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Ano: 2024
Banca:
FADENOR
Órgão:
Câmara de Mato Verde - MG
Prova:
FADENOR - 2024 - Câmara de Mato Verde - MG - Auxiliar Administrativo |
Q3410873
Português
Texto associado
Texto 01
A borboleta azul que desfila sobre o concreto da cidade
Kaká Werá
No turbilhão de concreto e asfalto que é São Paulo, onde a pressa dita o ritmo frenético das horas e os ruídos dos motores
abafam qualquer suspiro de natureza, eis que surge um intruso inesperado: uma borboleta azul.
Não, não é um devaneio primaveril, tampouco uma ilusão de ótica. É real. Uma borboleta azul, resplandecente em sua
singularidade, desafia a monotonia do cinza urbano.
É como se um pedaço do céu tivesse se desprendido e decidido dançar entre os carros engarrafados, deslizando entre os
edifícios impessoais que se erguem como muralhas de concreto.
Onde não há verde, onde não se avistam parques ou jardins, e onde até mesmo as sacadas dos prédios se mostram
despidas de vida vegetal, ali ela está, a borboleta azul, um paradoxo ambulante na selva de pedra.
Preso em minha própria rotina, questiono a origem e a missão desse ser com um par de azul na forma de asas. De onde
teria vindo? Para onde se dirige?
Será que, em meio ao caos e à agitação da metrópole, ela busca algo além do simples sobreviver? Seria sua missão
deixar um rastro de cor e beleza na vastidão monocromática da selva urbana?
Enquanto o trânsito avança a passos lentos, a borboleta mantém o voo solitário, indiferente ao frenesi ao seu redor. Dessa
forma, seu azul brilhante é uma pequena nota de esperança em um cenário, muitas vezes, desolador.
Assim, enquanto as buzinas e as sirenes ecoam pelas ruas, a borboleta azul segue seu curso, talvez sem destino definido.
Mas certamente deixando para trás uma marca indelével da efêmera beleza que pode florescer até nos ambientes mais
inóspitos.
Talvez, só talvez, ela seja a própria poesia em voo, uma lembrança de que, mesmo no coração da cidade, a natureza
encontra uma maneira de se fazer presente.
Essa suave visita me lembrou, por associação, um poema de Carlos Drummond de Andrade, chamado A flor e a náusea.
Em determinado momento, o poeta se espanta com uma flor que brotou por uma fresta em uma calçada áspera e cinzenta.
Admirado, ele escreve: “[…] uma flor nasceu na rua. Passem de longe bondes, ônibus, rio de aço do tráfego. Uma flor
ainda desbotada ilude a polícia, rompe o asfalto. Façam completo silêncio, paralisem os negócios, garanto que uma flor
nasceu”.
No meu caso, garanto que uma borboleta azul, como por exemplo as que povoam jardins encantados, driblou em voo o
trânsito opaco da rotina da cidade.
Disponível: vidasimples.co/colunista/a-borboleta-azul-que-desfila-sobre-o-concreto-da-cidade/. Acesso em: 4 jun. 2024.
Analise os itens a seguir, tendo em vista os recursos de expressão presentes na construção do texto.
I- Intertextualidade. II- Subjetividade. III- Exemplificação. IV- Interrogação. V- Injunção.
Estão CORRETOS os itens
I- Intertextualidade. II- Subjetividade. III- Exemplificação. IV- Interrogação. V- Injunção.
Estão CORRETOS os itens
Ano: 2024
Banca:
FADENOR
Órgão:
Câmara de Mato Verde - MG
Prova:
FADENOR - 2024 - Câmara de Mato Verde - MG - Auxiliar Administrativo |
Q3410871
Português
Texto associado
Texto 01
A borboleta azul que desfila sobre o concreto da cidade
Kaká Werá
No turbilhão de concreto e asfalto que é São Paulo, onde a pressa dita o ritmo frenético das horas e os ruídos dos motores
abafam qualquer suspiro de natureza, eis que surge um intruso inesperado: uma borboleta azul.
Não, não é um devaneio primaveril, tampouco uma ilusão de ótica. É real. Uma borboleta azul, resplandecente em sua
singularidade, desafia a monotonia do cinza urbano.
É como se um pedaço do céu tivesse se desprendido e decidido dançar entre os carros engarrafados, deslizando entre os
edifícios impessoais que se erguem como muralhas de concreto.
Onde não há verde, onde não se avistam parques ou jardins, e onde até mesmo as sacadas dos prédios se mostram
despidas de vida vegetal, ali ela está, a borboleta azul, um paradoxo ambulante na selva de pedra.
Preso em minha própria rotina, questiono a origem e a missão desse ser com um par de azul na forma de asas. De onde
teria vindo? Para onde se dirige?
Será que, em meio ao caos e à agitação da metrópole, ela busca algo além do simples sobreviver? Seria sua missão
deixar um rastro de cor e beleza na vastidão monocromática da selva urbana?
Enquanto o trânsito avança a passos lentos, a borboleta mantém o voo solitário, indiferente ao frenesi ao seu redor. Dessa
forma, seu azul brilhante é uma pequena nota de esperança em um cenário, muitas vezes, desolador.
Assim, enquanto as buzinas e as sirenes ecoam pelas ruas, a borboleta azul segue seu curso, talvez sem destino definido.
Mas certamente deixando para trás uma marca indelével da efêmera beleza que pode florescer até nos ambientes mais
inóspitos.
Talvez, só talvez, ela seja a própria poesia em voo, uma lembrança de que, mesmo no coração da cidade, a natureza
encontra uma maneira de se fazer presente.
Essa suave visita me lembrou, por associação, um poema de Carlos Drummond de Andrade, chamado A flor e a náusea.
Em determinado momento, o poeta se espanta com uma flor que brotou por uma fresta em uma calçada áspera e cinzenta.
Admirado, ele escreve: “[…] uma flor nasceu na rua. Passem de longe bondes, ônibus, rio de aço do tráfego. Uma flor
ainda desbotada ilude a polícia, rompe o asfalto. Façam completo silêncio, paralisem os negócios, garanto que uma flor
nasceu”.
No meu caso, garanto que uma borboleta azul, como por exemplo as que povoam jardins encantados, driblou em voo o
trânsito opaco da rotina da cidade.
Disponível: vidasimples.co/colunista/a-borboleta-azul-que-desfila-sobre-o-concreto-da-cidade/. Acesso em: 4 jun. 2024.
Analise os itens a seguir, tendo em vista os aspectos a que a borboleta azul é associada no texto.
I- Esperança. II- Beleza. III- Monotonia. IV- Leveza. V- Ilusão.
Estão CORRETOS os itens
I- Esperança. II- Beleza. III- Monotonia. IV- Leveza. V- Ilusão.
Estão CORRETOS os itens
Ano: 2024
Banca:
FADENOR
Órgão:
Câmara de Mato Verde - MG
Prova:
FADENOR - 2024 - Câmara de Mato Verde - MG - Auxiliar Administrativo |
Q3410870
Português
Texto associado
Texto 01
A borboleta azul que desfila sobre o concreto da cidade
Kaká Werá
No turbilhão de concreto e asfalto que é São Paulo, onde a pressa dita o ritmo frenético das horas e os ruídos dos motores
abafam qualquer suspiro de natureza, eis que surge um intruso inesperado: uma borboleta azul.
Não, não é um devaneio primaveril, tampouco uma ilusão de ótica. É real. Uma borboleta azul, resplandecente em sua
singularidade, desafia a monotonia do cinza urbano.
É como se um pedaço do céu tivesse se desprendido e decidido dançar entre os carros engarrafados, deslizando entre os
edifícios impessoais que se erguem como muralhas de concreto.
Onde não há verde, onde não se avistam parques ou jardins, e onde até mesmo as sacadas dos prédios se mostram
despidas de vida vegetal, ali ela está, a borboleta azul, um paradoxo ambulante na selva de pedra.
Preso em minha própria rotina, questiono a origem e a missão desse ser com um par de azul na forma de asas. De onde
teria vindo? Para onde se dirige?
Será que, em meio ao caos e à agitação da metrópole, ela busca algo além do simples sobreviver? Seria sua missão
deixar um rastro de cor e beleza na vastidão monocromática da selva urbana?
Enquanto o trânsito avança a passos lentos, a borboleta mantém o voo solitário, indiferente ao frenesi ao seu redor. Dessa
forma, seu azul brilhante é uma pequena nota de esperança em um cenário, muitas vezes, desolador.
Assim, enquanto as buzinas e as sirenes ecoam pelas ruas, a borboleta azul segue seu curso, talvez sem destino definido.
Mas certamente deixando para trás uma marca indelével da efêmera beleza que pode florescer até nos ambientes mais
inóspitos.
Talvez, só talvez, ela seja a própria poesia em voo, uma lembrança de que, mesmo no coração da cidade, a natureza
encontra uma maneira de se fazer presente.
