Questões de Concurso
Comentadas sobre treinamento desportivo em educação física
Foram encontradas 1.646 questões
Ano: 2023
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP
Prova:
Avança SP - 2023 - Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP - Professor Ensino Fundamental para Ciclo I e II – Educação Física |
Q3668435
Educação Física
Para prescrever exercícios de força, é necessário mensurar o tempo/duração, em segundos, para a
execução de cada fase de um determinado exercício, seja ela excêntrica ou concêntrica. Essa variável
do treinamento de força é denominada de:
Ano: 2023
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Águas de Chapecó - SC
Prova:
FEPESE - 2023 - Prefeitura de Águas de Chapecó - SC - Professor MAG II – Educação Física |
Q3664989
Educação Física
“O treinamento desportivo moderno como um
processo pedagógico ocorre sob a orientação dos
conhecidos princípios científicos” (GOMES, 2009).
Analise as afirmativas abaixo com relação aos princípios científicos do treinamento esportivo.
1. O princípio da interdependência volume X intensidade preconiza que imediatamente após a aplicação de uma carga de trabalho, há uma recuperação do organismo, visando restabelecer a homeostase.
2. O princípio da especificidade é aquele que impõe, como ponto essencial, que o treinamento deve ser concebido sobre os requisitos específicos da performance desportiva, em termos de qualidade física interveniente, sistema energético preponderante, segmento corporal e coordenações psicomotoras utilizados.
3. O princípio da sobrecarga indica que quanto maior for a diversificação dos estímulos, maiores serão as possibilidades de se atingir uma melhor performance.
4. O princípio da continuidade apregoa o fenômeno que explica a variabilidade entre elementos da mesma espécie, o que faz que com que não existam pessoas iguais entre si.
5. O princípio da continuidade preconiza que a condição atlética só pode ser conseguida após alguns anos seguidos de treinamento e existe uma influência bastante significativa das preparações anteriores em qualquer esquema de treinamento em andamento.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo com relação aos princípios científicos do treinamento esportivo.
1. O princípio da interdependência volume X intensidade preconiza que imediatamente após a aplicação de uma carga de trabalho, há uma recuperação do organismo, visando restabelecer a homeostase.
2. O princípio da especificidade é aquele que impõe, como ponto essencial, que o treinamento deve ser concebido sobre os requisitos específicos da performance desportiva, em termos de qualidade física interveniente, sistema energético preponderante, segmento corporal e coordenações psicomotoras utilizados.
3. O princípio da sobrecarga indica que quanto maior for a diversificação dos estímulos, maiores serão as possibilidades de se atingir uma melhor performance.
4. O princípio da continuidade apregoa o fenômeno que explica a variabilidade entre elementos da mesma espécie, o que faz que com que não existam pessoas iguais entre si.
5. O princípio da continuidade preconiza que a condição atlética só pode ser conseguida após alguns anos seguidos de treinamento e existe uma influência bastante significativa das preparações anteriores em qualquer esquema de treinamento em andamento.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2023
Banca:
Unoesc
Órgão:
Prefeitura de Joaçaba - SC
Prova:
Unoesc - 2023 - Prefeitura de Joaçaba - SC - Professor de Educação Física |
Q3664015
Educação Física
O treinamento desportivo é uma atividade bastante
antiga e que evoluiu ao longo dos tempos. Trata-se de
um processo de ações complexas que tem como
características conteúdos, objetivos, métodos,
organização e realização. Essas características têm o
objetivo de preparar o atleta para que o mesmo esteja
em sua melhor forma durante as competições.
Considerando que os Princípios do Treinamento Esportivo são os aspectos cuja observância irá diferenciar o trabalho feito, à base de ensaios e erros, do trabalho científico, avalie as afirmações a seguir.
I. Princípio da Especificidade explica a variabilidade entre elementos da mesma espécie, o que faz com que não existam pessoas iguais entre si.
II. Princípio da Adaptação é aquele que impõe, como ponto essencial, que o treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva.
III.Princípio Individualidade biológica enfatiza que cada ser humano é único, constituído por genótipo e fenótipo.
