Questões de Educação Física para Concurso - Página 632

Q3904406

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904406 Educação Física

Júnior é um profissional de Educação Física que atua no Brasil e se depara com uma situação complexa. Ele tem observado um aumento significativo na desproporção de pessoas com excesso de peso e obesidade, afetando todas as faixas etárias no país. Além disso, ele percebe que há uma tendência preocupante de adultos que não atingem os níveis mínimos de atividade física promotora de saúde. Como profissional de Educação Física, Júnior se encontra diante do desafio de abordar essa situação complexa e criar estratégias eficazes para ajudar as pessoas a adotar um estilo de vida mais ativo e saudável. Como ele pode aplicar suas habilidades e conhecimento para enfrentar esses problemas e fazer a diferença na vida de seus clientes e da comunidade em geral?

A

Aumentando a crescente desproporção de pessoas com excesso de peso e obesas em todas as idades no Brasil.

B

Mudando as tendências de manutenção do percentual de adultos que atingem níveis mínimos de atividade física promotora de saúde.

C

Focando sua prescrição de exercício físico minimamente no prazer da atividade (processo) e potencializando o produto (aptidão física, menor peso corporal, prevenção de doenças, longevidade).

D

Revendo sem urgência as políticas públicas e os programas de educação física escolar.

E

Promovendo a percepção de bem-estar com grandiosidade nas ações de promoção da saúde e da qualidade de vida de pessoas e comunidades.

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Q3904403

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904403 Educação Física

Zaida, 69 anos, é uma mulher saudável, sem histórico significativo de condições médicas crônicas, desfrutando de boa saúde para a sua idade. Ao avaliar a flexibilidade dos ombros de Zaida, que é um importante local da parte superior do corpo, por meio do “teste de coçar” as costas, obteve-se um percentil 10º, que, de acordo com a classificação da flexibilidade desse teste, corresponde à medida

A

( - ) 27 de sua flexibilidade.

B

( - ) 09 de sua flexibilidade.

C

( - ) 15 de sua flexibilidade.

D

( + ) 04 de sua flexibilidade.

E

( + ) 05 de sua flexibilidade.

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Q3904402

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904402 Educação Física

Carla é uma mulher saudável, sem histórico significativo de condições médicas crônicas, que está grávida. Antes da gravidez, ela não tinha o hábito de praticar exercícios físicos regularmente. Carla está no início da gravidez, com 12 semanas de gestação, e tem o desejo de adotar uma rotina de exercícios saudáveis durante essa fase. Seguindo as diretrizes do ACOG (Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas), para os exercícios de Carla, a profissional de educação física que a acompanha deve recomendar uma intensidade apropriada de

A

60 a 70% da FC máxima e 50 a 60% do consumo máximo de oxigênio.

B

30 a 40% da FC máxima e 50 a 60% do consumo máximo de oxigênio.

C

60 a 70% da FC máxima e 70 a 80% do consumo máximo de oxigênio.

D

20 a 30% da FC máxima e 60 a 70% do consumo máximo de oxigênio.

E

60 a 70% da FC máxima e 80 a 90% do consumo máximo de oxigênio.

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Q3904401

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904401 Educação Física

Lucas, 9 anos de idade, possui uma deficiência visual congênita que resulta em baixa visão desde o nascimento. Embora seja capaz de perceber luz e sombras, ele enfrenta dificuldades para enxergar detalhes ou ler texto impresso. Para incentivar sua motivação nas aulas de educação física, nas várias atividades da aula, as instruções do professor devem ser oferecidas de forma

A

tátil e conativa.

B

emotiva e auditiva.

C

cinestésica e auditiva.

D

metalinguística e cinestésica.

E

tática e conativa.

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Q3904400

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904400 Educação Física

Sofia nasceu com uma deficiência auditiva profunda bilateral, o que significa que ela tem perda auditiva completa em ambos os ouvidos desde o nascimento. Além da deficiência auditiva, Sofia é uma pessoa saudável, sem outras condições médicas significativas. Nesse caso, como o profissional de educação física pode adotar medidas simples para melhorar sua comunicação com pessoas com deficiência auditiva, como Sofia, a fim de potencializar os resultados da interação?

A

Buscar facilitar a leitura labial, em que o profissional deve falar de forma bem articulada, nem muito depressa, nem muito devagar, utilizando poucos gestos e expressões fisionômicas que possam desestimular na compreensão do significado.

B

Buscar todas as formas possíveis de se comunicar, enfatizando estímulos verbais e não táteis, certificando-se de que o indivíduo com deficiência auditiva compreendeu a mensagem.

C

Ao se comunicar, deve manter-se de lado para que o indivíduo com deficiência auditiva fique no seu campo visual e facilite a leitura dos lábios.

D

Quando o profissional quiser falar com um indivíduo surdo, se ele não estiver prestando atenção, deve apenas acenar para ele, sem tocá-lo.

E

O profissional deve buscar aprender pelo menos noções básicas sobre LIBRAS para facilitar sua comunicação com o indivíduo com deficiência auditiva.

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Q3904399

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904399 Educação Física

Alberto, 75 anos, recebeu o diagnóstico de doença de Alzheimer, uma forma comum de demência, há dois anos. Desde então, ele tem experimentado desafios cognitivos e funcionais progressivos, incluindo perda de memória, desorientação e dificuldade de comunicação. Os instrumentos de avaliação física amplamente empregados em pacientes com demência incluem

A

Escala de Explosão de Tineti, Escala de Força Funcional de Berg, “Timed Up and Go”, Teste de Caminhada de 6 Minutos, Marca Estacionária de 2 Minutos, Teste de Flexão de Cotovelo, Sentar e Levantar da Cadeira em 60 segundos, Levantar e Alcançar, Alcançar atrás das Costas.

B

Escala de Agilidade de Tineti, Escala de Corrida Funcional de Berg, “Timed Up and Go”, Teste de Caminhada de 6 Minutos, Marca Estacionária de 2 Minutos, Teste de Flexão de Cotovelo, Sentar e Levantar da Cadeira em 20 segundos, Sentado e Alcançar, Alcançar atrás das Costas.

C

Escala de Flexibilidade de Tineti, Escala de Equilíbrio Funcional de Berg, “Timed Up and Go”, Teste de Caminhada de 8 Minutos, Marca Estacionária de 5 Minutos, Teste de Flexão de Cotovelo, Sentar e Levantar da Cadeira em 60 segundos, Sentado e Alcançar, Alcançar atrás das Costas.

D

Escala de Equilíbrio de Tineti, Escala de Equilíbrio Funcional de Berg, “Timed Up and Go”, Teste de Caminhada de 6 Minutos, Marca Estacionária de 2 Minutos, Teste de Flexão de Cotovelo, Sentar e Levantar da Cadeira em 30 segundos, Sentado e Alcançar, Alcançar atrás das Costas.

E

Escala de Força de Tineti, Escala de Equilíbrio Funcional de Berg, “Timed Up and Go”, Teste de Caminhada de 6 Minutos, Marca Estacionária de 2 Minutos, Teste de Flexão de Joelhos, Sentar e Levantar da Cadeira em 30 segundos, Sentado e Alcançar, Alcançar atrás das Costas.

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Q3904398

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904398 Educação Física

Loraine, 26 anos, está interessada em iniciar um programa de exercícios e gostaria de calcular sua frequência cardíaca máxima (FCmax) para planejar seu treinamento de forma segura e eficaz. O profissional de educação física informa que, usando a fórmula tradicional, a frequência cardíaca máxima de Loraine é de

A

184 batimentos por minuto.

B

194 batimentos por minuto.

C

174 batimentos por minuto.

D

164 batimentos por minuto.

E

154 batimentos por minuto.

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Q3904397

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904397 Educação Física

Beatriz, 50 anos, enfrentou um infarto do miocárdio há dois meses e foi submetida a uma angioplastia para desobstruir uma artéria coronária. Atualmente, encontra-se em fase de reabilitação cardíaca com o objetivo de aprimorar sua saúde cardiovascular e qualidade de vida. Para prescrever exercícios aeróbicos à Beatriz, o profissional de educação física fornece orientações quanto

A

ao tipo de exercício: cicloergômetros (esteira, bicicleta, elíptico), caminhada ao ar livre, corrida, dança de salão, hidroginástica, Tai Chi Chuan.

B

à intensidade: entre 40 e 55% da FCmáx (teste ergométrico) ou entre o segundo e primeiro limiares (ergoespirometria).

C

à duração: 90 a 120 minutos por sessão, de forma contínua ou intermitente.

D

à frequência: 5 a 8 sessões semanais.

E

à assiduidade: tempo necessário para a realização de oito a dez exercícios e até três séries de 10 a 15 repetições.

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Q3904396

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904396 Educação Física

Antônio, 45 anos, possui histórico familiar de hipertensão e tem acompanhado de perto sua saúde. Ele está preocupado com sua pressão arterial, que tem variado em níveis ligeiramente elevados nas últimas medições. O profissional de educação física afere a pressão arterial de Antônio, que revela uma pressão de 140/90 mmHg, a qual é considerada

A

pré-hipertensão.

B

hipertensão estágio 2.

C

pós-hipertensão.

D

hipertensão estágio 1.

E

hipertensão estágio 3.

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Q3904395

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904395 Educação Física

Ana Ribeiro, 35 anos, foi diagnosticada com Linfoma de Hodgkin, um tipo de câncer que afeta o sistema linfático. Ela passou por tratamentos médicos, incluindo quimioterapia e radioterapia, que resultaram em diminuição da força muscular e resistência cardiorrespiratória. Por ser uma pessoa ativa, Ana foi orientada por seu professor de educação física a desenvolver um programa de treinamento físico global (força muscular e resistência cardiorrespiratória), organizado por meio de periodização

A

constante, concomitante ao tratamento quimioterápico quinzenal.

B

intervalada, concomitante ao tratamento quimioterápico mensal.

C

ondulatória, concomitante ao tratamento quimioterápico quinzenal.

D

linear, concomitante ao tratamento quimioterápico trimestral.

E

intervalada, concomitante ao tratamento quimioterápico anual.

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Q3904394

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904394 Educação Física

Carlos Mendes, 62 anos, é um paciente com insuficiência renal crônica e realiza sessões regulares de diálise. Ele tem demonstrado interesse em realizar exercícios físicos para melhorar sua condição física e qualidade de vida. Sob quais circunstâncias específicas o exercício físico é contraindicado para Carlos Mendes?

A

Quando o nível de hematócritos, cálcio ou fósforo no sangue for estável por causa da necessidade de diálise.

B

Quando o nível de hematócritos, cálcio ou fósforo no sangue for instável por causa da necessidade de homeostase externa.

C

Quando o nível de insulina, cálcio ou fósforo no sangue for instável por causa da necessidade de diálise.

D

Quando o nível de glicose, cálcio ou iodo no sangue for instável por causa da necessidade de homeostase interna.

E

Quando o nível de hematócritos, cálcio ou fósforo no sangue for instável por causa da necessidade de diálise.

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Q3904393

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904393 Educação Física

João foi recentemente diagnosticado com nefropatia manifesta, uma condição que afeta a função dos rins. Devido à limitação na capacidade de exercício, João é aconselhado a realizar, sob orientação de um profissional de saúde, exercícios aeróbicos

A

fortes a moderados, como caminhadas, ciclismo leve e natação.

B

leves a moderados, como caminhadas, ciclismo leve e natação.

C

leves a intensos, como caminhadas intensas, ciclismo e natação.

D

de sobrecarga, como caminhadas, corrida e natação.

E

intensos, como spinning.

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Q3904392

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904392 Educação Física

Maria Silva, 55 anos, recebeu o diagnóstico de neuropatia autonômica, uma condição que afeta o sistema nervoso autônomo. Nesse contexto, ela apresenta uma redução nas respostas cardíacas durante o exercício, incluindo a diminuição da frequência cardíaca máxima (FCM) e submáxima (FCS), sendo que essas alterações a tornam mais suscetível a complicações cardiovasculares. Considerando essa condição médica, assinale a alternativa que apresenta corretamente recomendações e precauções específicas na prescrição de exercícios físicos para Maria.

