A prática de exercício físico adequadamente orientada proporciona benefícios significativos para indivíduos com pré-diabetes e diabetes mellitus tipo 2, constituindo ferramenta imprescindível para o manejo metabólico. A individualização
do plano de exercício é fundamental, embora algumas recomendações gerais devam ser consideradas. Considerando as
recomendações gerais de exercícios da Sociedade Brasileira de Diabetes 2023, analise as afirmativas a seguir:
I- É recomendado que indivíduos pré-diabéticos realizem minimamente 150 min de atividade física aeróbica de
intensidade moderada e atinjam o mínimo de 7% de redução ponderal, seguido da manutenção do peso
perdido.
II- Pessoas com diabetes tipo 2 devem realizar exercícios combinados, resistido e aeróbico, sem permanecer mais
do que 2 dias consecutivos sem atividade.
III- Para aumento da adesão ao exercício, é recomendado que indivíduos com diabetes tipo 2 recebam orientações
verbais em vez de prescrição formal de exercícios.IV- Para indivíduos diabéticos com neuropatia periférica sensitiva, são recomendados exercícios com impacto
repetido sobre os pés, como esteira, caminhada prolongada, corrida e escada.
V- É recomendado reduzir o tempo em atividades sedentárias, pois o tempo sedentário prolongado é associado a
desfechos adversos independentemente da atividade física.
Estão CORRETAS as afirmativas

Question

A prática de exercício físico adequadamente orientada proporciona benefícios significativos para indivíduos com pré-diabetes e diabetes mellitus tipo 2, constituindo ferramenta imprescindível para o manejo metabólico. A individualização
do plano de exercício é fundamental, embora algumas recomendações gerais devam ser consideradas. Considerando as
recomendações gerais de exercícios da Sociedade Brasileira de Diabetes 2023, analise as afirmativas a seguir:
I- É recomendado que indivíduos pré-diabéticos realizem minimamente 150 min de atividade física aeróbica de
intensidade moderada e atinjam o mínimo de 7% de redução ponderal, seguido da manutenção do peso
perdido.
II- Pessoas com diabetes tipo 2 devem realizar exercícios combinados, resistido e aeróbico, sem permanecer mais
do que 2 dias consecutivos sem atividade.
III- Para aumento da adesão ao exercício, é recomendado que indivíduos com diabetes tipo 2 recebam orientações
verbais em vez de prescrição formal de exercícios.IV- Para indivíduos diabéticos com neuropatia periférica sensitiva, são recomendados exercícios com impacto
repetido sobre os pés, como esteira, caminhada prolongada, corrida e escada.
V- É recomendado reduzir o tempo em atividades sedentárias, pois o tempo sedentário prolongado é associado a
desfechos adversos independentemente da atividade física.
Estão CORRETAS as afirmativas Alternativa A: I, III e IV, apenas. Ou Alternativa B: I, III e V, apenas. Ou Alternativa C: I, II e V, apenas. Ou Alternativa D: II, III e IV, apenas. Ou Alternativa E: II, IV e V, apenas.

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [C] I, II e V, apenas. Gabarito: CFundamento decisivo: A decisão dependia de confrontar cada afirmativa com a diretriz da SBD 2023: I, II e V coincidem com as recomendações e III e IV as invertem. Isso conduz diretamente à alternativa C.Tema central: Exercício no pré-DM e DM2Análise das alternativasAErradaEstá errada porque inclui III e IV, ambos incompatíveis com a diretriz. A R6 recomenda orientação por escrito/prescrição formal para aumentar adesão, e o Quadro 2 determina evitar impacto repetido sobre os pés na neuropatia periférica sensitiva; além disso, a alternativa ainda exclui II e V, que estão de acordo com a SBD.BErradaEstá errada porque inclui III. A assertiva diz que indivíduos com DM2 devem receber orientações verbais em vez de prescrição formal, mas a diretriz aponta o contrário: orientação por escrito/prescrição formal, e não apenas verbal, para melhorar adesão.CCertaA alternativa C está certa porque é a única que reúne exatamente as assertivas compatíveis com o protocolo da SBD. A afirmativa I corresponde à R1, que recomenda no pré-diabetes mínimo de 150 minutos de atividade aeróbia moderada, além de redução ponderal mínima de 7% com manutenção do peso perdido. A afirmativa II corresponde à R3, segundo a qual pessoas com DM2 devem realizar exercícios combinados, resistidos e aeróbicos, sem ficar mais de dois dias consecutivos sem atividade. A afirmativa V corresponde à R4, que recomenda reduzir o tempo em atividades sedentárias, pois o sedentarismo prolongado se associa a desfechos adversos independentemente da atividade física. Já III e IV contrariam expressamente a diretriz, por isso não podem compor a resposta.DErradaEstá errada porque traz III e IV como corretas. Isso confronta diretamente a R6, que favorece prescrição formal por escrito, e o Quadro 2, que manda evitar exercícios com impacto repetido sobre os pés em neuropatia periférica sensitiva.EErradaEstá errada porque inclui IV. O Quadro 2 da diretriz classifica esteira, caminhada prolongada, corrida e escada, nesse contexto, como exercícios a serem evitados, não recomendados.Pegadinha da questãoA questão troca a recomendação da diretriz por orientação verbal no item III e transforma em recomendação, no item IV, exemplos que a SBD lista como restrições.Dica para questões semelhantesQuando a questão mencionar recomendações gerais da SBD para pré-diabetes e DM2, confira se o enunciado bate com os núcleos R1, R3, R4 e R6.Para adesão ao exercício em DM2, trate prescrição formal/orientação por escrito como o padrão recomendado pela diretriz, não mera orientação verbal.Em neuropatia periférica sensitiva, verifique se o exercício envolve impacto repetido sobre os pés; se envolver, a diretriz manda evitar.Sedentarismo prolongado deve ser reduzido mesmo quando há prática de atividade física, porque a diretriz o associa a desfechos adversos independentemente dela.

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A prática de exercício físico adequadamente orientada propor...

Gabarito comentado

Gabarito: C

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