Questões de Concurso para Educação Física

Q4316557

Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: HU Brasil Prova: FGV - 2026 - HU Brasil - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4316557 Educação Física

Uma mulher em quimioterapia para câncer de mama relatou fadiga relacionada ao tratamento e questionou se deve repousar.
Com base na diretriz do Consenso Internacional sobre o Câncer e nas evidências sobre a fadiga ao exercício nessa população, assinale a opção que apresenta a conduta correta.

A

Priorizar o tratamento farmacológico como primeira linha para a fadiga.

B

Prescrever exercício aeróbico combinado a treino de força, de forma supervisionada.

C

Postergar qualquer atividade física para depois do término completo do tratamento oncológico.

D

Contraindicar o treino de força em sobreviventes de câncer de mama pelo risco de desencadear ou agravar o linfedema.

E

Recomendar repouso e evitar atividade física durante a quimioterapia, para preservar energia e reduzir a fadiga.

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Q4316556

Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: HU Brasil Prova: FGV - 2026 - HU Brasil - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4316556 Educação Física

Um adulto com Diabetes tipo 2 faz uso de insulina e sulfonilureia e será orientado a participar do Programa de Saúde.
Em relação à segurança e à resposta glicêmica ao exercício, assinale a afirmativa correta.

A

O exercício aeróbico prolongado reduz o risco de hipoglicemia nestes alunos.

B

A interrupção do comportamento sedentário com pausas ativas não altera a glicemia.

C

O treino de força é contraindicado no diabetes por não produzir qualquer efeito sobre o controle glicêmico.

D

O exercício aeróbico contínuo tende a reduzir a glicemia, enquanto sessões breves de alta intensidade podem elevar.

E

Recomenda-se ficar três dias sem exercício, pois o efeito do treino aeróbico sobre a sensibilidade à insulina é grande após uma única sessão.

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Q4316555

Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: HU Brasil Prova: FGV - 2026 - HU Brasil - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4316555 Educação Física

Uma mulher, 29 anos, na 22ª semana de gestação, corredora recreacional previamente ativa e sem contraindicações obstétricas, deseja manter o treino. Ela relatou que está monitorando a frequência cardíaca (FC) e que precisa manter a FC abaixo de 140 bpm.
Considerando as adaptações cardiovasculares, assinale a opção correta quanto ao controle da intensidade.

A

Manter a FC abaixo de 140 bpm, limite fisiológico de segurança para qualquer gestante.

B

Prescrever a intensidade por percentuais fixos da FC máxima estimada por 220 − idade.

C

Utilizar preferencialmente a percepção subjetiva de esforço (PSE) e o "teste da fala".

D

Contraindicar a atividade aeróbica em qualquer gestante, independentemente do nível prévio de treinamento.

E

Priorizar o exercício em decúbito dorsal para otimizar o retorno venoso e o débito cardíaco maternos ao longo de toda a gestação.

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Q4316554

Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: HU Brasil Prova: FGV - 2026 - HU Brasil - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4316554 Educação Física

Um homem de 73 anos, fisicamente ativo e sem contraindicação ao exercício, procurou orientação em um polo do Programa Academia da Saúde. Ele relatou caminhar cerca de 30 minutos, três vezes por semana, em intensidade moderada.
O profissional de Educação Física pretende complementar o programa de forma integralmente alinhada às recomendações do Guia de Atividade Física, com ênfase na preservação da capacidade funcional e na prevenção de quedas.

Nesse caso, assinale a opção que indica a conduta correta.

A

Acrescentar atividades multicomponentes que enfatizem o equilíbrio funcional e o fortalecimento muscular.

B

Elevar o volume do treinamento aeróbico para, no mínimo, 300 minutos semanais, antes de introduzir qualquer treino de força ou de equilíbrio.

C

Acrescentar exclusivamente exercícios de flexibilidade e de equilíbrio em intensidade leve, evitando o treino de força pelo risco cardiovascular.

D

Acrescentar treino de equilíbrio somente se houver histórico de quedas no último ano; na ausência desse histórico, o componente aeróbico já realizado é suficiente.

