Questões de Concurso Comentadas sobre patologias e lesões em educação física

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Q4155181 Educação Física
Diversos pesquisadores que se dedicaram à análise dos aspectos práticos para a realização segura de atividade física e esportes, com crianças e adolescentes portadores de diabetes tipo 1, identificaram que
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Q4153675 Educação Física
A sarcopenia é reconhecida como uma doença muscular caracterizada pela redução da força e da quantidade muscular, sendo suas causas multifatoriais, envolvendo desde o envelhecimento natural até processos inflamatórios. Quando não tratada, essa condição gera um decréscimo significativo na capacidade funcional, aumentando o risco de quedas, fraturas e hospitalizações. No campo da Educação Física, o exercício físico surge como uma intervenção essencial e modificável para retardar a perda muscular e favorecer a autonomia do idoso. Assim, assinale a alternativa CORRETA: 
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Q4153674 Educação Física
A menopausa representa um marco fisiológico na vida da mulher, acompanhado por uma queda abrupta nos níveis de estrogênio, o que favorece a redução da densidade mineral óssea (DMO) e a deterioração da microarquitetura dos ossos, caracterizando a osteoporose. Diante desse cenário, o exercício físico consolidou-se como uma estratégia não farmacológica essencial, atuando como um modulador da homeostase óssea e contribuindo para a preservação da autonomia funcional por meio da melhoria da força muscular e do equilíbrio. Considerando as recomendações gerais para a prevenção e o manejo da osteoporose em mulheres na pós-menopausa, assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE a conduta adequada para a prescrição de exercícios:
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Q4153669 Educação Física
A abordagem terapêutica da Hipertensão Arterial (HA) fundamenta-se em um binômio que integra o tratamento medicamentoso às medidas não medicamentosas (MNM). Dentre as MNM, o exercício físico estruturado destaca-se pela sua eficácia na redução dos níveis pressóricos e na diminuição da mortalidade cardiovascular em cerca de 30%. A prescrição adequada, baseada em evidências, exige que o profissional compreenda as especificidades de volume, frequência e as precauções de segurança para garantir a efetividade da intervenção em indivíduos hipertensos. Com base nas recomendações da Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial (2025) sobre a prática de atividade física e exercício físico em pacientes hipertensos, analise as afirmativas a seguir:
I - Para a promoção da saúde e tratamento da HA, recomenda-se realizar, pelo menos, 150 minutos por semana de atividade física aeróbica moderada ou 75 minutos de atividade vigorosa.
II - O treinamento aeróbico é a única modalidade que apresenta evidências consistentes de redução na pressão arterial ambulatorial (24 horas), devendo ser realizado preferencialmente de três a cinco vezes por semana.
III - Por razões de segurança, a sessão de treinamento físico não deve ser realizada caso o paciente apresente, no momento inicial, níveis de pressão arterial acima de 160/105 mmHg.
IV - Exercícios de força, como o treinamento resistido dinâmico e o isométrico, são contraindicados para hipertensos, pois não possuem efeito comprovado na redução da pressão arterial de consultório.
Assinale a alternativa CORRETA. 
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Q4153667 Educação Física
A entorse de tornozelo (ET) é uma das lesões musculoesqueléticas mais comuns em atletas, ocorrendo frequentemente por meio do mecanismo de inversão associado à flexão plantar. O treinamento proprioceptivo é uma estratégia fundamental na práxis do profissional de Educação Física, pois estimula os mecanorreceptores localizados em músculos e ligamentos para melhorar a percepção do posicionamento articular e o equilíbrio. Para que esses protocolos sejam eficazes na prevenção de recidivas e no tratamento, é necessário respeitar princípios de progressão de dificuldade e utilizar uma variedade de exercícios que desafiem a estabilidade articular. Assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE as progressões de dificuldade recomendadas e exemplos de exercícios que podem ser realizados sem o uso de dispositivos: 
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Q4153666 Educação Física
A epicondilite lateral do cotovelo, popularmente conhecida como "cotovelo do tenista", é uma das causas mais frequentes de dor na região do cotovelo, afetando tanto atletas quanto a população em geral. Embora o termo sugira um processo inflamatório, estudos histopatológicos modernos a caracterizam como uma tendinose decorrente de sobrecarga e microlesões, especialmente na origem do tendão extensor radial curto do carpo. Para o profissional de Educação Física, o conhecimento sobre a progressão segura dos exercícios é fundamental para auxiliar na reabilitação e no retorno funcional do indivíduo às suas atividades habituais. Assim, assinale a alternativa que aponta uma sequência adequada de intervenção por meio de exercícios e qual o critério para que o indivíduo seja autorizado a retornar à prática esportiva ou laborativa?
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Q4151836 Educação Física
De acordo com Flegel (2015), há um tipo de fratura que ocorre durante a prática esportiva, quando as placas moles de crescimento localizadas nas extremidades dos ossos são lesionadas, e geralmente acometem atletas com menos de 18 anos podendo até afetar o crescimento dos ossos. Assinale a opção que apresenta o tipo de fratura descrito.
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Q4151828 Educação Física
Segundo Maglischo (2010), com relação ao nado crawl, assinale a opção INCORRETA. 
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Q4133228 Educação Física
O exercício físico é uma ferramenta imprescindível para o manejo metabólico de indivíduos com Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2). Diferente da atividade física espontânea, o exercício é uma prática estruturada que, quando adequadamente orientada, promove reduções significativas na hemoglobina glicada (HbA1c). A literatura especializada enfatiza que a estratégia ideal não reside em uma única modalidade, mas sim na combinação de exercícios aeróbicos e resistidos, buscando otimizar o controle glicêmico e reduzir os riscos cardiovasculares associados à doença. Com base nas recomendações da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) para a prática de exercícios combinados em pessoas com DM2, assinale a alternativa que apresenta corretamente volume e frequência recomendados. 
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Q4124947 Educação Física
Para a organização e planejamento das práticas corporais que devem ser sistematizadas para as séries finais do ensino fundamental, além dos objetos de conhecimento propostos pela BNCC, é importante que temas como saúde, atividade física, exercício físico, doença, prevenção de lesões, dentre outros, sejam explorados e ensinados. Para tanto, é importante que o professor tenha domínio sobre a fisiopatologia das lesões musculoesqueléticas para planejar intervenções seguras. Considerando a importância do domínio desses conhecimentos para a prática pedagógica docente na escola, assinale a alternativa que associa corretamente o tipo de lesão, sua característica e o mecanismo pedagógico de prevenção que deve ser ensinado aos alunos: 
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Q4117159 Educação Física
No tocante aos acidentes e lesões dos exercícios físicos, analise as definições a seguir:
I-Ocorrem devido a um acidente, como quedas, torções ou pancadas (trauma direto).
II-Ocorrem devido ao esforço excessivo e são provocadas por microtraumatismo. São lesões sem um traumatismo agudo identificável que pode acometer o estudante lesando progressivamente as estruturas atingidas.
Os itens analisados referem-se         
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Q4107650 Educação Física
Pacientes com diabetes melito em uso de insulina devem ter cuidado com a resposta glicêmica e sempre realizar a monitorização antes e após o exercício. Sendo assim, assinale a alternativa que indica os valores adequados para iniciar o exercício físico. 
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Q4107647 Educação Física
Em relação aos exercícios físicos para pessoas com diabetes melito tipo 2, analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) Treinar pelo menos a cada 48h otimiza a regulação da glicose.
( ) Evitar exercícios de impacto em caso de neuropatia periférica.
( ) Treinar regularmente reduz a sensibilidade à insulina.
( ) Exercício físico provoca a melhora do perfil lipídico.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
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Q4107646 Educação Física
Dos benefícios do treino de força e aeróbico em indivíduos com demência, depressão e osteoporose, pode-se citar, respectivamente:
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Q4107645 Educação Física
De acordo com a International Exercise Recommendations in Older Adults (ICFSR), durante o agravamento da dor causada pela artrite, é recomendado que o profissional de Educação Física responsável pela prescrição do treino de força:
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Q4107628 Educação Física
Em relação ao Teste de Caminhada de Seis Minutos, analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) É capaz de predizer fortemente as taxas de mortalidade e hospitalização em pacientes com disfunções ventriculares esquerdas.
( ) A capacidade preditiva desse teste é forte em pacientes com frações de ejeção normais.
( ) Pacientes com disfunção ventricular esquerda que caminham menos de 300 m têm risco maior de morrer em comparação a pacientes que caminham pelo menos 450 m.
( ) A frequência cardíaca de repouso não é fator limitante para a realização do teste.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
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Q4090813 Educação Física
O jogo pique-bandeira (bandeirinha), na sua forma tradicional, pode se caracterizar como um jogo pré-desportivo. Nesse jogo, há elementos que são utilizados na maioria das modalidades esportivas. Nesse sentido, são elementos do jogo de pique-bandeira também encontrados em jogos coletivos:
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Q4088043 Educação Física
A luxação do ombro, uma lesão em que o úmero é deslocado da cavidade articular, é muito comum nos esportes. Assinale a opção que só apresenta sintomas desse tipo de lesão, segundo Flegel (2015).
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Q4088033 Educação Física
Segundo Tortora e Derrickson (2016), correlacione as subáreas da anatomia e da fisiologia aos seus estudos específicos e assinale a opção que apresenta a sequência correta.

