Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 84

Q3662871

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662871 Educação Física

Qual das seguintes afirmações sobre a plasticidade do corpo humano está CORRETA?

A

A plasticidade refere-se à rigidez dos músculos e articulações, que não podem ser alterados com o treinamento.

B

A plasticidade é a capacidade do corpo de se adaptar e mudar em resposta ao estresse físico e ao treinamento.

C

A flexibilidade é uma característica inata e não pode ser aprimorada por meio do treinamento.

D

A adaptabilidade do corpo é estática e não muda ao longo do tempo.

E

A plasticidade está relacionada apenas à resistência muscular e não afeta a flexibilidade.

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Q3662866

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662866 Educação Física

A plasticidade, flexibilidade e adaptabilidade do corpo humano são conceitos essenciais em fisiologia e treinamento. A capacidade do corpo de se adaptar a diferentes estímulos é fundamental para o progresso no treinamento de condicionamento físico.
Qual dos seguintes princípios do treinamento físico está mais relacionado à ideia de que o corpo se adapta gradualmente a novos estímulos de treinamento?

A

Princípio da Sobrecarga.

B

Princípio da Individualidade.

C

Princípio da Especificidade.

D

Princípio da Periodização.

E

Princípio da Recuperação.

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Q3662864

Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Ubatuba - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |

Q3662864 Educação Física

Durante a prática regular de atividade física, ocorrem diversas mudanças fisiológicas no corpo humano. Uma dessas adaptações é relacionada ao sistema cardiovascular.
Qual das seguintes afirmações sobre as mudanças fisiológicas do sistema cardiovascular em resposta à atividade física é CORRETA?

A

A frequência cardíaca de repouso tende a aumentar com o treinamento físico regular.

B

O volume sistólico diminui à medida que a aptidão cardiovascular melhora.

C

O débito cardíaco (quantidade de sangue bombeada pelo coração por minuto) diminui com a prática regular de exercícios aeróbicos.

D

O aumento do volume de sangue expulso a cada batimento cardíaco (volume sistólico) é uma adaptação comum ao treinamento cardiovascular.

E

A pressão arterial sistólica aumenta significativamente após um programa de treinamento aeróbico.

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Q3662060

Ano: 2023 Banca: HL Órgão: Prefeitura de Tapira - MG Prova: HL - 2023 - Prefeitura de Tapira - MG - Professor dos Anos Finais do Ensino Fundamental II - Educação Física |

Q3662060 Educação Física

O Brasil é um país de dimensões continentais e, como resultado, possui uma grande diversidade de climas em suas diferentes regiões. A maior parte do Brasil incluindo a região costeira, possui um clima tropical, com temperaturas médias elevadas ao longo do ano. Com isso a prática de atividade física em ambientes quentes é uma situação comum às aulas de Educação Física em várias regiões do país. Considerando os princípios da termorregulação, analise as alternativas abaixo e marque a INCORRETA:

A

O corpo perde calor por convecção, radiação, condução e evaporação do suor.

B

O equilíbrio térmico corporal é atingido quando a perda de calor se torna maior que a produção de calor.

C

O corpo pode recebe calor a partir do meio ambiente, por radiação, convecção e condução.

D

A exposição ao calor excessivo durante a prática de exercício físico pode levar o indivíduo a morte.

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Q3656042

Ano: 2023 Banca: Unoesc Órgão: Prefeitura de Nova Itaberaba - SC Prova: Unoesc - 2023 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Professor de Educação Física - PSS |

Q3656042 Educação Física

A avaliação de sinais vitais faz parte da rotina de muitos serviços de saúde e serve como parâmetro para a prescrição e acompanhamento do exercício físico. Dentre os principais sinais vitais utilizados durante o exercício, pode-se mencionar a pressão arterial, a frequência cardíaca e a respiratória, as quais tendem a sofrer variações conforme a idade e durante a prática de exercício físico. É essencial para o Professor de Educação Física acompanhar esses parâmetros para garantir segurança das crianças durante sua aula, concomitantemente à possibilidade de identificar algum problema ou distúrbio em seus alunos dentro da escola. Considerando os Cadernos de Atenção Básica do Ministério da Saúde, referente a Saúde da Criança: crescimento e desenvolvimento (2012), quais são os valores de frequência cardíaca em repouso considerados normais para crianças de 8 a 10 anos de idade?

