Questões de Concurso
Comentadas sobre nutrição esportiva em nutrição
Foram encontradas 134 questões
Ano: 2023
Banca:
FADESP
Órgão:
Prefeitura de Parauapebas - PA
Prova:
FADESP - 2023 - Prefeitura de Parauapebas - PA - Instrutor de Práticas Desportivas |
Q2312921
Nutrição
Para a prática bem sucedida de atividade física, necessitamos de nutrientes variados. Assim,
carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas e minerais são fundamentais para o bom funcionamento do
corpo, antes, durante e após a prática de atividade física. Nosso corpo precisa tanto dos
macronutrientes como dos micronutrientes. São exemplos de micronutrientes
Ano: 2023
Banca:
MSConcursos
Órgão:
Prefeitura de Patrocínio - MG
Prova:
MS CONCURSOS - 2023 - Prefeitura de Patrocínio - MG - Professor P2 (Educação Física) |
Q2085815
Nutrição
Os carboidratos (CHO) são as moléculas mais abundante na face da terra. Sendo assim, a maior parte dos carboidratos da dieta de humanos é proveniente de alimentos de origem vegetal.
Qual é a exceção?
Ano: 2022
Banca:
LJ Assessoria e Planejamento Administrativo Limita
Órgão:
Prefeitura de Buriticupu - MA
Prova:
LJ Assessoria e Planejamento Administrativo Limita - 2022 - Prefeitura de Buriticupu - MA - Nutricionista |
Q4005402
Nutrição
A recomendação de carboidratos para exercícios de
endurance com duração de 60 a 150 minutos é de:
Ano: 2022
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de Caeté - MG
Prova:
Instituto Consulplan - 2022 - Prefeitura de Caeté - MG - Nutricionista – NASF |
Q3991793
Nutrição
Uma hidratação apropriada durante atividades físicas de
caráter recreativo ou competitivo pode garantir que o desempenho esperado seja alcançado e que problemas de
saúde sejam evitados. A perda do suor, quando elevada,
pode levar a sérios transtornos orgânicos agudos. Sobre a
perda de suor no exercício físico, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
( ) O suor representa uma ação orgânica na tentativa de reduzir a temperatura corporal. Se o indivíduo não se hidratar adequadamente, a perda de água refletirá na perda de peso, que, por sua vez, aumentará o risco de hipernatremia.
( ) São considerados efeitos da desidratação: câimbras, boca seca, tontura, confusão mental e, em situações graves, existe risco de convulsão, coma e morte.
( ) Para práticas de exercícios prolongados que ultrapassem uma hora de duração, recomenda-se beber líquidos que contenham sódio. A inclusão de sódio nas bebidas reidratantes promove maior absorção de água e de carboidratos pelo intestino durante e após o exercício.
A sequência está correta em
( ) O suor representa uma ação orgânica na tentativa de reduzir a temperatura corporal. Se o indivíduo não se hidratar adequadamente, a perda de água refletirá na perda de peso, que, por sua vez, aumentará o risco de hipernatremia.
( ) São considerados efeitos da desidratação: câimbras, boca seca, tontura, confusão mental e, em situações graves, existe risco de convulsão, coma e morte.
( ) Para práticas de exercícios prolongados que ultrapassem uma hora de duração, recomenda-se beber líquidos que contenham sódio. A inclusão de sódio nas bebidas reidratantes promove maior absorção de água e de carboidratos pelo intestino durante e após o exercício.
A sequência está correta em
Q2190696
Nutrição
A prática de atividade física ocasiona um
aumento da demanda energética para o
trabalho biológico, ou seja, para a contração
muscular. Em relação ao metabolismo
energético na atividade física, assinale a
alternativa incorreta.
Q1849080
Nutrição
A nutrição tem papel fundamental antes, durante e após a
atividade física. Assinale a opção que indica corretamente o
nutriente que deve ser priorizado no momento pré-exercício.
