Sobre os conceitos de atividade física e de exercício físico, assinale a afirmativa correta.

A prática esportiva demanda uma consolidação adequada das habilidades motoras que fundamentam a aprendizagem motora. Sem estas, um gesto especializado se torna possivelmente inviável.

Sobre a habilidade motora fundamental de equilíbrio, assinale a afirmativa correta. 

Para estimular os diferentes sentidos humanos como percepções visuais, táteis, auditivas, gustativas e olfativas, deve-se trabalhar e desenvolver esses sentidos na educação infantil durante as aulas de Educação Física. Tais sentidos são desenvolvidos através de jogos

Quando o objetivo do professor de Educação Física é promover uma melhora contínua no desempenho dos alunos em alguma habilidade esportiva, como a de chutar uma bola, por exemplo, ele deve recorrer aos conhecimentos da área da aprendizagem motora. Magill (2002) menciona que a aquisição de habilidades motoras depende da quantidade de prática

Leia o seguinte trecho e assinale a alternativa que contém as palavras que o completam, correta e respectivamente.

Segundo Gallahue e Ozmun (2001), o adolescente está frequentemente na fase ______________ e pode despender _____________ tempo com a exploração, descoberta e combinação de novas habilidades e ___________ tempo na aplicação e nos aspectos de desempenho refinado de atividades.

A respeito do profissional de Educação Física, Marcellino (2013) afirma que, se ele for adequadamente formado, estará apto a trabalhar os valores propiciados pelo lazer que foram apontados por Jofre Dumazedier. Marcellino menciona que esses valores são:

Quando um profissional da área da Educação Física prescreve uma atividade física considerando a condição financeira da pessoa, esse profissional está tendo uma atitude de

Na prescrição de exercício aeróbico para a saúde, deve ser recomendado(a)

Sobre as práticas intersetoriais das práticas corporais, atividade física e lazer, preencha as lacunas e assinale a alternativa correta. A Educação_______________, balizada pelos direitos humanos, é uma prática essencial em um processo educativo que se fundamente na formação humana, compreendida como formação integral do ser humano, em que o ato de educar não seja sinônimo de _____________ e de transmissão de conteúdos, mas entendido como práxis social.

Assinale a alternativa correta em relação à definição do termo destacado.

Os três componentes básicos para a prescrição de exercícios físicos são:

A respeito da importância da atividade física na infância, assinale V ou F.

( ) Toda e qualquer criança pode praticar qualquer tipo de exercício físico, pois a idade não influencia em nenhum aspecto do desenvolvimento motor.

( ) A prática bem orientada de atividades físicas impacta positivamente um organismo em formação, pois traz benefícios nos âmbitos físico, psíquico, social e cognitivo.

( ) A partir de 7 anos de idade é necessária orientação profissional na prática de exercícios físicos.

( ) Crianças hipertensas não devem praticar esportes como corrida, pois em práticas como está há a elevação dos batimentos cardíacos, o que pode trazer danos a sua saúde.

A insistência experimental na provocação de contrações musculares apresenta, como resultado, a diminuição sempre crescente dessas mesmas contrações. São necessários intervalos suficientes entre as contrações para que isso não ocorra. A ininterrupção da experiência acaba por acarretar o afrouxamento do músculo. O enunciado se refere

O lazer como objeto de educação, uma vez que a própria vivência pode educar para ele, ocorre

Informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) o que se afirma a seguir e assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.

( ) O papel educativo do animador cultural é menos o de liderar práticas de lazer e mais o de mostrar as infinitas possibilidades de participação social e de autorrealização por meio dessa dimensão.

( ) Para que a educação por meio do lazer aconteça de maneira questionadora e emancipada, é preciso que se considere além do conteúdo das vivências a que se está assistindo, consumindo ou praticando e da atitude das pessoas diante delas.

( ) O pensamento crítico é fundamental diante dos programas, pacotes ou atividades de lazer, ou até de não lazer, por reduzi-los a um simples consumo alienado voltado para a distração do público em relação à realidade concreta.

Compõe a lista de benefícios da prática de atividade física, EXCETO:

A palavra lazer deriva do latim licere, ou seja, “ser licito”, “ser permitido”. Sobre lazer marque a alternativa incorreta: 

Dentre as recomendações de programas de atividade física para crianças e adolescentes é recomendado, EXCETO:

O esporte pode ser considerado o exercício físico mais praticado pelos brasileiros, e este pode apresentar objetivos e características diferentes. Dentre algumas vertentes do esporte, destacamos aquela que o entende como lazer. O esporte enquanto manifestação de lazer pode proporcionar inúmeras possibilidades aos seus praticantes, principalmente no que tange aos espaços para sua prática, que pode ser em praças, clubes, praias, academias, entre outros espaços. Um indivíduo ou um grupo de pessoas quando apresentam objetivos específicos com essa prática, devem buscar um profissional de Educação Física, haja vista que este tem competência para sugerir, coordenar e supervisionar tais atividades.

Analise as afirmativas a seguir a respeito do esporte como prática de lazer:

I. o esporte de lazer caracteriza-se pelo não-profissionalismo, tendo como características principais a busca por prazer e socialização, compensação, recuperação ou manutenção da saúde, equilíbrio psicofísico, restauração e relaxamento, mas também pelo alto rendimento e profissionalismo.

II. um fator importante na manifestação esportiva é a competição. Esta é uma característica inerente ao esporte, que não pode ser excluída. A essência do esporte pauta-se na competição, seja contra um oponente, contra a natureza ou consigo mesmo.

III. o espaço do lazer é um campo fértil para a formação de cidadãos autônomos, críticos e independentes. O ensino dessa prática corporal pautado nesta perspectiva de esporte propõe um tratamento mais humano e pedagógico a esse fenômeno, orientado por valores, princípios e significados que não os de alto rendimento, mas sim, os de participação e inclusão.

Considerando-se as afirmativas, assinale a alternativa CORRETA.

A atividade física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulta em gasto energético maior do que os níveis em repouso. Essa afirmação sugere que qualquer trabalho corporal seja de lazer, esporte, recreação ou atividades da vida diária, pode ser considerado como atividade física.

Com base nisso, assinale a alternativa que apresenta a recomendação de atividade física diária e os parâmetros para que uma pessoa seja considerada sedentária.