Questões de Concurso
Sobre noções gerais de compreensão e interpretação de texto em português
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O machismo das ausências
Com alguma frequência, respondo a entrevistas. Ou tento, quando o volume de trabalho me permite. Fico feliz quando me procuram para falar de literatura, afinal, é meu trabalho, mas noto a repetição de uma mesma pergunta: “você já sofreu machismo no meio literário?”
Como se não bastasse o machismo galopante que transborda do mundo e a que estão sujeitas todas as mulheres, inclusive as escritoras, a pergunta vem com a expectativa de uma resposta contundente, com exemplos que escandalizem, com depoimentos tocantes. É onde costumo decepcionar.
Veja bem, é fácil responder de forma a satisfazer a pessoa jornalista ou o público a quem é destinada a matéria. Mas, considerando que o meio literário não é uma realidade à parte e que o machismo raramente começa e termina num só lugar, responder fica difícil. Difícil porque a resposta mais completa é aquela que a pergunta não contempla. Mas é especialmente difícil porque a resposta está nas perguntas que não nos fazem. Nos exemplos que não existem. Nos “nãos” que nem chegam a ser ditos porque nem precisa.
O problema do preconceito de gênero é que dificilmente ele é explícito; ele está mais presente nas coisas que não vemos. Isso também na literatura: nos convites para eventos que deixamos de receber. Quando uma autora é deixada de lado para darem destaque a um escritor. Nas faltas de indicação a prêmios. No esquecimento.
Apesar da relevância do trabalho das escritoras, ainda é difícil vê-las podendo falar de seu trabalho nas mesmas condições que um autor pode falar. Nas mesas de debates compostas só por homens, por exemplo, eles podem transcender todas essas questões e falar de seus trabalhos, de seus personagens, de literatura. Se convidada, a escritora provavelmente acabará tendo que falar sobre suas dificuldades, sobre o preconceito, sobre ser mulher e escrever.
Ser homem é não ter gênero, é pairar acima dele; enquanto uma mulher, não importa que seja escritora, cientista ou jardineira, será primeiramente e acima de tudo uma mulher. A ausência está nas perguntas que não nos fazem, aquelas que são esquecidas enquanto vêm as questões sobre as nossas maiores dificuldades de escrever sendo mulher, o único assunto que nos cabe.
Mas as histórias que escrevemos não importam? Nosso trabalho, por si só, não interessa? Não podemos falar sobre literatura, pura e simplesmente? Essa é uma barreira difícil de romper.
Esse é só mais um indício de como o machismo dentro da literatura se manifesta bem antes de chegar no mercado editorial; e, como dito, é um machismo que se manifesta de forma sutil, empurrando as autoras para as margens. É o machismo de tornar as mulheres invisíveis. É o machismo da ausência de oportunidades. E isso vem desde muito cedo, desde quando as jovens mulheres, ainda mais quando são pobres, especialmente quando são negras, são desmotivadas a escrever; quando escrevem, têm dificuldade de ser publicadas; quando são publicadas, não recebem tanta projeção.
Dessa forma, mesmo que rompamos uma série de barreiras para poder chegar a ser escritoras, mesmo quando conseguimos, ainda seremos barradas em algum momento. E nem poderemos usar isso como um exemplo contundente de machismo, afinal, não aconteceu. Nada existiu.
Esse “não estar” é mais cruel do que alguém fazendo um comentário machista na minha cara, porque é mais difícil apontar para essa ausência de oportunidades do que para um preconceito explícito.
Não é um caso isolado de machismo dentro do meio literário que cria barreiras para as escritoras. É todo um sistema, presente no mundo no qual estamos imersas, que garante que fiquemos à margem.
São essas ausências que garantem que o escritor a quem se refere o Dia do Escritor, comemorado no dia 25 de julho, seja homem (como 72% dos autores brasileiros publicados) e branco (como 93,9% dos que escrevem literatura no Brasil). Então é sobretudo nas ausências que precisamos prestar atenção.
VALEK, Aline.
Disponível em: https://www.cartacapital.com.br/cultura/o-machismo-das-ausencias/. Acesso em: 26/01/2026 (adaptado).
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Tomar chuva faz bem?
O som relaxante
Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol,induzindo uma sensação de calma, além de mascararruídos incômodos.
"Os sons da água têm sido associados à ativação dosistema nervoso parassimpático, o ramo do sistemanervoso responsável pelo relaxamento e pelarecuperação", afirma Amy Sarow, audiologista clínicaque atua em um centro ambulatorial em Southfield, noEstado americano do Michigan.
"Quando esse sistema é ativado, podemos observarefeitos fisiológicos como a diminuição da frequênciacardíaca e a redução das respostas ao estresse."
Um estudo recente revelou que o som da chuva foi maiseficaz na faixa de 40 a 50 decibéis — o equivalente auma chuva leve e suave —, reduzindo os níveis deestresse em até 65%.
Uma chuva intensa, que se situa em uma frequênciaainda mais baixa do chamado "ruído marrom", pode sermais envolvente e proporcionar uma maior sensação deacolhimento, além de mascarar ruídos incômodos efavorecer o sono, diz Sarow.
Ambos os níveis podem ser relaxantes; muitas vezes,tudo se resume à preferência pessoal, adverte Sarow.
