Questões de Concurso para Educação Física

Q3349106

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349106 Educação Física

Os distúrbios motores da paralisia cerebral são muitas vezes acompanhados de distúrbios da sensação, percepção, cognição, comunicação e comportamento, pela epilepsia, e por problemas musculoesqueléticos secundários. A classificação dos tipos de paralisia cerebral está baseada na medição do tônus muscular ou por meio de características clínicas, e até mesmo por intermédio de uma combinação delas, uma categoria mista, dificultando a distinção entre formas predominantes, puras ou mistas.

Dessa forma, assinale a opção que descreve a paralisia cerebral chamada de espasticidade.

A

Uma desordem caracterizada por contrações musculares involuntárias sustentadas ou intermitentes que levam a movimentos de torção e posturas anormais.

B

Um aumento da atividade, ocasionando um movimento tormentoso e por uma hipotonia, causando uma variação do tom, mas principalmente diminuída.

C

Uma desordem cerebelar, causando descoordenação de movimentos, principalmente das extremidades, conhecida como dismetria, instabilidade na marcha, comprometimento articular.

D

Um distúrbio de movimento complexo onde o movimento involuntário não possui amplitude, ritmo ou direções fixas, e é altamente irregular e difícil de prever.

E

Uma desordem do reflexo do estiramento muscular, que se manifesta por meio de um aumento no tônus muscular tornando-se mais aparente com um alongamento mais rápido.

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Q3349105

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349105 Educação Física

A qualidade de vida passou de uma abordagem mais centrada na saúde, para um conceito abrangente em que as condições e o estilo de vida devem ser considerados.

Nesse sentido, assinale a opção que apresenta corretamente o conceito de qualidade de vida.

A

A capacidade da percepção do indivíduo de sua posição no contexto da cultura e do sistema de valores nos quais vive, em relação aos seus objetivos, expectativas e padrões e preocupações.

B

A capacidade de realizar as atividades cotidianas com tranquilidade e menor esforço, estando relacionada à saúde e também à prática pratica de atividades físicas em vários momentos.

C

A capacidade de perceber e exprimir emoções, assimilá-la ao pensamento, compreender e raciocinar com ela e saber regulá-la em si próprio e nos outros, desenvolvida com o tempo.

D

A capacidade de questionar o sentido da vida e se relacionar com o meio ao seu redor, tendo mais consciência sobre os problemas existenciais e encontrando meios para resolvê-los.

E

A capacidade que cada indivíduo tem de interpretar os estímulos do ambiente em volta e também de si mesmo para tomar decisões acerca do próprio comportamento.

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Q3349104

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349104 Educação Física

A prescrição de exercícios é uma prática fundamental para alcançar objetivos específicos, seja no ganho de massa muscular, emagrecimento ou melhora da resistência. Ao prescrever exercícios físicos, é importante considerar o tipo ou modalidade dos exercícios selecionados, levando em conta a capacidade funcional, disponibilidade de tempo, interesses dos praticantes e equipamentos disponíveis.

Assinale a opção que indica o exercício que aprimora o equilíbrio, a concentração e a coordenação, favorecendo a habilidade de realizar movimentos rápidos e precisos, com deslocamentos e mudanças de direção.

A

de força.

B

de flexibilidade.

C

de equilíbrio.

D

de agilidade.

E

aeróbio.

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Q3349103

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349103 Educação Física

De acordo com o preconizado no Código de Ética, é vedado ao Profissional de Educação Física, no desempenho de suas funções,

A

promover e facilitar o aperfeiçoamento técnico, científico e cultural das pessoas sob sua orientação profissional.

B

informar a seu beneficiário sobre eventuais situações adversas que possam influenciar o desenvolvimento do trabalho que lhe será prestado.

C

renunciar às suas funções, tão logo se verifique falta de confiança por parte do beneficiário.

D

emitir parecer técnico mesmo sobre questões pertinentes a seu campo profissional.

E

aproveitar-se das situações decorrentes do relacionamento com seus beneficiários para obter vantagem de natureza física, emocional, financeira ou qualquer outra.

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Q3349102

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349102 Educação Física

O Cuidado Paliativo (CP) é uma abordagem que visa a prevenção e alívio do sofrimento do indivíduo, promoção de dignidade, melhoria da qualidade de vida e adaptação a doenças e/ou problemas de saúde crônicos, complexos ou limitadores da vida, em diferentes contextos. Nesse sentido, sobre a atuação do profissional de Educação Física em ambientes hospitalares, analise as afirmativas a seguir.