Essa suave visita me lembrou, por associação, um poema de Carlos Drummond de Andrade, chamado A flor e a náusea.
Em determinado momento, o poeta se espanta com uma flor que brotou por uma fresta em uma calçada áspera e cinzenta.
Admirado, ele escreve: “[…] uma flor nasceu na rua. Passem de longe bondes, ônibus, rio de aço do tráfego. Uma flor
ainda desbotada ilude a polícia, rompe o asfalto. Façam completo silêncio, paralisem os negócios, garanto que uma flor
nasceu”.
No meu caso, garanto que uma borboleta azul, como por exemplo as que povoam jardins encantados, driblou em voo o
trânsito opaco da rotina da cidade.
Disponível: vidasimples.co/colunista/a-borboleta-azul-que-desfila-sobre-o-concreto-da-cidade/. Acesso em: 4 jun. 2024.
Na passagem “Mas certamente deixando para trás uma marca indelével da efêmera beleza que pode florescer até nos
ambientes mais inóspitos”, os termos “indelével”, “efêmera” e “inóspito” foram usados, respectivamente, com valor
semântico de
Ano: 2024
Banca:
FADENOR
Órgão:
Câmara de Mato Verde - MG
Prova:
FADENOR - 2024 - Câmara de Mato Verde - MG - Auxiliar Administrativo |
Q3410869
Português
Texto associado
Texto 01
A borboleta azul que desfila sobre o concreto da cidade
Kaká Werá
No turbilhão de concreto e asfalto que é São Paulo, onde a pressa dita o ritmo frenético das horas e os ruídos dos motores
abafam qualquer suspiro de natureza, eis que surge um intruso inesperado: uma borboleta azul.
Não, não é um devaneio primaveril, tampouco uma ilusão de ótica. É real. Uma borboleta azul, resplandecente em sua
singularidade, desafia a monotonia do cinza urbano.
É como se um pedaço do céu tivesse se desprendido e decidido dançar entre os carros engarrafados, deslizando entre os
edifícios impessoais que se erguem como muralhas de concreto.
Onde não há verde, onde não se avistam parques ou jardins, e onde até mesmo as sacadas dos prédios se mostram
despidas de vida vegetal, ali ela está, a borboleta azul, um paradoxo ambulante na selva de pedra.
Preso em minha própria rotina, questiono a origem e a missão desse ser com um par de azul na forma de asas. De onde
teria vindo? Para onde se dirige?
Será que, em meio ao caos e à agitação da metrópole, ela busca algo além do simples sobreviver? Seria sua missão
deixar um rastro de cor e beleza na vastidão monocromática da selva urbana?
Enquanto o trânsito avança a passos lentos, a borboleta mantém o voo solitário, indiferente ao frenesi ao seu redor. Dessa
forma, seu azul brilhante é uma pequena nota de esperança em um cenário, muitas vezes, desolador.
Assim, enquanto as buzinas e as sirenes ecoam pelas ruas, a borboleta azul segue seu curso, talvez sem destino definido.
Mas certamente deixando para trás uma marca indelével da efêmera beleza que pode florescer até nos ambientes mais
inóspitos.
Talvez, só talvez, ela seja a própria poesia em voo, uma lembrança de que, mesmo no coração da cidade, a natureza
encontra uma maneira de se fazer presente.
Essa suave visita me lembrou, por associação, um poema de Carlos Drummond de Andrade, chamado A flor e a náusea.
Em determinado momento, o poeta se espanta com uma flor que brotou por uma fresta em uma calçada áspera e cinzenta.
Admirado, ele escreve: “[…] uma flor nasceu na rua. Passem de longe bondes, ônibus, rio de aço do tráfego. Uma flor
ainda desbotada ilude a polícia, rompe o asfalto. Façam completo silêncio, paralisem os negócios, garanto que uma flor
nasceu”.
No meu caso, garanto que uma borboleta azul, como por exemplo as que povoam jardins encantados, driblou em voo o
trânsito opaco da rotina da cidade.
Disponível: vidasimples.co/colunista/a-borboleta-azul-que-desfila-sobre-o-concreto-da-cidade/. Acesso em: 4 jun. 2024.
Analise os itens a seguir, tendo em vista os paradoxos que eles constroem com a “borboleta azul”.
I- Devaneio primaveril. II- Muralhas de concreto. III- Vida vegetal. IV- Pedaço de céu. V- Cinza urbano.
