Questões de Concurso
Comentadas sobre alimentos, nutrientes e nutrição em nutrição
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O Guia Alimentar para a População Brasileira apresenta informações e recomendações sobre alimentação que objetivam promover a saúde dos indivíduos, das famílias, das comunidades e da sociedade brasileira como um todo. De acordo com as informações e recomendações do referido guia, os alimentos processados
Assinale a alternativa correta.
Quais alimentos abaixo são classificados como polissacarídeos, cuja digestão e absorção são rápidas?
Assinale a alternativa correta.
A biodisponibilidade de nutrientes é afetada diretamente pela técnica dietética dos alimentos por melhorar ou diminuir a utilização de nutrientes pelo organismo. Qual alternativa abaixo não sofre influência do processo de técnica dietética?
Assinale a alternativa correta.
Se a escola não fornecer alimentação, deve compor o lanche escolar, alimentos saudáveis e que não necessitem de refrigeração, a fim de que não estraguem. Portanto, podem ser adicionados ao lanche escolar:
I. Pedaço de bolo simples sem recheio.
II. Frutas da época
III. Leite fermentado.
É CORRETO o que se afirma em:
1. Tomates 2. Peixes ricos em ômega-3 3. Alimentos ricos em fibras 4. Soja
1. Coagulação sanguínea.
2. Antioxidante, protege contra danos celulares.
3. Essencial para a visão noturna e saúde da pele.
4. Regulação da pressão arterial e função muscular.
5. Metabolismo energético e formação de hemoglobina.
“Nutriente essencial para o crescimento e desenvolvimento celular; síntese de DNA e função cognitiva. Atua na formação do sistema nervoso central fetal, previne anemia. É sensível ao calor e à luz, e tem como principais alimentos fonte: espinafre, brócolis, lentilha, feijão, abacate, fígado e ovos.”
Assinale a alternativa que corresponde ao nutriente descrito acima:
I. Uma dieta equilibrada, composta por uma variedade de alimentos, não fornece nutrientes necessários para manter a saúde e prevenir doenças.
II. A água é essencial para o funcionamento inadequado do corpo humano, auxiliando na digestão, na regulação da temperatura corporal e no transporte de nutrientes.
III. A moderação no consumo de alimentos processados, ricos em gorduras saturadas, açúcares adicionados e sal, é essencial para prevenir doenças crônicas, como diabetes tipo 2.
É CORRETO o que se afirma em:
Assinale a alternativa que contém uma das principais fontes alimentares do ômega 9: