORRETO o que se afirma em: