Questões de Concurso
Comentadas para assistente social
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Ano: 2026
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Paial - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de Paial - SC - Assistente Social |
Q3905537
Serviço Social
Nos termos da Lei nº 11.343/2006, as políticas públicas
sobre drogas devem articular ações de prevenção, atenção e:
Ano: 2026
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Paial - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de Paial - SC - Assistente Social |
Q3905536
Estatuto da Pessoa Idosa - Lei nº 10.741 de 2003
Nos termos do Estatuto da Pessoa Idosa, é considerada
pessoa idosa aquela com idade igual ou superior a:
Ano: 2026
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Paial - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de Paial - SC - Assistente Social |
Q3905535
Direito da Criança e do Adolescente - Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) - Lei nº 8.069 de 1990
Conforme o Estatuto da Criança e do Adolescente, salvo
situações específicas de legislações, considera-se criança a
pessoa até 12 anos incompletos e adolescente aquela entre 12
e:
Ano: 2026
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Paial - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de Paial - SC - Assistente Social |
Q3905534
Serviço Social
De acordo com o Código de Ética Profissional do Assistente
Social, o compromisso com a defesa intransigente dos direitos
humanos integra os ___________ fundamentais da profissão.
Qual alternativa preenche, CORRETAMENTE, a lacuna?
Qual alternativa preenche, CORRETAMENTE, a lacuna?
Ano: 2026
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Paial - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de Paial - SC - Assistente Social |
Q3905533
Serviço Social
Nos termos da Lei Federal nº 8.662/1993, a elaboração,
coordenação e execução de planos, programas e projetos na
área de Serviço Social constituem atividades _____________
do assistente social.
Qual alternativa preenche, CORRETAMENTE, a lacuna?
Qual alternativa preenche, CORRETAMENTE, a lacuna?
Ano: 2026
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Paial - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de Paial - SC - Assistente Social |
Q3905532
Serviço Social
Nos termos da Lei 8.080/90, entende-se por ___________
o conjunto de ações e serviços de prevenção, diagnóstico e
tratamento das intoxicações agudas e crônicas decorrentes da
exposição a substâncias químicas, medicamentos e toxinas de
animais peçonhentos e de plantas tóxicas.
Qual alternativa preenche, CORRETAMENTE, a lacuna?
Qual alternativa preenche, CORRETAMENTE, a lacuna?
Ano: 2026
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Paial - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de Paial - SC - Assistente Social |
Q3905531
Legislação dos Municípios do Estado de Santa Catarina
Nos termos da Lei Orgânica do Município de Paial, quando
o Prefeito solicitar urgência para apreciação de projetos de sua
iniciativa, a Câmara Municipal deverá se manifestar no prazo
de _________, contados da data em que for feita a solicitação.
Assinale a alternativa que preenche, corretamente, a lacuna.
Assinale a alternativa que preenche, corretamente, a lacuna.
Ano: 2026
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Paial - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de Paial - SC - Assistente Social |
Q3905530
Legislação dos Municípios do Estado de Santa Catarina
Com base na Lei Orgânica do Município de Paial, acerca da
iniciativa das leis, analise as assertivas a seguir.
I. São de iniciativa do Prefeito Municipal as leis que disponham sobre a criação, transformação ou extinção de cargos, funções ou empregos públicos na administração direta e autárquica, bem como sobre o regime jurídico dos servidores públicos e matéria orçamentária.
II. Compete exclusivamente à Mesa da Câmara a iniciativa das leis que tratem da organização dos serviços administrativos da Câmara Municipal, incluindo a criação, transformação ou extinção de seus cargos, empregos e funções, bem como a fixação da respectiva remuneração.
Das assertivas, pode-se afirmar que:
I. São de iniciativa do Prefeito Municipal as leis que disponham sobre a criação, transformação ou extinção de cargos, funções ou empregos públicos na administração direta e autárquica, bem como sobre o regime jurídico dos servidores públicos e matéria orçamentária.
II. Compete exclusivamente à Mesa da Câmara a iniciativa das leis que tratem da organização dos serviços administrativos da Câmara Municipal, incluindo a criação, transformação ou extinção de seus cargos, empregos e funções, bem como a fixação da respectiva remuneração.
Das assertivas, pode-se afirmar que:
Ano: 2026
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Paial - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de Paial - SC - Assistente Social |
Q3905529
Legislação dos Municípios do Estado de Santa Catarina
Nos termos da Lei Orgânica do Município de Paial, acerca
do processo de emenda à Lei Orgânica Municipal, assinale a
alternativa INCORRETA.
Ano: 2026
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Paial - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de Paial - SC - Assistente Social |
Q3905525
Matemática
Analise as assertivas a seguir, considerando uma
progressão que possui como primeiro elemento o número - 50,
e como razão, o número 6.
I. Caso a progressão seja geométrica, pode-se afirmar que, considerando um número par de termos, metade deles serão positivos, e metade serão negativos.
II. Caso a progressão seja aritmética, são necessários, no mínimo, os primeiros 18 termos, para que a soma de todos os termos considerados seja positiva.
Acerca das assertivas, pode-se afirmar que:
I. Caso a progressão seja geométrica, pode-se afirmar que, considerando um número par de termos, metade deles serão positivos, e metade serão negativos.
II. Caso a progressão seja aritmética, são necessários, no mínimo, os primeiros 18 termos, para que a soma de todos os termos considerados seja positiva.
Acerca das assertivas, pode-se afirmar que:
Ano: 2026
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Paial - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de Paial - SC - Assistente Social |
Q3905523
Português
Texto associado
TEXTO PARA A QUESTÃO.
Saiba como melhorar a qualidade do sono
Pela primeira vez, o Sistema de Vigilância de Fatores de
Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito
Telefônico (Vigitel) do Ministério da Saúde investigou o sono da
população brasileira.
Uma das descobertas é a que 20,2% dos adultos nas
capitais e no Distrito Federal dormem menos de 6 horas por
noite (mínimo preconizado pela Organização Mundial da
Saúde) e 31,7% têm pelo menos um dos sintomas de insônia,
com maior prevalência entre mulheres (36,2%) que homens
(26,2%).
A coordenadora de psicologia do Hospital Pró-Cardíaco
em Botafogo, no Rio de Janeiro, Renata Dawhache, explica que
o sono não é só um processo fisiológico, mas que também
envolve aspectos psicossociais.
Sobre a maior prevalência do sono de má qualidade entre
as mulheres, a psicóloga avalia que o trabalho do cuidado recai
sobre a população feminina porque existe uma pressão social
para que a mulher ocupe essa função do cuidado. Além disso,
a variação hormonal da mulher na perimenopausa e na
menopausa afeta a qualidade do sono na saúde feminina.
A falta de sono traz mais cansaço, dores de cabeça,
ansiedade, irritabilidade, entre outros aspectos. “O senso
comum associa a insônia a um estado mais preocupado, de
estar em um momento mais pressionado da vida”, disse
Renata.
Segundo a psicóloga, a higiene do sono consiste em se
desligar em alguma medida de todos os objetos do dia a dia que
nos fazem sentir esse estado de vigilância constante. A
recomendação é desligar com antecedência as telas de luz azul,
como celulares e televisores, diminuir as luzes da casa e estar
em um ambiente que seja silencioso para propiciar que o sono
aconteça.
A nutricionista Fabiola Edde elenca alguns vilões do sono
de qualidade nos aspectos alimentares, entre eles o consumo
exagerado de bebidas à base de cafeína. “Tem pessoas que
dizem que dormem mesmo bebendo café, Coca-Cola, mas
acabam atrapalhando a qualidade do sono”.
Outro vilão é o álcool, que acaba atrapalhando também
porque inibe a melatonina (hormônio responsável pela indução
inicial do sono).
Ela também explicou que o açúcar é vilão, porque a
pessoa vai ter um pico de insulina (hormônio produzido pelo
pâncreas, essencial para regular a glicose no sangue), o que
aumenta o estado de alerta. “E a noite é para relaxar e não para
estar em estado de alerta”.
Alimentos ricos em gordura como fritura, muito molho,
maionese, dificultam o esvaziamento gástrico e a digestão, o
que também pode alterar a qualidade do sono. “Excesso de
sódio também atrapalha, porque você fica com mais sede, bebe
mais água e acorda à noite para urinar, o que acaba dificultando
também esse processo”, afirmou Fabiola.
Hábitos como comer muito tarde, já perto do horário de
dormir, são ruins, porque o esvaziamento gástrico demora e
atrapalha a digestão. “O quanto mais cedo puder jantar
melhor. As pessoas devem jantar até as 20h.
