De acordo com a literatura sobre exercícios de resistência e força muscular, qual seria a faixa etária que o ganho de força é mais associado aos mecanismos neurais do que à hipertrofia? 

Alguns aspectos biológicos referentes à prática de exercício físico podem ser analisados nas asserções seguintes, porém um dos enunciados apresenta um erro conceitual, assinale-o: 

São características do método de flexibilidade com a facilitação neuromuscular proprioceptiva 

Durante o alongamento, a extensibilidade do tecido conjuntivo não é linear e está condicionada pelo comportamento diferenciado dos seguintes componentes, exceto: 

Sobre o alongamento dinâmico e estático, destaque a alternativa incorreta.

O desenvolvimento motor passa por etapas que, por sua vez, têm relação direta com o tipo de movimento que o indivíduo consegue realizar. Assim, de acordo com Gallahue e Ozmun (2003), como são classificados os movimentos especializados? 

Sobre a Anatomia Humana e sua relevância na graduação em educação física. Assinale a alternativa incorreta: Fonte: OLIVEIRA, Caroline. Revista Científica Multidisciplinar Núcleo do Conhecimento. Ano 04, Ed. 07, Vol. 06, pp. 48-55. Julho de 2019. ISSN: 2448-0959 

A flexibilidade muscular é a capacidade de um músculo se alongar sem sofrer danos. Ela é determinada pela quantidade e qualidade das fibras presentes no tecido muscular. Essas fibras são proteínas fibrosas que conferem resistência e elasticidade aos tecidos. Elas estão presentes em todos os tecidos conjuntivos, incluindo o tecido muscular. Em relação à flexibilidade muscular, qual componente do tecido muscular é responsável pela capacidade de um músculo se esticar?

"As alterações da postura quase sempre estão associadas às patologias da coluna, ou patologias da coluna quase sempre estão associadas às alterações posturais, cuja origem geralmente é o desequilíbrio muscular. Um grupo muscular fraco, ou que esteja sendo usado de forma incorreta, pode levar a uma postura incorreta. "

 STEFFENHAGEN, Maritza Klein, Manual da coluna: Mais de 100 exercícios para você viver melhor. Curitiba:Artes Gráficas, 2003.

Leia o enunciado e assinale a alternativa correta:

"Um exercício que contribui para a readequação postural, focando na correção da lordose lombar, é aquele que enfatiza o fortalecimento dos músculos __________________." 

Para o funcionamento normal do metabolismo, é necessária energia, encontrada armazenada em todas as células humanas sob a forma de ATP (trifosfato de adenosina).

O músculo é um tecido especialmente adaptado para a transformação de energia química (ATP) em mecânica (tensão muscular decorrente do mecanismo fisiológico da contração muscular).

No processo de transformação de energia química em mecânica, consideramos três vias possíveis; são elas:

Analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

I. O processo de envelhecimento, que se inicia após a maturação sexual, é caracterizado por alterações diversas, de natureza biológica e comportamental, que fazem os indivíduos na velhice terem características consideravelmente diferentes em relação aos jovens e adultos. Essas diferenças se pronunciam à medida que a idade avança e são aparentes nas funções físicas, cognitivas e psicossociais.

ALÉM DISSO,

II. As principais alterações associadas a esse processo estão relacionadas às mudanças genético/biológicas que afetam diretamente os sistemas corporais, levando ao aumento da massa esquelética, à redução da capacidade cardiorrespiratória, da rede neural e da eficiência do sistema imunológico, que consequentemente tornam o idoso mais vulnerável a adquirir doenças, comorbidades e síndromes. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:

Considere as assertivas a seguir acerca da Anatomia Humana:

I.No corpo humano o sistema respiratório é o sistema responsável por garantir a captação do gás carbônico do meio ambiente e a liberação de oxigênio.

II.Fossas nasais, faringe, laringe, traqueia, brônquios, bronquíolos e bronquíolos terminais fazem parte da porção condutora no sistema respiratório humano.

III.Laringe é um tubo formado por cartilagens hialinas em formato de C, logo depois da traqueia. A laringe ramifica-se dando origem a dois brônquios, denominados de brônquios primários.
[Disponível em: https://brasilescola.uol.com.br/biologia sistema-respiratorio.htm. Acesso: 035/03/2024].


É correto o que se afirma em: 

O movimento humano gera um trabalho biológico, nem sempre perceptível, mas que consome muita energia. Esse trabalho biológico pode ser de três tipos.
Assinale a alternativa correta: 

Com relação a coordenação motora.