"Se alguém escuta esses sons de forma intencionalcomo parte de uma rotina de relaxamento, a experiênciapode começar a se assemelhar a práticas de atençãoplena ou meditação, nas quais o som atua como umaâncora para a atenção e o relaxamento."
Embora minha tempestade não tenha me colocadoexatamente em um estado zen, ela conseguiu me fazersentir melhor e mais conectada ao momento presente.
Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicarum pouco mais de tempo para me envolver nessaexperiência.
Da próxima vez que a previsão do tempo for de chuva,pense em se sintonizar com essa experiência. Vocêpode se surpreender agradavelmente.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c4g8jnj2139o-fragmento-adaptado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Tomar chuva faz bem?
O som relaxante
Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol,induzindo uma sensação de calma, além de mascararruídos incômodos.
"Os sons da água têm sido associados à ativação dosistema nervoso parassimpático, o ramo do sistemanervoso responsável pelo relaxamento e pelarecuperação", afirma Amy Sarow, audiologista clínicaque atua em um centro ambulatorial em Southfield, noEstado americano do Michigan.
"Quando esse sistema é ativado, podemos observarefeitos fisiológicos como a diminuição da frequênciacardíaca e a redução das respostas ao estresse."
Um estudo recente revelou que o som da chuva foi maiseficaz na faixa de 40 a 50 decibéis — o equivalente auma chuva leve e suave —, reduzindo os níveis deestresse em até 65%.
Uma chuva intensa, que se situa em uma frequênciaainda mais baixa do chamado "ruído marrom", pode sermais envolvente e proporcionar uma maior sensação deacolhimento, além de mascarar ruídos incômodos efavorecer o sono, diz Sarow.
Ambos os níveis podem ser relaxantes; muitas vezes,tudo se resume à preferência pessoal, adverte Sarow.
"Se alguém escuta esses sons de forma intencionalcomo parte de uma rotina de relaxamento, a experiênciapode começar a se assemelhar a práticas de atençãoplena ou meditação, nas quais o som atua como umaâncora para a atenção e o relaxamento."
Embora minha tempestade não tenha me colocadoexatamente em um estado zen, ela conseguiu me fazersentir melhor e mais conectada ao momento presente.
Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicarum pouco mais de tempo para me envolver nessaexperiência.
Da próxima vez que a previsão do tempo for de chuva,pense em se sintonizar com essa experiência. Vocêpode se surpreender agradavelmente.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c4g8jnj2139o-fragmento-adaptado
No trecho, a palavra 'âncora' significa:
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Tomar chuva faz bem?
O som relaxante
Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol,induzindo uma sensação de calma, além de mascararruídos incômodos.
"Os sons da água têm sido associados à ativação dosistema nervoso parassimpático, o ramo do sistemanervoso responsável pelo relaxamento e pelarecuperação", afirma Amy Sarow, audiologista clínicaque atua em um centro ambulatorial em Southfield, noEstado americano do Michigan.
"Quando esse sistema é ativado, podemos observarefeitos fisiológicos como a diminuição da frequênciacardíaca e a redução das respostas ao estresse."
Um estudo recente revelou que o som da chuva foi maiseficaz na faixa de 40 a 50 decibéis — o equivalente auma chuva leve e suave —, reduzindo os níveis deestresse em até 65%.
Uma chuva intensa, que se situa em uma frequênciaainda mais baixa do chamado "ruído marrom", pode sermais envolvente e proporcionar uma maior sensação deacolhimento, além de mascarar ruídos incômodos efavorecer o sono, diz Sarow.
Ambos os níveis podem ser relaxantes; muitas vezes,tudo se resume à preferência pessoal, adverte Sarow.
"Se alguém escuta esses sons de forma intencionalcomo parte de uma rotina de relaxamento, a experiênciapode começar a se assemelhar a práticas de atençãoplena ou meditação, nas quais o som atua como umaâncora para a atenção e o relaxamento."
Embora minha tempestade não tenha me colocadoexatamente em um estado zen, ela conseguiu me fazersentir melhor e mais conectada ao momento presente.
Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicarum pouco mais de tempo para me envolver nessaexperiência.
Da próxima vez que a previsão do tempo for de chuva,pense em se sintonizar com essa experiência. Vocêpode se surpreender agradavelmente.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c4g8jnj2139o-fragmento-adaptado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Tomar chuva faz bem?
O som relaxante
Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol,induzindo uma sensação de calma, além de mascararruídos incômodos.
"Os sons da água têm sido associados à ativação dosistema nervoso parassimpático, o ramo do sistemanervoso responsável pelo relaxamento e pelarecuperação", afirma Amy Sarow, audiologista clínicaque atua em um centro ambulatorial em Southfield, noEstado americano do Michigan.
"Quando esse sistema é ativado, podemos observarefeitos fisiológicos como a diminuição da frequênciacardíaca e a redução das respostas ao estresse."
Um estudo recente revelou que o som da chuva foi maiseficaz na faixa de 40 a 50 decibéis — o equivalente auma chuva leve e suave —, reduzindo os níveis deestresse em até 65%.
Uma chuva intensa, que se situa em uma frequênciaainda mais baixa do chamado "ruído marrom", pode sermais envolvente e proporcionar uma maior sensação deacolhimento, além de mascarar ruídos incômodos efavorecer o sono, diz Sarow.
Ambos os níveis podem ser relaxantes; muitas vezes,tudo se resume à preferência pessoal, adverte Sarow.