Estão CORRETOS os itens
I- Devaneio primaveril. II- Muralhas de concreto. III- Vida vegetal. IV- Pedaço de céu. V- Cinza urbano.
Estão CORRETOS os itens
Ano: 2024
Banca:
FADENOR
Órgão:
Câmara de Mato Verde - MG
Prova:
FADENOR - 2024 - Câmara de Mato Verde - MG - Auxiliar de Serviços Gerais/Motorista/Vigia |
Q3410868
Português
A cultura popular é a expressão mais legítima e espontânea de um povo, e diversas danças fazem parte da cultura popular.
Leia o texto que segue sobre esse tema.
As danças populares, transmitidas de geração em geração, contribuem para a construção da __________ de um povo. A
catira é uma dança____________ de origem indígena (cateretê), realizada só por homens e caracterizada pelo ritmo
marcado por ____________ e batidas dos pés.
As palavras que completam corretamente as lacunas do texto são, respectivamente:
As palavras que completam corretamente as lacunas do texto são, respectivamente:
Ano: 2024
Banca:
FADENOR
Órgão:
Câmara de Mato Verde - MG
Prova:
FADENOR - 2024 - Câmara de Mato Verde - MG - Auxiliar de Serviços Gerais/Motorista/Vigia |
Q3410867
História
INSTRUÇÃO: Analise o trecho a seguir para responder a esta questão.
Atualmente é uma das maiores rotas de turismo no Brasil e, em Minas Gerais, foi o caminho que serviu para escoar as riquezas do Brasil na época da Colônia, além de várias cidades terem se desenvolvido a partir dessas estradas. Assinale a alternativa que apresenta a descrição aplicável à situação a que o texto se refere.
Atualmente é uma das maiores rotas de turismo no Brasil e, em Minas Gerais, foi o caminho que serviu para escoar as riquezas do Brasil na época da Colônia, além de várias cidades terem se desenvolvido a partir dessas estradas. Assinale a alternativa que apresenta a descrição aplicável à situação a que o texto se refere.
Ano: 2024
Banca:
FADENOR
Órgão:
Câmara de Mato Verde - MG
Prova:
FADENOR - 2024 - Câmara de Mato Verde - MG - Auxiliar de Serviços Gerais/Motorista/Vigia |
Q3410865
Sociologia
O Brasil é um país que possui grande diversidade cultural, ou seja, recebeu contribuições culturais de diversos povos do
globo. O termo “diversidade cultural” remete ao conjunto de culturas que convivem em uma mesma população e/ou
nação. Assinale a afirmativa CORRETA sobre esse assunto.
Ano: 2024
Banca:
FADENOR
Órgão:
Câmara de Mato Verde - MG
Prova:
FADENOR - 2024 - Câmara de Mato Verde - MG - Auxiliar de Serviços Gerais/Motorista/Vigia |
Q3410863
Biologia
A Floresta Amazônica tem um papel muito importante como reguladora do clima, além de possuir uma grande
biodiversidade vegetal e animal. Sobre a Amazônia, qual das afirmativas a seguir está CORRETA?
Ano: 2024
Banca:
FADENOR
Órgão:
Câmara de Mato Verde - MG
Prova:
FADENOR - 2024 - Câmara de Mato Verde - MG - Auxiliar de Serviços Gerais/Motorista/Vigia |
Q3410862
Geografia
A população brasileira está distribuída de maneira desigual pelo território brasileiro. Há regiões onde se aglomeram muitas
pessoas e, em outras, o número de habitantes é muito pequeno. Considerando a distribuição da população no Brasil, qual
das afirmativas a seguir está CORRETA?
Ano: 2024
Banca:
FADENOR
Órgão:
Câmara de Mato Verde - MG
Prova:
FADENOR - 2024 - Câmara de Mato Verde - MG - Auxiliar de Serviços Gerais/Motorista/Vigia |
Q3410860
História
O processo de colonização do Brasil foi formado pelos bandeirantes e, nos séculos dezessete e dezoito, eles foram
contratados por fazendeiros e autoridades para combater índios ou negros rebelados contra a escravidão. A definição
aplicável à situação a que o texto se refere é:
Ano: 2024
Banca:
FADENOR
Órgão:
Câmara de Mato Verde - MG
Prova:
FADENOR - 2024 - Câmara de Mato Verde - MG - Auxiliar de Serviços Gerais/Motorista/Vigia |
Q3410859
Sociologia
A participação feminina no mercado de trabalho brasileiro está se tornando cada vez mais expressiva. Segundo o Instituto
Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), de cada 100 pessoas que estão inseridas no mercado de trabalho, 38 delas
são mulheres. Sobre esse aspecto do mercado de trabalho, assinale a alternativa CORRETA.
