Questões de Concurso Comentadas sobre treinamento desportivo em educação física

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Q2404907 Educação Física

Na educação física, há um método de ensino que orienta o praticante para que ele desenvolva a destreza motora, criando um ambiente de aprendizagem por meio da prática da modalidade esportiva, ou seja, o jogo.


A descrição refere-se ao método

Alternativas
Q2404893 Educação Física

Tendo em vista os aspectos de autenticidade científica, relacionados à qualidade das informações obtidas por meio dos testes selecionados pelo profissional de educação física, assinale a alternativa correspondente aos principais critérios de seleção de testes.

Alternativas
Q2398473 Educação Física
Diferente do que se pensava há décadas, estudos recentes demonstram que crianças atletas que praticam treinamento de força se mostram mais protegidas de lesões do que outras crianças que apenas fazem os mesmos esportes sem treinamento de força. Contudo, há a necessidade de levar em consideração que
Alternativas
Q2211642 Educação Física
É exemplo de ação defensiva no handebol 
Alternativas
Q2211640 Educação Física
Sobre as regras do futsal, avalie as afirmativas a seguir e assinale V para a verdadeira e F para a falsa.
( ) O jogo não pode começar ou continuar se qualquer uma das equipes tiver menos de três jogadores. ( ) Um máximo de nove substitutos podem ser usados em um jogo disputado em uma competição oficial organizada pela FIFA, confederações ou associações membros. ( ) Os árbitros precisam autorizar o substituto a entrar em quadra. ( ) O capitão da equipe não tem status ou privilégios especiais.
As afirmativas são, respectivamente,
Alternativas
Q2211638 Educação Física
Uma Educação Física progressista não pode deixar à margem seu compromisso com a reflexão e a mudança da realidade. Frequentemente esse ideal é colocado apenas para a vertente escolar da área – o que é um erro de compreensão da proposta.
Ante ao argumentado, assinale a alternativa que apresenta exemplo coerente entre uma proposta progressista e a atuação do profissional de Educação Física. 
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Q2211635 Educação Física
Sobre a frequência cardíaca e seu uso no contexto do treinamento, pode-se afirmar que 
Alternativas
Q2211622 Educação Física
Uma das possibilidades de atuação do profissional de Educação Física consiste na iniciação esportiva. Alguns elementos são essenciais, em especial o trabalho com regras do esporte a ser desenvolvido.

