Para prescrever exercícios de força, é necessário mensurar o...

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Ano: 2023 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP Prova: Avança SP - 2023 - Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP - Professor Ensino Fundamental para Ciclo I e II – Educação Física |

Q3668435 Educação Física

Para prescrever exercícios de força, é necessário mensurar o tempo/duração, em segundos, para a execução de cada fase de um determinado exercício, seja ela excêntrica ou concêntrica. Essa variável do treinamento de força é denominada de:

Volume.

Intensidade.

Cadência.

Ordem.

Frequência.

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