Ano: 2021
Banca:
Instituto UniFil
Órgão:
Prefeitura de Itambaracá - PR
Prova:
Instituto UniFil - 2021 - Prefeitura de Itambaracá - PR - Nutricionista |
Q1821174
Nutrição
O processo de hipertrofia ocorre quando a taxa de
síntese proteica muscular excede a taxa de
degradação, acarretando em um saldo positivo do
balanço proteico muscular. Sobre o assunto, informe
se é verdadeiro (V) ou falso (F) para o que se afirma
e assinale a alternativa que apresenta a sequência
correta.
( ) O exercício de força induz aumento agudo no
turnover e na oxidação de proteínas durante o
exercício.
( ) Hidratação e ingestão adequada de nutrientes
(carboidratos e proteínas) no período pós-exercício
colaboram para a obtenção de um balanço proteico
muscular positivo.
( ) Recomenda-se uma ingestão proteica entre
1,6g/kg/dia e 2,0g/kg/dia com o objetivo de otimizar
a síntese de proteína muscular. O fracionamento da
ingestão (espaçadas 3-4horas) com doses de 20g para
adultos mais jovens (ou uma quantidade maior - 40g
– no final de um pós-treino de resistência que envolva
ativação de músculos de todo o corpo) apresenta o
fator mais importante.
Ano: 2021
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de Colômbia - SP
Prova:
Instituto Consulplan - 2021 - Prefeitura de Colômbia - SP - Nutricionista |
Q1811413
Nutrição
A nutrição é uma importante ferramenta dentro da prática
desportiva. É um dos fatores que pode favorecer o desempenho atlético, já que, quando bem orientada, pode
reduzir a fadiga, reduzir as lesões ou ajudar na recuperação
destas, aumentar os depósitos de energia para a competição e ajudar na saúde geral do atleta. Sobre as demandas
fisiológicas e necessidades de macronutrientes para o
indivíduo fisicamente ativo, marque V para as afirmativas
verdadeiras e F para as falsas.
( ) As reduções significativas nos lipídeos dietéticos podem comprometer o desempenho nos exercícios. Deve-se ingerir alimentos ricos em gordura antes da atividade física, pois a gordura é fonte de energia para exercícios de intensidade leve e de longa duração. ( ) Recomenda-se o consumo de carboidratos de moderado índice glicêmico logo após uma maratona, com o propósito de favorecer a ressíntese do glicogênio. ( ) Indivíduos treinados apresentam maior capacidade de utilização dos ácidos graxos e, ainda, de poupar glicogênio muscular durante a prática esportiva. ( ) A ingestão de carboidratos durante o exercício físico não previne a fadiga muscular, mas retarda o seu surgimento.
A sequência está correta em
( ) As reduções significativas nos lipídeos dietéticos podem comprometer o desempenho nos exercícios. Deve-se ingerir alimentos ricos em gordura antes da atividade física, pois a gordura é fonte de energia para exercícios de intensidade leve e de longa duração. ( ) Recomenda-se o consumo de carboidratos de moderado índice glicêmico logo após uma maratona, com o propósito de favorecer a ressíntese do glicogênio. ( ) Indivíduos treinados apresentam maior capacidade de utilização dos ácidos graxos e, ainda, de poupar glicogênio muscular durante a prática esportiva. ( ) A ingestão de carboidratos durante o exercício físico não previne a fadiga muscular, mas retarda o seu surgimento.
A sequência está correta em
Ano: 2020
Banca:
IBADE
Órgão:
Prefeitura de Santa Luzia D`Oeste - RO
Prova:
IBADE - 2020 - Prefeitura de Santa Luzia D`Oeste - RO - Nutricionista |
Q1695446
Nutrição
“Whey protein” (WP) é uma proteína constituída do soro
do leite, possui alto teor de aminoácidos essenciais,
principalmente os de cadeia ramificada. Existem no
mercado vários tipos de ‘Whey Protein” e essas diferenças
são baseadas no processo de filtração. Assinale a opção
correta sobre os tipos e processos de filtração.
