Questões de Concurso
Sobre patologias e lesões em educação física
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I.Tomar cuidado com movimentações excessivas, bruscas ou desnecessárias da região fraturada (AMERICAN COLLEGE OF SURGEONS, 2008).
II.No tratamento das fraturas expostas, priorizar o controle da hemorragia com curativos limpos e esterilizados sobre o ferimento.
III.Imobilizar a região fraturada nunca atingindo uma articulação acima e outra abaixo da fratura, em geral na posição em que são encontradas. Iniciar o enfaixamento sempre do centro para a extremidade do corpo (AMERICAN COLLEGE OF SURGEONS, 2008).
Santos, Ednei Fernando dos. Primeiros socorros e a atuação do Profissional de Educação Física /Ednei Fernando dos Santos − São Paulo: CREF4/SP, 2018. Selo Literário 20 anos da Regulamentação da Profissão de Educação Física, 20.
É correto o que se afirma em:
Adaptado de LUONGO, J. Tratado de primeiros socorros. 1. ed. São Paulo: Rideel, 2014.
Assinale a alternativa abaixo que NÃO representa uma medida a ser tomada para realizar a imobilização:
"Desvios posturais são alterações na posição natural do corpo humano que afetam a postura. Esses desvios podem ocorrer em diferentes regiões do corpo, como: coluna vertebral, ombros, pelve e membros inferiores. Eles podem ser causados por uma combinação de fatores, que podem ser genéticos, comportamentais ou resultantes de condições médicas."
Na imagem estão representados três desvios posturais na coluna vertebral, da esquerda para a direita os desvios são, em sequência e respectivamente:
[Disponível em: https://blogeducacaofisica.com.br/tipos-de-desvios-postur ais/. Acesso: 29/09/2024].
Disponível em: Acesso: https://euatleta.globo.com/. 30/10/2024.
A reportagem acima se refere a uma situação com corredores, mas que pode afetar igualmente praticantes de qualquer modalidade de exercício físico e representa um risco. Sintomas como fadiga geral prolongada, aumento da tensão, depressão e raiva ou confusão são comuns ao atleta acometido por essa condição, conhecida como:
[Disponível em: https://nucleodeortopedia.com.br/Acesso: 01/11/2024].
A lesão caracterizada acima e que se encontra representada na imagem recebe o nome de:
De acordo com as recomendações da OMS, qual é a orientação para adultos em relação à prática de atividade física semanal para prevenir DCNT?
( ) Aumentar a força dos músculos posteriores da coxa e adutores do quadril.
( ) Potencializar exercícios que melhorem a estabilidade do tornozelo.
( ) Aumentar a quantidade de exercícios que tenham o intuito de sobrecarregar a rotação lateral do fêmur sobre a tíbia.
( ) Redução do movimento medial do joelho (valgo dinâmico) ao aterrissar, desacelerar, saltar e mudar de direção.
( ) Aumento da quantidade de flexão do joelho na aterrissagem.
I- É recomendado que indivíduos pré-diabéticos realizem minimamente 150 min de atividade física aeróbica de intensidade moderada e atinjam o mínimo de 7% de redução ponderal, seguido da manutenção do peso perdido.
II- Pessoas com diabetes tipo 2 devem realizar exercícios combinados, resistido e aeróbico, sem permanecer mais do que 2 dias consecutivos sem atividade.
III- Para aumento da adesão ao exercício, é recomendado que indivíduos com diabetes tipo 2 recebam orientações verbais em vez de prescrição formal de exercícios.
IV- Para indivíduos diabéticos com neuropatia periférica sensitiva, são recomendados exercícios com impacto repetido sobre os pés, como esteira, caminhada prolongada, corrida e escada.
V- É recomendado reduzir o tempo em atividades sedentárias, pois o tempo sedentário prolongado é associado a desfechos adversos independentemente da atividade física.
Estão CORRETAS as afirmativas