SUBÁREAS
I - Biologia Celular
II - Histologia
III - Neurofisiologia
IV - Endocrinologia
V - Fisiopatologia

ESTUDOS
( ) As mudanças funcionais associadas às doenças e ao envelhecimento.
( ) Os hormônios e como eles controlam as funções corporais.
( ) Estrutura microscópica dos tecidos.
( ) Estrutura e funções celulares.
( ) As propriedades funcionais das células nervosas.
( ) As defesas corporais contra agentes que causam doenças.
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Q4088022 Educação Física
Segundo Flegel (2015), correlacione os tipos de lesões agudas às suas especificidades e assinale a opção correta.

LESÕES
I - Contusões
II - Abrasões
III - Entorses
IV - Distensões
V - Luxações

ESPECIFICIDADES
( ) Ruptura ou estiramento nos ligamentos.
( ) Os ossos saem da posição.
( ) Um músculo ou tendão é comprimido ou estirado demais e com muita força.
( ) O tecido é lesionado por atrito ou raspagem.
( ) Os tecidos e os capilares são danificados e perdem líquido e sangue.
Alternativas
Respostas
21: D
22: C
23: A
24: C
25: C
26: C
27: C
28: D
29: A
30: C
31: E
32: B
33: E
34: A
35: A
36: C
37: B
38: C
39: E
40: E