Ano: 2024
Banca:
FADENOR
Órgão:
Câmara de Mato Verde - MG
Prova:
FADENOR - 2024 - Câmara de Mato Verde - MG - Auxiliar de Serviços Gerais/Motorista/Vigia |
Q3410844
Português
Texto associado
Texto 01
O básico que funciona: o poder dos hábitos simples para mudar sua vida
Christiane Gonçalves
Muita gente acredita que para melhorar a saúde e ter mais qualidade de vida é preciso mudar radicalmente. Mas isso não
passa de um grande mito. Se o seu objetivo é perder peso, começar um exercício, se manter mais focado, ser menos
estressado, acordar mais cedo ou fazer qualquer modificação na rotina, o caminho é adquirir hábitos simples.
Tomar sol, beber mais água e trocar o celular por um livro antes de dormir parece algo sem importância, mas a verdade é
que essas práticas podem ser muito poderosas.
Mudar não quer dizer começar do zero. Por isso, não adianta implementar hábitos radicais na rotina para obter uma
mudança significativa, pelo contrário.
Quem já tentou perder peso através de uma dieta radical sabe bem disso. No início parece fácil – e até gostoso – modificar
completamente os hábitos alimentares. Mas, no geral, essa mudança dura apenas algumas semanas.
De acordo com a médica e psicoterapeuta Cristiane Marino, isso acontece porque o cérebro e o corpo não lidam bem com
mudanças bruscas e impostas.
“Toda mudança radical imposta bruscamente para o nosso corpo, gera uma resistência imediata. Inconscientemente, com
o tempo, a gente acaba boicotando aquele hábito que começamos a seguir com toda empolgação. E aí, aos poucos,
vamos deixando essa mudança de lado”, explica a médica. Por isso, ela orienta que os hábitos sejam introduzidos na
rotina de forma muito suave, de modo que não gere resistência nem boicote.
No livro Mulheres Que Correm Com os Lobos, a autora Clarissa Pinkola Estés escreveu o seguinte: “Grandes mudanças
são resultado cumulativo de ajustes mínimos”. Em outras palavras, não adianta querer resetar a programação cerebral,
que já está acostumada há décadas com o mesmo tipo de situação, de um dia para o outro, com uma imposição abrupta.
Sendo assim, a melhor maneira de obter aquela mudança de vida tão desejada, é optar pelos hábitos simples. Uma
mudança aqui, outro ajuste ali e quando você percebe, a transformação aconteceu de forma natural e já faz parte da rotina.
[...]
Disponível em: vidasimples.co/saude-e-bem-estar/. Acesso em: 6 jun. 2024. Adaptado.
Em “[...] com o tempo, a gente acaba boicotando aquele hábito [...]”, o termo “boicotando” foi usado no texto com o sentido
de
Ano: 2024
Banca:
FADENOR
Órgão:
Câmara de Mato Verde - MG
Prova:
FADENOR - 2024 - Câmara de Mato Verde - MG - Auxiliar de Serviços Gerais/Motorista/Vigia |
Q3410843
Português
Texto associado
Texto 01
O básico que funciona: o poder dos hábitos simples para mudar sua vida
Christiane Gonçalves
Muita gente acredita que para melhorar a saúde e ter mais qualidade de vida é preciso mudar radicalmente. Mas isso não
passa de um grande mito. Se o seu objetivo é perder peso, começar um exercício, se manter mais focado, ser menos
estressado, acordar mais cedo ou fazer qualquer modificação na rotina, o caminho é adquirir hábitos simples.
Tomar sol, beber mais água e trocar o celular por um livro antes de dormir parece algo sem importância, mas a verdade é
que essas práticas podem ser muito poderosas.
Mudar não quer dizer começar do zero. Por isso, não adianta implementar hábitos radicais na rotina para obter uma
mudança significativa, pelo contrário.
Quem já tentou perder peso através de uma dieta radical sabe bem disso. No início parece fácil – e até gostoso – modificar
completamente os hábitos alimentares. Mas, no geral, essa mudança dura apenas algumas semanas.
De acordo com a médica e psicoterapeuta Cristiane Marino, isso acontece porque o cérebro e o corpo não lidam bem com
mudanças bruscas e impostas.
