Questões de Educação Física para Concurso - Página 24

Q4340786

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Natação) |

Q4340786 Educação Física

No contexto da Natação, a preparação adequada dos atletas é fundamental para reduzir o risco de lesões. Entre as medidas apresentadas por Flegel (2015), destacam-se o exame e a avaliação física pré-temporada, a orientação nutricional adequada e a realização de exercícios de aquecimento e desaquecimento. Ao final de cada treino, sessão de exercícios ou competição, a autora recomenda que os atletas realizem o desaquecimento de forma gradual. Isso significa:

A

preparar o corpo para uma atividade física vigorosa, mobilizando um aquecimento geral do corpo, exercícios calistênicos leves e exercícios específicos da modalidade esportiva

B

interromper bruscamente a atividade principal, permitindo que o organismo inicie naturalmente o processo de recuperação

C

reduzir aos poucos a intensidade da atividade até que as frequências cardíaca e respiratória atinjam um nível próximo do normal de repouso

D

realizar exercícios de alongamento imediatamente após a atividade principal, independentemente da intensidade e da duração do esforço realizado

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Q4340785

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Natação) |

Q4340785 Educação Física

De modo geral, no treinamento desportivo, a definição do volume de treinamento de força deve considerar as características do atleta e as demandas específicas da modalidade, assim como discorre Bompa (2001). Para o autor, o volume total do treinamento depende de diversos fatores, sendo determinante considerar a:

A

prioridade aos baixos volumes de treinamento, pois a intensidade elevada dos estímulos já é suficiente para produzir adaptações

B

conformação biológica e a experiência do atleta, as particularidades da modalidade e a importância da força para o desempenho esportivo

C

quantidade de sessões realizadas e de quilos erguidos, sendo as características da modalidade fatores secundários

D

aproximação do volume de treino entre diferentes modalidades esportivas, pois a adaptação à força depende principalmente da experiência do atleta

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Q4340784

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Natação) |

Q4340784 Educação Física

Na Natação, o ombro é essencial para a realização eficiente dos movimentos de membros superiores. Muitos músculos cruzam a articulação glenoumeral. Tendo em vista seus pontos de fixação e linhas de tração, alguns músculos contribuem para mais de uma ação do úmero. Entre eles, o deltoide tem sua fixação distal na chamada:

A

margem deltoide da escápula

B

face anteromedial do úmero

C

face anterior do esterno

D

tuberosidade deltoide do úmero

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Q4340783

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Natação) |

Q4340783 Educação Física

Em setembro de 2026, a Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA) destacou os resultados de Mafê Costa e Giulia Carvalho no Troféu José Finkel, competição em que foram estabelecidos recordes sul-americanos. Em provas oficiais de Natação, além do desempenho físico e técnico, o atleta deve respeitar regras específicas relacionadas à execução dos diferentes estilos. De modo especial, conforme estabelecem as regras da CBDA, o estilo livre significa que:

A

o nadador pode utilizar qualquer estilo de nado, inclusive costas, peito ou borboleta nas provas de medley individual e do revezamento medley. Alguma parte do corpo deve tocar a parede ao completar cada volta e também ao finalizar a prova

B

em um evento assim designado, o nadador pode nadar qualquer estilo. No caso do nado livre do medley individual e do revezamento medley, entretanto, o estilo livre significa qualquer estilo que não seja costas, peito ou borboleta

C

o nadador deve utilizar obrigatoriamente o nado crawl. Após a conclusão de cada volta, o nadador deve tocar a parede com uma das mãos

D

em provas com essa denominação, o nadador pode escolher entre crawl, costas, peito e borboleta, desde que mantenha o estilo durante toda a prova. Ao completar cada volta, o toque na parede deve ser realizado com os pés

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Q4340782

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Natação) |

Q4340782 Educação Física

No contexto da Natação, a aplicação dos princípios científicos do treinamento é fundamental para organizar os estímulos de forma adequada, favorecer as adaptações do organismo e aprimorar o desempenho dos atletas. Entre os diferentes princípios científicos do treinamento desportivo apresentados por Dantas (1995), o princípio da individualidade biológica compreende que:

A

cada indivíduo possui características próprias, determinadas pela interação entre fatores genéticos e adquiridos, fazendo com que as respostas aos estímulos do treinamento sejam diferentes entre as pessoas