"Se alguém escuta esses sons de forma intencionalcomo parte de uma rotina de relaxamento, a experiênciapode começar a se assemelhar a práticas de atençãoplena ou meditação, nas quais o som atua como umaâncora para a atenção e o relaxamento."
Embora minha tempestade não tenha me colocadoexatamente em um estado zen, ela conseguiu me fazersentir melhor e mais conectada ao momento presente.
Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicarum pouco mais de tempo para me envolver nessaexperiência.
Da próxima vez que a previsão do tempo for de chuva,pense em se sintonizar com essa experiência. Vocêpode se surpreender agradavelmente.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c4g8jnj2139o-fragmento-adaptado
"...minha tempestade não tenha me colocado exatamente em um estado zen."
O uso da primeira pessoa no trecho contribui para:
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Tomar chuva faz bem?
O som relaxante
Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol,induzindo uma sensação de calma, além de mascararruídos incômodos.
"Os sons da água têm sido associados à ativação dosistema nervoso parassimpático, o ramo do sistemanervoso responsável pelo relaxamento e pelarecuperação", afirma Amy Sarow, audiologista clínicaque atua em um centro ambulatorial em Southfield, noEstado americano do Michigan.
"Quando esse sistema é ativado, podemos observarefeitos fisiológicos como a diminuição da frequênciacardíaca e a redução das respostas ao estresse."
Um estudo recente revelou que o som da chuva foi maiseficaz na faixa de 40 a 50 decibéis — o equivalente auma chuva leve e suave —, reduzindo os níveis deestresse em até 65%.
Uma chuva intensa, que se situa em uma frequênciaainda mais baixa do chamado "ruído marrom", pode sermais envolvente e proporcionar uma maior sensação deacolhimento, além de mascarar ruídos incômodos efavorecer o sono, diz Sarow.
Ambos os níveis podem ser relaxantes; muitas vezes,tudo se resume à preferência pessoal, adverte Sarow.
"Se alguém escuta esses sons de forma intencionalcomo parte de uma rotina de relaxamento, a experiênciapode começar a se assemelhar a práticas de atençãoplena ou meditação, nas quais o som atua como umaâncora para a atenção e o relaxamento."
Embora minha tempestade não tenha me colocadoexatamente em um estado zen, ela conseguiu me fazersentir melhor e mais conectada ao momento presente.
Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicarum pouco mais de tempo para me envolver nessaexperiência.
Da próxima vez que a previsão do tempo for de chuva,pense em se sintonizar com essa experiência. Vocêpode se surpreender agradavelmente.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c4g8jnj2139o-fragmento-adaptado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Tomar chuva faz bem?
O som relaxante
Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol,induzindo uma sensação de calma, além de mascararruídos incômodos.
"Os sons da água têm sido associados à ativação dosistema nervoso parassimpático, o ramo do sistemanervoso responsável pelo relaxamento e pelarecuperação", afirma Amy Sarow, audiologista clínicaque atua em um centro ambulatorial em Southfield, noEstado americano do Michigan.
"Quando esse sistema é ativado, podemos observarefeitos fisiológicos como a diminuição da frequênciacardíaca e a redução das respostas ao estresse."
Um estudo recente revelou que o som da chuva foi maiseficaz na faixa de 40 a 50 decibéis — o equivalente auma chuva leve e suave —, reduzindo os níveis deestresse em até 65%.
Uma chuva intensa, que se situa em uma frequênciaainda mais baixa do chamado "ruído marrom", pode sermais envolvente e proporcionar uma maior sensação deacolhimento, além de mascarar ruídos incômodos efavorecer o sono, diz Sarow.
Ambos os níveis podem ser relaxantes; muitas vezes,tudo se resume à preferência pessoal, adverte Sarow.
"Se alguém escuta esses sons de forma intencionalcomo parte de uma rotina de relaxamento, a experiênciapode começar a se assemelhar a práticas de atençãoplena ou meditação, nas quais o som atua como umaâncora para a atenção e o relaxamento."
Embora minha tempestade não tenha me colocadoexatamente em um estado zen, ela conseguiu me fazersentir melhor e mais conectada ao momento presente.
Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicarum pouco mais de tempo para me envolver nessaexperiência.
Da próxima vez que a previsão do tempo for de chuva,pense em se sintonizar com essa experiência. Vocêpode se surpreender agradavelmente.
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De acordo com o texto, qual é a principal função do sistema nervoso parassimpático?
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Tomar chuva faz bem?
O som relaxante
Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol,induzindo uma sensação de calma, além de mascararruídos incômodos.
"Os sons da água têm sido associados à ativação dosistema nervoso parassimpático, o ramo do sistemanervoso responsável pelo relaxamento e pelarecuperação", afirma Amy Sarow, audiologista clínicaque atua em um centro ambulatorial em Southfield, noEstado americano do Michigan.
"Quando esse sistema é ativado, podemos observarefeitos fisiológicos como a diminuição da frequênciacardíaca e a redução das respostas ao estresse."
Um estudo recente revelou que o som da chuva foi maiseficaz na faixa de 40 a 50 decibéis — o equivalente auma chuva leve e suave —, reduzindo os níveis deestresse em até 65%.
Uma chuva intensa, que se situa em uma frequênciaainda mais baixa do chamado "ruído marrom", pode sermais envolvente e proporcionar uma maior sensação deacolhimento, além de mascarar ruídos incômodos efavorecer o sono, diz Sarow.