IV.Princípio da Sobrecarga diz respeito à supercompensação, que é a capacidade do organismo de restituir as energias gastas no treinamento, preparando-se para uma nova etapa de treino.
Assinale a alternativa que apresenta apenas as afirmações corretas.
Considerando que os Princípios do Treinamento Esportivo são os aspectos cuja observância irá diferenciar o trabalho feito, à base de ensaios e erros, do trabalho científico, avalie as afirmações a seguir.
I. Princípio da Especificidade explica a variabilidade entre elementos da mesma espécie, o que faz com que não existam pessoas iguais entre si.
II. Princípio da Adaptação é aquele que impõe, como ponto essencial, que o treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva.
III.Princípio Individualidade biológica enfatiza que cada ser humano é único, constituído por genótipo e fenótipo.
IV.Princípio da Sobrecarga diz respeito à supercompensação, que é a capacidade do organismo de restituir as energias gastas no treinamento, preparando-se para uma nova etapa de treino.
Assinale a alternativa que apresenta apenas as afirmações corretas.
Ano: 2023
Banca:
Unoesc
Órgão:
Prefeitura de Joaçaba - SC
Prova:
Unoesc - 2023 - Prefeitura de Joaçaba - SC - Professor de Educação Física |
Q3664013
Educação Física
As capacidades físicas podem ser classificadas em
capacidades condicionantes e coordenativas. As
capacidades condicionantes estão caracterizadas
fundamentalmente pelos processos metabólicos nos
músculos e sistemas orgânicos, enquanto as
capacidades coordenativas são determinadas por
componentes em que predominam os processos de
condução nervosa.
A capacidade do sistema neuromuscular de produzir tensão contra uma resistência é:
A capacidade do sistema neuromuscular de produzir tensão contra uma resistência é:
Ano: 2023
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Itapiranga - SC
Prova:
AMEOSC - 2023 - Prefeitura de Itapiranga - SC - Professor de Educação Física – Bacharelado em Educação Física |
Q3663288
Educação Física
Analise as definições a seguir:
I.[...] é a forma de resolver um movimento de modo objetivo e econômico, racional, baseada em uma estrutura ideal de movimento que contemple as características individuais do atleta (estilo). [Disponível em:
https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes. Acesso: 11/08/2023].
II.Para Konzag & Konzag (1981, p.209) [...] a soma de comportamentos individuais e coletivos, aquelas medidas e atitudes que permitem obter o nível ótimo, máximo das próprias capacidades, respeitando as regras e ao adversário.
As definições I e II se referem no esporte, respectivamente aos conceitos de:
I.[...] é a forma de resolver um movimento de modo objetivo e econômico, racional, baseada em uma estrutura ideal de movimento que contemple as características individuais do atleta (estilo). [Disponível em:
https://efdeportes.com/efdeportes/index.php/EFDeportes. Acesso: 11/08/2023].
II.Para Konzag & Konzag (1981, p.209) [...] a soma de comportamentos individuais e coletivos, aquelas medidas e atitudes que permitem obter o nível ótimo, máximo das próprias capacidades, respeitando as regras e ao adversário.
As definições I e II se referem no esporte, respectivamente aos conceitos de:
Ano: 2023
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Itapiranga - SC
Prova:
AMEOSC - 2023 - Prefeitura de Itapiranga - SC - Professor de Educação Física – Bacharelado em Educação Física |
Q3663287
Educação Física
Segundo o Dicionário Olímpico no salto em altura, os
atletas correm em direção a uma barra horizontal presa
por dois suportes em uma determinada altura, com o
objetivo de saltar por cima sem derrubá-la. Constitui uma
técnica utilizada em provas de salto em altura:
Ano: 2023
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Itapiranga - SC
Prova:
AMEOSC - 2023 - Prefeitura de Itapiranga - SC - Professor de Educação Física – Bacharelado em Educação Física |
Q3663282
Educação Física
Referente aos cuidados com a especialização precoce no esporte, analise as assertivas a seguir acerca das suas implicações e ou consequências.
I.O treinamento precoce dificulta a descoberta de jovens talentos esportivos, o que acarreta em melhoria nos resultados obtidos.