A

Entre 60 – 110.

B

Entre 70 – 110.

C

Entre 70 – 120.

D

Entre 70 – 100.

E

Entre 60 – 100.

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Q3654374

Ano: 2023 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2023 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Artes Maciais - Judô) |

Q3654374 Educação Física

Em relação às respostas adaptativas do exercício, especialmente às adaptações ligamentares, é correto afirmar que há:

A

Diminuição da produção de elastina no ligamento.

B

Diminuição da produção de colágeno no ligamento.

C

Aumento da produção de proteoglicanos.

D

Piora do equilíbrio catabolismo/anabolismo.

E

Aumento da frouxidão ligamentar.

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Q3654370

Ano: 2023 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2023 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Artes Maciais - Judô) |

Q3654370 Educação Física

Em relação às adaptações cardiopulmonares, frente aos efeitos agudos do exercício físico, especialmente ao exercício dinâmico, o volume sistólico e a pressão arterial, correta e respectivamente:

A

diminui ; diminui

B

não altera ; diminui

C

diminui ; aumenta

D

aumenta ; aumenta

E

aumenta ; diminui

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Q3653760

Ano: 2023 Banca: FADCT Órgão: Prefeitura de Curiúva - PR Prova: FADCT - 2023 - Prefeitura de Curiúva - PR - Professor de Educação Física (Bacharel) |

Q3653760 Educação Física

Como é realizado o teste de COOPER e para qual finalidade ele é aplicado?

A

O teste de COOPER consiste em realizar uma corrida em velocidade constante por 10 minutos sem interrupção, após o tempo é avaliado a distância corrida pelo avaliado, aplica-se uma fórmula matemática para estimar o VO2 Max. O teste serve para avaliar a aptidão cardiorrespiratória.

B

O teste de COOPER consiste em realizar uma corrida em velocidade constante por 14 minutos sem interrupção, após o tempo é avaliado a distância corrida pelo avaliado, aplica-se uma fórmula matemática para estimar o VO2 Max. O teste serve para avaliar a aptidão cardiorrespiratória.

C

O teste de COOPER consiste em realizar uma corrida em velocidade constante por 12 minutos sem interrupção, após o tempo é avaliado a distância corrida pelo avaliado, aplica-se uma fórmula matemática para estimar o VO2 Max. O teste serve para avaliar a aptidão cardiorrespiratória.

D

O teste de COOPER consiste em realizar uma corrida em velocidade constante por 15 minutos sem interrupção, após o tempo é avaliado a distância corrida pelo avaliado, aplica-se uma fórmula matemática para estimar o VO2 Max. O teste serve para avaliar a aptidão cardiorrespiratória.

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Q3653759

Ano: 2023 Banca: FADCT Órgão: Prefeitura de Curiúva - PR Prova: FADCT - 2023 - Prefeitura de Curiúva - PR - Professor de Educação Física (Bacharel) |

Q3653759 Educação Física

O sistema cardiovascular é responsável por realizar o transporte de oxigênio e nutrientes aos tecidos orgânicos, contribui para o controle da temperatura corporal, transporte de células de defesa, entre outros. Nesse sentido assinale a alternativa que apresenta uma adaptação aguda do sistema cardiovascular decorrente da prática de exercício.

A

Vasodilatação periférica.

B

Aumento dos capilares.

C

Fortalecimento do ventrículo esquerdo.

D

Redução da frequência cardíaca em repouso.

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Q3652083

Ano: 2023 Banca: IDCAP Órgão: Prefeitura de Aracruz - ES Prova: IDCAP - 2023 - Prefeitura de Aracruz - ES - Professor de Educação Básica - Educação Física |

Q3652083 Educação Física

Analise as afirmativas a seguir relacionadas à Fisiologia do Exercício.

