Questões de Concurso Sobre educação física
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I. Todas as mulheres sem contraindicações devem ser fisicamente ativas durante todo o período gestacional.
II. Mulheres previamente inativas.
III. Gestantes devem incorporar atividades aeróbicas e de resistência variadas. Exercícios de alongamento e ioga podem ser adicionados.
Está CORRETO o que se afirma:
I. Os benefícios psicológicos, em grande parte, vêm do aumento da integração social. A partir da reinserção social, atingem-se melhorias na autoestima e afastam-se sintomas depressivos, ansiedade e agressividade.
II. A oportunidade de praticar um esporte ou atividade parece promover melhoras na qualidade de vida das pessoas com deficiência física ou motora, sendo uma grande oportunidade de testar novos potenciais e limites.
III. Quebrar e violar regras de segurança e ignorar as particularidades de cada deficiência, irão gerar motivação para a pessoa com deficiência física ou motora se engajar em atividades e esportes, potencializando seus benefícios multilaterais.
Está CORRETO o que se afirma:
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.
I. O teste de corrida de longa duração, com duração de 12 minutos, tem como principal finalidade a avaliação da resistência cardiovascular e respiratória, e não da resistência muscular.
II. O teste conhecido como shuttle run, que consiste em deslocamentos de ida e volta em um percurso determinado, é utilizado para mensurar a agilidade e a velocidade do indivíduo.
III. O teste de flexão do tronco à frente, realizado em pé e com os membros inferiores mantidos estendidos, tem como objetivo avaliar a flexibilidade, sem relação direta com a coordenação motora.
IV. O teste que envolve saltar sobre uma corda posicionada a uma altura de 1 metro do solo é utilizado para avaliar a potência muscular dos membros inferiores, sem ênfase no equilíbrio.
Com base nas informações apresentadas, assinale a alternativa correta:
Diante disso, assinale a alternativa que apresenta uma afirmação correta sobre os princípios da Fisiologia do Exercício:
Com base nesses conceitos, analise as alternativas abaixo e assinale a única correta:
( ) Envolver-se em práticas corporais, reconhecendo e respeitando tanto suas próprias características físicas e capacidades motoras quanto as de seus colegas, promovendo a inclusão e evitando qualquer forma de discriminação com base em aspectos individuais, físicos, sexuais ou sociais.
( ) Compreender os limites e potencialidades do próprio corpo, desenvolvendo a autonomia para controlar determinadas atividades corporais e reconhecendo-as como instrumento essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar.
( ) Planejar e estruturar jogos, brincadeiras ou demais atividades corporais, compreendendo seu valor como estratégia para a organização e aproveitamento do tempo disponível.