E

Acrescentar treino de força para grandes grupos musculares em dois dias por semana, estímulo suficiente para prevenir quedas, dispensando o treino específico de equilíbrio.

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Q4316553

Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: HU Brasil Prova: FGV - 2026 - HU Brasil - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4316553 Educação Física

Um dos fundamentos fisiológicos para a prescrição de exercício no Diabetes tipo 2 é o fato de que a captação muscular de glicose induzida pela contração ocorre por via insulínica.
Sobre esse mecanismo, assinale a afirmativa correta.

A

Por depender da insulina, o exercício só melhora a glicemia se houver insulinemia elevada concomitante.

B

O exercício reduz a expressão de GLUT4 no músculo esquelético, o que explicaria a piora aguda da glicemia durante o esforço.

C

A contração muscular promove translocação do GLUT4 por sinalização insulino-independente, permanecendo preservada no músculo insulino-resistente.

D

A captação de glicose durante o exercício é mediada exclusivamente pelo transportador GLUT2 hepático, sem participação do músculo esquelético.

E

A captação de glicose estimulada pela contração depende integralmente da via PI3K–Akt, a mesma da insulina, sendo, portanto, abolida no músculo insulino-resistente.

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Q4316552

Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: HU Brasil Prova: FGV - 2026 - HU Brasil - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4316552 Educação Física

Homem de 52 anos, fisicamente inativo, assintomático, sem doença cardiovascular, metabólica ou renal conhecida, relata história familiar de doença arterial coronariana e IMC de 28 kg/m².
Ele deseja iniciar um programa de caminhadas de intensidade leve a moderada, e questiona a necessidade de avaliação médica e de teste ergométrico antes de começar.

Neste contexto, assinale a opção que indica a conduta correta.

A

Como possui fatores de risco cardiovascular, é exigido um teste ergométrico submáximo antes de começar a prática de atividades físicas.

B

Está liberado para treinar, mas deve primeiro atingir uma meta em teste ergométrico para definir suas zonas de treino; sem o teste, o exercício está contraindicado.

C

Eletrocardiograma de repouso e teste ergométrico máximo são mandatórios para adultos previamente inativos antes de qualquer programa de atividade física, independentemente de sintomas.

D

Por estar assintomático e sem doença cardiovascular, metabólica ou renal conhecida, e pretender se exercitar em intensidade leve a moderada, a liberação médica de rotina não é necessária.

E

Por apresentar idade superior a 45 anos e dois fatores de risco cardiovascular, enquadra-se em risco moderado e deve realizar avaliação médica e teste ergométrico máximo antes de iniciar qualquer atividade física.

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Q4316551

Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: HU Brasil Prova: FGV - 2026 - HU Brasil - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4316551 Educação Física

Sem dispor de frequencímetro, um profissional de Educação Física deseja estimar de forma prática a intensidade do esforço de um usuário durante uma caminhada.
Aplicando o teste da fala (talk test), a intensidade moderada corresponde à situação em que a pessoa

A

consegue cantar, sem qualquer esforço respiratório.

B

consegue conversar, durante a realização da atividade.

C

é incapaz de pronunciar qualquer palavra ao longo da atividade.

D

deve permanecer em silêncio, para que a intensidade seja considerada moderada.

E

apresenta uma percepção de esforço de oito, em uma escala entre zero e dez.

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Q4316550

Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: HU Brasil Prova: FGV - 2026 - HU Brasil - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4316550 Educação Física

Francisco é hipertenso, estágio 1, realiza 150 min/semana de exercício aeróbico moderado, mas mantém pressão arterial (PA) de consultório elevada.
O profissional de Educação Física pretende acrescentar um modelo de treinamento para reduzir a PA de repouso.

Assinale a opção que indica a melhor opção de treino a ser prescrita.

A

O treinamento isométrico figura como o modelo mais eficaz para reduzir a PA de repouso.

B

O treino resistido dinâmico é formalmente contraindicado ao hipertenso pelo risco de elevação pressórica.

C

O treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) é o modelo mais eficaz para reduzir a PA de repouso.

D

O treinamento isométrico é contraindicado ao hipertenso porque a resposta pressórica aguda inviabiliza qualquer benefício crônico.