Para quem dorme muito tarde, pode fazer uma ceia
depois do jantar, comer uma banana com aveia, um kiwi, um copo de leite, que são alimentos que ajudam no sono porque
são fontes de triptofano (aminoácido essencial, não produzido
pelo corpo, fundamental para a síntese de serotonina e de
melatonina) e magnésio”, explicou a nutricionista.
Fonte: https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2026-01/saiba-comomelhorar-qualidade-do-sono (adaptado).
Na Língua Portuguesa, a palavra “que” pode assumir
diferentes classes gramaticais, conforme a função que exerce
no enunciado. Considerando o trecho “são alimentos que
ajudam no sono”, assinale a alternativa que classifica
corretamente a palavra “que”.
Ano: 2026
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Paial - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de Paial - SC - Assistente Social |
Q3905522
Português
Texto associado
TEXTO PARA A QUESTÃO.
Saiba como melhorar a qualidade do sono
Pela primeira vez, o Sistema de Vigilância de Fatores de
Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito
Telefônico (Vigitel) do Ministério da Saúde investigou o sono da
população brasileira.
Uma das descobertas é a que 20,2% dos adultos nas
capitais e no Distrito Federal dormem menos de 6 horas por
noite (mínimo preconizado pela Organização Mundial da
Saúde) e 31,7% têm pelo menos um dos sintomas de insônia,
com maior prevalência entre mulheres (36,2%) que homens
(26,2%).
A coordenadora de psicologia do Hospital Pró-Cardíaco
em Botafogo, no Rio de Janeiro, Renata Dawhache, explica que
o sono não é só um processo fisiológico, mas que também
envolve aspectos psicossociais.
Sobre a maior prevalência do sono de má qualidade entre
as mulheres, a psicóloga avalia que o trabalho do cuidado recai
sobre a população feminina porque existe uma pressão social
para que a mulher ocupe essa função do cuidado. Além disso,
a variação hormonal da mulher na perimenopausa e na
menopausa afeta a qualidade do sono na saúde feminina.
A falta de sono traz mais cansaço, dores de cabeça,
ansiedade, irritabilidade, entre outros aspectos. “O senso
comum associa a insônia a um estado mais preocupado, de
estar em um momento mais pressionado da vida”, disse
Renata.
Segundo a psicóloga, a higiene do sono consiste em se
desligar em alguma medida de todos os objetos do dia a dia que
nos fazem sentir esse estado de vigilância constante. A
recomendação é desligar com antecedência as telas de luz azul,
como celulares e televisores, diminuir as luzes da casa e estar
em um ambiente que seja silencioso para propiciar que o sono
aconteça.
A nutricionista Fabiola Edde elenca alguns vilões do sono
de qualidade nos aspectos alimentares, entre eles o consumo
exagerado de bebidas à base de cafeína. “Tem pessoas que
dizem que dormem mesmo bebendo café, Coca-Cola, mas
acabam atrapalhando a qualidade do sono”.
Outro vilão é o álcool, que acaba atrapalhando também
porque inibe a melatonina (hormônio responsável pela indução
inicial do sono).
Ela também explicou que o açúcar é vilão, porque a
pessoa vai ter um pico de insulina (hormônio produzido pelo
pâncreas, essencial para regular a glicose no sangue), o que
aumenta o estado de alerta. “E a noite é para relaxar e não para
estar em estado de alerta”.
Alimentos ricos em gordura como fritura, muito molho,
maionese, dificultam o esvaziamento gástrico e a digestão, o
que também pode alterar a qualidade do sono. “Excesso de
sódio também atrapalha, porque você fica com mais sede, bebe
mais água e acorda à noite para urinar, o que acaba dificultando
também esse processo”, afirmou Fabiola.
Hábitos como comer muito tarde, já perto do horário de
dormir, são ruins, porque o esvaziamento gástrico demora e
atrapalha a digestão. “O quanto mais cedo puder jantar
melhor. As pessoas devem jantar até as 20h.
Para quem dorme muito tarde, pode fazer uma ceia
depois do jantar, comer uma banana com aveia, um kiwi, um copo de leite, que são alimentos que ajudam no sono porque
são fontes de triptofano (aminoácido essencial, não produzido
pelo corpo, fundamental para a síntese de serotonina e de
melatonina) e magnésio”, explicou a nutricionista.
Fonte: https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2026-01/saiba-comomelhorar-qualidade-do-sono (adaptado).
Na Língua Portuguesa, o número de fonemas de uma
palavra nem sempre coincide com o número de letras,
especialmente em razão da presença de dígrafos, que
representam um único som por meio de duas letras.
Considerando essas noções, assinale a alternativa que indica,
corretamente, o número de fonemas e de dígrafos na palavra
“atrapalha”.
Ano: 2026
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Paial - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de Paial - SC - Assistente Social |
Q3905521
Português
Texto associado
TEXTO PARA A QUESTÃO.
Saiba como melhorar a qualidade do sono
Pela primeira vez, o Sistema de Vigilância de Fatores de
Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito
Telefônico (Vigitel) do Ministério da Saúde investigou o sono da
população brasileira.
Uma das descobertas é a que 20,2% dos adultos nas
capitais e no Distrito Federal dormem menos de 6 horas por
noite (mínimo preconizado pela Organização Mundial da
Saúde) e 31,7% têm pelo menos um dos sintomas de insônia,
com maior prevalência entre mulheres (36,2%) que homens
(26,2%).
A coordenadora de psicologia do Hospital Pró-Cardíaco
em Botafogo, no Rio de Janeiro, Renata Dawhache, explica que
o sono não é só um processo fisiológico, mas que também
envolve aspectos psicossociais.
Sobre a maior prevalência do sono de má qualidade entre
as mulheres, a psicóloga avalia que o trabalho do cuidado recai
sobre a população feminina porque existe uma pressão social
para que a mulher ocupe essa função do cuidado. Além disso,
a variação hormonal da mulher na perimenopausa e na
menopausa afeta a qualidade do sono na saúde feminina.
A falta de sono traz mais cansaço, dores de cabeça,
ansiedade, irritabilidade, entre outros aspectos. “O senso
comum associa a insônia a um estado mais preocupado, de
estar em um momento mais pressionado da vida”, disse
Renata.
Segundo a psicóloga, a higiene do sono consiste em se
desligar em alguma medida de todos os objetos do dia a dia que
nos fazem sentir esse estado de vigilância constante. A
recomendação é desligar com antecedência as telas de luz azul,
como celulares e televisores, diminuir as luzes da casa e estar
em um ambiente que seja silencioso para propiciar que o sono
aconteça.
A nutricionista Fabiola Edde elenca alguns vilões do sono
de qualidade nos aspectos alimentares, entre eles o consumo
exagerado de bebidas à base de cafeína. “Tem pessoas que
dizem que dormem mesmo bebendo café, Coca-Cola, mas
acabam atrapalhando a qualidade do sono”.
Outro vilão é o álcool, que acaba atrapalhando também
porque inibe a melatonina (hormônio responsável pela indução
inicial do sono).
Ela também explicou que o açúcar é vilão, porque a
pessoa vai ter um pico de insulina (hormônio produzido pelo
pâncreas, essencial para regular a glicose no sangue), o que
aumenta o estado de alerta. “E a noite é para relaxar e não para
estar em estado de alerta”.
Alimentos ricos em gordura como fritura, muito molho,
maionese, dificultam o esvaziamento gástrico e a digestão, o
que também pode alterar a qualidade do sono. “Excesso de
sódio também atrapalha, porque você fica com mais sede, bebe
mais água e acorda à noite para urinar, o que acaba dificultando
também esse processo”, afirmou Fabiola.
Hábitos como comer muito tarde, já perto do horário de
dormir, são ruins, porque o esvaziamento gástrico demora e
atrapalha a digestão. “O quanto mais cedo puder jantar
melhor. As pessoas devem jantar até as 20h.
Para quem dorme muito tarde, pode fazer uma ceia
depois do jantar, comer uma banana com aveia, um kiwi, um copo de leite, que são alimentos que ajudam no sono porque
são fontes de triptofano (aminoácido essencial, não produzido
pelo corpo, fundamental para a síntese de serotonina e de
melatonina) e magnésio”, explicou a nutricionista.
Fonte: https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2026-01/saiba-comomelhorar-qualidade-do-sono (adaptado).
Na Língua Portuguesa, a acentuação gráfica obedece a
regras específicas, relacionadas à posição da sílaba tônica e à
estrutura fonológica das palavras. Considerando essas regras,
assinale a alternativa que indica, corretamente, o motivo da
acentuação da palavra “síntese”, presente no texto.
Ano: 2026
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Paial - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de Paial - SC - Assistente Social |
Q3905520
Português
Texto associado
TEXTO PARA A QUESTÃO.
Saiba como melhorar a qualidade do sono
Pela primeira vez, o Sistema de Vigilância de Fatores de
Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito
Telefônico (Vigitel) do Ministério da Saúde investigou o sono da
população brasileira.
Uma das descobertas é a que 20,2% dos adultos nas
capitais e no Distrito Federal dormem menos de 6 horas por
noite (mínimo preconizado pela Organização Mundial da
Saúde) e 31,7% têm pelo menos um dos sintomas de insônia,
com maior prevalência entre mulheres (36,2%) que homens
(26,2%).
A coordenadora de psicologia do Hospital Pró-Cardíaco
em Botafogo, no Rio de Janeiro, Renata Dawhache, explica que
o sono não é só um processo fisiológico, mas que também
envolve aspectos psicossociais.
Sobre a maior prevalência do sono de má qualidade entre
as mulheres, a psicóloga avalia que o trabalho do cuidado recai
sobre a população feminina porque existe uma pressão social
para que a mulher ocupe essa função do cuidado. Além disso,
a variação hormonal da mulher na perimenopausa e na
menopausa afeta a qualidade do sono na saúde feminina.
A falta de sono traz mais cansaço, dores de cabeça,
ansiedade, irritabilidade, entre outros aspectos. “O senso
comum associa a insônia a um estado mais preocupado, de
estar em um momento mais pressionado da vida”, disse
Renata.
Segundo a psicóloga, a higiene do sono consiste em se
desligar em alguma medida de todos os objetos do dia a dia que
nos fazem sentir esse estado de vigilância constante. A
recomendação é desligar com antecedência as telas de luz azul,
como celulares e televisores, diminuir as luzes da casa e estar
em um ambiente que seja silencioso para propiciar que o sono
aconteça.
A nutricionista Fabiola Edde elenca alguns vilões do sono
de qualidade nos aspectos alimentares, entre eles o consumo
exagerado de bebidas à base de cafeína. “Tem pessoas que
dizem que dormem mesmo bebendo café, Coca-Cola, mas
acabam atrapalhando a qualidade do sono”.
Outro vilão é o álcool, que acaba atrapalhando também
porque inibe a melatonina (hormônio responsável pela indução
inicial do sono).
Ela também explicou que o açúcar é vilão, porque a
pessoa vai ter um pico de insulina (hormônio produzido pelo
pâncreas, essencial para regular a glicose no sangue), o que
aumenta o estado de alerta. “E a noite é para relaxar e não para
estar em estado de alerta”.
Alimentos ricos em gordura como fritura, muito molho,
maionese, dificultam o esvaziamento gástrico e a digestão, o
que também pode alterar a qualidade do sono. “Excesso de
sódio também atrapalha, porque você fica com mais sede, bebe
mais água e acorda à noite para urinar, o que acaba dificultando
também esse processo”, afirmou Fabiola.
Hábitos como comer muito tarde, já perto do horário de
dormir, são ruins, porque o esvaziamento gástrico demora e
atrapalha a digestão. “O quanto mais cedo puder jantar
melhor. As pessoas devem jantar até as 20h.
Para quem dorme muito tarde, pode fazer uma ceia
depois do jantar, comer uma banana com aveia, um kiwi, um copo de leite, que são alimentos que ajudam no sono porque
são fontes de triptofano (aminoácido essencial, não produzido
pelo corpo, fundamental para a síntese de serotonina e de
melatonina) e magnésio”, explicou a nutricionista.
Fonte: https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2026-01/saiba-comomelhorar-qualidade-do-sono (adaptado).
De acordo com as ideias do texto, assinale a alternativa
INCORRETA.
Ano: 2026
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Paial - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2026 - Prefeitura de Paial - SC - Assistente Social |
Q3905519
Português
Texto associado
TEXTO PARA A QUESTÃO.
Saiba como melhorar a qualidade do sono
Pela primeira vez, o Sistema de Vigilância de Fatores de
Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito
Telefônico (Vigitel) do Ministério da Saúde investigou o sono da
população brasileira.
Uma das descobertas é a que 20,2% dos adultos nas
capitais e no Distrito Federal dormem menos de 6 horas por
noite (mínimo preconizado pela Organização Mundial da
Saúde) e 31,7% têm pelo menos um dos sintomas de insônia,
com maior prevalência entre mulheres (36,2%) que homens
(26,2%).