I.Durante o exercício aeróbico, a principal fonte de energia é a glicose armazenada nos músculos, que é convertida em ATP por meio da via anaeróbica.
II.O limiar anaeróbico é o ponto em que a produção de ácido lático supera a sua eliminação, resultando em fadiga muscular.
II.A frequência cardíaca máxima de um indivíduo pode ser estimada subtraindo sua idade de 220.
IV.O treinamento de resistência tende a aumentar a densidade capilar nos músculos, melhorando o suprimento de oxigênio e nutrientes para as fibras musculares.
V.O consumo excessivo de água durante o exercício prolongado é recomendado para evitar a desidratação, mesmo que o atleta não sinta sede.

Estão corretas as afirmativas:

A

I, III e V.

B

I, II e III.

C

II, III e IV.

D

II, IV e V.

E

III, IV e V.

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Q3652069

Ano: 2023 Banca: IDCAP Órgão: Prefeitura de Aracruz - ES Prova: IDCAP - 2023 - Prefeitura de Aracruz - ES - Professor de Educação Básica - Educação Física |

Q3652069 Educação Física

Durante uma reunião de professores de Educação Física, um dos docentes compartilhou um caso hipotético envolvendo um estudante que demonstrou um aumento significativo de peso e sinais precoces de resistência à insulina, fatores que podem contribuir para o desenvolvimento do diabetes tipo 2. Preocupado com a saúde do aluno, o professor busca orientações sobre como a atividade física pode auxiliar na prevenção e controle dessa condição. Com base nesse contexto, qual das abordagens a seguir melhor reflete a recomendação apropriada para o professor?

A

Recomende ao aluno a prática diária de exercícios aeróbicos de alta intensidade para promover uma rápida perda de peso.

B

Sugira ao aluno que evite qualquer tipo de atividade física intensa, uma vez que a resistência à insulina pode ser agravada pelo exercício.

C

Sugira que o aluno se concentre apenas em dietas restritivas para controlar o peso e a resistência à insulina.

D

Alerta o aluno sobre os riscos de praticar atividades físicas, pois elas podem causar lesões e piorar a resistência à insulina.

E

Incentive o aluno a adotar um estilo de vida ativo, com ênfase em atividades físicas regulares e moderação na alimentação.

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Q3652067

Ano: 2023 Banca: IDCAP Órgão: Prefeitura de Aracruz - ES Prova: IDCAP - 2023 - Prefeitura de Aracruz - ES - Professor de Educação Básica - Educação Física |

Q3652067 Educação Física

Durante um programa de treinamento desportivo para jovens atletas de uma equipe de futebol juvenil, o treinador enfrentou um dilema ao decidir sobre a aplicação de um dos princípios científicos do treinamento. Ele estava preocupado em equilibrar a carga de treinamento com o princípio da individualidade biológica, que reconhece que cada atleta possui diferentes respostas fisiológicas e adaptativas ao treinamento. Alguns jogadores apresentaram avanços significativos em suas habilidades e resistência física após um período de treinamento intenso, enquanto outros demonstraram sinais de fadiga excessiva e performance decrescente. Diante dessa situação, qual das abordagens a seguir o treinador deve adotar para aplicar adequadamente o princípio da individualidade biológica?

A

Personalizar o programa de treinamento de acordo com as respostas individuais de cada jogador, considerando seus níveis de fadiga e progresso.

B

Manter o mesmo programa de treinamento intenso para todos os jogadores, visando a igualdade de oportunidades de desenvolvimento.

C

Implementar um regime de treinamento rigoroso e padronizado, focando na disciplina e na superação dos limites individuais.

D

Reduzir drasticamente a carga de treinamento para todos os jogadores, evitando riscos de lesões ou exaustão.

E

Intensificar o treinamento para os jogadores que demonstraram sinais de fadiga, visando aumentar sua resistência física.