E

A intensidade do treino resistido dinâmico, para usuários de betabloqueadores, deve ser prescrita por percentuais da FC máxima.

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Q4316549

Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: HU Brasil Prova: FGV - 2026 - HU Brasil - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4316549 Educação Física

A mãe de uma criança de 3 anos perguntou sobre o tempo de tela e desenvolvimento na primeira infância.
A esse respeito, considerando o Guia de Atividade Física para a População Brasileira e a OMS, assinale a afirmativa correta.

A

Para menores de cinco anos, recomenda-se limitar o tempo de tela sedentário recreativo a até uma hora por dia.

B

O tempo de tela não tem qualquer relação com o desenvolvimento infantil.

C

Recomenda-se uso ilimitado de telas desde o nascimento para estimular o desenvolvimento cognitivo.

D

Recomenda-se que crianças de 1 a 5 anos passem a maior parte do dia em dispositivos eletrônicos.

E

Crianças menores de 5 anos devem permanecer sedentárias para poupar energia.

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Q4316548

Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: HU Brasil Prova: FGV - 2026 - HU Brasil - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4316548 Educação Física

Dona Tereza, 76 anos, independente, refere lentificação para levantar-se da cadeira e redução da velocidade de marcha, sem histórico de fraturas.
O profissional Educação Física deseja priorizar a qualidade neuromuscular mais associada ao desempenho funcional, à prevenção de quedas e escolher a abordagem de treino mais eficaz.

A esse respeito, assinale a afirmativa correta.

A

O envelhecimento está associado à atrofia preferencial das fibras tipo I, com relativa preservação das fibras tipo II.

B

A potência muscular é irrelevante como preditor de capacidade funcional e risco de quedas, devendo-se monitorar apenas a massa muscular.

C

Os idosos perderam a capacidade de melhorar a potência muscular com o treino, de modo que ganhos funcionais dependem exclusivamente de suplementação.

D

A potência muscular declina mais precoce e acentuadamente que a força máxima, em parte pela atrofia preferencial das fibras tipo II e pela remodelação de unidades motoras.

E

Com o envelhecimento, a força máxima declina mais precoce e acentuadamente que a potência muscular, razão pela qual o treino deve priorizar cargas máximas em baixa velocidade.

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Q4316547

Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: HU Brasil Prova: FGV - 2026 - HU Brasil - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4316547 Educação Física

Um profissional de Educação Física prescreveu treinamento resistido a um homem de 70 anos, para combater a sarcopenia e observou que a resposta anabólica à mesma sessão de exercício diferia da de um adulto jovem.
Considerando os efeitos anabólicos, em relação ao estímulo contrátil do exercício, assinale a afirmativa correta.

A

A resistência anabólica apresentada pelo idoso, como resposta ao treinamento, significa que o seu músculo é incapaz de hipertrofiar ou de ganhar força.

B

A resposta aguda da síntese proteica muscular e da sinalização mTORC1 a uma sessão de exercício resistido, assim como a biogênese ribossomal, encontram-se atenuadas no idoso.

C

No idoso, a resposta de sinalização mTORC1, de síntese proteica muscular e da sinalização à contração é exacerbada em relação ao jovem, o que explicaria a hipertrofia acelerada com o treino.

D

A resposta anabólica ao exercício no idoso é explicada pela menor frequência semanal de treino, sem qualquer componente intrínseco de sinalização ou de biogênese ribossomal.

E

O músculo idoso responde a uma sessão de exercício resistido com incremento da síntese proteica muscular e da sinalização mTORC1 idêntico ao do jovem, de modo que a magnitude da hipertrofia ao treino é equivalente.

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Q4316546

Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: HU Brasil Prova: FGV - 2026 - HU Brasil - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4316546 Educação Física

No atendimento de uma pessoa adulta, saudável, de 30 anos, o profissional de Educação Física explicou que, além da atividade aeróbica, são recomendadas atividades de fortalecimento muscular.
A esse respeito, assinale a opção que indica a recomendação para a pessoa em questão.

A

Fortalecimento muscular apenas uma vez por mês.