B

o organismo precisa receber estímulos que ultrapassem gradualmente o nível ao qual já está condicionado, possibilitando a ocorrência de adaptações e, consequentemente, a evolução do desempenho

C

as adaptações obtidas com o treinamento podem ser reduzidas ou perdidas quando os estímulos são interrompidos, tornando necessária a regularidade da prática para conservar os ganhos alcançados

D

volume e intensidade do treinamento estão relacionados de maneira inversamente proporcional, de modo que a elevação de uma dessas variáveis tende a exigir a redução da outra

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Q4340781

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Voleibol) |

Q4340781 Educação Física

O rigor tático e o cumprimento da disposição em quadra exigem atenção constante dos atletas durante todas as etapas do jogo. Conforme estabelece a Confederação Brasileira de Voleibol, uma equipe comete uma falta de posição se um jogador:

A

tocar na bola duas vezes seguidas no momento do saque

B

acabar batendo com a mão na rede no momento do ataque

C

não ocupa sua posição correta no momento em que o levantador recebe a bola

D

não ocupa sua posição correta no momento em que a bola é golpeada pelo sacador

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Q4340780

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Voleibol) |

Q4340780 Educação Física

Conhecer a trajetória e os momentos marcantes do voleibol é indispensável para a identidade cultural do esporte, para inspirar novas gerações de praticantes e para garantir que seu legado seja perpetuado com o devido reconhecimento. Portanto, o voleibol de quadra fez sua estreia olímpica nos jogos:

A

do Rio, em 2024

B

de Atenas, em 1932

C

de Tóquio, em 1964

D

de Santiago, em 1926

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Q4340779

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Voleibol) |

Q4340779 Educação Física

No planejamento da periodização do treinamento voltada para o ganho de potência e força em modalidades de alta demanda explosiva, como o Voleibol, compreender as adaptações morfológicas e estruturais do tecido muscular é fundamental. Portanto, Kenney et al. (2020) definem hiperplasia muscular como sendo o(a):

A

aumento do tamanho de uma única fi bra muscular

B

aumento da quantidade de líquido sinovial

C

diminuição no número de fi bras musculares

D

aumento no número de fi bras musculares

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Q4340778

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Voleibol) |

Q4340778 Educação Física

No contexto da aprendizagem motora e da especialização desportiva, compreender a maturação e a transição para gestos técnicos complexos é essencial para estruturar o treinamento na modalidade do Voleibol. Com base nessa perspectiva, para Gallahue e Ozmun (2005), o estágio de utilização permanente da fase especializada de desenvolvimento motor começa por volta dos:

A

14 anos de idade e continua por toda a vida adulta

B

8 anos de idade e vai até os 20 anos de idade

C

30 anos de idade e continua por toda a vida adulta

D

20 anos de idade e vai até os 30 anos de idade

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Q4340777

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Voleibol) |

Q4340777 Educação Física

Dominar os conhecimentos sobre a anatomia humana é fundamental para orientar o planejamento de treinamento físico individualizado. Nesse sentido, de acordo com Duarte (2014), os três tipos de músculos que existem no corpo humano são denominados:

A

arredondado, esquelético e cardíaco

B

liso, estriado esquelético e estriado cardíaco

C

cardiovascular, pulmonar e liso

D

liso, quadrangular e estriado esquelético

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Q4340776

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Voleibol) |

Q4340776 Educação Física

Para entendermos as regras oficiais que regem as partidas de voleibol no Brasil, é fundamental sabermos como a quadra é dividida. De acordo com a Confederação Brasileira de Voleibol, a zona de saque é uma área de:

A

40 m de comprimento, situada próximo à linha de ataque

B

15 m de largura, situada após a linha de ataque

C

20 m de largura, situada após cada linha de fundo

D

9 m de largura, situada após cada linha de fundo

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Q4340774

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Voleibol) |

Q4340774 Educação Física

O desenvolvimento de partidas de Voleibol exige atenção às padronizações estabelecidas por federações. Conforme determina a Confederação Brasileira de Voleibol, a rede é colocada verticalmente sobre a linha central, cujo bordo superior é ajustado a:

