Estudos têm sugerido que uma pisada excessivamente para fora é um importante fator no desenvolvimento de lesões gerais, principalmente em relação aos joelhos (Guimarães, 2000). Neste tipo de pisada o pé toca o chão no lado externo do calcanhar, e continua o movimento usando o seu lado mais externo, ganhando impulso no dedo mínimo. Tal pisada é definida como: