Exercícios de flexibilidade são importantes para diversas p...

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Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Educador Físico |

Q3033710 Educação Física

Exercícios de flexibilidade são importantes para diversas populações. Qual é o efeito mais direto da prática regular desses exercícios?

Diminuição da flexibilidade articular

Aumento da resistência muscular

Melhora da amplitude de movimento

Redução da capacidade cardiovascular

Diminuição da massa muscular

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