“Toda mudança radical imposta bruscamente para o nosso corpo, gera uma resistência imediata. Inconscientemente, com
o tempo, a gente acaba boicotando aquele hábito que começamos a seguir com toda empolgação. E aí, aos poucos,
vamos deixando essa mudança de lado”, explica a médica. Por isso, ela orienta que os hábitos sejam introduzidos na
rotina de forma muito suave, de modo que não gere resistência nem boicote.
No livro Mulheres Que Correm Com os Lobos, a autora Clarissa Pinkola Estés escreveu o seguinte: “Grandes mudanças
são resultado cumulativo de ajustes mínimos”. Em outras palavras, não adianta querer resetar a programação cerebral,
que já está acostumada há décadas com o mesmo tipo de situação, de um dia para o outro, com uma imposição abrupta.
Sendo assim, a melhor maneira de obter aquela mudança de vida tão desejada, é optar pelos hábitos simples. Uma
mudança aqui, outro ajuste ali e quando você percebe, a transformação aconteceu de forma natural e já faz parte da rotina.
[...]
Disponível em: vidasimples.co/saude-e-bem-estar/. Acesso em: 6 jun. 2024. Adaptado.
No trecho “Mas isso não passa de um grande mito.”, a palavra “mito” foi usada com o significado de
Ano: 2024
Banca:
FADENOR
Órgão:
Câmara de Mato Verde - MG
Prova:
FADENOR - 2024 - Câmara de Mato Verde - MG - Auxiliar de Serviços Gerais/Motorista/Vigia |
Q3410842
Português
Texto associado
Texto 01
O básico que funciona: o poder dos hábitos simples para mudar sua vida
Christiane Gonçalves
Muita gente acredita que para melhorar a saúde e ter mais qualidade de vida é preciso mudar radicalmente. Mas isso não
passa de um grande mito. Se o seu objetivo é perder peso, começar um exercício, se manter mais focado, ser menos
estressado, acordar mais cedo ou fazer qualquer modificação na rotina, o caminho é adquirir hábitos simples.
Tomar sol, beber mais água e trocar o celular por um livro antes de dormir parece algo sem importância, mas a verdade é
que essas práticas podem ser muito poderosas.
Mudar não quer dizer começar do zero. Por isso, não adianta implementar hábitos radicais na rotina para obter uma
mudança significativa, pelo contrário.
Quem já tentou perder peso através de uma dieta radical sabe bem disso. No início parece fácil – e até gostoso – modificar
completamente os hábitos alimentares. Mas, no geral, essa mudança dura apenas algumas semanas.
De acordo com a médica e psicoterapeuta Cristiane Marino, isso acontece porque o cérebro e o corpo não lidam bem com
mudanças bruscas e impostas.
“Toda mudança radical imposta bruscamente para o nosso corpo, gera uma resistência imediata. Inconscientemente, com
o tempo, a gente acaba boicotando aquele hábito que começamos a seguir com toda empolgação. E aí, aos poucos,
vamos deixando essa mudança de lado”, explica a médica. Por isso, ela orienta que os hábitos sejam introduzidos na
rotina de forma muito suave, de modo que não gere resistência nem boicote.
No livro Mulheres Que Correm Com os Lobos, a autora Clarissa Pinkola Estés escreveu o seguinte: “Grandes mudanças
são resultado cumulativo de ajustes mínimos”. Em outras palavras, não adianta querer resetar a programação cerebral,
que já está acostumada há décadas com o mesmo tipo de situação, de um dia para o outro, com uma imposição abrupta.
Sendo assim, a melhor maneira de obter aquela mudança de vida tão desejada, é optar pelos hábitos simples. Uma
mudança aqui, outro ajuste ali e quando você percebe, a transformação aconteceu de forma natural e já faz parte da rotina.
[...]
Disponível em: vidasimples.co/saude-e-bem-estar/. Acesso em: 6 jun. 2024. Adaptado.
Tentar mudar drasticamente os antigos hábitos gera
Ano: 2024
Banca:
FADENOR
Órgão:
Câmara de Mato Verde - MG
Prova:
FADENOR - 2024 - Câmara de Mato Verde - MG - Auxiliar de Serviços Gerais/Motorista/Vigia |
Q3410841
Português
Texto associado
Texto 01
O básico que funciona: o poder dos hábitos simples para mudar sua vida
Christiane Gonçalves
Muita gente acredita que para melhorar a saúde e ter mais qualidade de vida é preciso mudar radicalmente. Mas isso não
passa de um grande mito. Se o seu objetivo é perder peso, começar um exercício, se manter mais focado, ser menos
estressado, acordar mais cedo ou fazer qualquer modificação na rotina, o caminho é adquirir hábitos simples.