II.A condução do treinamento na especialização precoce em uma modalidade esportiva pode acarretar traumas de ordem psicológica, fisiológica e social, podendo até levar ao abandono do esporte pelo jovem praticante.
III.O ensino de técnicas realizado de forma gradativa sem, contudo, levar em consideração o nível de desenvolvimento físico do jovem atleta, resulta em uma melhoria na aprendizagem e desenvolvimento técnico.
É CORRETO o que se afirma em:
Ano: 2023
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Itapiranga - SC
Prova:
AMEOSC - 2023 - Prefeitura de Itapiranga - SC - Professor de Educação Física – Bacharelado em Educação Física |
Q3663276
Educação Física
Analise as assertivas a seguir acerca dos princípios do treinamento desportivo.
I.A base desse princípio e o respeito a condição de cada pessoa, dessa forma o programa de atividade física é concebido para seus objetivos, necessidades e desejos específicos.
II.As alterações constantes de intensidade e duração da rotina de treinamento do indivíduo constituem as principais características desse princípio.
III.A rotina de atividade física de um indivíduo deve ser mantida de forma consistente e com exercícios realizados em intervalos regulares.
As assertivas I, II e III, se referem respectivamente aos princípios:
Ano: 2023
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Ubatuba - SP
Prova:
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |
Q3662866
Educação Física
A plasticidade, flexibilidade e adaptabilidade do
corpo humano são conceitos essenciais em
fisiologia e treinamento. A capacidade do corpo
de se adaptar a diferentes estímulos é
fundamental para o progresso no treinamento de
condicionamento físico.
Qual dos seguintes princípios do treinamento físico está mais relacionado à ideia de que o corpo se adapta gradualmente a novos estímulos de treinamento?
Qual dos seguintes princípios do treinamento físico está mais relacionado à ideia de que o corpo se adapta gradualmente a novos estímulos de treinamento?
Ano: 2023
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Ubatuba - SP
Prova:
Avança SP - 2023 - Prefeitura de Ubatuba - SP - Educador Físico |
Q3662861
Educação Física
O treinamento de resistência e força muscular é
fundamental para atletas e entusiastas de
condicionamento físico, contribuindo para
melhorar o desempenho atlético e a saúde em
geral.
Existem diferentes abordagens para o treinamento de força muscular, incluindo o uso de pesos livres, máquinas de musculação e o próprio peso corporal. Cada abordagem tem vantagens e desvantagens.
Qual das alternativas a seguir descreve uma característica específica do treinamento com pesos livres que o diferencia das outras modalidades de treinamento de força muscular?
Existem diferentes abordagens para o treinamento de força muscular, incluindo o uso de pesos livres, máquinas de musculação e o próprio peso corporal. Cada abordagem tem vantagens e desvantagens.
Qual das alternativas a seguir descreve uma característica específica do treinamento com pesos livres que o diferencia das outras modalidades de treinamento de força muscular?
Ano: 2023
Banca:
FADCT
Órgão:
Prefeitura de Curiúva - PR
Prova:
FADCT - 2023 - Prefeitura de Curiúva - PR - Professor de Educação Física (Bacharel) |
Q3653755
Educação Física
A prática de treinamento resistido pode proporcionar inúmeros benefícios para a saúde, entre eles,
aumento da força muscular, melhora da densidade óssea e melhora da composição corporal. Diante disso,
assinale a alternativa que apresenta um músculo que é estimulado no exercício de remada:
Ano: 2023
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Aracruz - ES
Prova:
IDCAP - 2023 - Prefeitura de Aracruz - ES - Professor de Educação Básica - Educação Física |
Q3652067
Educação Física
Durante um programa de treinamento desportivo para
jovens atletas de uma equipe de futebol juvenil, o
treinador enfrentou um dilema ao decidir sobre a
aplicação de um dos princípios científicos do
treinamento. Ele estava preocupado em equilibrar a
carga de treinamento com o princípio da individualidade
biológica, que reconhece que cada atleta possui
diferentes respostas fisiológicas e adaptativas ao
treinamento. Alguns jogadores apresentaram avanços
significativos em suas habilidades e resistência física
após um período de treinamento intenso, enquanto
outros demonstraram sinais de fadiga excessiva e
performance decrescente. Diante dessa situação, qual
das abordagens a seguir o treinador deve adotar para
aplicar adequadamente o princípio da individualidade
biológica?
