Questões de Concurso Comentadas por alunos sobre treinamento desportivo em educação física

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Q2438686 Educação Física

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O Treinamento Funcional considera quatro tipos principais de movimentos básicos, e uma delas é a consciência de movimento; como andar, correr, pular, arremessar e chutar. 

Alternativas
Q2375322 Educação Física
Um estudo recente foi conduzido para avaliar o impacto de diferentes tipos de atividade física na saúde de adultos com idade entre 30 e 50 anos. O estudo comparou os efeitos de atividades aeróbicas, treinamento de força, atividades de flexibilidade e treinamento combinado. Baseando-se no conhecimento atual sobre atividade física e saúde, qual das seguintes conclusões é mais provável de ser observada como resultado do estudo?
Alternativas
Q2373476 Educação Física
Qual componente da aptidão física se relaciona diretamente com a capacidade do coração, pulmões e sistema circulatório de fornecer oxigênio durante a atividade física? 
Alternativas
Q2370700 Educação Física
Os treinamentos de resistência são caracterizados por esforços de longa duração. Existem diferentes métodos que podem ser contínuos ou intervalados. Qual alternativa apresenta corretamente os métodos de treinamento de resistência?
Alternativas
Q2370699 Educação Física
Os exercícios musculares de força são necessários para gerar hipertrofia para um determinado grupamento muscular. Existem muitos exercícios de força para os benefícios locais da sobrecarga. Qual alternativa apresenta exercícios que ativam os músculos dos seguimentos corporais da parte anterior da coxa?
Alternativas
Respostas
1: E
2: D
3: B
4: D
5: E