Tomar sol, beber mais água e trocar o celular por um livro antes de dormir parece algo sem importância, mas a verdade é
que essas práticas podem ser muito poderosas.
Mudar não quer dizer começar do zero. Por isso, não adianta implementar hábitos radicais na rotina para obter uma
mudança significativa, pelo contrário.
Quem já tentou perder peso através de uma dieta radical sabe bem disso. No início parece fácil – e até gostoso – modificar
completamente os hábitos alimentares. Mas, no geral, essa mudança dura apenas algumas semanas.
De acordo com a médica e psicoterapeuta Cristiane Marino, isso acontece porque o cérebro e o corpo não lidam bem com
mudanças bruscas e impostas.
“Toda mudança radical imposta bruscamente para o nosso corpo, gera uma resistência imediata. Inconscientemente, com
o tempo, a gente acaba boicotando aquele hábito que começamos a seguir com toda empolgação. E aí, aos poucos,
vamos deixando essa mudança de lado”, explica a médica. Por isso, ela orienta que os hábitos sejam introduzidos na
rotina de forma muito suave, de modo que não gere resistência nem boicote.
No livro Mulheres Que Correm Com os Lobos, a autora Clarissa Pinkola Estés escreveu o seguinte: “Grandes mudanças
são resultado cumulativo de ajustes mínimos”. Em outras palavras, não adianta querer resetar a programação cerebral,
que já está acostumada há décadas com o mesmo tipo de situação, de um dia para o outro, com uma imposição abrupta.
Sendo assim, a melhor maneira de obter aquela mudança de vida tão desejada, é optar pelos hábitos simples. Uma
mudança aqui, outro ajuste ali e quando você percebe, a transformação aconteceu de forma natural e já faz parte da rotina.
[...]
Disponível em: vidasimples.co/saude-e-bem-estar/. Acesso em: 6 jun. 2024. Adaptado.
De acordo com o texto, o nosso cérebro
Ano: 2024
Banca:
FADENOR
Órgão:
Câmara de Mato Verde - MG
Prova:
FADENOR - 2024 - Câmara de Mato Verde - MG - Auxiliar de Serviços Gerais/Motorista/Vigia |
Q3410840
Português
Texto associado
Texto 01
O básico que funciona: o poder dos hábitos simples para mudar sua vida
Christiane Gonçalves
Muita gente acredita que para melhorar a saúde e ter mais qualidade de vida é preciso mudar radicalmente. Mas isso não
passa de um grande mito. Se o seu objetivo é perder peso, começar um exercício, se manter mais focado, ser menos
estressado, acordar mais cedo ou fazer qualquer modificação na rotina, o caminho é adquirir hábitos simples.
Tomar sol, beber mais água e trocar o celular por um livro antes de dormir parece algo sem importância, mas a verdade é
que essas práticas podem ser muito poderosas.
Mudar não quer dizer começar do zero. Por isso, não adianta implementar hábitos radicais na rotina para obter uma
mudança significativa, pelo contrário.
Quem já tentou perder peso através de uma dieta radical sabe bem disso. No início parece fácil – e até gostoso – modificar
completamente os hábitos alimentares. Mas, no geral, essa mudança dura apenas algumas semanas.
De acordo com a médica e psicoterapeuta Cristiane Marino, isso acontece porque o cérebro e o corpo não lidam bem com
mudanças bruscas e impostas.
“Toda mudança radical imposta bruscamente para o nosso corpo, gera uma resistência imediata. Inconscientemente, com
o tempo, a gente acaba boicotando aquele hábito que começamos a seguir com toda empolgação. E aí, aos poucos,
vamos deixando essa mudança de lado”, explica a médica. Por isso, ela orienta que os hábitos sejam introduzidos na
rotina de forma muito suave, de modo que não gere resistência nem boicote.
No livro Mulheres Que Correm Com os Lobos, a autora Clarissa Pinkola Estés escreveu o seguinte: “Grandes mudanças
são resultado cumulativo de ajustes mínimos”. Em outras palavras, não adianta querer resetar a programação cerebral,
que já está acostumada há décadas com o mesmo tipo de situação, de um dia para o outro, com uma imposição abrupta.
Sendo assim, a melhor maneira de obter aquela mudança de vida tão desejada, é optar pelos hábitos simples. Uma
mudança aqui, outro ajuste ali e quando você percebe, a transformação aconteceu de forma natural e já faz parte da rotina.