A

Prescrever exercícios de baixa intensidade e que modifiquem a pressão arterial, como atividades aquáticas, bicicleta estática e exercícios sentados.

B

Monitorar os sinais e sintomas de hiperglicemia, por causa da capacidade do paciente em reconhecê-los.

C

Monitorar os sinais e sintomas de isquemia ventilosa, por causa da incapacidade do paciente em reconhecê-los.

D

Monitorar a pressão arterial logo após o exercício físico.

E

Aplicar teste de esforço máximo.

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Q3904391

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904391 Educação Física

A Neuropatia Autonômica (NA) está fortemente associada ao aumento do risco de doenças cardiovasculares. Por isso, o diabético deve primeiramente se submeter a uma minuciosa avaliação

A

física antes de iniciar um programa de exercício físico para essa condição.

B

antropométrica antes de iniciar um programa de exercício físico para essa condição.

C

cardíaca antes de iniciar um programa de exercício físico para essa condição.

D

neuromuscular antes de iniciar um programa de exercício físico para essa condição.

E

psíquica antes de iniciar um programa de exercício físico para essa condição.

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Q3904390

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904390 Educação Física

Sobre a prescrição de exercício físico para diabéticos, é correto afirmar que

A

qualquer exercício físico pode ser realizado pelos diabéticos, porém é importante seguir os princípios gerais da prescrição de exercício – tipo, frequência semanal, duração das sessões, intensidade absoluta e relativa do esforço e progressão da atividade –, além de respeitar o controle da glicemia e a presença de complicações relacionadas à diabetes.

B

pacientes diabéticos que se exercitam regularmente mostram melhora clínica relevante no seu perfil lipídico, e diabéticos hipertensos tendem a ter um menor controle dos níveis tensionais quando submetidos a treinamento físico regular.

C

exercícios de resistência/fortalecimento muscular não devem ser incluídos no plano de atividades do diabético, já que provocam elevação da sensibilidade da insulina de maior duração, mediado também pelo aumento da massa muscular.

D

o Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) não pode ser recomendado no plano de atividades do diabético.

E

o TA (Treinamento Aeróbico) tem um papel importante na prevenção da diminuição exagerada dos níveis glicêmicos no período pós-prandial em pacientes com DM.

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Q3904389

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904389 Educação Física

As alterações no metabolismo dos lipídeos são uma das consequências negativas mais importantes do sedentarismo. Portanto, as dislipidemias podem ser definidas como alterações

A

metabólicas lipídicas decorrentes de distúrbios na fase I do metabolismo lipídico, que ocasione repercussão nos níveis séricos das glicoses favorecendo o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis, como diabetes e doenças cardiovasculares.

B

metabólicas lipídicas decorrentes de distúrbios em qualquer fase do metabolismo lipídico, que ocasione repercussão nos níveis séricos das lipoproteínas favorecendo o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis, como diabetes e doenças cardiovasculares.

C

metabólicas lipídicas decorrentes de distúrbios na fase II do metabolismo ATP, que ocasione repercussão nos níveis séricos das lipoproteínas favorecendo o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis, como diabetes e doenças cardiovasculares.

D

metabólicas lipídicas decorrentes de distúrbios na última fase do metabolismo glicolítico, que ocasione repercussão nos níveis séricos das lipoproteínas favorecendo o desenvolvimento de doenças crônicas transmissíveis, como diabetes e doenças cardiovasculares.

E

alterações metabólicas lipídicas decorrentes de distúrbios em qualquer fase do metabolismo endomorfo, que ocasione repercussão nos níveis séricos das proteínas favorecendo o desenvolvimento de doenças crônicas transmissíveis, como diabetes e doenças cardiovasculares.

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Q3904388

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904388 Educação Física

A prescrição da intensidade do treinamento aeróbico pode ser realizada pelo limiar ventilatório, por meio do teste da ventilômetria. Após a identificação do limiar, deve-se prescrever a intensidade do treino considerando qual das seguintes intensidades?