I. Sua formação o habilita para intervir em contextos hospitalares, mas somente em níveis de atenção primária.
II. Cabe ao profissional de Educação Física prescrever e adaptar o tipo, a intensidade, a frequência e duração da sessão de exercícios físicos realizados em ambiente hospitalar, de acordo com as condições do paciente/grupo, considerando o seu estado de saúde, fatores de risco, e as suas capacidades e limitações físicas.
III. É atribuição do profissional de Educação Física promover estilos de vida saudáveis às necessidades de indivíduos e grupos, atuando como agente de educação em saúde e de transformação social.

Está correto o que se afirma em

A

I, apenas.

B

I e II, apenas.

C

I e III, apenas.

D

II e III, apenas.

E

I, II e III.

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Q3349101

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349101 Educação Física

A hidroginástica é usada com frequência na estruturação de programas de exercício físico para grupos especiais devido às suas características, pois além de oferecer uma resistência natural aos movimentos, reduz os efeitos adversos como dores, sobrecarga articular, sensação de exaustão e ainda minimiza o risco de lesões.

Assinale a opção que indica o que a prescrição da hidroginástica para a gestante deve considerar.

A

Usar água em temperatura elevada, especialmente nos três primeiros meses, pois o embrião em crescimento pode ser beneficiado pelas altas temperaturas do meio exterior.

B

Realizar, após o quarto mês, atividades na posição supina por um período maior do que cinco minutos seguidamente, pois melhora o retorno venoso.

C

Controlar a frequência cardíaca, elevando a um máximo de 140 batimentos por minuto nas mulheres que não faziam atividade física regularmente antes de engravidar, mas apresentam-se sem complicações no momento.

D

Realizar movimentos de grandes amplitudes articulares devido à frouxidão ligamentar existente em todo o esqueleto, em função da liberação de relaxina, acentuado no corpo da mulher grávida.

E

Realizar flexões acentuadas e alongamentos máximos, assim como esforço respiratório com a glote fechada, pois, diminui a pressão interna abdominal, causando uma diminuição no fluxo de oxigênio placentário.

Q3349100

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349100 Educação Física

O treinamento de força é capaz de proporcionar melhoras no rendimento esportivo, como também atuar profilaticamente e no tratamento de uma série de disfunções fisiológicas pontuais como a obesidade, o diabetes e a hipertensão arterial sistêmica.

Uma série de variáveis como tempo de recuperação entre séries, intensidade, número de séries, velocidade de execução, tamanho da massa muscular trabalhada, entre outras, estão envolvidas nas tomadas de decisão para aa prescrição dos exercícios de força.

Nesse sentido, analise as afirmativas a seguir.

I. Em relação às respostas da pressão arterial, o tempo de intervalo entre séries sugere que intervalos mais generosos sejam respeitados entre as séries dos exercícios de força para sujeitos hipertensos.
II. O tamanho da massa muscular envolvida no esforço durante uma sessão de exercício não exerce influência na distribuição do fluxo sanguíneo. Sendo assim, tal variável não impacta os valores de pressão arterial.
III. Considerando que exercícios com cargas maiores têm menos repetições, é possível que o aumento da pressão arterial seja de maior magnitude em séries realizadas com menor carga e muitas repetições.

Está correto o que se afirma em

A

I, apenas.

B

I e II, apenas.

C

I e III, apenas.

D

II e III, apenas.

E

I, II e III.

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Q3349099

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349099 Educação Física

Os exercícios resistidos, como promotores da aptidão física, são dependentes de diversas variáveis. Entre elas, a forma da contração muscular nas atividades tem um impacto considerável na melhoria da força muscular.

Em relação ao tipo de contração muscular excêntrica, assinale a afirmativa correta.

A

É o tipo mais comum e ocorre nas atividades rítmicas em que se encurta o músculo.

B

É o tipo que ocorre quando a resistência externa é maior do que a força muscular, levando o músculo a se alongar.

C

É o tipo que ocorre quando a força muscular e a resistência externa se igualam.

D

É o tipo em que a tensão muscular é igual e ocorre em toda amplitude do movimento.

E

É o tipo que ocorre quando a força muscular é maior que a resistência externa levando o músculo a se encurtar.

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Q3349098

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349098 Educação Física

As circunferências corporais são indicadores úteis para avaliar a distribuição de gordura e a saúde cardiovascular, podendo ser utilizadas na verificação do tamanho de secções transversais e dimensões do corpo. A circunferência do braço é correlacionada com a massa muscular total, sendo utilizada para diagnosticar alterações da massa muscular corporal total e, assim, o estado nutricional proteico.

Assinale a opção que indica a técnica para se realizar a circunferência de braço contraído, de acordo com a ISAK.

