Questões de Concurso
Sobre biomecânica e cinesiologia em educação física
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Relacione os conceitos de biodinâmica da atividade humana, coluna A, com suas respectivas definições, coluna B.
COLUNA A
I. Cinemática.
II. Cinética.
III. Equilíbrio.
IV. Coordenação Motora.
V. Propriocepção.
COLUNA B
( ) Refere-se à capacidade de controlar os movimentos do corpo de maneira eficiente, envolvendo a integração de sistemas sensoriais e motores.
( ) Estudo do movimento do corpo humano, incluindo trajetória, velocidade e aceleração, sem considerar as forças que o provocam.
( ) Capacidade do corpo de manter o centro de massa sobre a base de suporte, essencial para a realização de movimentos estáveis e controlados.
( ) Capacidade de perceber a posição e o movimento do corpo no espaço, contribuindo para a consciência corporal e o controle motor.
( ) Análise das forças que causam o movimento, incluindo forças internas (como contração muscular) e externas (como a gravidade).
Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.
MATIELLO-ROSA, S. M.; VIOTTO, M. J. S.; BATISTA, L. H. Movimento Articular. Aspectos morfológicos e funcionais. Volume I – Membro Superior. 1ª Ed. Editora Manole Ltda. 2005.
Identifique o plano e o movimento articular realizado quando o indivíduo fica sobre as pontas dos pés.
( ) força ( ) flexibilidade ( ) aptidão cardiorrespiratória ( ) equilíbrio
Assinale a opção que aponta corretamente a presença dos itens anteriores no conceito de aptidão física relacionada à saúde (P= está presente/ N = não está presente).
( ) Durante o pico de crescimento, os indivíduos podem crescer vários centímetros em um ano, o que representa um aumento substancial em comparação com a taxa de crescimento pré-puberal.
( ) Além do crescimento em altura, há um aumento correspondente no peso corporal, que inclui apenas a massa muscular, sem a redistribuição de gordura corporal.
( ) Este período também é marcado por mudanças significativas na composição corporal e na forma física, incluindo o desenvolvimento de características sexuais secundárias, como o crescimento de pelos pubianos e o desenvolvimento dos seios nas meninas, e o aumento da massa muscular e o aprofundamento da voz nos meninos.
Entende-se por habilidade motora qualquer tarefa, simples ou complexa, que, por intermédio da exercitação, pode passar a ser efetuada com elevado grau de qualidade, podendo chegar à automatização. Habilidades funcionais como arremessar, chutar e pegar são classificadas como:
A energia que normalmente seria exibida como trabalho mecânico externo é usada no rearranjo estrutural das fibras musculares e tensão, isto é, fibras se encurtam e o tendão se alonga, e parte da energia se dissipa como calor (Rasch, 1991). Isto define, respectivamente:
Fonte: RASCH, Philip J.; GRABINER, Mark D.; Et Al. Cinesiologia e anatomia aplicada. 7.ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 1991.
Segundo Simão (2014), a habilidade do grupo de músculos exerce um esforço submáximo por um período extenso, o que pode ser atingido por contrações sustentadas (estáticas) e repetidas (dinâmicas). Tal habilidade é denominada de:
Fonte: SIMÃO, R. Fisiologia e Prescrição de Exercícios para Grupos Especiais. São Paulo. Editora Forte, 2014.
A dobra cutânea se define como uma medida da espessura de duas camadas de pele e a gordura subcutânea adjacente. A equação de Jackson e Pollock (1978) é uma das mais utilizadas, tendo uma equação generalizada para homens de 18 a 61 anos e outra para mulheres de 18 a 55 anos. Esta equação utiliza 7 dobras cutâneas, que são:
Fonte: JACKSON AS, Pollock ML, Ward A. Generalized equations for predicting body density of men. Br J Nutr 1978.
O treinamento de força para crianças e adolescentes vem recebendo um aumento de público e atenção dos profissionais de saúde recentemente. Portanto, ao planejar os programas de treinamento de força, os profissionais de Educação Física precisam entender sobre o desempenho muscular, a capacidade de treinamento e suas implicações. Dessa forma, qual o cuidado necessário para esse tipo de treinamento?
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