Para prescrever exercícios de força, é necessário mensurar o...

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Q3668435 Educação Física
Para prescrever exercícios de força, é necessário mensurar o tempo/duração, em segundos, para a execução de cada fase de um determinado exercício, seja ela excêntrica ou concêntrica. Essa variável do treinamento de força é denominada de: 
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