A

Deve ser realizada estando o braço a 90o em relação ao tronco e ao antebraço no ponto de maior perímetro aparente, realizando uma contração isométrica máxima.

B

Deve ser realizada no plano transverso, na distância média entre o acrômio e olecrânio, estando o braço estendido ao longo do corpo

C

Deve ser realizada no ponto meso-umeral, estando o braço estendido ao longo do corpo em contração isométrica.

D

Deve ser realizada ao nível do ponto omphalion.

E

Deve ser realizada ao nível do ponto meso-radial com o braço contraído.

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Q3349097

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349097 Educação Física

As medidas de circunferências facilitam o estudo da composição corporal de indivíduos jovens, adultos e idosos, por ser uma forma de mensuração antropométrica de aplicação simples, rápida e mais adequada a essas populações. Uma das técnicas antropométricas utilizadas é a chamada Razão Cintura/Quadril. Nessa técnica são aferidas as medidas de circunferência da cintura e do quadril e feita a divisão de uma pela outra, estabelecendo um valor.

Em relação à circunferência de quadril, utilizando os pontos de referência cineantropométricos definidos pela ISAK, a medida é realizada ao nível

A

dos pontos íleo-cristal.

B

da cicatriz umbilical.

C

dos pontos trocantérios.

D

dos pontos acromiais.

E

dos pontos maleolares.

Q3349096

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349096 Educação Física

Buscando aprimorar sua aptidão física relacionada à saúde, uma pessoa realiza uma atividade de sustentação de carga de trabalho por um longo período de tempo, até o surgimento de sinais ou sintomas de fadiga, mas sem a perda da qualidade da execução dos movimentos.

Nesse sentido, assinale a opção que indica a capacidade trabalhada.

A

Equilíbrio.

B

Potência muscular.

C

Coordenação.

D

Resistência muscular.

E

Velocidade.

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Q3349095

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349095 Educação Física

Diversos estudos epidemiológicos demonstraram a relação entre o nível de atividade física e a redução da mortalidade geral e por doenças cardiovasculares. A prática regular de exercícios pode fazer com que o paciente diminua a quantidade de remédios ingeridos ou até mesmo deixe de tomá-los.

Sobre os benefícios da atividade física para pacientes portadores de doenças crônicas não transmissíveis, assinale a afirmativa correta.

A

A redução do gasto energético e o aumento da capacidade cardiorrespiratória.

B

O aumento do gasto energético e a redução da massa e da força muscular.

C

A diminuição da capacidade cardiorrespiratória e a maior flexibilidade.

D

A maior flexibilidade e a redução da massa e da força muscular.

E

O aumento do gasto energético e o aumento da massa e da força muscular.

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Q3349094

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349094 Educação Física

Os benefícios dos exercícios resistidos incluem, entre outros, o aumento da massa muscular, da força, da potência e do fortalecimento da massa óssea. Em indivíduos com osteoporose, a preservação de bons níveis de densidade óssea é um fator importante para um envelhecimento saudável.

A relação exercício resistido e densidade óssea é bem trabalhada por meio de um programa de exercício resistido em que os exercícios

A

apresentem contração muscular de forma dinâmica.

B

não sejam associados a caminhadas.

C

sejam realizados sem a presença de gravidade.

D

de sobrecarga média e intensa sejam evitados.

E

tenham duração de 15 minutos.

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Q3349093

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349093 Educação Física

Entende-se como aptidão física relacionada à saúde, os atributos considerados fundamentais para uma vida ativa e saudável.

Assinale a opção que apresenta as definições de força e de resistência muscular, como atributos da aptidão física relacionada à saúde.

A

A capacidade dos músculos de gerar tensão em um movimento específico e a de executar movimentos repetidos sem diminuir a eficiência.

B

A mudança de posição do corpo de forma rápida e a capacidade de realizar os movimentos corporais repetidamente.

C

O movimento a ser realizado em uma determinada distância e o tempo necessário para executá-lo.

D

O tempo que o indivíduo leva para se movimentar e a capacidade de realizar essa ação repetidas vezes.

E

A mobilidade corporal e a amplitude dos movimentos exercidos pelo corpo.

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Q3349092

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349092 Educação Física

O corpo humano é composto por diferentes tipos de tecido, tais como gordura, músculos, ossos, além de água e órgãos vitais. Cada componente tem volume e peso específicos.

Diante disso, levando em consideração o volume ocupado pelos componentes corporais em um indivíduo referência, assinale a opção que indica o que pesa mais.

A

A água corporal.

B

A massa gorda.

C

A massa magra.

D

A massa óssea.

E

A massa muscular.