Ano: 2019
Banca:
COMPERVE - UFRN
Órgão:
Prefeitura de Parnamirim - RN
Prova:
COMPERVE - UFRN - 2019 - Prefeitura de Parnamirim - RN - Nutricionista |
Q2690918
Nutrição
Um maratonista se prepara para sua próxima competição e, para tal, agenda uma consulta com a nutricionista. Dentre outras orientações, a profissional solicita que durante os treinos e na competição, o maratonista se hidrate consumindo bebida com sódio e glicose. Essa é uma recomendação comum para atletas e crianças com diarreia, uma vez que a absorção de glicose na mucosa intestinal é realizada por transporte
Ano: 2019
Banca:
ADM&TEC
Órgão:
Prefeitura de Sertânia - PE
Prova:
ADM&TEC - 2019 - Prefeitura de Sertânia - PE - Farmacêutico - Bioquímico |
Q1666555
Nutrição
• Leia as afirmativas a seguir:
I. O planejamento, a modificação molecular, o desenvolvimento e a utilização de uma substância ativa até ao produto farmacêutico final não devem ser acompanhadas de procedimentos analíticos adequados. II. A albumina é bastante consumida na forma de suplementos em pó por muitos praticantes de musculação com o objetivo de ganho de massa muscular.
Marque a alternativa CORRETA:
I. O planejamento, a modificação molecular, o desenvolvimento e a utilização de uma substância ativa até ao produto farmacêutico final não devem ser acompanhadas de procedimentos analíticos adequados. II. A albumina é bastante consumida na forma de suplementos em pó por muitos praticantes de musculação com o objetivo de ganho de massa muscular.
Marque a alternativa CORRETA:
Ano: 2019
Banca:
INSTITUTO AOCP
Órgão:
Prefeitura de Vitória - ES
Prova:
INSTITUTO AOCP - 2019 - Prefeitura de Vitória - ES - Nutricionista |
Q1147328
Nutrição
As recomendações dietéticas para
homens e mulheres fisicamente ativos
visam obter equilíbrio entre a ingestão
e o gasto energético, promovendo
a melhora do desempenho físico,
manutenção/ganho de massa magra,
benefícios nas funções imunológicas,
dentre outros. Sobre esse assunto,
assinale a alternativa INCORRETA.
Ano: 2019
Banca:
Crescer Concursos
Órgão:
Prefeitura de Paulistana - PI
Prova:
Crescer Consultorias - 2019 - Prefeitura de Paulistana - PI - Nutricionista |
Q1071134
Nutrição
Combinações de carboidratos consumidas
durante o exercício parecem otimizar a
quantidade de carboidratos exógenos que podem
ser oxidados melhorando o desempenho, mas o
resultado não é o mesmo quando consumidos
isoladamente.
Nesse contexto, o carboidrato que consumido isoladamente pode ser mais propenso a causar desconforto gastrintestinal é:
Nesse contexto, o carboidrato que consumido isoladamente pode ser mais propenso a causar desconforto gastrintestinal é:
Q1131831
Nutrição
Os radicais livres (RL), também conhecidos como espécies reativas de oxigênio (ERO) ou nitrogênio (ERN), são moléculas formadas durante processos biológicos normais ou patológicos, que possuem elétrons livres em seu orbital externo, tornando essas moléculas instáveis e extremamente reativas. Sobre esse assunto, julgue o item a seguir.
A prática intensa de exercícios físicos,
especialmente aeróbios, gera o estresse
oxidativo no organismo, propiciando a
formação de radicais livres.
Q1101566
Nutrição
A nutrição esportiva representa um dos
elementos fundamentais para garantir
um desempenho atlético de qualidade. A
orientação nutricional proporciona não
somente um equilíbrio energético diário
como também um ajuste na qualidade
dietética, permitindo uma adequada
distribuição dos nutrientes. De acordo
com esse tema, assinale a alternativa
correta.
Q955613
Nutrição
Julgue o item que se segue, relativo a noções de nutrição desportiva.
Q955612
Nutrição
Julgue o item que se segue, relativo a noções de nutrição desportiva.
Q955611
Nutrição
Julgue o item que se segue, relativo a noções de nutrição desportiva.
Q955610
Nutrição
Julgue o item que se segue, relativo a noções de nutrição desportiva.
Q955609
Nutrição
Julgue o item que se segue, relativo a noções de nutrição desportiva.
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