Questões de Concurso Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q3670687 Educação Física
Leia o trecho a seguir.

As competições esportivas na altitude têm sido tradicionalmente associadas ao comprometimento do desempenho dos atletas. Em razão disso, verificam-se muitas queixas pela realização de partidas de futebol em locais situados a uma altitude elevada, como por exemplo, nas cidades de La Paz (Bolívia), Quito (Equador) e Cidade do México (México). Nessas condições de altitude, as equipes “caseiras”, geralmente, apresentam vantagem durante as partidas demonstrando que a sua adaptação a esse tipo de ambiente é bem identificada. (RIBEIRO e CIESLAK, 2010, p. 76)

Sobre a fisiologia do exercício na altitude, assinale a alternativa CORRETA. 
Alternativas
Q3669224 Educação Física
Sobre a Educação Física e qualidade de vida, analise as assertivas a seguir;

I-Doenças hipocinéticas são as enfermidades provocadas pela falta ou realização insuficiente de atividades físicas. Entram nesse escopo todas as doenças cardiovasculares, problemas nas costas e articulações, alguns tipos de câncer, diabetes, hipertensão, excetuando doenças psicológicas, como a depressão.
II-Sobre os conceitos de atividade física e exercício físico, podemos afirmar que a atividade física consiste na realização de uma tarefa que promova o movimento corporal capaz de retirar o individuo do estado de repouso, possibilite gasto energético, seja uma atividade sistematizada e planejada por um profissional de acordo com um objetivo.
III-De acordo com o Ministério da Saúde, existem evidências científicas que apontam benefícios tanto da atividade física quanto do exercício físico. Além dos benefícios físicos, ocorre a melhoria da saúde emocional e da imunidade, sendo esses dois especialmente valiosos, em especial, para pessoas idosas.
[Disponível em: https://osteopatiasp.com.br/. Acesso: 09/11/2023].

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3669095 Educação Física
Considere as afirmativas relacionadas as dimensões biológicas aplicadas à Educação Física, Esporte e nutrição. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:
(__)O equilíbrio entre atividade física e nutrição garantem melhor rendimento, auxiliando entre outros na redução da fadiga muscular, melhor qualidade de recuperação, diminui o risco de lesão e aumenta a possibilidades de desenvolver deficiências nutricionais.
(__)O consumo calórico deve ser sempre ajustado as necessidades do praticante para que haja prejuízo da performance e na composição corporal de quem pratica a atividade.
(__)Manter boa proporção entre gordura x massa magra através de uma rotina saudável garante melhor qualidade de vida a longo prazo e atua como prevenção de uma série de doenças crônicas não transmissíveis.

Assinale a alternativa com a sequência CORRETA:
Alternativas
Q3669089 Educação Física
Sobre as mudanças fisiológicas e efeitos benéficos resultantes da atividade física, assinale a alternativa INCORRETA.
Alternativas
Q3668588 Educação Física
O músculo esquelético é muito elástico e pode ser alongado ou encurtado em velocidades razoavelmente altas sem grandes danos ao tecido. O desempenho do músculo sob cargas e velocidades variadas fica determinado pelas quatro propriedades do tecido muscular esquelético. Assinale a alternativa que apresenta as quatro propriedades do tecido muscular esquelético. 
Alternativas
Q3668444 Educação Física
Um professor de Educação Física ao prescrever exercícios aeróbicos para o seu aluno, resolve medir a potência aeróbica deste indivíduo, com o objetivo de determinar: 
Alternativas
Q3668428 Educação Física
Uma das principais adaptações fisiológicas e celulares do corpo na pratica dos exercícios físicos está relacionada às mitocôndrias. De acordo com esse processo, análise as afirmativas a seguir e marque a alternativa correta.
I- Mudanças morfológicas, como diminuição no tamanho e número de mitocôndrias nas células, podem ser observadas em indivíduos que realizam por um longo período o treinamento aeróbio.
II- Os sistemas cardiorrespiratório e cardiovascular aumentarão a taxa de funcionamento, com o objetivo de aumentar a absorção e o transporte de oxigênio no corpo e disponibilizá-lo até a célula muscular.
III- As mudanças que ocorrem nas mitocôndrias são de extrema importância para que a célula consiga produzir energia mediante o metabolismo aeróbio.
Alternativas
Q3665493 Educação Física
É CORRETO afirmar que:
Alternativas
Q3664985 Educação Física
“Débito cardíaco é o volume de sangue bombeado pelo coração em um minuto” (McARDLE, KATCH & KATCH, 2019).

