Questões de Concurso
Sobre anatomia e fisiologia do corpo e movimento em educação física
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I. Existem proteínas encontradas no tecido muscular que podem e serão utilizadas (proteólise muscular) como fonte de energia quando outros estoques de energia, por exemplo, a glicose, estiverem baixos.
PORQUE
II. A proteína é armazenada no organismo para posteriormente ser utilizada como energia semelhante ao carboidrato (glicogênio hepático e muscular) e à gordura (tecido adiposo).
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.
I - O músculo deltóide é um dos principais responsáveis pela abdução do braço.
II - Os músculos isquiotibiais são compostos pelo bíceps femoral, semitendíneo e semimembranoso, e atuam principalmente na extensão do joelho.
III - O músculo sartório é o mais longo do corpo humano e atua na flexão, abdução e rotação lateral da coxa.
IV - Os músculos do manguito rotador incluem o supraespinhal, infraespinhal, redondo menor e subescapular.
V - O músculo esternocleidomastoideo é um dos principais músculos envolvidos na rotação da cabeça.
Estão corretas as afirmativas:
Na elaboração de programas de exercícios físicos para adultos e idosos, é essencial considerar a ________ (1) dos exercícios e a importância da ________ (2) para prevenir lesões e promover uma prática segura e eficaz.
I - Durante o exercício físico intenso, o corpo utiliza predominantemente a glicólise aeróbica como fonte de energia.
II - O aumento do volume de treino é sempre mais eficiente para o ganho de massa muscular do que o aumento da intensidade do treino.
III - A fadiga muscular durante exercícios de alta intensidade pode ser causada pela acumulação de lactato no músculo.
IV - A hipertrofia muscular ocorre predominantemente durante o período de descanso e recuperação após o exercício.
V - O consumo máximo de oxigênio (VO2 máx) não é influenciado pelo treinamento aeróbico.
Estão corretas as afirmativas:
O desenvolvimento motor é um processo _______ e _______ (1) que envolve a aquisição e refinamento de habilidades motoras ao longo da vida. Na Educação Física, este conhecimento é crucial para planejar atividades que sejam _______ e _______ (2) para diferentes faixas etárias e níveis de habilidade:
( ) A Educação Física, enquanto disciplina acadêmica, tem suas raízes históricas associadas exclusivamente às práticas esportivas competitivas.
( ) O conceito de alfabetização corporal, que envolve o desenvolvimento de habilidades motoras e a compreensão do movimento, é um pilar fundamental da Educação Física moderna.
( ) A Educação Física deve visar apenas o desenvolvimento de habilidades físicas, sem se preocupar com aspectos sociais e cognitivos.
( ) As teorias da aprendizagem motora são cruciais para o planejamento e execução de programas de Educação Física, pois elas fornecem insights sobre como os indivíduos adquirem e refinam habilidades motoras.
( ) A inclusão de tecnologias digitais, como aplicativos de monitoramento de atividade física, não está alinhada com as práticas contemporâneas da Educação Física.
A sequência correta de cima para baixo é:
O movimento de flexão do antebraço sobre o braço é realizado pelos músculos