B

Fortalecimento apenas de membros superiores, uma vez por semana.

C

Fortalecimento muscular não é indicado para adultos saudáveis.

D

Treino de força diário e exclusivo, dispensando a atividade aeróbica.

E

Fortalecimento dos principais grupos musculares em pelo menos dois dias por semana.

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Q4316545

Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: HU Brasil Prova: FGV - 2026 - HU Brasil - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4316545 Educação Física

Mariana, 35 anos, saudável e sedentária, deseja ser orientada sobre o volume de atividade física aeróbica que deve realizar por semana.
Segundo a OMS e o Guia de Atividade Física para a População Brasileira, a recomendação para adultos é de

A

75 minutos de atividade moderada por mês.

B

30 a 60 minutos de atividade leve, sem componente vigoroso, por semana.

C

No mínimo, 25 minutos de intensidade vigorosa por semana.

D

150 a 300 minutos de intensidade moderada por semana.

E

10 minutos por dia de atividade moderada, exclusivamente.

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Q4316543

Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: HU Brasil Prova: FGV - 2026 - HU Brasil - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4316543 Educação Física

Um profissional de Educação Física recém-incorporado a uma equipe da Atenção Primária, levou à coordenação questionamentos acerca de sua atuação no SUS e no polo da Academia da Saúde.
A esse respeito, assinale a afirmativa correta.

A

Atua apenas em academias e instituições privadas, não tendo função específica no SUS.

B

Sua atuação se restringe à avaliação da aptidão física, sendo vedada a condução de atividades em grupo.

C

No polo, as práticas corporais devem ser conduzidas somente por estagiários, sem necessidade de supervisão técnica.

D

Deve integrar as equipes multiprofissionais, desenvolvendo práticas corporais e ações educativas.

E

Sua inserção na Atenção Primária é vedada porque a condução da atividade física cabe exclusivamente aos médicos.

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Q4316539

Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: HU Brasil Prova: FGV - 2026 - HU Brasil - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4316539 Educação Física

Após determinado período de funcionamento, um programa comunitário de atividade física apresentou redução progressiva na participação dos usuários.
Considerando as competências previstas nas Diretrizes Curriculares Nacionais, assinale a opção que apresenta a conduta mais adequada a ser adotada pelo profissional de Educação Física, visando aumentar a aderência ao programa.

A

Comparar os resultados obtidos com os de programas similares e adotar as estratégias que apresentaram maior adesão em contextos equivalentes.

B

Promover ajustes metodológicos fundamentados nas evidências científicas mais recentes, preservando a estrutura geral do programa originalmente planejado.

C

Realizar nova avaliação junto aos participantes, identificando interesses, expectativas e necessidades atuais, a fim de subsidiar o planejamento e o aperfeiçoamento das ações.

D

Reorganizar as atividades e rotinas de treino com base nas sugestões dos usuários, priorizando os interesses manifestados pelo grupo como critério central na tomada de decisão.

E

Revisar o programa com base nos indicadores de frequência e permanência dos participantes, utilizando esses dados como principal referência para a redefinição das atividades propostas.

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Q4316538

Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: HU Brasil Prova: FGV - 2026 - HU Brasil - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4316538 Educação Física

Uma instituição pretende adquirir novos equipamentos e tecnologias digitais para monitoramento de programas de exercício físico.
Considerando as competências previstas nas Diretrizes Curriculares Nacionais da Educação Física, assinale a opção que descreve corretamente a conduta a ser adotada pelo profissional.

A

Substituir os procedimentos de avaliação profissional pelos indicadores produzidos pelos equipamentos utilizados.

B

Adotar instrumentos reconhecidos comercialmente como estratégia suficiente para garantir a qualidade da intervenção.

C

Selecionar e avaliar a validade, a aplicabilidade e as limitações das técnicas e instrumentos disponíveis antes da sua implementação.

D

Priorizar a incorporação de tecnologias mais recentes ao serviço, independentemente de sua aplicabilidade ao contexto daquela intervenção.

E

Restringir a utilização de tecnologias aos contextos de pesquisa científica, não sendo necessária sua aplicação em usuários de serviços de saúde.