Ano: 2023
Banca:
Aroeira
Órgão:
Prefeitura de Catalão - GO
Prova:
Aroeira - 2023 - Prefeitura de Catalão - GO - Professor de Educação Física |
Q3646577
Educação Física
Marque a alternativa que possua apenas princípios do treinamento desportivo.
Ano: 2023
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Tunápolis - SC
Prova:
AMEOSC - 2023 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Instrutor de Patinação |
Q3644837
Educação Física
Os movimentos feitos pelo patinador, executados com a utilização do corpo, que gira sobre o seu próprio eixo, são conhecidos como:
Acesso em: https://patinacaocaicguaxupe.webnode.com.br/ tudo%20sobre%20patina%C3%A7%C3%A3o/
Ano: 2023
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Pinhalzinho - SC
Prova:
FEPESE - 2023 - Prefeitura de Pinhalzinho - SC - Professor de Educação Física |
Q3642539
Educação Física
“A periodização do treinamento desportivo compreende a realização de um planejamento geral e
detalhado do tempo disponível para o treinamento
(…)” (PAULO, 2015).
Analise as afirmativas abaixo com relação à periodização do treinamento desportivo.
1. O conceito fundamental que promove a periodização baseia-se na Síndrome Geral de Adaptação de Selye.
2. O Microciclo de treinamento desportivo engloba o período preparatório, período competitivo e o período de transição.
3. O período de transição é onde se atinge o auge da performance do atleta, reduzindo-se o volume e a intensidade do treinamento, visando a performance máxima.
4. A grande importância da periodização do treinamento desportivo está na possibilidade de controle do processo da forma esportiva do atleta.
5. A periodização do treinamento desportivo tem como objetivo organizar e orientar o processo de preparação de modo que a ocorrência da forma esportiva ocorra por ocasião da competição mais importante da temporada.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo com relação à periodização do treinamento desportivo.
1. O conceito fundamental que promove a periodização baseia-se na Síndrome Geral de Adaptação de Selye.
2. O Microciclo de treinamento desportivo engloba o período preparatório, período competitivo e o período de transição.
3. O período de transição é onde se atinge o auge da performance do atleta, reduzindo-se o volume e a intensidade do treinamento, visando a performance máxima.
4. A grande importância da periodização do treinamento desportivo está na possibilidade de controle do processo da forma esportiva do atleta.
5. A periodização do treinamento desportivo tem como objetivo organizar e orientar o processo de preparação de modo que a ocorrência da forma esportiva ocorra por ocasião da competição mais importante da temporada.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2023
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Pinhalzinho - SC
Prova:
FEPESE - 2023 - Prefeitura de Pinhalzinho - SC - Professor de Educação Física |
Q3642536
Educação Física
“A busca de resultados rápidos do treinador como
do atleta tem prejudicado muito a iniciação desportiva”
(XIMENES, 2017).
Analise as afirmativas abaixo com relação ao treinamento desportivo a longo prazo (TLP).
1. É um modelo de treinamento inclusivo que estimula crianças e jovens a realizarem atividades físicas ao longo da vida.
2. Influencia de modo positivo a qualidade do treino e da competição, se caracterizando pela idade biológica e os períodos críticos de treino.
3. O TLP envolve três níveis: formação básica geral, treinamento específico e treinamento de alto nível.
4. O desempenho esportivo para o alto nível de rendimento só pode ser obtido quando os seus fundamentos são desenvolvidos durante o período da vida adulta.
5. Não há variação quanto ao início e duração do TLP entre as diversas modalidades esportivas.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo com relação ao treinamento desportivo a longo prazo (TLP).
1. É um modelo de treinamento inclusivo que estimula crianças e jovens a realizarem atividades físicas ao longo da vida.
2. Influencia de modo positivo a qualidade do treino e da competição, se caracterizando pela idade biológica e os períodos críticos de treino.
3. O TLP envolve três níveis: formação básica geral, treinamento específico e treinamento de alto nível.
4. O desempenho esportivo para o alto nível de rendimento só pode ser obtido quando os seus fundamentos são desenvolvidos durante o período da vida adulta.