A

ANAERÓBICO: > 100% da frequência cardíaca de limiar.

B

AERÓBICO LEVE: 90-100% da frequência cardíaca de limiar.

C

AERÓBICO FORTE: 80-90% da frequência cardíaca de limiar.

D

AERÓBICO MODERADO: 70-80% da frequência cardíaca de limiar.

E

AERÓBICO E ANAERÓBICO: 50% da frequência cardíaca de limiar.

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Q3904387

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904387 Educação Física

Para o Cálculo da Frequência Cardíaca Máxima (FCM) e de treinamento, há as seguintes equações:

I. Karvonen e col, 1957:
FCM = 220 - idade
Frequência Cardíaca de Reserva = FCM - FC de Repouso.

II. Sheffield e col, 1965:
FCM para indivíduos destreinados = 205 - (0,42 x idade)
FCM para indivíduos treinados = 198 - (0,42 x idade).

III. Jones e col, 1965:
FCM = 210 - (0,65 x idade) Homens
FCM = 205 - (0,5 x idade) Mulheres.

IV. Nabil Ghorayeb:
Caminhada, corrida e remo (homem e mulher)
FCM = 208,75 - (0,73 x idade).

Estão corretas:

A

apenas I, II e III.

B

apenas II e IV.

C

apenas III e IV.

D

apenas I e IV.

E

I, II, III e IV.

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Q3904385

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904385 Educação Física

Diversas equações são empregadas na estimativa da densidade corporal e do percentual de gordura. Portanto, considerando a avaliação do percentual de gordura corporal por meio das dobras cutâneas em adultos, utilizando os Protocolos de Jackson e Pollock (1978 e 1980) para o cálculo da densidade corporal e a subsequente aplicação da equação de Siri, assinale a alternativa correta.

A

Para o sexo feminino, entre 18 e 61 anos: Densidade Corporal (Dens) = 1,1093800 - 0,0008267 (X1) + 0,0000016 (X1) 2 - 0,0002574 (X3), onde: X1 = ∑ DC Peitoral, Abdominal e Coxa; X3 = Idade em anos.

B

Para o sexo masculino, entre 18 e 55 anos: Dens = 1,0994921 - 0,0009929 (X2) + 0,0000023 (X2) 2 - 0,0001392 (X3), onde: X2 = ∑ DC Tríceps, Suprailíaca e Coxa.

C

Para 110 homens e 96 mulheres, entre 17 e 27 anos masculino dens. = 1,17136 - 0,06706 LOG (TR + SI + AB) feminino dens. = 1,16650 - 0,07063 LOG (SE + SI + CX).

D

A Equação de Siri para o cálculo do percentual de gordura é: G % = [(4.95 / Dens) - 4.50] x 100.

E

%gord. = (4,95/Dens - 4,50) 100.

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Q3904384

Ano: 2023 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: EBSERH Prova: INSTITUTO AOCP - 2023 - EBSERH - Residência Multiprofisisonal e em Área Profissional da Saúde - Educação Física |

Q3904384 Educação Física

A respeito da avaliação da composição corporal, informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) o que se afirma a seguir e assinale a alternativa com a sequência correta.

( ) Para a avaliação da composição corporal, podem ser utilizadas técnicas de determinação direta (dissecação de tecidos, estudos em animais), indireta (densitometria – pesagem hidrostática, pletismografia, hidrometria – diluição de isótopos), espectrometria, tomografia computadorizada, ativação de nêutrons, ultrassom, absortometria de dupla energia (Dexa) e duplamente indireta (interactância de raios infravermelhos, antropometria e bioimpedância).
( ) A avaliação da composição corporal tem grande importância para a avaliação clínica e de populações devido à associação da gordura corporal com diversas alterações metabólicas.
( ) A composição corporal compreende diversos componentes constituintes da massa corporal total de um indivíduo, e a sua compreensão e quantificação tornam-se fundamentais para a avaliação do estado nutricional.

A

F – V – F.

B

V – F – F.

C

V – V – V.

D

V – V – F.

E

F – V – V.

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