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Q3646583

Ano: 2023 Banca: Aroeira Órgão: Prefeitura de Catalão - GO Prova: Aroeira - 2023 - Prefeitura de Catalão - GO - Professor de Educação Física |

Q3646583 Educação Física

Analise as assertivas e marque Verdadeiro (V) ou Falso (F).

I - Uma criança, brincando de pique-pega, que é uma brincadeira que necessita de velocidade de deslocamento, mesmo que não intencionalmente, desenvolve a resistência anaeróbia.
II - Um grupo de crianças, brincando de pular corda, além de desenvolver a coordenação motora e o ritmo, desenvolve também a resistência dos membros superiores.
III - Uma brincadeira de amarelinha ajuda a criança a desenvolver sua coordenação motora geral e sua força de membro inferiores.
IV - A brincadeira de caça ao tesouro, considerando que os alunos levem mais de 20 minutos até chegar à última pista, além de ser muito divertida, ajuda a desenvolver a capacidade cardiorrespiratória.

Marque a alternativa que apresenta a sequência correta.

A

F – F – V – V.

B

V – F – V – V.

C

V – V – V – V.

D

V – F – F – V.

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Q3646571

Ano: 2023 Banca: Aroeira Órgão: Prefeitura de Catalão - GO Prova: Aroeira - 2023 - Prefeitura de Catalão - GO - Professor de Educação Física |

Q3646571 Educação Física

Uma boa alimentação é parte importante da vida de qualquer indivíduo e, para as crianças em idade escolar, não seria diferente. Considerando os conceitos de balanço calórico: positivo, negativo e neutro, analise as assertivas.

I – Uma criança que tenha como principal refeição o lanche escolar e não tenha acesso a uma alimentação regular, fora do ambiente da escola, tende a ter um balanço calórico negativo e, portanto, poderá ter um peso corporal abaixo do esperado para sua idade.
II – Uma criança que se alimente com grande quantidade de comidas industrializadas, doces e refrigerantes, e que não tenha acesso à atividade física regular, nem na escola e nem fora dela, tenderá a ter um balanço calórico negativo e, portanto, poderá vir a tornar-se uma criança com sobrepeso ou obesa.
III – Uma criança que tenha acesso a uma cultura em que a atividade física faça parte de sua rotina e, também, a uma alimentação equilibrada, tanto na escola quanto fora dela, tende a ter um balanço calórico neutro e, portanto, a manter o peso corporal dentro dos limites adequados para sua faixa etária.
IV – Uma criança muito sedentária e que se alimenta em grande quantidade, para além de seu gasto calórico diário, terá um balanço calórico positivo, e tenderá a aumentar seu percentual de gordura.

Marque a alternativa que apresenta todos os itens corretos.

A

I, II e III.

B

III e IV.

C

I, III e IV.

D

II e III.

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Q3646570

Ano: 2023 Banca: Aroeira Órgão: Prefeitura de Catalão - GO Prova: Aroeira - 2023 - Prefeitura de Catalão - GO - Professor de Educação Física |

Q3646570 Educação Física

Analise as descrições das atividades a seguir e as contextualizações feitas em relação à lógica da fisiologia aplicada ao exercício. Marque a alternativa INCORRETA.

A

Quando uma criança está brincando de pique-pega, normalmente, acontece um grande aumento da frequência cardíaca em função do expressivo aumento da demanda de energia.

B

Durante o período que a criança está em sala de aula, no qual ela permanece sentada por longos períodos, o tipo predominante de ação muscular para manter o corpo em uma mesma posição é a contração isométrica.

C

Durante as atividades escolares, a criança desenvolve a habilidade de escrever e, também, especialmente durante as aulas de Educação Física, desenvolve atividades como: os jogos e as ginásticas. As atividades de escrita são de coordenação motora fina e as atividades de jogos e ginásticas são de coordenação motora grossa.

D

Se levarmos os alunos para fazerem uma atividade escolar ao ar livre como, por exemplo, uma caminhada em um parque, podemos afirmar que a demanda energética desta atividade é anaeróbia e, se estiverem fazendo uma brincadeira de pique- -pega, a demanda energética da atividade será aeróbia.

