Questões de Concurso para Educador Físico

Q3198273

Ano: 2024 Banca: ADM&TEC Órgão: Prefeitura de São Luís do Quitunde - AL Prova: ADM&TEC - 2024 - Prefeitura de São Luís do Quitunde - AL - Educação Física na Saúde |

Q3198273 Educação Física

A dança, como uma prática corporal e expressiva, desempenha um papel importante na formação integral do indivíduo. Durante a criação de uma coreografia para um grupo heterogêneo de alunos, um educador físico precisa escolher uma abordagem que permita o desenvolvimento expressivo e técnico dos participantes, respeitando suas habilidades individuais e promovendo a coesão do grupo. Qual das seguintes estratégias é mais apropriada para alcançar esses objetivos?

A

Focar exclusivamente em técnicas de dança clássica, como o balé, para garantir uma base técnica sólida, exigindo que todos os participantes executem os movimentos com precisão, independentemente de seu nível de habilidade.

B

Incorporar improvisação e técnicas de dança contemporânea, permitindo que os participantes explorem livremente seus movimentos, adaptando a coreografia às capacidades e estilos pessoais de cada aluno.

C

Escolher um estilo de dança popular, como o hip-hop, que tem movimentos padronizados e uma estrutura rígida, para garantir a uniformidade e a precisão na execução da coreografia pelo grupo.

D

Priorizar a repetição exaustiva de movimentos complexos, para que todos os participantes, independentemente de sua experiência prévia, alcancem um alto nível de perfeição técnica.

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Q3198272

Ano: 2024 Banca: ADM&TEC Órgão: Prefeitura de São Luís do Quitunde - AL Prova: ADM&TEC - 2024 - Prefeitura de São Luís do Quitunde - AL - Educação Física na Saúde |

Q3198272 Educação Física

O basquetebol é um esporte que exige dos educadores físicos uma compreensão aprofundada das regras, táticas e técnicas para desenvolver treinamentos eficazes, especialmente em contextos que vão além do ambiente escolar, como academias, clubes e equipes esportivas. Em uma situação de jogo de basquetebol, a equipe A está ganhando por um ponto faltando apenas 5 segundos para o final da partida. A equipe B tem a posse da bola e planeja um ataque rápido para tentar vencer o jogo. Considerando as regras e estratégias do basquetebol, qual das seguintes alternativas descreve a melhor ação defensiva para a equipe A nesse contexto?

A

A equipe A deve focar em marcar individualmente cada jogador da equipe B, pressionando a posse de bola e tentando forçar um erro de drible ou passe antes que o jogador consiga arremessar.

B

A equipe A deve posicionar todos os seus jogadores dentro do garrafão para evitar que a equipe B consiga qualquer arremesso próximo ao aro, ignorando as tentativas de arremesso de longa distância.

C

A equipe A deve permitir que a equipe B faça um arremesso de longa distância, já que arremessos de três pontos têm menor chance de acerto, e se concentrar em pegar o rebote defensivo para garantir a vitória.

D

A equipe A deve cometer uma falta proposital antes que o jogador da equipe B tenha a chance de arremessar, garantindo que o adversário tenha apenas dois lances livres, que, mesmo se convertidos, só empatariam o jogo.

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Q3198271

Ano: 2024 Banca: ADM&TEC Órgão: Prefeitura de São Luís do Quitunde - AL Prova: ADM&TEC - 2024 - Prefeitura de São Luís do Quitunde - AL - Educação Física na Saúde |

Q3198271 Educação Física

O atletismo é uma das modalidades esportivas mais antigas e completas, abrangendo diferentes tipos de provas, como corridas, saltos e arremessos. Analise as afirmativas abaixo sobre o atletismo.
I. Nas provas de arremesso de peso, o atleta deve lançar o peso a partir de uma área delimitada por um círculo, e o arremesso é válido somente se o peso aterrissar dentro do setor de 34,92 graus, sem que o atleta toque a parte superior do anel do círculo durante o lançamento.
II. As corridas de 100 metros rasos e 200 metros rasos, são consideradas provas de velocidade no atletismo, e ambas as provas, são realizadas em pistas de corrida de 400 metros, utilizando todas as raias da pista.
III. No salto em altura, o atleta pode escolher a altura inicial da barra, mas deve superar todas as alturas subsequentes em tentativas que não ultrapassem o limite de três erros consecutivos, independentemente da altura em que esses erros ocorrem.
IV. No revezamento 4x100 metros, cada atleta deve passar o bastão ao próximo corredor dentro de uma zona de troca delimitada por 30 metros, e qualquer troca realizada fora dessa zona resulta na desclassificação da equipe.
Estão CORETAS as afirmativas:

A

I, II e III, apenas.