A coordenadora de psicologia do Hospital Pró-Cardíaco
em Botafogo, no Rio de Janeiro, Renata Dawhache, explica que
o sono não é só um processo fisiológico, mas que também
envolve aspectos psicossociais.
Sobre a maior prevalência do sono de má qualidade entre
as mulheres, a psicóloga avalia que o trabalho do cuidado recai
sobre a população feminina porque existe uma pressão social
para que a mulher ocupe essa função do cuidado. Além disso,
a variação hormonal da mulher na perimenopausa e na
menopausa afeta a qualidade do sono na saúde feminina.
A falta de sono traz mais cansaço, dores de cabeça,
ansiedade, irritabilidade, entre outros aspectos. “O senso
comum associa a insônia a um estado mais preocupado, de
estar em um momento mais pressionado da vida”, disse
Renata.
Segundo a psicóloga, a higiene do sono consiste em se
desligar em alguma medida de todos os objetos do dia a dia que
nos fazem sentir esse estado de vigilância constante. A
recomendação é desligar com antecedência as telas de luz azul,
como celulares e televisores, diminuir as luzes da casa e estar
em um ambiente que seja silencioso para propiciar que o sono
aconteça.
A nutricionista Fabiola Edde elenca alguns vilões do sono
de qualidade nos aspectos alimentares, entre eles o consumo
exagerado de bebidas à base de cafeína. “Tem pessoas que
dizem que dormem mesmo bebendo café, Coca-Cola, mas
acabam atrapalhando a qualidade do sono”.
Outro vilão é o álcool, que acaba atrapalhando também
porque inibe a melatonina (hormônio responsável pela indução
inicial do sono).
Ela também explicou que o açúcar é vilão, porque a
pessoa vai ter um pico de insulina (hormônio produzido pelo
pâncreas, essencial para regular a glicose no sangue), o que
aumenta o estado de alerta. “E a noite é para relaxar e não para
estar em estado de alerta”.
Alimentos ricos em gordura como fritura, muito molho,
maionese, dificultam o esvaziamento gástrico e a digestão, o
que também pode alterar a qualidade do sono. “Excesso de
sódio também atrapalha, porque você fica com mais sede, bebe
mais água e acorda à noite para urinar, o que acaba dificultando
também esse processo”, afirmou Fabiola.
Hábitos como comer muito tarde, já perto do horário de
dormir, são ruins, porque o esvaziamento gástrico demora e
atrapalha a digestão. “O quanto mais cedo puder jantar
melhor. As pessoas devem jantar até as 20h.
Para quem dorme muito tarde, pode fazer uma ceia
depois do jantar, comer uma banana com aveia, um kiwi, um copo de leite, que são alimentos que ajudam no sono porque
são fontes de triptofano (aminoácido essencial, não produzido
pelo corpo, fundamental para a síntese de serotonina e de
melatonina) e magnésio”, explicou a nutricionista.
Fonte: https://agenciabrasil.ebc.com.br/saude/noticia/2026-01/saiba-comomelhorar-qualidade-do-sono (adaptado).
Com base nas informações do texto, analise as assertivas a
seguir:
I. O sono é apresentado como um processo que envolve não apenas aspectos fisiológicos, mas também fatores psicossociais e culturais.
II. A maior prevalência de sono de má qualidade entre mulheres é atribuída exclusivamente à alimentação inadequada e ao consumo de cafeína.
Das assertivas, pode-se afirmar que:
I. O sono é apresentado como um processo que envolve não apenas aspectos fisiológicos, mas também fatores psicossociais e culturais.
II. A maior prevalência de sono de má qualidade entre mulheres é atribuída exclusivamente à alimentação inadequada e ao consumo de cafeína.
Das assertivas, pode-se afirmar que:
Ano: 2026
Banca:
Instituto UniFil
Órgão:
Prefeitura de Centenário do Sul - PR
Prova:
Instituto UniFil - 2026 - Prefeitura de Centenário do Sul - PR - Assistente Social |
Q3905053
Serviço Social
Sobre a Política de Saúde, em 2025, o SUS
comemorou quantos anos?
Ano: 2026
Banca:
Instituto UniFil
Órgão:
Prefeitura de Centenário do Sul - PR
Prova:
Instituto UniFil - 2026 - Prefeitura de Centenário do Sul - PR - Assistente Social |
Q3905052
Serviço Social
Segundo um autor clássico do Serviço Social
brasileiro: “(...)A barbárie contemporânea é uma
reflexão sobre como o capitalismo, em sua forma
tardia, está esgotando as possibilidades civilizatórias.