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Q3643107

Ano: 2023 Banca: ISBA Órgão: Prefeitura de Porto Real do Colégio - AL Prova: ISBA - 2023 - Prefeitura de Porto Real do Colégio - AL - Professor de Educação Física |

Q3643107 Educação Física

Sendo a obesidade definida como o excesso de tecido adiposo, resultado de um desequilíbrio entre as energias ingeridas e gastas. A respeito da prevalência da obesidade em crianças e adolescentes, assinale a alternativa correta:

A

A obesidade em crianças e adolescentes diminuiu significativamente entre 1975 e 2016.

B

O sedentarismo não é um fator agravante da obesidade, apenas a alimentação inadequada.

C

Os fatores genéticos são os principais responsáveis pela obesidade em crianças e adolescentes.

D

O sedentarismo é considerado o quarto maior fator de risco de mortalidade global.

E

A prática regular de atividade física pode reduzir a insulina e aumentar a sensibilidade à insulina em crianças.

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Q3642537

Ano: 2023 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Pinhalzinho - SC Prova: FEPESE - 2023 - Prefeitura de Pinhalzinho - SC - Professor de Educação Física |

Q3642537 Educação Física

“O aumento tanto da frequência quanto da profundidade da respiração, ou ambas, acarreta um aumento da ventilação por minuto” (McARDLE, KATCH & KATCH, 2019).
Durante uma respiração tranquila, em repouso, em um ambiente termoneutro, a frequência respiratória de uma pessoa é, em média, de 12 incursões por minuto, e o volume corrente é de 0,5 litros de ar por incursão respiratória.
Com esses dados, é correto afirmar que o volume de ar inspirado a cada minuto é de:

A

3 litros.

B

6 litros.

C

12 litros.

D

18 litros.

E

24 litros.

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Q3642532

Ano: 2023 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Pinhalzinho - SC Prova: FEPESE - 2023 - Prefeitura de Pinhalzinho - SC - Professor de Educação Física |

Q3642532 Educação Física

“A troca de O₂ e CO₂ entre os pulmões e o sangue resulta de dois processos.” (POWERS & HOWLEY, 2017).
Um dos processos de troca de O₂ e CO₂ entre os pulmões e o sangue consiste no movimento aleatório das moléculas, de uma área de alta concentração para outra de menor concentração.
Como é chamado esse processo?

A

Difusão

B

Ventilação

C

Respiração

D

Inspiração

E

Expiração

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Q3642531

Ano: 2023 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Pinhalzinho - SC Prova: FEPESE - 2023 - Prefeitura de Pinhalzinho - SC - Professor de Educação Física |

Q3642531 Educação Física

“A junção neuromuscular (JNM) representa a interface entre a extremidade de um motoneurônio mielinizado e uma fibra muscular” (McARDLE, KATCH & KATCH, 2019).
Analise as afirmativas abaixo com relação à junção neuromuscular.
1. A excitação jamais ocorre na JNM.
2. Existem nela células de Schwann.
3. Cada fibra muscular esquelética possui milhões de JNM.
4. Transmite o impulso nervoso que desencadeia a contração muscular.
5. A seção terminal do neurônio contém a substância neurotransmissora acetilcolina.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

A

São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 3.

B

São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 4.

C

São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 5.

D

São corretas apenas as afirmativas 2, 4 e 5.

E

São corretas apenas as afirmativas 3, 4 e 5.

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Q3640896

Ano: 2023 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Descanso - SC Prova: AMEOSC - 2023 - Prefeitura de Descanso - SC - Educador Físico |

Q3640896 Educação Física

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) a atividade física regular é um fator chave de proteção para prevenção e o controle das seguintes doenças:
I.Diabetes tipo 2.
II.Doenças hipocinéticas.
III.Doenças cardiovasculares.
É correto o que se afirma em:

A

I, II e III.

B

I, apenas.

C

III, apenas.

D

II, apenas.

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Questões de Concurso Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física

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