I – a coordenação motora é um elemento central nas habilidades básicas, definidas como a produção de movimentos que apresentam relação entre si, com ativação de várias partes do corpo, execução numa determinada ordem, amplitude e velocidade
II – a coordenação motora é a valência física mais estudada por especialistas em desenvolvimento motor e psicomotor.
III – a coordenação motora remete à capacidade do cérebro de equilibrar os movimentos do corpo, mais especificamente dos músculos e das articulações.
IV – coordenação motora é muitas vezes confundido como agilidade, destreza, controle motor e mesmo habilidade 

Estão corretas as afirmações:

Conforme Allegretti (2019), é considerada uma resposta fisiológica comandada pelo hipotálamo devido estresse provocado pelo frio:

No livro “Imagens da Educação no Corpo. Estudo a Partir da Ginástica Francesa no Século XIX”, de Carmem Lúcia Soares, as imagens e as reflexões revelam formas específicas de educação do corpo, nas quais a Educação Física Escolar historicamente tem contribuído. A autora faz reflexões críticas ao movimento científico para explicar o fenômeno da ginástica a partir da racionalização técnica. Essa abordagem propõe um olhar ampliado para a educação do corpo a partir da liberdade do movimento considerando

Na fisiologia respiratória, existem 2 subgrupos: a respiração pulmonar (ventilação) e a respiração celular (difusão). A respiração pulmonar está associada ao processo de respiração propriamente dita e à troca de gases nos pulmões. A respiração celular está associada à utilização de oxigênio e à produção de gás carbônico pelos tecidos.
Durante a ventilação (V) a quantidade de gás ventilado por minuto é o produto da frequência respiratória (f) pela quantidade de gás deslocada por respiração (volume corrente − Vc): V = Vc x f. O VO2 (volume de oxigênio) representa a quantidade de oxigênio consumido durante o repouso ou esforço. Dados esses conceitos, qual alternativa descreve de maneira correta o VO2 máximo? 

A avaliação individualizada do desempenho dos jogadores pode ser mensurada em função da habilidade que eles possuem em repetir inúmeros sprints durante uma partida sem queda na sua velocidade. Para conseguir demonstrar esse desempenho é crucial o desenvolvimento físico. Nessa sistemática, observa-se a prevalência de certos fatores de ordem muscular, neural, dentre outros, que são limitantes à habilidade desse jogador em executar repetitivos sprints. Nesse sentido, destaque a seguir a alternativa que condiz com um dos fatores limitantes de ordem muscular. 

A prática de atividade física, tanto recreativa quanto esportiva, pode desempenhar um papel significativo no processo de reabilitação, influenciando a autoimagem das pessoas com amputações e sua percepção pela sociedade. Além disso, o exercício físico pode aprimorar a capacidade de controle da prótese pelo indivíduo, reduzindo a atrofia muscular e melhorando a propriocepção.

Adaptado de GREGUOL, M.; COSTA, R.F. Atividade física adaptada: qualidade de vida para pessoas com necessidades especiais. Barueri: Editora Manole, 2019. 

No âmbito da atividade física adaptada para amputados, analise as afirmações abaixo: 

I. Nas amputações parciais, a estimulação do coto residual, sempre que possível, é de grande importância para a preservação de suas funções remanescentes. 

II. Exercícios de alongamento e fortalecimento localizados, com adaptação das cargas e da mecânica do movimento, fazem com que a musculatura remanescente no coto atrofie e perca sua funcionalidade. 

III. Além disso, nas amputações unilaterais, a estimulação do coto pode proporcionar melhor adequação postural, atenuando desequilíbrios laterais  

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 

Assinale a alternativa CORRETA: 

O controle da sensação de fome é mediado pelo cérebro, por meio de núcleos hipotalâmicos, e é influenciado por diversos fatores, incluindo hormônios gastrointestinais, adipocinas (citocinas liberadas pelo tecido adiposo) e níveis de nutrientes circulantes. Uma teoria específica destaca que os níveis de gordura, especialmente regulados pela leptina, são responsáveis pela sensação de fome. A leptina é produzida pelo tecido adiposo após a ingestão dos alimentos e regula negativamente a fome, reduzindo-a.
Adaptado de HERNANDEZ, S.S.S.; BARBIERI, J.F. Dimensões biológicas e bioquímicas da atividade motora. Porto Alegre: Grupo A, 2018. 
A qual teoria o texto se refere?