[...]
Disponível em: vidasimples.co/saude-e-bem-estar/. Acesso em: 6 jun. 2024. Adaptado.
De acordo com o texto, a transformação dos antigos hábitos deve ser feita de forma
Ano: 2024
Banca:
FADENOR
Órgão:
Câmara de Mato Verde - MG
Prova:
FADENOR - 2024 - Câmara de Mato Verde - MG - Auxiliar de Serviços Gerais/Motorista/Vigia |
Q3410839
Português
Texto associado
Texto 01
O básico que funciona: o poder dos hábitos simples para mudar sua vida
Christiane Gonçalves
Muita gente acredita que para melhorar a saúde e ter mais qualidade de vida é preciso mudar radicalmente. Mas isso não
passa de um grande mito. Se o seu objetivo é perder peso, começar um exercício, se manter mais focado, ser menos
estressado, acordar mais cedo ou fazer qualquer modificação na rotina, o caminho é adquirir hábitos simples.
Tomar sol, beber mais água e trocar o celular por um livro antes de dormir parece algo sem importância, mas a verdade é
que essas práticas podem ser muito poderosas.
Mudar não quer dizer começar do zero. Por isso, não adianta implementar hábitos radicais na rotina para obter uma
mudança significativa, pelo contrário.
Quem já tentou perder peso através de uma dieta radical sabe bem disso. No início parece fácil – e até gostoso – modificar
completamente os hábitos alimentares. Mas, no geral, essa mudança dura apenas algumas semanas.
De acordo com a médica e psicoterapeuta Cristiane Marino, isso acontece porque o cérebro e o corpo não lidam bem com
mudanças bruscas e impostas.
“Toda mudança radical imposta bruscamente para o nosso corpo, gera uma resistência imediata. Inconscientemente, com
o tempo, a gente acaba boicotando aquele hábito que começamos a seguir com toda empolgação. E aí, aos poucos,
vamos deixando essa mudança de lado”, explica a médica. Por isso, ela orienta que os hábitos sejam introduzidos na
rotina de forma muito suave, de modo que não gere resistência nem boicote.
No livro Mulheres Que Correm Com os Lobos, a autora Clarissa Pinkola Estés escreveu o seguinte: “Grandes mudanças
são resultado cumulativo de ajustes mínimos”. Em outras palavras, não adianta querer resetar a programação cerebral,
que já está acostumada há décadas com o mesmo tipo de situação, de um dia para o outro, com uma imposição abrupta.
Sendo assim, a melhor maneira de obter aquela mudança de vida tão desejada, é optar pelos hábitos simples. Uma
mudança aqui, outro ajuste ali e quando você percebe, a transformação aconteceu de forma natural e já faz parte da rotina.
[...]
Disponível em: vidasimples.co/saude-e-bem-estar/. Acesso em: 6 jun. 2024. Adaptado.
De acordo com o texto, para se ter saúde e qualidade de vida é necessário
Ano: 2023
Banca:
FADENOR
Órgão:
Prefeitura de Cabeceira Grande - MG
Prova:
FADENOR - 2023 - Prefeitura de Cabeceira Grande - MG - Agente de Combate às Endemias |
Q2336606
Noções de Informática
Ao permitir salvar um documento, normalmente, cada software tem um padrão de extensões que é o que define a
característica daquele documento de como ele poderá ser aberto ou modificado. Assinale a alternativa que contém
formatos de extensão exclusivos de softwares de planilha, como por exemplo o Microsoft Excel.
Ano: 2023
Banca:
FADENOR
Órgão:
Prefeitura de Cabeceira Grande - MG
Prova:
FADENOR - 2023 - Prefeitura de Cabeceira Grande - MG - Agente de Combate às Endemias |
Q2336605
Noções de Informática
O Microsoft PowerPoint é um software que permite o usuário criar apresentações através de um conjunto de slides
personalizáveis ao seu gosto. Assinale a alternativa que contém as características da guia “Design”.
Ano: 2023
Banca:
FADENOR
Órgão:
Prefeitura de Cabeceira Grande - MG
Prova:
FADENOR - 2023 - Prefeitura de Cabeceira Grande - MG - Agente de Combate às Endemias |
Q2336603
Noções de Informática
Protocolo é a palavra que se refere às “regras” que organizam e regem a sincronização da comunicação entre dois
sistemas computacionais; ou seja, controla e possibilita a transferência de dados. Assinale a alternativa que contém
o protocolo responsável pelo envio de e-mail:
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