B

II, III e IV, apenas.

C

I, III e IV, apenas.

D

I, II e IV, apenas.

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Q3198270

Ano: 2024 Banca: ADM&TEC Órgão: Prefeitura de São Luís do Quitunde - AL Prova: ADM&TEC - 2024 - Prefeitura de São Luís do Quitunde - AL - Educação Física na Saúde |

Q3198270 Educação Física

Educadores físicos que atuam fora do ambiente escolar, em academias, clubes ou outras instituições, enfrentam desafios específicos na promoção da atividade física. Diferentemente do ambiente escolar, onde as atividades físicas são geralmente estruturadas e obrigatórias, o contexto não escolar exige a criação de programas que motivem a adesão voluntária, atendam a diversas necessidades e se ajustem às preferências individuais. Em relação ao planejamento de programas de atividade física não escolar, qual das alternativas abaixo descreve corretamente uma abordagem eficaz para aumentar a adesão dos participantes a longo prazo?

A

Focar exclusivamente em programas de alta intensidade e resultados rápidos, para atrair a atenção inicial dos participantes, uma vez que os resultados visíveis são o principal motivador para a adesão.

B

Oferecer programas que sejam altamente flexíveis e personalizáveis, permitindo que os participantes escolham a intensidade, duração e tipo de atividade, com base em suas preferências e disponibilidade.

C

Estabelecer metas rigorosas e padronizadas para todos os participantes, independentemente de suas condições físicas, para garantir que todos atinjam um nível mínimo de desempenho.

D

Priorizar atividades competitivas, uma vez que a competição é o principal fator que estimula o envolvimento e a continuidade nos programas de atividade física.

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Q3198269

Ano: 2024 Banca: ADM&TEC Órgão: Prefeitura de São Luís do Quitunde - AL Prova: ADM&TEC - 2024 - Prefeitura de São Luís do Quitunde - AL - Educação Física na Saúde |

Q3198269 Educação Física

Durante uma consulta inicial com um novo aluno, um Educador Físico observa que o aluno está visivelmente ansioso e expressa incerteza sobre seus objetivos e capacidades físicas. Qual das abordagens abaixo é a mais eficaz para um atendimento ao público que busca estabelecer uma relação de confiança e oferecer um serviço de qualidade?

A

O educador deve rapidamente apresentar um programa de exercícios pré-estabelecido, para transmitir confiança e autoridade, sem deixar espaço para discussões ou sugestões do aluno.

B

O educador deve começar a sessão incentivando o aluno a definir metas de curto prazo por conta própria, mostrando que o controle sobre o processo está inteiramente em suas mãos, para aumentar sua confiança.

C

O educador deve focar exclusivamente nos aspectos técnicos da avaliação física, deixando as questões emocionais e motivacionais para serem tratadas em sessões futuras, para manter o profissionalismo da consulta inicial.

D

O educador deve iniciar a consulta com uma escuta ativa, buscando entender as preocupações e os objetivos do aluno, antes de sugerir qualquer plano de ação, e adaptar as recomendações de acordo com o perfil e as expectativas do aluno.

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Q3198268

Ano: 2024 Banca: ADM&TEC Órgão: Prefeitura de São Luís do Quitunde - AL Prova: ADM&TEC - 2024 - Prefeitura de São Luís do Quitunde - AL - Educação Física na Saúde |

Q3198268 Educação Física

Durante uma sessão de treinamento de resistência, o músculo quadríceps femoral está altamente envolvido em exercícios como o agachamento. Considerando a Anatomia e a Fisiologia do Sistema Muscular, qual das alternativas abaixo explica corretamente o mecanismo pelo qual esse músculo se contrai e gera movimento?

A

O Músculo Quadríceps se contrai por meio de uma ação excêntrica durante a fase descendente do agachamento, onde as fibras musculares se encurtam enquanto produzem força.

B

A contração do Quadríceps, ocorre principalmente, por meio de uma ação isométrica durante a fase descendente do agachamento, mantendo a mesma posição sem produzir movimento.

C

A contração do Quadríceps é desencadeada por uma ação concêntrica durante a fase ascendente do agachamento, onde as fibras musculares se encurtam enquanto produzem força para estender o joelho.

D

Durante o agachamento, o Quadríceps realiza uma contração excêntrica na fase ascendente, onde as fibras musculares alongam enquanto produzem força para levantar o corpo.

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Q3189217

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |

Q3189217 Educação Física

O treinamento aeróbio é importante para aumento da funcionalidade do coração e sistema cardiovascular

PORQUE

Ele reduz o débito cardíaco, volume sistólico e frequência cardíaca durante o exercício máximo. A respeito dessas duas afirmativas, é correto afirmar que:

A

A primeira afirmação é falsa e a segunda verdadeira.

B

A primeira afirmação é verdadeira e a segunda é falsa.

C

As duas afirmações são falsas.

D

A duas afirmações são verdadeiras e a segunda justifica a primeira.

E

A duas afirmações são verdadeiras e a segunda não justifica a primeira.

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Q3189216

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |

Q3189216 Educação Física

Sobre o conteúdo “Composição corporal”. Marque V para Verdadeiro ou F para Falso e marque a alternativa que corresponde ao correto julgamento feito:

( ) O método padrão ouro para aferição da gordura corporal é o densitometria por dupla emissão de raios X (DEXA).
( ) O IMC é a medida para quantificação da gordura corporal visceral.
( ) Os métodos de aferição da gordura corporal se dividem em: duplamente indiretos e diretos.
( ) A bioimpedância (BIA) não é influenciada pela taxa de hidratação dos clientes.

A

V-F-F-V.

B

V-V-F-V.

C

V-V-V-V.

D

V-F-F-F.

E

F-V-F-F.

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Q3189215

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |

Q3189215 Educação Física

Sobre a temática da “Treinamento cardiopulmonar”, julgue os itens e marque a alternativa correta:

I. A intensidade acima de 85% da frequência cardíaca máxima, haverá predomínio do sistema aeróbio.
II. Na intensidade de 50-60% da frequência cardíaca máxima é considerado predomínio do sistema aeróbio.
III. O exercício de corrida, a uma intensidade de 95% da frequência cardíaca máxima é considerada como um treino no limiar aeróbio.
IV. O exercício com baixa intensidade, abaixo de 40% da frequência cardíaca máxima, há maior utilização da gordura proporcionalmente como fonte de energia.

A

Apenas os itens II e IV estão corretos apenas.

B

Apenas os itens III e IV estão corretos apenas.

C

Apenas os itens I e III estão corretos apenas.

D

Apenas os itens I, II estão corretos apenas.

E

Apenas os itens II e III estão corretos apenas.

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Q3189214

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |

Q3189214 Educação Física

Sobre a temática da “Atividade física e qualidade de vida.”, correlacione as colunas das articulações e suas características:

1. Qualidade de vida. 2. Lazer. 3. Atividade física. 4. Exercício físico.

( ) É qualquer tipo de movimento que aumenta o gasto calórico.
( ) É planejado. Tem que ser supervisionado e prescrito por um profissional de educação física.
( ) Está associada a uma visão mais ampla sobre o bem-estar que engloba: espiritual, físico, mental, psicológico e emocional.
( ) Tempo livre, fora do horário de trabalho. Um exemplo é a prática de atividade física regular.

A

1-2-3-4.

B

4-2-1-3.

C

4-3-2-1.

D

3-4-1-2.

E

1-4-3-2.

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Q3189213

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |

Q3189213 Educação Física

Sobre o conteúdo “Atividades para grupos especiais obesidade”. Marque V para Verdadeiro ou F para Falso e marque a alternativa que corresponde ao correto julgamento feito:

( ) São recomendados exercícios no ambiente aquático para preservação das articulações.
( ) O exercícios máximos com impacto são os mais recomendados para redução da gordura corporal.
( ) Os exercícios de musculação são importantes e recomendados para o fortalecimento muscular.
( ) O exercício aeróbio é uma estratégia não farmacológica para o aumento da força muscular.

A

F-F-V-F.

B

V-F-V-F.

C

F-F-F-V.

D

V-F-F-V.

E

F-F-V-V.

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Q3189212

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |

Q3189212 Educação Física

O treinamento de força classicamente promove muitos benefícios aos seus praticantes que se exercitam ao menos 2 vezes por semana. Qual alternativa apresenta adaptações induzidas pelo treinamento de força para adultos?

A

Hipertrofia muscular das fibras tipo I, aumento da força muscular, redução da gordura corporal.

B

Hipertrofia muscular das fibras oxidativas, aumento da força absoluta, redução da gordura visceral.

C

Hipertrofia muscular nos membros superiores, resistência a fadiga nos membros inferiores e aumento da massa magra e de gordura.

D

Aumento da fadiga muscular, aumento da massa magra e redução da massa magra.

E

Hipertrofia das fibras do tipo II, aumento da massa magra, redução da gordura subcutânea e visceral.