5. Não há variação quanto ao início e duração do TLP entre as diversas modalidades esportivas.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2023
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de Água Branca - PB
Prova:
CPCON - 2023 - Prefeitura de Água Branca - PB - Professor de Ensino Fundamental II - Educação Física |
Q3634550
Educação Física
Considerando uma corrida de 100 metros rasos, ordene da etapa inicial à etapa final os seguintes momentos vivenciados pelos atletas
na realização da prova:
I – Aceleração.
II – Tempo de reação.
III – Saída do bloco.
IV– Resistência de velocidade.
V– Velocidade máxima.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
I – Aceleração.
II – Tempo de reação.
III – Saída do bloco.
IV– Resistência de velocidade.
V– Velocidade máxima.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
Ano: 2023
Banca:
IESES
Órgão:
Prefeitura de Gaspar - SC
Prova:
IESES - 2023 - Prefeitura de Gaspar - SC - Professor de Educação Física III (FME) |
Q3600075
Educação Física
Esportes que demandam grandes ações unilaterais,
acabam por gerar assimetrias e desequilíbrios
corporais, assim, induzindo a compensações que
afetam o reequilíbrio postural (Campanholi, 2018).
Nesse sentido, seções de treinamento com enfoque em
mobilidade e estabilidade tem ganhado cada vez mais
espaço nos dias atuais. Em relação à temática
podemos dizer que:
I. A mobilidade é a capacidade de estruturas ou segmentos permitirem a amplitude de movimento para as atividades funcionais.
II. A estabilidade é a capacidade do sistema neuromuscular em manter um segmento corporal em uma posição estacionária ou de controle por meio de ações musculares sinérgicas.
III. Ao desenvolver a mobilidade por meio de exercícios específicos, ocorre uma melhora do funcionamento da cápsula articular, dos tecidos nas articulações e da propriocepção, gerando efeitos que irá contribuir na eficiência dos padrões de movimentos.
IV. A flexibilidade e a extensibilidade são componentes da mobilidade articular. Enquanto a flexibilidade está ligada às articulações, a extensibilidade se refere aos músculos, tendões, ligamentos e as cápsulas articulares.
É correto o que se afirma em:
I. A mobilidade é a capacidade de estruturas ou segmentos permitirem a amplitude de movimento para as atividades funcionais.
II. A estabilidade é a capacidade do sistema neuromuscular em manter um segmento corporal em uma posição estacionária ou de controle por meio de ações musculares sinérgicas.
III. Ao desenvolver a mobilidade por meio de exercícios específicos, ocorre uma melhora do funcionamento da cápsula articular, dos tecidos nas articulações e da propriocepção, gerando efeitos que irá contribuir na eficiência dos padrões de movimentos.
IV. A flexibilidade e a extensibilidade são componentes da mobilidade articular. Enquanto a flexibilidade está ligada às articulações, a extensibilidade se refere aos músculos, tendões, ligamentos e as cápsulas articulares.
É correto o que se afirma em:
Ano: 2023
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Anchieta - SC
Prova:
AMEOSC - 2023 - Prefeitura de Anchieta - SC - Educador Físico - Concurso Público |
Q3598850
Educação Física
Sobre o treinamento de força, considerando os aspectos
fisiológicos e metodológicos, o profissional de Educação
Física deve orientar e advertir o praticante de acordo
com as especificidades desse treino. Assim, o
profissional de Educação Física deve, EXCETO:
Ano: 2023
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Anchieta - SC
Prova:
AMEOSC - 2023 - Prefeitura de Anchieta - SC - Educador Físico - Concurso Público |
Q3598848
Educação Física
Sobre os princípios do treinamento desportivo para que o
praticante alcance, em uma modalidade individual ou
coletiva, o desempenho almejado, é necessário trabalhar
os requisitos inerentes aquela modalidade, tais como:
sistema energético, principal segmento corporal usado,
resistência aeróbia, força (ou ambos), coordenações
psicomotoras mais utilizadas, entre outros. A afirmação
supramencionada guarda relação direta com o princípio
da:
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