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Q3349091

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349091 Educação Física

A artrite é a inflamação das articulações. Em sentido amplo é o conjunto de sintomas e sinais resultantes de lesões articulares produzidas por diversos motivos e causas. A artrite também pode ser causada, por exemplo, por um desgaste na cartilagem que protege a articulação e que impede que um osso tenha contato direto com o outro.

A prescrição de exercícios para indivíduos com artrite deve comportar

A

atividade aeróbia de alto impacto.

B

corrida intensa e longa.

C

exercícios variados e intensos.

D

alongamento e exercícios de flexibilidade.

E

repouso intenso e prolongado.

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Q3349090

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349090 Educação Física

A flexibilidade, como um dos componentes da aptidão física, é definida como a execução voluntária de um movimento articular, em sua amplitude angular máxima, dentro dos limites anatofisiológicos, sem o risco de lesões e que pode ser avaliada por meio de diferentes métodos.

Um desses métodos tem como base o uso de critérios ou mapas de análise preestabelecidos. Esse método é conhecido como

A

goniometria.

B

adimensional.

C

angular.

D

linear.

E

retilíneo.

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Q3349089

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349089 Educação Física

Os exercícios cardiorrespiratórios têm como objetivo fortalecer o sistema cardiovascular, os pulmões e os músculos por meio de atividades físicas que trabalham a resistência e movimentam o corpo inteiro. Para isso, existem diferentes modalidades de treinamento cardiorrespiratório capazes de melhorar essa condição.

Sobre o efeito fisiológico crônico do treinamento cardiorrespiratório, assinale a afirmativa correta.

A

Aumenta a capacidade cardíaca e a frequência cardíaca em repouso.

B

Diminui a capacidade de extrair oxigênio do ar inspirado.

C

Reduz o volume plasmático e, em consequência, a capacidade do sangue transportar oxigênio.

D

Aumenta o volume sistólico do coração e melhora a função diafragmática.

E

Diminui o número das mitocôndrias nas fibras musculares.

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Q3349088

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349088 Educação Física

Ao longo do período gestacional, o organismo da mulher sofre diversas alterações, com o propósito de harmonizar o “novo” organismo para adequar-se ao desenvolvimento do feto.

Sobre os benefícios que podem ser observados com a prática regular de exercício físico na gestação, com ganhos extensivos ao feto, assinale a afirmativa correta.

A

Os exercícios aeróbios podem ser ineficazes no controle e na manutenção do peso da gestante e na manutenção do condicionamento físico, além de aumentar os riscos de diabetes gestacional.

B

O exercício de caminhada é apontado como uma das práticas ideais para as gestantes, sendo preferencialmente indicado a mulheres sedentárias antes da gravidez, melhorando o controle do diabetes gestacional.

C

Os exercícios de força devem priorizar a musculatura paravertebral lombar, a cintura escapular e, preferencialmente, envolver grandes grupos musculares, embora não sejam eficientes para melhoria da postura da gestante.

D

O treinamento funcional pode promover adaptações biomecânicas, como melhoria da postura, e auxiliar no controle e prevenção do estresse, embora leve frequentemente ao aumento das dores do segmento lombar e pélvico.

E

Os exercícios de alongamento não são indicados na gestação, já que nessa fase a mulher apresenta uma instabilidade articular, devido ao aumento de carga sobre ligamentos e músculos da coluna vertebral.

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Q3349087

Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: EBSERH Prova: FGV - 2024 - EBSERH - Residência Multi e Uniprofissional - Educação Física |

Q3349087 Educação Física

A prescrição, orientação e supervisão da prática de atividade física são importantes para o exercício físico pois sempre existe alguma expectativa de benefício que, para ser alcançado, necessita de um mínimo de conhecimento técnico, uma vez que envolve alguma dose de risco. Há sete princípios que norteiam o planejamento e a prescrição de exercícios físicos visando ao condicionamento físico e à saúde.

A respeito do princípio da continuidade, assinale a afirmativa correta.

A

Sistematização de trabalho que não permite uma quebra de constância, isto é, que o mesmo apresente uma intervenção compacta de todas as variáveis interatuantes.

B

Sobrecarga de trabalho, pois o aumento das cargas é um dos fatores que melhora a performance. Este aumento ocorrerá por conta do volume e da intensidade.

C

Adaptação biológica mostrar mudanças funcionais e estruturais em quase todos os sistemas.

D

Variabilidade entre elementos da mesma espécie, o que faz com que não existam pessoas iguais entre si.

E

Recuperação do organismo, visando restabelecer a homeostase. O equilíbrio entre carga aplicada e tempo de recuperação garantirá a compensação de forma permanente.

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