Questões de Concurso Sobre educação física
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(__)Se não existir um serviço de atendimento a emergências onde se encontre o acidentado, imobilizar a fratura para transportá-lo de modo mais confortável e cuidadoso.
(__)Não mover o acidentado, sob nenhuma hipótese, até que as fraturas estejam imobilizadas.
(__)Em caso de imobilização, deixar firmes as talas, mas não apertadas a ponto de interferir na circulação.
Assinale a alternativa com a sequência correta.
A charge faz um uma crítica ao sedentarismo que vai ao encontro da importância da prática de atividades físicas para a saúde e bem-estar. Nesse sentido é correto afirmar:
I.As doenças hipocinéticas não tem relação direta com o sedentarismo, no entanto, a prática de atividade física regular pode colaborar com a melhoria do estado de saúde das pessoas acometidas por esse tipo de enfermidade.
II.A Organização Mundial da Saúde (OMS) declara que a prática regular de atividade física desempenha um papel fundamental na prevenção e controle das doenças transmissíveis (DNTs), incluindo problemas cardiovasculares, diabetes tipo 1 e diversos tipos de cânceres.
III.A prática regular de atividade física é capaz de promover a melhoria na circulação sanguínea, o fortalecimento do sistema imunológico, a diminuição do risco de doenças cardíacas, o fortalecimento dos músculos, articulações e ossos, a redução do estresse e ansiedade, a melhoraria da qualidade do sono e a redução do desempenho cognitivo.
É correto o que se afirma em:
[Disponível em: https://www.imparcial.com.br/esportes. Acesso: 18/10/2024].
A adaptação do organismo ao esforço físico descrita acima é chamada, em Fisiologia do Exercício, de:
[Disponível em: https://www.anastra.com.br/. Acesso: 18/10/2024].
Os principais fundamentos técnicos do handebol são, EXCETO:
(__) Por meio do treinamento, o esportista adquire a capacidade de acionar, simultaneamente e em maior número, as unidades motoras de um músculo, assim como de contraí-las. Fala-se de uma melhoria da coordenação muscular (WEINECK, 1986).
(__) Não existe um conjunto de adaptações funcionais e morfológicas, que fazem parte da periodização, que se destaca de forma isolada, ou seja, não há treinamentos que promovam apenas adaptações neurais sem as musculares, nem morfológicas sem as funcionais.
(__) No treinamento de resistência aeróbia, a densidade capilar também é aumentada, o que promove maior potencial no fluxo sanguíneo das fibras musculares em atividade e, como esses novos capilares não podem estar associados somente às fibras musculares do tipo I, em função da sistemática das vias metabólicas estarem em plena integração, essa adaptação também fornece mais oxigênio para as fibras do tipo IIa, que serve como substrato para aumentar a capacidade da respiração mitocondrial desse tipo de fibra.
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − (Cadernos de referência de esporte; 2).
Assinale a alternativa com a sequência CORRETA:
[Disponível em: https://www.cnnbrasil.com.br/ Acesso: 19/08/2024].
De acordo com informação da Confederação Brasileira de Ginástica, são aparelhos da GA disputados no masculino, EXCETO:
[Disponível em: https://ge.globo.com/ Acesso: 19/08/2024].
Na imagem abaixo encontra-se representado um tipo de passe mais convencional e bastante utilizado na aprendizagem dos alunos no Basquetebol.
A imagem representa o fundamento que recebe o nome oficial de passe:
(__) Experimentar, desfrutar, apreciar e criar diferentes brincadeiras, jogos, danças, ginásticas, esportes, lutas e práticas corporais de aventura, valorizando o trabalho individual e o protagonismo.
(__) Identificar a uniformidade de padrões de desempenho, saúde, beleza e estética corporal, analisando, criticamente, os modelos disseminados na mídia e discutir posturas consumistas e preconceituosas.
(__) Refletir, criticamente, sobre as relações entre a realização das práticas corporais e os processos de saúde/doença, excetuando o contexto das atividades laborais.
Assinale a alternativa com a sequência CORRETA:
I. Em caso de parada cardiorrespiratória, é recomendável realizar compressões torácicas a uma frequência de 100 a 120 compressões por minuto e profundidade de pelo menos 5 cm em adultos, evitando interrupções prolongadas.
II. Se um atleta apresentar sinais de fratura exposta, o ideal é tentar realinhar o osso para evitar a perda de sangue e imobilizar a área na posição anatômica correta.
III. Em casos de queimaduras leves, a área afetada deve ser imediatamente resfriada com água fria corrente, durante pelo menos 10 minutos, para reduzir a temperatura local e aliviar a dor.
IV. Quando uma pessoa apresenta sinais de choque, como palidez, sudorese e pulso fraco, é recomendável posicioná-la em decúbito dorsal com as pernas elevadas, visando melhorar o fluxo sanguíneo para os órgãos vitais.
Estão CORRETAS as afirmativas:
Coluna A: Princípios de Treinamento.
1. Princípio da especificidade
2. Princípio da sobrecarga progressiva
3. Princípio da variabilidade
4. Princípio da reversibilidade
Coluna B: Descrições.
( ) Afirma que, para manter o progresso no desempenho, é necessário aumentar gradualmente a intensidade, o volume ou a complexidade dos exercícios, permitindo ao corpo adaptar-se a cargas mais altas.
( ) Estabelece que o treino deve ser interrompido de tempos em tempos e modificado em seus aspectos, para evitar a estagnação e maximizar a adaptação ao treinamento.
( ) Indica que o efeito do treinamento está diretamente relacionado aos estímulos específicos aplicados, sendo necessário que o treino imite as características e exigências da modalidade esportiva praticada.
( ) Refere-se à perda de capacidades físicas adquiridas em períodos de inatividade ou redução da carga, mostrando que a adaptação ao treino não é permanente.
A sequência CORRETA é: