Questões de Concurso Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q3598861 Educação Física

Considere as afirmativas relacionadas ao fornecimento de energia para a atividade muscular. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:



(__) A fonte de energia que mantém o funcionamento dos músculos é o trifosfato de adenosina (ATP), "moeda energética" utilizada pelas células.


(__) O ATP fornece energia para as reações químicas envolvidas no processo de contração muscular através da hidrólise, em que ocorre a quebra de uma molécula em moléculas menores, sem a participação da água.


(__) Para reconstituir rapidamente os níveis de ATP, as células musculares contêm um composto de fosfato altamente energético, chamado de fosfocreatina.



Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:

Alternativas
Q3598859 Educação Física
Em Fisiologia do Exercício um movimento é executado e promove o encurtamento do músculo durante a geração de força, aproximando-o da origem de inserção, como por exemplo os músculos quadríceps quando um indivíduo está se levantando de uma cadeira. Esse tipo é a chamada contração: 
Alternativas
Q3598850 Educação Física
Sobre o treinamento de força, considerando os aspectos fisiológicos e metodológicos, o profissional de Educação Física deve orientar e advertir o praticante de acordo com as especificidades desse treino. Assim, o profissional de Educação Física deve, EXCETO:
Alternativas
Q3598843 Educação Física
Acerca dos resultados obtidos pelo praticante em decorrência dos programas de exercícios planejados, prescritos e orientados pelo profissional de Educação Física para Academia da Terceira Idade (ATI), assinale a alternativa INCORRETA. 
Alternativas
Q3592417 Educação Física
Para Nahas (2017), a atividade física e aptidão física têm sido associadas ao bem-estar, à saúde e à qualidade de vida das pessoas, em todas as faixas etárias, inclusive em idades escolares, quando os riscos potenciais da inatividade se materializam, levando à perda precoce de vidas. Analise as afirmativas seguintes e marque a alternativa incorreta.
Alternativas
Q3589379 Educação Física
O caminho que o sangue percorre do coração aos pulmões e dos pulmões ao coração é conhecida como?
Marque a alternativa correta. 
Alternativas
Q3589374 Educação Física
As atividades físicas estão divididas em aeróbias e anaeróbias e cada uma tem as suas especificidades, sendo assim, marque a alternativa que contenha apenas modalidades esportivas aeróbias. 
Alternativas
Q3589373 Educação Física
O sistema urinário é muito importante para a saúde de qualquer indivíduo, desempenhando funções importantes e vitais para a prática de atividade física.
Marque a alternativa que não corresponda a uma função desse sistema. 
Alternativas
Q3587632 Educação Física
O organismo humano apresenta respostas fisiológicas adequadas para diversas situações, porém, essas respostas podem sofrer influência de diferentes condições externas, ou seja, à medida que enfrentamos um estresse de esforço físico, as características da fisiologia humana permitem que possamos suportar as complicações pelas condições ambientais. Sendo assim, analise as afirmativas a seguir.
I – Apesar das alterações ambientais, nosso organismo procura manter um equilíbrio interno (homeostasia), de modo que, as diferentes regiões do nosso corpo interagem e trabalham em conjunto em relação às respostas fisiológicas ao exercício.
II – O exercício em um ambiente quente e úmido impõe um desafio termorregulador considerável, pois a grande perda de suor, numa alta umidade, contribui pouco para o esfriamento evaporativo.
III – A transpiração excessiva compromete as reservas hídricas e cria um estado relativo de desidratação, de fato, ela aumenta durante o exercício no calor e isso pode levar rapidamente à desidratação e à perda excessiva de eletrólitos, reduzindo o volume plasmático, que acarreta uma disfunção circulatória e acentuada elevação da temperatura central.
IV – O estresse pelo calor é refletido de maneira precisa pela temperatura do ar isoladamente. A umidade, a velocidade do ar (vento) e a radiação térmica também contribuem para o estresse total pelo calor que você experimenta ao exercitar-se no calor.

