As dietas veganas, por excluírem totalmente alimentos de
origem animal, não fornecem fontes naturais de vitamina
B12 e podem apresentar baixas quantidades de cálcio,
vitamina D, zinco, ferro e ácidos graxos ômega-3 de cadeia
longa. Assim, seus adeptos podem desenvolver,
respectivamente, deficiências características desses
nutrientes, como