No que tange às regras do voleibol, sobre o papel do líbero é correto afirmar que 
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Q2154196 Educação Física
Analise as afirmativas a seguir referentes ao treinamento desportivo e à fórmula apresentada para medir a intensidade do exercício.
I. A frequência cardíaca de repouso deve ser mensurada pela manhã, após o sono, em posição deitada. II. A frequência cardíaca máxima mede-se num teste veloergométrico crescente em graus com o trabalho até a exaustão. III. Um indivíduo que apresenta uma frequência cardíaca de repouso de 50 batimentos por minuto e, no teste de esforço máximo, chegou a 188 batimentos por minuto (bpm), trabalhando com frequência de 160 bpm, estará trabalhando na intensidade de 90%.
Estão corretas as afirmativas 
Alternativas
Q2053415 Educação Física
Bia, na reunião da UBS de Gaspar, preparou um seminário sobre Exercício Físico e Fibromialgia. Diante dos colegas, ela explanou que sugestões seguras e efetivas às intervenções com paciente fibromiálgico, no início do treinamento, podem consistir nos seguintes padrões:
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Q2025381 Educação Física
O volume e a intensidade são duas grandezas que estão relacionadas com a carga de treinamento, uma vez que o volume será expresso em quantidade total da carga de trabalho no treinamento, como na quantificação da distância em quilômetros, metros, número de repetições e número de exercícios. A intensidade será analisada de acordo com a qualidade do trabalho realizado sendo interpretado com uma carga de treinamento mais leve, mais pesado, mais veloz, menos veloz. Estas duas grandezas devem se relacionar de forma adequada em uma planificação do treinamento, respeitando suas particularidades e visando o ganho de aptidão e bom desenvolvimento do atleta. Assim, assinale a alternativa correta que corresponde ao princípio do treinamento desportivo que se preocupa com a relação destas grandezas:
Alternativas
Q2024746 Educação Física
A respeito das fases do desenvolvimento motor, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
(   ) A categoria de locomoção refere-se a movimentos que envolvem mudança na localização do corpo em relação a um ponto fixo na superfície. Transportar-se do ponto A ao ponto B, caminhando, correndo, pulando ou saltitando, é realizar uma tarefa de locomoção. (   ) A categoria de manipulação refere-se tanto à manipulação motora ampla quanto à fina. A manipulação motora ampla envolve conferir força a, ou receber força, de objetos. A manipulação motora fina envolve o uso intricado dos músculos da mão e do punho.
Alternativas
Q2024740 Educação Física
Segundo GALLAHUE et al., o comportamento humano pode ser classificado em três domínios: psicomotor, cognitivo e afetivo. Sobre o domínio psicomotor, assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE:
_____________ é o aspecto do aprendizado em que o movimento desempenha a principal parte. É uma mudança relativamente permanente no comportamento motor, resultando da prática ou da experiência passada. _____________ é a mudança contínua no comportamento motor ao longo do ciclo da vida. É estudado(a) como um “processo” e não como um “produto”.
Alternativas
Q2024497 Educação Física
Em uma partida de futebol, existem dois momentos distintos que se denominam ataque e defesa. Quando uma equipe está com a posse da bola, encontra-se em uma situação de ataque; ao contrário, quando uma equipe está sem a posse da bola, pode-se dizer que está em uma situação defensiva. Uma equipe que está na situação ofensiva têm as seguintes possibilidades de ação: ARRUDA, M. et al. Futebol: ciências aplicadas ao jogo e ao treinamento. São Paulo: Phorte, 2013.
( ) Conservação da posse da bola.
( ) Impedimento da progressão do adversário.
( ) Progressão da posse da bola.
( ) Recuperação da posse da bola.
( ) Realização do ponto quando a bola é direcionada ao gol.
A sequência correta de cima para baixo é: 
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Q2022806 Educação Física
Sobre os princípios do treinamento esportivo, assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
( ) O princípio da individualidade biológica se caracteriza pela busca de equilíbrio do organismo em resposta aos mais variados estímulos e agentes estressores. ( ) O princípio da adaptação refere-se na aplicação de cargas crescentes, progressivamente assimiladas pelo organismo. ( ) O princípio da continuidade caracteriza-se quando o indivíduo perde a capacidade funcional ou adaptações morfológicas que foram adquiridas com o treinamento. ( ) O princípio da reversibilidade é aquele que compreende sempre, no treinamento em curso, uma sistematização de trabalho que não permita uma quebra da continuidade. ( ) O princípio da especificidade é aquele em que o treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva.
A sequência está CORRETA em: 
Alternativas
Q2022805 Educação Física
Considerando a afirmação de Bompa e Haff (2012, p. 91), preencha as lacunas a seguir: “A eficiência de um programa de treinamento físico decorre de manipulações de _______________ (duração, distância, repetições ou volume de carga), _______________ (carga, velocidade ou potência de saída) e _______________ (frequência), que são variáveis-chave no treinamento”. Os termos que completam CORRETAMENTE essas lacunas na sequência são:
Alternativas
Q2016215 Educação Física
“Métodos de treinamento são todos os meios sistemáticos que, utilizando formas específicas, desenvolvem ao máximo as capacidades motoras básicas (SAMULSKI, MENZEL & PRADO, 2014).
Analise o conceito abaixo:
“Reside na alternância entre o esforço e a recuperação. Isto é, diante de cargas de treinamento fazem-se pausas de recuperação”
A qual método de treinamento o conceito se refere?
Alternativas
Q2016210 Educação Física
“O treinamento desportivo moderno como um processo pedagógico ocorre sob a orientação de princípios científicos (…)” (GOMES, 2009).
Analise o texto abaixo:
“Não administrar, na sequência das sessões, intervalos que atuem negativamente no efeito do treinamento obtido”.
A qual princípio do Treinamento esportivo o texto se refere?
Alternativas
Q2008203 Educação Física

Um técnico que começou a trabalhar com uma equipe de handebol sub-17 percebeu que, durante os primeiros períodos das partidas, seus atletas jogavam de maneira vigorosa e com intensidade adequada às exigências da partida. Porém, nos últimos períodos do jogo, os jogadores normalmente apresentavam sinais de cansaço e não conseguiam mais atuar de maneira vigorosa.

Ao observar isso, o técnico acrescentou um treinamento físico para seus atletas que ocorreria três vezes por semana, pois esse tipo de treino ainda não fazia parte de suas rotinas de treinamento.

Pensando em neutralizar o cansaço que prejudica seus atletas ao final das partidas, nos primeiros dois meses de treinamento físico, o técnico fez com que seus atletas corressem por trinta minutos em intensidade que poderia variar entre 65% e 80% da frequência cardíaca máxima de seus atletas.


Analisando a conduta do técnico, é correto afirmar que ele agiu

Alternativas
Q2008187 Educação Física

Durante uma pré-temporada, um técnico de uma equipe de voleibol submente seus atletas a várias sessões de treinamentos físicos. Para melhor adequar a carga de seus treinos, o técnico pede para que cada atleta avalie a intensidade do treino realizado, utilizando uma escala numérica, em que os números menores representam baixos níveis de esforço e números maiores representam níveis maiores de esforço.


É correto afirmar que o técnico utilizou um método denominado de

Alternativas
Respostas
1021: C
1022: E
1023: C
1024: A
1025: E
1026: C
1027: A
1028: B
1029: A
1030: A
1031: C
1032: A
1033: A
1034: A
1035: E
1036: D
1037: D
1038: B
1039: B
1040: D