Ambos os níveis podem ser relaxantes; muitas vezes,tudo se resume à preferência pessoal, adverte Sarow.
"Se alguém escuta esses sons de forma intencionalcomo parte de uma rotina de relaxamento, a experiênciapode começar a se assemelhar a práticas de atençãoplena ou meditação, nas quais o som atua como umaâncora para a atenção e o relaxamento."
Embora minha tempestade não tenha me colocadoexatamente em um estado zen, ela conseguiu me fazersentir melhor e mais conectada ao momento presente.
Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicarum pouco mais de tempo para me envolver nessaexperiência.
Da próxima vez que a previsão do tempo for de chuva,pense em se sintonizar com essa experiência. Vocêpode se surpreender agradavelmente.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c4g8jnj2139o-fragmento-adaptado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Tomar chuva faz bem?
O som relaxante
Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol,induzindo uma sensação de calma, além de mascararruídos incômodos.
"Os sons da água têm sido associados à ativação dosistema nervoso parassimpático, o ramo do sistemanervoso responsável pelo relaxamento e pelarecuperação", afirma Amy Sarow, audiologista clínicaque atua em um centro ambulatorial em Southfield, noEstado americano do Michigan.
"Quando esse sistema é ativado, podemos observarefeitos fisiológicos como a diminuição da frequênciacardíaca e a redução das respostas ao estresse."
Um estudo recente revelou que o som da chuva foi maiseficaz na faixa de 40 a 50 decibéis — o equivalente auma chuva leve e suave —, reduzindo os níveis deestresse em até 65%.
Uma chuva intensa, que se situa em uma frequênciaainda mais baixa do chamado "ruído marrom", pode sermais envolvente e proporcionar uma maior sensação deacolhimento, além de mascarar ruídos incômodos efavorecer o sono, diz Sarow.
Ambos os níveis podem ser relaxantes; muitas vezes,tudo se resume à preferência pessoal, adverte Sarow.
"Se alguém escuta esses sons de forma intencionalcomo parte de uma rotina de relaxamento, a experiênciapode começar a se assemelhar a práticas de atençãoplena ou meditação, nas quais o som atua como umaâncora para a atenção e o relaxamento."
Embora minha tempestade não tenha me colocadoexatamente em um estado zen, ela conseguiu me fazersentir melhor e mais conectada ao momento presente.
Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicarum pouco mais de tempo para me envolver nessaexperiência.
Da próxima vez que a previsão do tempo for de chuva,pense em se sintonizar com essa experiência. Vocêpode se surpreender agradavelmente.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c4g8jnj2139o-fragmento-adaptado
"...pode começar a se assemelhar a práticas de atenção plena."
O emprego da forma verbal 'pode' indica:
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Tomar chuva faz bem?
O som relaxante
Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol,induzindo uma sensação de calma, além de mascararruídos incômodos.
"Os sons da água têm sido associados à ativação dosistema nervoso parassimpático, o ramo do sistemanervoso responsável pelo relaxamento e pelarecuperação", afirma Amy Sarow, audiologista clínicaque atua em um centro ambulatorial em Southfield, noEstado americano do Michigan.
"Quando esse sistema é ativado, podemos observarefeitos fisiológicos como a diminuição da frequênciacardíaca e a redução das respostas ao estresse."
Um estudo recente revelou que o som da chuva foi maiseficaz na faixa de 40 a 50 decibéis — o equivalente auma chuva leve e suave —, reduzindo os níveis deestresse em até 65%.
Uma chuva intensa, que se situa em uma frequênciaainda mais baixa do chamado "ruído marrom", pode sermais envolvente e proporcionar uma maior sensação deacolhimento, além de mascarar ruídos incômodos efavorecer o sono, diz Sarow.
Ambos os níveis podem ser relaxantes; muitas vezes,tudo se resume à preferência pessoal, adverte Sarow.
"Se alguém escuta esses sons de forma intencionalcomo parte de uma rotina de relaxamento, a experiênciapode começar a se assemelhar a práticas de atençãoplena ou meditação, nas quais o som atua como umaâncora para a atenção e o relaxamento."
Embora minha tempestade não tenha me colocadoexatamente em um estado zen, ela conseguiu me fazersentir melhor e mais conectada ao momento presente.
Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicarum pouco mais de tempo para me envolver nessaexperiência.
Da próxima vez que a previsão do tempo for de chuva,pense em se sintonizar com essa experiência. Vocêpode se surpreender agradavelmente.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c4g8jnj2139o-fragmento-adaptado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Tomar chuva faz bem?
O som relaxante
Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol,induzindo uma sensação de calma, além de mascararruídos incômodos.
"Os sons da água têm sido associados à ativação dosistema nervoso parassimpático, o ramo do sistemanervoso responsável pelo relaxamento e pelarecuperação", afirma Amy Sarow, audiologista clínicaque atua em um centro ambulatorial em Southfield, noEstado americano do Michigan.
"Quando esse sistema é ativado, podemos observarefeitos fisiológicos como a diminuição da frequênciacardíaca e a redução das respostas ao estresse."
Um estudo recente revelou que o som da chuva foi maiseficaz na faixa de 40 a 50 decibéis — o equivalente auma chuva leve e suave —, reduzindo os níveis deestresse em até 65%.