A

2,43 m de altura para os homens, e 2,24 m para as mulheres

B

3,99 m de altura para os homens, e 2,88 m para as mulheres

C

5,99 m de altura para os homens, e 4,42 m para as mulheres

D

4,63 m de altura para os homens, e 5,33 m para as mulheres

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Q4340773

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Voleibol) |

Q4340773 Educação Física

A capacidade do organismo de manter esforços físicos prolongados com o fornecimento contínuo de oxigênio é um dos componentes essenciais da aptidão física relacionada à saúde. Nesse sentido, Gallahue e Ozmun (2005) afirmam que a resistência aeróbia ou cardiovascular está relacionada ao funcionamento do(s):

A

coração, braços e membros superiores

B

coração, pulmões e sistema vascular

C

membros superiores, fígado e pulmões

D

sistema vascular, coração e osteoblastos

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Q4340772

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Voleibol) |

Q4340772 Educação Física

Dominar os momentos marcantes do voleibol brasileiro feminino é fundamental para valorizar as principais conquistas que consolidaram o país como uma potência internacional na história do esporte. Assim, o voleibol brasileiro feminino de quadra conquistou o título olímpico nos anos de:

A

1958 e 1962

B

1946 e 1950

C

1972 e 1976

D

2008 e 2012

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Q4340771

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Voleibol) |

Q4340771 Educação Física

Compreender a dinâmica e a terminologia técnica do voleibol é essencial para dominar as regras oficiais do esporte. Assim, segundo a Confederação Brasileira de Voleibol, um rally completo consiste em uma:

A

sequência de ações de jogo que resultam na passagem de bola do líbero para a quadra adversária

B

defesa realizada pelo líbero após um ataque potente realizado pelo oposto do time adversário

C

sequência de ações de jogo que resultam na conquista de um ponto

D

realização do saque no momento de início de cada set da partida

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Q4340770

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Voleibol) |

Q4340770 Educação Física

No voleibol, o saque por cima também é conhecido como saque tipo "tênis". Crisóstomo (2005) afirma que existem duas versões do saque tipo "tênis", que são:

A

saque flutuante e saque ataque

B

saque com rotação e saque do oposto

C

saque com rotação e saque flutuante

D

saque ataque e saque defesa

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Q4340769

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Voleibol) |

Q4340769 Educação Física

Durante as sucessivas fases de salto, aterrissagem, cortadas e defesas características da dinâmica do voleibol, a coluna vertebral do praticante do voleibol absorve intensas cargas de impacto e torção. Para compreender como essa estrutura se organiza e suporta tais exigências, Miranda (2008) aponta que as vértebras da coluna estão divididas em cinco regiões, sendo elas:

A

cervical, torácica, lombar, sacral e coccigiana

B

insular, cervical, torácica, lombar e sacral

C

cervical, lombar, cardíaca, occipital e frontal

D

cervical, torácica, temporal, sacral e coccigiana

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Q4340768

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Voleibol) |

Q4340768 Educação Física

Para definir o término de um confronto e conhecer o vencedor no voleibol, é preciso alcançar o número regulamentar de parciais vitoriosas estipulado pelas regras da modalidade. Nessa linha de raciocínio, de acordo com a Confederação Brasileira de Voleibol, uma equipe vencerá a partida ao ganhar:

A

cinco sets

B

dois sets

C

três sets

D

quatro sets

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Q4340767

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Voleibol) |

Q4340767 Educação Física

A definição sobre qual lado da quadra começa sacando em momentos específicos da partida segue um procedimento regulamentado antes de o jogo começar. Segundo as diretrizes da Confederação Brasileira de Voleibol, o primeiro saque do 1º set, bem como o do 5º set decisivo, é executado pela equipe:

A

que tiver a maior média de idade

B

que o árbitro determinar

C

mais bem posicionada no ranking

D

determinada no sorteio

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Q4340766

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Voleibol) |

Q4340766 Educação Física

O ato de se movimentar ou de manter a postura sustentando uma base fixa é um importante conceito da área do desenvolvimento motor. Conforme indicam Gallahue e Ozmun (2005), os movimentos axiais são movimentos do:

A

pescoço ou do braço direito, que promovem estabilidade ao corpo durante o deslocamento

B

tronco ou dos membros, que direcionam o corpo, enquanto este se desloca no ambiente livremente

C

pescoço combinado com o descolamento do corpo durante a corrida de alta intensidade

D

tronco ou dos membros, que direcionam o corpo, enquanto este permanece em posição estacionária

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Questões de Concurso Sobre educação física

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