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Q4316537

Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: HU Brasil Prova: FGV - 2026 - HU Brasil - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4316537 Educação Física

As Diretrizes Curriculares Nacionais da Educação Física estabelecem competências relacionadas à atuação do profissional de Educação Física em equipes multiprofissionais e ao desenvolvimento de ações voltadas ao interesse público. A esse respeito, analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.
( ) A participação do profissional de Educação Física em equipes multiprofissionais deve restringir-se às situações em que a coordenação das ações esteja vinculada ao campo esportivo.
( ) A atuação em equipes multiprofissionais pressupõe colaboração técnica com diferentes áreas do conhecimento, preservando a especificidade da Educação Física no desenvolvimento de suas ações.
( ) A participação em políticas públicas ocorre predominantemente na execução de ações previamente definidas por outros profissionais, não constituindo sua competência planejar ou coordenar essas ações.

As afirmativas são, respectivamente,

A

V – V – F.

B

F – V – V.

C

V – F – F.

D

F – V – F.

E

V – V – V.

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Q4316535

Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: HU Brasil Prova: FGV - 2026 - HU Brasil - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4316535 Educação Física

Ao executar um programa misto de exercícios aeróbicos e de resistência muscular, um indivíduo com Diabetes Mellitus em uso de insulina relata hipoglicemia recorrente após algumas sessões.
Segundo o ACSM (2025), assinale a opção que apresenta a estratégia que pode reduzir esse risco.

A

Realizar o treinamento resistido antes do exercício aeróbico durante as sessões combinadas de exercício.

B

Priorizar o treinamento aeróbico no início da sessão, deixando os exercícios resistidos para o final do treinamento.

C

Realizar inicialmente exercícios de flexibilidade e mobilidade articular, seguidos do treinamento aeróbico e do treinamento resistido.

D

Reduzir a intensidade de todos os exercícios para níveis leves, independentemente dos objetivos e da condição clínica do praticante.

E

Substituir o treinamento resistido por exercícios aeróbicos contínuos de intensidade moderada, mantendo o volume semanal de atividade física.

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Q4316534

Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: HU Brasil Prova: FGV - 2026 - HU Brasil - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4316534 Educação Física

No acompanhamento de indivíduos com Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2), o profissional de Educação Física deve selecionar estratégias para o controle glicêmico, a aptidão física e os fatores cardiometabólicos.
Sobre a estratégia a ser adotada, segundo as recomendações do ACSM (2025), assinale a afirmativa correta.

A

Priorizar o treinamento aeróbico, reservando o treinamento resistido especificamente para o desenvolvimento da força muscular.

B

Focar a prescrição nos exercícios aeróbicos, uma vez que o treinamento resistido apresenta benefícios limitados para o controle metabólico.

C

Utilizar preferencialmente o treinamento resistido isolado, por apresentar benefícios metabólicos superiores aos do treinamento aeróbico.

D

Evitar prescrever exercícios vigorosos para indivíduos com DM2, independentemente do nível de aptidão física e da presença de complicações.

E

Combinar exercícios aeróbicos e resistidos, visando proporcionar benefícios adicionais ao controle glicêmico e aos fatores de risco cardiometabólicos.

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Q4316533

Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: HU Brasil Prova: FGV - 2026 - HU Brasil - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4316533 Educação Física

Durante a avaliação inicial de um programa de exercícios, um indivíduo obeso relatou dor nos joelhos durante a caminhada e outras atividades locomotoras.
Sobre a prescrição de exercícios para essa população, considerando as recomendações do ACSM (2025), assinale a afirmativa correta.

A

Prescrever corrida contínua em intensidade leve para aumentar o gasto energético semanal.

B

Priorizar exercícios pliométricos para estimular a potência muscular e fortalecer os membros inferiores.

C

Prescrever caminhada rápida em terreno inclinado para aumentar o custo energético da atividade.

D

Utilizar inicialmente atividades como ciclismo ou exercícios aquáticos, progredindo gradualmente para atividades locomotoras.

E

Prescrever exclusivamente treinamento de força, até que a redução do peso corporal permita a realização de atividades aeróbicas.

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