Uma chuva intensa, que se situa em uma frequênciaainda mais baixa do chamado "ruído marrom", pode sermais envolvente e proporcionar uma maior sensação deacolhimento, além de mascarar ruídos incômodos efavorecer o sono, diz Sarow.
Ambos os níveis podem ser relaxantes; muitas vezes,tudo se resume à preferência pessoal, adverte Sarow.
"Se alguém escuta esses sons de forma intencionalcomo parte de uma rotina de relaxamento, a experiênciapode começar a se assemelhar a práticas de atençãoplena ou meditação, nas quais o som atua como umaâncora para a atenção e o relaxamento."
Embora minha tempestade não tenha me colocadoexatamente em um estado zen, ela conseguiu me fazersentir melhor e mais conectada ao momento presente.
Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicarum pouco mais de tempo para me envolver nessaexperiência.
Da próxima vez que a previsão do tempo for de chuva,pense em se sintonizar com essa experiência. Vocêpode se surpreender agradavelmente.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c4g8jnj2139o-fragmento-adaptado
I.O texto sugere que a relação entre o ser humano e o som da chuva pode ser construída de forma subjetiva e intencional. II.O texto afirma que tomar chuva proporciona benefícios físicos comprovados para todas as pessoas. III.Existe uma relação entre frequência cardíaca e nível de estresse ou relaxamento. IV.A chuva forte pode ser associada a um tipo específico de padrão sonoro.
Assinale a alternativa que apresenta as proposições corretas.
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Tomar chuva faz bem?
O som relaxante
Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol,induzindo uma sensação de calma, além de mascararruídos incômodos.
"Os sons da água têm sido associados à ativação dosistema nervoso parassimpático, o ramo do sistemanervoso responsável pelo relaxamento e pelarecuperação", afirma Amy Sarow, audiologista clínicaque atua em um centro ambulatorial em Southfield, noEstado americano do Michigan.
"Quando esse sistema é ativado, podemos observarefeitos fisiológicos como a diminuição da frequênciacardíaca e a redução das respostas ao estresse."
Um estudo recente revelou que o som da chuva foi maiseficaz na faixa de 40 a 50 decibéis — o equivalente auma chuva leve e suave —, reduzindo os níveis deestresse em até 65%.
Uma chuva intensa, que se situa em uma frequênciaainda mais baixa do chamado "ruído marrom", pode sermais envolvente e proporcionar uma maior sensação deacolhimento, além de mascarar ruídos incômodos efavorecer o sono, diz Sarow.
Ambos os níveis podem ser relaxantes; muitas vezes,tudo se resume à preferência pessoal, adverte Sarow.
"Se alguém escuta esses sons de forma intencionalcomo parte de uma rotina de relaxamento, a experiênciapode começar a se assemelhar a práticas de atençãoplena ou meditação, nas quais o som atua como umaâncora para a atenção e o relaxamento."
Embora minha tempestade não tenha me colocadoexatamente em um estado zen, ela conseguiu me fazersentir melhor e mais conectada ao momento presente.
Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicarum pouco mais de tempo para me envolver nessaexperiência.
Da próxima vez que a previsão do tempo for de chuva,pense em se sintonizar com essa experiência. Vocêpode se surpreender agradavelmente.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c4g8jnj2139o-fragmento-adaptado
I.O texto sugere que a relação entre o ser humano e o som da chuva pode ser construída de forma subjetiva e intencional. II.O texto afirma que tomar chuva proporciona benefícios físicos comprovados para todas as pessoas. III.Existe uma relação entre frequência cardíaca e nível de estresse ou relaxamento. IV.A chuva forte pode ser associada a um tipo específico de padrão sonoro.
Assinale a alternativa que apresenta as proposições corretas.
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Tomar chuva faz bem?
O som relaxante
Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol,induzindo uma sensação de calma, além de mascararruídos incômodos.
"Os sons da água têm sido associados à ativação dosistema nervoso parassimpático, o ramo do sistemanervoso responsável pelo relaxamento e pelarecuperação", afirma Amy Sarow, audiologista clínicaque atua em um centro ambulatorial em Southfield, noEstado americano do Michigan.
"Quando esse sistema é ativado, podemos observarefeitos fisiológicos como a diminuição da frequênciacardíaca e a redução das respostas ao estresse."
Um estudo recente revelou que o som da chuva foi maiseficaz na faixa de 40 a 50 decibéis — o equivalente auma chuva leve e suave —, reduzindo os níveis deestresse em até 65%.
Uma chuva intensa, que se situa em uma frequênciaainda mais baixa do chamado "ruído marrom", pode sermais envolvente e proporcionar uma maior sensação deacolhimento, além de mascarar ruídos incômodos efavorecer o sono, diz Sarow.
Ambos os níveis podem ser relaxantes; muitas vezes,tudo se resume à preferência pessoal, adverte Sarow.
"Se alguém escuta esses sons de forma intencionalcomo parte de uma rotina de relaxamento, a experiênciapode começar a se assemelhar a práticas de atençãoplena ou meditação, nas quais o som atua como umaâncora para a atenção e o relaxamento."
Embora minha tempestade não tenha me colocadoexatamente em um estado zen, ela conseguiu me fazersentir melhor e mais conectada ao momento presente.
Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicarum pouco mais de tempo para me envolver nessaexperiência.
Da próxima vez que a previsão do tempo for de chuva,pense em se sintonizar com essa experiência. Vocêpode se surpreender agradavelmente.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c4g8jnj2139o-fragmento-adaptado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Tomar chuva faz bem?
O som relaxante
Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol,induzindo uma sensação de calma, além de mascararruídos incômodos.
"Os sons da água têm sido associados à ativação dosistema nervoso parassimpático, o ramo do sistemanervoso responsável pelo relaxamento e pelarecuperação", afirma Amy Sarow, audiologista clínicaque atua em um centro ambulatorial em Southfield, noEstado americano do Michigan.
"Quando esse sistema é ativado, podemos observarefeitos fisiológicos como a diminuição da frequênciacardíaca e a redução das respostas ao estresse."
Um estudo recente revelou que o som da chuva foi maiseficaz na faixa de 40 a 50 decibéis — o equivalente auma chuva leve e suave —, reduzindo os níveis deestresse em até 65%.
Uma chuva intensa, que se situa em uma frequênciaainda mais baixa do chamado "ruído marrom", pode sermais envolvente e proporcionar uma maior sensação deacolhimento, além de mascarar ruídos incômodos efavorecer o sono, diz Sarow.
Ambos os níveis podem ser relaxantes; muitas vezes,tudo se resume à preferência pessoal, adverte Sarow.
"Se alguém escuta esses sons de forma intencionalcomo parte de uma rotina de relaxamento, a experiênciapode começar a se assemelhar a práticas de atençãoplena ou meditação, nas quais o som atua como umaâncora para a atenção e o relaxamento."
Embora minha tempestade não tenha me colocadoexatamente em um estado zen, ela conseguiu me fazersentir melhor e mais conectada ao momento presente.
Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicarum pouco mais de tempo para me envolver nessaexperiência.
Da próxima vez que a previsão do tempo for de chuva,pense em se sintonizar com essa experiência. Vocêpode se surpreender agradavelmente.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c4g8jnj2139o-fragmento-adaptado
"...pode começar a se assemelhar a práticas de atenção plena."
O emprego da forma verbal 'pode' indica:
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Tomar chuva faz bem?
O som relaxante
Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol,induzindo uma sensação de calma, além de mascararruídos incômodos.
"Os sons da água têm sido associados à ativação dosistema nervoso parassimpático, o ramo do sistemanervoso responsável pelo relaxamento e pelarecuperação", afirma Amy Sarow, audiologista clínicaque atua em um centro ambulatorial em Southfield, noEstado americano do Michigan.
"Quando esse sistema é ativado, podemos observarefeitos fisiológicos como a diminuição da frequênciacardíaca e a redução das respostas ao estresse."
Um estudo recente revelou que o som da chuva foi maiseficaz na faixa de 40 a 50 decibéis — o equivalente auma chuva leve e suave —, reduzindo os níveis deestresse em até 65%.
Uma chuva intensa, que se situa em uma frequênciaainda mais baixa do chamado "ruído marrom", pode sermais envolvente e proporcionar uma maior sensação deacolhimento, além de mascarar ruídos incômodos efavorecer o sono, diz Sarow.
Ambos os níveis podem ser relaxantes; muitas vezes,tudo se resume à preferência pessoal, adverte Sarow.
"Se alguém escuta esses sons de forma intencionalcomo parte de uma rotina de relaxamento, a experiênciapode começar a se assemelhar a práticas de atençãoplena ou meditação, nas quais o som atua como umaâncora para a atenção e o relaxamento."
Embora minha tempestade não tenha me colocadoexatamente em um estado zen, ela conseguiu me fazersentir melhor e mais conectada ao momento presente.
Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicarum pouco mais de tempo para me envolver nessaexperiência.
Da próxima vez que a previsão do tempo for de chuva,pense em se sintonizar com essa experiência. Vocêpode se surpreender agradavelmente.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c4g8jnj2139o-fragmento-adaptado
"...minha tempestade não tenha me colocado exatamente em um estado zen."
O uso da primeira pessoa no trecho contribui para:
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Tomar chuva faz bem?
O som relaxante
Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol,induzindo uma sensação de calma, além de mascararruídos incômodos.
"Os sons da água têm sido associados à ativação dosistema nervoso parassimpático, o ramo do sistemanervoso responsável pelo relaxamento e pelarecuperação", afirma Amy Sarow, audiologista clínicaque atua em um centro ambulatorial em Southfield, noEstado americano do Michigan.
"Quando esse sistema é ativado, podemos observarefeitos fisiológicos como a diminuição da frequênciacardíaca e a redução das respostas ao estresse."
Um estudo recente revelou que o som da chuva foi maiseficaz na faixa de 40 a 50 decibéis — o equivalente auma chuva leve e suave —, reduzindo os níveis deestresse em até 65%.
Uma chuva intensa, que se situa em uma frequênciaainda mais baixa do chamado "ruído marrom", pode sermais envolvente e proporcionar uma maior sensação deacolhimento, além de mascarar ruídos incômodos efavorecer o sono, diz Sarow.
Ambos os níveis podem ser relaxantes; muitas vezes,tudo se resume à preferência pessoal, adverte Sarow.
"Se alguém escuta esses sons de forma intencionalcomo parte de uma rotina de relaxamento, a experiênciapode começar a se assemelhar a práticas de atençãoplena ou meditação, nas quais o som atua como umaâncora para a atenção e o relaxamento."
Embora minha tempestade não tenha me colocadoexatamente em um estado zen, ela conseguiu me fazersentir melhor e mais conectada ao momento presente.
Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicarum pouco mais de tempo para me envolver nessaexperiência.
Da próxima vez que a previsão do tempo for de chuva,pense em se sintonizar com essa experiência. Vocêpode se surpreender agradavelmente.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c4g8jnj2139o-fragmento-adaptado
De acordo com o texto, qual é a principal função do sistema nervoso parassimpático?
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Tomar chuva faz bem?
O som relaxante
Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol,induzindo uma sensação de calma, além de mascararruídos incômodos.
"Os sons da água têm sido associados à ativação dosistema nervoso parassimpático, o ramo do sistemanervoso responsável pelo relaxamento e pelarecuperação", afirma Amy Sarow, audiologista clínicaque atua em um centro ambulatorial em Southfield, noEstado americano do Michigan.
"Quando esse sistema é ativado, podemos observarefeitos fisiológicos como a diminuição da frequênciacardíaca e a redução das respostas ao estresse."
Um estudo recente revelou que o som da chuva foi maiseficaz na faixa de 40 a 50 decibéis — o equivalente auma chuva leve e suave —, reduzindo os níveis deestresse em até 65%.
Uma chuva intensa, que se situa em uma frequênciaainda mais baixa do chamado "ruído marrom", pode sermais envolvente e proporcionar uma maior sensação deacolhimento, além de mascarar ruídos incômodos efavorecer o sono, diz Sarow.
Ambos os níveis podem ser relaxantes; muitas vezes,tudo se resume à preferência pessoal, adverte Sarow.
"Se alguém escuta esses sons de forma intencionalcomo parte de uma rotina de relaxamento, a experiênciapode começar a se assemelhar a práticas de atençãoplena ou meditação, nas quais o som atua como umaâncora para a atenção e o relaxamento."
Embora minha tempestade não tenha me colocadoexatamente em um estado zen, ela conseguiu me fazersentir melhor e mais conectada ao momento presente.
Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicarum pouco mais de tempo para me envolver nessaexperiência.
Da próxima vez que a previsão do tempo for de chuva,pense em se sintonizar com essa experiência. Vocêpode se surpreender agradavelmente.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c4g8jnj2139o-fragmento-adaptado
Considerando os efeitos do som da chuva, analise as cenas descritas a seguir e ordene-as corretamente.
I.A pessoa ouve o som constante da chuva caindo. II.A pessoa adormece com mais facilidade, favorecida pelo mascaramento dos ruídos externos. III.A frequência cardíaca diminui e as respostas ao estresse são reduzidas. IV.O sistema nervoso parassimpático é ativado. V.A pessoa sente uma sensação de calma e bem-estar.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta em que os fatos ocorrem:
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Tomar chuva faz bem?
O som relaxante
Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol,induzindo uma sensação de calma, além de mascararruídos incômodos.
"Os sons da água têm sido associados à ativação dosistema nervoso parassimpático, o ramo do sistemanervoso responsável pelo relaxamento e pelarecuperação", afirma Amy Sarow, audiologista clínicaque atua em um centro ambulatorial em Southfield, noEstado americano do Michigan.
"Quando esse sistema é ativado, podemos observarefeitos fisiológicos como a diminuição da frequênciacardíaca e a redução das respostas ao estresse."
Um estudo recente revelou que o som da chuva foi maiseficaz na faixa de 40 a 50 decibéis — o equivalente auma chuva leve e suave —, reduzindo os níveis deestresse em até 65%.
Uma chuva intensa, que se situa em uma frequênciaainda mais baixa do chamado "ruído marrom", pode sermais envolvente e proporcionar uma maior sensação deacolhimento, além de mascarar ruídos incômodos efavorecer o sono, diz Sarow.
Ambos os níveis podem ser relaxantes; muitas vezes,tudo se resume à preferência pessoal, adverte Sarow.
"Se alguém escuta esses sons de forma intencionalcomo parte de uma rotina de relaxamento, a experiênciapode começar a se assemelhar a práticas de atençãoplena ou meditação, nas quais o som atua como umaâncora para a atenção e o relaxamento."
Embora minha tempestade não tenha me colocadoexatamente em um estado zen, ela conseguiu me fazersentir melhor e mais conectada ao momento presente.
Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicarum pouco mais de tempo para me envolver nessaexperiência.
Da próxima vez que a previsão do tempo for de chuva,pense em se sintonizar com essa experiência. Vocêpode se surpreender agradavelmente.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c4g8jnj2139o-fragmento-adaptado
Os sons da água têm sido associados à ativação do sistema nervoso parassimpático, o ramo do sistema nervoso responsável pelo relaxamento e pela recuperação.
De acordo com o texto, qual é a principal função do sistema nervoso parassimpático?
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Tomar chuva faz bem?
O som relaxante
Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol,induzindo uma sensação de calma, além de mascararruídos incômodos.
"Os sons da água têm sido associados à ativação dosistema nervoso parassimpático, o ramo do sistemanervoso responsável pelo relaxamento e pelarecuperação", afirma Amy Sarow, audiologista clínicaque atua em um centro ambulatorial em Southfield, noEstado americano do Michigan.
"Quando esse sistema é ativado, podemos observarefeitos fisiológicos como a diminuição da frequênciacardíaca e a redução das respostas ao estresse."
Um estudo recente revelou que o som da chuva foi maiseficaz na faixa de 40 a 50 decibéis — o equivalente auma chuva leve e suave —, reduzindo os níveis deestresse em até 65%.