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Q3189211

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |

Q3189211 Educação Física

O treinamento físico regular aeróbio e de força (concorrente) são importantes para controle da glicose de indivíduos com diabetes tipo II

PORQUE

O treinamento concorrente aumenta a captação de glicose pelo músculo esquelético, reduz a gordura corporal e causa hipertrofia muscular.
A respeito dessas duas afirmativas, é correto afirmar que:

A

A primeira afirmação é falsa e a segunda verdadeira.

B

A primeira afirmação é verdadeira e a segunda é falsa.

C

As duas afirmações são falsas.

D

A duas afirmações são verdadeiras e a segunda justifica a primeira.

E

A duas afirmações são verdadeiras e a segunda não justifica a primeira.

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Q3189210

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |

Q3189210 Educação Física

O Sobre a temática do “Treinamento físico e desportivo”, julgue os itens e marque a alternativa correta:

I. O princípio da reversibilidade está envolvido no aumento da intensidade do exercício.

II. O princípio da interdependência da intensidade e do volume está relacionada a lesão, no qual, no período de pausa do treinamento.

III. O princípio da especificidade está associado aos movimentos do esporte e também, sobre o local onde é praticado o esporte.

IV. O princípio da individualidade biológica está associado a parte genética e a parte do ambiente, ou seja, o efeito do treinamento.

A

Apenas os itens I, II e III estão corretos apenas.

B

Apenas os itens III e IV estão corretos apenas.

C

Apenas os itens II, III e IV estão corretos apenas.

D

Apenas os itens I, II e IV estão corretos apenas.

E

Apenas os itens I e III estão corretos apenas.

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Q3189209

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |

Q3189209 Educação Física

A avaliação cineantropométrica é relevante para avaliação diagnóstica dos clientes nas academias e clubes. Dependendo da faixa etária são realizados testes específicos motores para a determinada população. Qual alternativa apresenta testes físicos padronizados para idosos?

A

Andar por 6 minutos; Flexão de antebraço; “levantar e sentar” na cadeira.

B

Teste de cooper, teste máximo em laboratório e teste de 1RM.

C

Teste de corrida submáximo, flexão de quadris até a exaustão e teste de 50RM.

D

Teste no banco do wells, agachamento até a exaustão e flexão de panturrilha.

E

Flexitest completo, tríceps com halter até a exaustão e teste de 11 minutos na piscina.

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Q3189208

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |

Q3189208 Educação Física

Sobre o conteúdo “cinesiologia”. Marque V para Verdadeiro ou F para Falso e marque a alternativa que corresponde ao correto julgamento feito:

( ) No exercício de flexão de braços no solo os músculos motores primários são: peitoral maior, deltoide e bíceps.
( ) No exercício de abdominal supra o músculo motor primário é o reto do abdômen.
( ) No movimento de remada em pé no “no pulley baixo” os músculos motores primários são deltoide e trapézio e tríceps.
( ) No exercício de panturrilha em pé, existe uma maior ativação dos gastrocnêmicos.

A

V-F-V-F.

B

V-V-F-F.

C

F-V-F-V.

D

V-V-V-F.

E

V-F-F-F.

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Q3181793

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Nova Mutum - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Superior - Tênis |

Q3181793 Educação Física

O sistema nervoso é fundamental para o controle e execução das tarefas exigidas no tênis de quadra. Segundo Fernández, Saínz e Garzon (2002), três partes diferenciadas do sistema nervoso são responsáveis pela manutenção da postura e realização de movimentos durante o jogo. Esses três sistemas são:

A

sensitivo, periférico e lobular

B

lobular, motor e neural

C

motor, neural e voluntário

D

sensitivo, integrador e motor

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Q3181792

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Nova Mutum - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Superior - Tênis |

Q3181792 Educação Física

Durante uma partida de tênis de quadra, o coração aumenta a sua frequência de batimentos para suprir o aporte sanguíneo exigido pelos músculos. O resultado entre a frequência cardíaca e o volume de sangue injetado em cada sístole é chamado de:

A

pressão arterial

B

débito cardíaco

C

desempenho atlético

D

hipertrofia cardíaca

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Q3181791

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Nova Mutum - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Superior - Tênis |

Q3181791 Educação Física

O tênis de quadra é um esporte que seus primórdios remontam ao século XII. Segundo Silva e Lemos (2014), é no século XIX que as primeiras regras são desenvolvidas, analisadas e modificadas até a primeira competição do esporte, que ocorreu em:

A

Londres

B

Paris

C

São Paulo

D

Pequim

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Q3181790

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Nova Mutum - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Superior - Tênis |

Q3181790 Educação Física

Existem dois principais métodos de contagem de set. O set que chega ao fim após um jogador atingir seis games, tendo este a diferença de 2 sets sobre o seu oponente é chamado de set:

A

hibrido

B

sintético

C

longo

D

médio

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