Analise as afirmativas abaixo com relação ao débito cardíaco (DC).

1. Pode variar consideravelmente durante o repouso.
2. Aumenta rapidamente durante a transição do repouso para o exercício.
3. É calculado pelo produto da frequência cardíaca e volume diastólico.
4. Pode ser determinado pelo método de reinalação de CO2.
5. Em repouso em um meio ambiente termoneutro, 90% do DC vai para o tecido muscular.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q3664013 Educação Física
As capacidades físicas podem ser classificadas em capacidades condicionantes e coordenativas. As capacidades condicionantes estão caracterizadas fundamentalmente pelos processos metabólicos nos músculos e sistemas orgânicos, enquanto as capacidades coordenativas são determinadas por componentes em que predominam os processos de condução nervosa. 
A capacidade do sistema neuromuscular de produzir tensão contra uma resistência é:
Alternativas
Q3662881 Educação Física
Por que a proteína é importante para a recuperação muscular após o exercício?
Alternativas
Q3662871 Educação Física
Qual das seguintes afirmações sobre a plasticidade do corpo humano está CORRETA? 
Alternativas
Q3662866 Educação Física
A plasticidade, flexibilidade e adaptabilidade do corpo humano são conceitos essenciais em fisiologia e treinamento. A capacidade do corpo de se adaptar a diferentes estímulos é fundamental para o progresso no treinamento de condicionamento físico.
Qual dos seguintes princípios do treinamento físico está mais relacionado à ideia de que o corpo se adapta gradualmente a novos estímulos de treinamento? 
Alternativas
Q3662864 Educação Física
Durante a prática regular de atividade física, ocorrem diversas mudanças fisiológicas no corpo humano. Uma dessas adaptações é relacionada ao sistema cardiovascular.
Qual das seguintes afirmações sobre as mudanças fisiológicas do sistema cardiovascular em resposta à atividade física é CORRETA? 
Alternativas
Q3662060 Educação Física
O Brasil é um país de dimensões continentais e, como resultado, possui uma grande diversidade de climas em suas diferentes regiões. A maior parte do Brasil incluindo a região costeira, possui um clima tropical, com temperaturas médias elevadas ao longo do ano. Com isso a prática de atividade física em ambientes quentes é uma situação comum às aulas de Educação Física em várias regiões do país. Considerando os princípios da termorregulação, analise as alternativas abaixo e marque a INCORRETA
Alternativas
Q3656042 Educação Física
A avaliação de sinais vitais faz parte da rotina de muitos serviços de saúde e serve como parâmetro para a prescrição e acompanhamento do exercício físico. Dentre os principais sinais vitais utilizados durante o exercício, pode-se mencionar a pressão arterial, a frequência cardíaca e a respiratória, as quais tendem a sofrer variações conforme a idade e durante a prática de exercício físico. É essencial para o Professor de Educação Física acompanhar esses parâmetros para garantir segurança das crianças durante sua aula, concomitantemente à possibilidade de identificar algum problema ou distúrbio em seus alunos dentro da escola. Considerando os Cadernos de Atenção Básica do Ministério da Saúde, referente a Saúde da Criança: crescimento e desenvolvimento (2012), quais são os valores de frequência cardíaca em repouso considerados normais para crianças de 8 a 10 anos de idade? 
Alternativas
Q3654374 Educação Física

Em relação às respostas adaptativas do exercício, especialmente às adaptações ligamentares, é correto afirmar que há: 

Alternativas
Q3654370 Educação Física

Em relação às adaptações cardiopulmonares, frente aos efeitos agudos do exercício físico, especialmente ao exercício dinâmico, o volume sistólico e a pressão arterial, correta e respectivamente: 

Alternativas
Q3653760 Educação Física
Como é realizado o teste de COOPER e para qual finalidade ele é aplicado?
Alternativas
Q3653759 Educação Física
O sistema cardiovascular é responsável por realizar o transporte de oxigênio e nutrientes aos tecidos orgânicos, contribui para o controle da temperatura corporal, transporte de células de defesa, entre outros. Nesse sentido assinale a alternativa que apresenta uma adaptação aguda do sistema cardiovascular decorrente da prática de exercício. 
Alternativas
Respostas
1321: A
1322: E
1323: D
1324: E
1325: D
1326: C
1327: D
1328: D
1329: B
1330: B
1331: C
1332: B
1333: A
1334: D
1335: B
1336: B
1337: C
1338: D
1339: C
1340: A