O(a) autor(a) argumenta que essa crise estrutural
resulta em uma repressão aos pobres e na
minimização de programas de combate à pobreza,
evidenciando a articulação de uma sociedade que
minimiza os direitos e as condições de vida das
classes trabalhadoras. A crítica à ideia de uma nova
‘questão social’ é central, pois sugere que a
verdadeira questão é a acumulação capitalista e suas
consequências para a sociedade”. O presente texto
refere-se a qual autor?
Ano: 2026
Banca:
Instituto UniFil
Órgão:
Prefeitura de Centenário do Sul - PR
Prova:
Instituto UniFil - 2026 - Prefeitura de Centenário do Sul - PR - Assistente Social |
Q3905049
Estatuto da Pessoa Idosa - Lei nº 10.741 de 2003
De acordo com o Estatuto da Pessoa Idosa, o
respectivo estatuto comtempla pessoa a partir de que
idade?
Ano: 2026
Banca:
Instituto UniFil
Órgão:
Prefeitura de Centenário do Sul - PR
Prova:
Instituto UniFil - 2026 - Prefeitura de Centenário do Sul - PR - Assistente Social |
Q3905048
Estatuto da Pessoa Idosa - Lei nº 10.741 de 2003
A lei do Estatuto do Idoso tramitou por seis anos e foi
sancionada pelo presidente do período em qual ano?
Ano: 2026
Banca:
Instituto UniFil
Órgão:
Prefeitura de Centenário do Sul - PR
Prova:
Instituto UniFil - 2026 - Prefeitura de Centenário do Sul - PR - Assistente Social |
Q3905046
Pedagogia
Sobre o Estatuto da Criança e do Adolescente,
informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) para o que se
afirma e assinale a alternativa com a sequência
correta.
( ) É assegurado, a todas as mulheres, o acesso aos programas e às políticas de saúde da mulher e de planejamento reprodutivo e, às gestantes, nutrição adequada, atenção humanizada à gravidez, ao parto e ao puerpério e atendimento pré-natal, perinatal e pós-natal integral no âmbito do Sistema Único de Saúde.
( ) Os profissionais de saúde de referência da gestante garantirão sua vinculação, no último trimestre da gestação, ao estabelecimento em que será realizado o parto, garantido o direito de opção da mulher.
( ) Incumbe ao poder público proporcionar assistência psicológica à gestante e à mãe, no período pré e pósnatal, inclusive como forma de prevenir ou minorar as consequências do estado puerperal.
( ) A assistência referida no § 4º deste artigo deverá ser prestada também a gestantes e mães que manifestem interesse em entregar seus filhos para adoção, bem como a gestantes e mães que se encontrem em situação de privação de liberdade (Redação dada pela Lei nº 13.257, de 2016).
( ) A atenção primária à saúde fará a busca ativa da gestante que não iniciar ou que abandonar as consultas de pré-natal, bem como da puérpera que não comparecer às consultas pós-parto. (Incluído pela Lei nº 13.257, de 2016).
( ) É assegurado, a todas as mulheres, o acesso aos programas e às políticas de saúde da mulher e de planejamento reprodutivo e, às gestantes, nutrição adequada, atenção humanizada à gravidez, ao parto e ao puerpério e atendimento pré-natal, perinatal e pós-natal integral no âmbito do Sistema Único de Saúde.
( ) Os profissionais de saúde de referência da gestante garantirão sua vinculação, no último trimestre da gestação, ao estabelecimento em que será realizado o parto, garantido o direito de opção da mulher.
( ) Incumbe ao poder público proporcionar assistência psicológica à gestante e à mãe, no período pré e pósnatal, inclusive como forma de prevenir ou minorar as consequências do estado puerperal.
( ) A assistência referida no § 4º deste artigo deverá ser prestada também a gestantes e mães que manifestem interesse em entregar seus filhos para adoção, bem como a gestantes e mães que se encontrem em situação de privação de liberdade (Redação dada pela Lei nº 13.257, de 2016).
( ) A atenção primária à saúde fará a busca ativa da gestante que não iniciar ou que abandonar as consultas de pré-natal, bem como da puérpera que não comparecer às consultas pós-parto. (Incluído pela Lei nº 13.257, de 2016).
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