Estão CORRETAS as afirmativas:
Alternativas
Q3587340 Educação Física
O corpo humano foi feito para estar em movimento, pois a prática regular de atividades físicas é reguladora para a qualidade de vida do ser humano. Sobre o tema analise:

I- É recomendado que todos os indivíduos realizem no mínimo 150 minutos de atividade física por semana;
II- O acúmulo adiposo e a redução da massa magra estão associados ao maior risco de morbidade e mortalidade precoce;
III- A prática de atividades reduz a adiposidade corporal, melhora o perfil lipídico e a sensibilidade a insulina.

Dos itens acima:
Alternativas
Q3579596 Educação Física
Em 1884 um italiano chamado Mosso verificou os efeitos dos exercícios em um músculo, para isso ele utilizou um tipo de ergômetro. Ele foi um dos primeiros fisiologistas a levantar a hipótese de que a eficiência muscular era dependente de fatores do sistema circulatório. Archibold Hill, em 1921, ganhou o prêmio Nobel por seus estudos realizados sobre o metabolismo energético. Desde então, vários pesquisadores têm investido muito tempo em estudos sobre o VO2 máximo. A respeito do VO2 máximo, também interpretado como sendo a potência aeróbica máxima assinale a alternativa correta: 
Alternativas
Q3575157 Educação Física
A sarcopenia trata-se de uma condição definida pela perda de massa e função do músculo esquelético. Mesmo que a sarcopenia e o envelhecimento estejam fortemente ligados, o seu desenvolvimento pode estar associado a doenças que não são exclusivamente notadas em idosos. Sobre a sarcopenia, é CORRETO afirmar:
Alternativas
Q3575152 Educação Física
O exercício resistido é caracterizado como treinamento contra resistência, geralmente realizado com a utilização de pesos. Ele pode desenvolver potência, hipertrofia, força e resistência muscular. A resistência muscular (RM) é a capacidade de treinar a capacidade do músculo para suportar a carga por mais tempo, resistindo a mais repetições de determinado exercício. Sobre essa característica treinável, é CORRETO afirmar que:
Alternativas
Q3571267 Educação Física

Analise as seguintes asserções e a relação proposta entre elas:



I. Abordando a função respiratória na fisiologia, a respiração pulmonar está associada ao processo de respiração propriamente dito e à troca de gases (O2 e CO2) nos pulmões.


PORQUE


II. A respiração celular, também conhecida por difusão, está associada à utilização de O2 e à produção de CO2 pelos tecidos.



A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta. 

Alternativas
Q3571265 Educação Física
Conforme a Fiocruz, as cãibras de calor ocorrem principalmente devido à diminuição de qual composto no organismo?
Alternativas
Q3569229 Educação Física
No que se refere aos proprioceptores e reflexos, que regulam a fisiologia autonômica e trabalham para manter a homeostase do organismo humano tanto em repouso quanto em movimento e esforço, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q3569228 Educação Física
Quanto aos efeitos protetores do exercício físico na saúde em diferentes populações ou condições físicas, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q3569227 Educação Física
No que concerne ao tecido muscular esquelético, a seu papel endócrino, às miocinas, exercinas, células satélites e ao exercício físico, assinale a alternativa correta. 
Alternativas
Q3569226 Educação Física
A respeito dos efeitos e das consequências da contração muscular advinda do exercício físico, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q3569225 Educação Física
A prática regular de exercícios físicos é indicada para melhorar a qualidade de vida, a autonomia nas atividades da vida diária e aumentar a longevidade em pessoas portadoras de doenças crônicas. Esses benefícios são possíveis porque tal prática
Alternativas
Respostas
1361: D
1362: D
1363: D
1364: B
1365: D
1366: D
1367: A
1368: C
1369: C
1370: D
1371: B
1372: C
1373: C
1374: B
1375: A
1376: A
1377: B
1378: D
1379: A
1380: A