Uma chuva intensa, que se situa em uma frequênciaainda mais baixa do chamado "ruído marrom", pode sermais envolvente e proporcionar uma maior sensação deacolhimento, além de mascarar ruídos incômodos efavorecer o sono, diz Sarow.
Ambos os níveis podem ser relaxantes; muitas vezes,tudo se resume à preferência pessoal, adverte Sarow.
"Se alguém escuta esses sons de forma intencionalcomo parte de uma rotina de relaxamento, a experiênciapode começar a se assemelhar a práticas de atençãoplena ou meditação, nas quais o som atua como umaâncora para a atenção e o relaxamento."
Embora minha tempestade não tenha me colocadoexatamente em um estado zen, ela conseguiu me fazersentir melhor e mais conectada ao momento presente.
Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicarum pouco mais de tempo para me envolver nessaexperiência.
Da próxima vez que a previsão do tempo for de chuva,pense em se sintonizar com essa experiência. Vocêpode se surpreender agradavelmente.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c4g8jnj2139o-fragmento-adaptado
"...pode começar a se assemelhar a práticas de atenção plena."
O emprego da forma verbal 'pode' indica:
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Tomar chuva faz bem?
O som relaxante
Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol,induzindo uma sensação de calma, além de mascararruídos incômodos.
"Os sons da água têm sido associados à ativação dosistema nervoso parassimpático, o ramo do sistemanervoso responsável pelo relaxamento e pelarecuperação", afirma Amy Sarow, audiologista clínicaque atua em um centro ambulatorial em Southfield, noEstado americano do Michigan.
"Quando esse sistema é ativado, podemos observarefeitos fisiológicos como a diminuição da frequênciacardíaca e a redução das respostas ao estresse."
Um estudo recente revelou que o som da chuva foi maiseficaz na faixa de 40 a 50 decibéis — o equivalente auma chuva leve e suave —, reduzindo os níveis deestresse em até 65%.
Uma chuva intensa, que se situa em uma frequênciaainda mais baixa do chamado "ruído marrom", pode sermais envolvente e proporcionar uma maior sensação deacolhimento, além de mascarar ruídos incômodos efavorecer o sono, diz Sarow.
Ambos os níveis podem ser relaxantes; muitas vezes,tudo se resume à preferência pessoal, adverte Sarow.
"Se alguém escuta esses sons de forma intencionalcomo parte de uma rotina de relaxamento, a experiênciapode começar a se assemelhar a práticas de atençãoplena ou meditação, nas quais o som atua como umaâncora para a atenção e o relaxamento."
Embora minha tempestade não tenha me colocadoexatamente em um estado zen, ela conseguiu me fazersentir melhor e mais conectada ao momento presente.
Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicarum pouco mais de tempo para me envolver nessaexperiência.
Da próxima vez que a previsão do tempo for de chuva,pense em se sintonizar com essa experiência. Vocêpode se surpreender agradavelmente.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c4g8jnj2139o-fragmento-adaptado
"...minha tempestade não tenha me colocado exatamente em um estado zen."
O uso da primeira pessoa no trecho contribui para:
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Tomar chuva faz bem?
O som relaxante
Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol,induzindo uma sensação de calma, além de mascararruídos incômodos.
"Os sons da água têm sido associados à ativação dosistema nervoso parassimpático, o ramo do sistemanervoso responsável pelo relaxamento e pelarecuperação", afirma Amy Sarow, audiologista clínicaque atua em um centro ambulatorial em Southfield, noEstado americano do Michigan.
"Quando esse sistema é ativado, podemos observarefeitos fisiológicos como a diminuição da frequênciacardíaca e a redução das respostas ao estresse."
Um estudo recente revelou que o som da chuva foi maiseficaz na faixa de 40 a 50 decibéis — o equivalente auma chuva leve e suave —, reduzindo os níveis deestresse em até 65%.
Uma chuva intensa, que se situa em uma frequênciaainda mais baixa do chamado "ruído marrom", pode sermais envolvente e proporcionar uma maior sensação deacolhimento, além de mascarar ruídos incômodos efavorecer o sono, diz Sarow.
Ambos os níveis podem ser relaxantes; muitas vezes,tudo se resume à preferência pessoal, adverte Sarow.
"Se alguém escuta esses sons de forma intencionalcomo parte de uma rotina de relaxamento, a experiênciapode começar a se assemelhar a práticas de atençãoplena ou meditação, nas quais o som atua como umaâncora para a atenção e o relaxamento."
Embora minha tempestade não tenha me colocadoexatamente em um estado zen, ela conseguiu me fazersentir melhor e mais conectada ao momento presente.
Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicarum pouco mais de tempo para me envolver nessaexperiência.
Da próxima vez que a previsão do tempo for de chuva,pense em se sintonizar com essa experiência. Vocêpode se surpreender agradavelmente.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c4g8jnj2139o-fragmento-adaptado
I.O texto sugere que a relação entre o ser humano e o som da chuva pode ser construída de forma subjetiva e intencional. II.O texto afirma que tomar chuva proporciona benefícios físicos comprovados para todas as pessoas. III.Existe uma relação entre frequência cardíaca e nível de estresse ou relaxamento. IV.A chuva forte pode ser associada a um tipo específico de padrão sonoro.
Assinale a alternativa que apresenta as proposições corretas.
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