Questões de Educação Física para Concurso - Página 373

Q3579789

Ano: 2024 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2024 - USP - Educador - Especialidade: Educação Física e Esporte - Edital nº 3 |

Q3579789 Educação Física

O excesso de treinamento (ou overtraining) pode ser dividido em basedovóideo (simpaticotônico) e adisonóideo (parassimpaticotônico). Qual afirmativa indica os principais sintomas do tipo adisonóideo?

A

Ausência de distúrbios do sono; Redução do tempo de reação; Retardo na recuperação.

B

Boa capacidade de recuperação; Perda de peso; Tendência ao suor, suor noturno e mãos úmidas.

C

Comportamento usual da pressão arterial; Distúrbios do sono; Nenhuma dificuldade respiratória.

D

Metabolismo normal; Nenhum sintoma de cefaleia; Rápido retorno da frequência cardíaca ao valor inicial após atividade física.

E

Hipersensibilidade sensorial; Pouca coordenação dos movimentos; Tempo de reação normal ou levemente maior.

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Q3579788

Ano: 2024 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2024 - USP - Educador - Especialidade: Educação Física e Esporte - Edital nº 3 |

Q3579788 Educação Física

De acordo com o livro “Avaliação e prescrição de exercícios físicos: normas e diretrizes” (2016), qual alternativa possui “grau de recomendação A” e “evidência grau 1” para a prescrição do treinamento às pessoas obesas?

A

Gasto energético (e não a intensidade do exercício) como determinante para estimular a perda de peso.

B

Prática de exercícios físicos de alta intensidade para maiores perdas de gordura abdominal.

C

Mínimo de 200 a 300 minutos semanas de atividades físicas moderadas.

D

Treinamento combinado (programa de exercícios aeróbicos e de força).

E

Prática de atividade física vigorosa para manutenção do peso corporal perdido.

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Q3579787

Ano: 2024 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2024 - USP - Educador - Especialidade: Educação Física e Esporte - Edital nº 3 |

Q3579787 Educação Física

O livro “Avaliação e prescrição de exercícios físicos: normas e diretrizes” (2016) faz um aprofundamento sobre a prescrição de exercícios físicos para distintos grupos de risco. De maneira geral, qual a principal característica de um programa de exercícios para pessoas com osteoporose?

A

Ter maior especificidade no trabalho para a melhora do equilíbrio, incluindo atividades de impacto leve e moderado.

B

Ser multidimensional, com trabalho específico de fortalecimento muscular e restrição às atividades de impacto.

C

Ter maior especificidade na realização de exercícios pliométricos de intensidade moderada, com baixo impacto.

D

Ser multidimensional e incluir exercícios aeróbicos, de força, flexibilidade, além de trabalho específico para a melhora do equilíbrio.

E

Ter equilíbrio entre exercícios de resistência aeróbica e força, além de trabalho específico de sobrecarga mecânica com baixo impacto.

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Q3579786

Ano: 2024 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2024 - USP - Educador - Especialidade: Educação Física e Esporte - Edital nº 3 |

Q3579786 Educação Física

Exercícios físicos aeróbicos de baixa e média intensidade são amplamente recomendados para pessoas hipertensas, visto seus benefícios agudos e crônicos à saúde. Dessa forma, qual o nome que se dá ao fenômeno que implica a redução significativa da pressão arterial por várias horas após sua realização?

A

Hipossensibilidade pressórica pós-exercício.

B

Hipotensão pós-exercício.

C

Hiperativação atrial pós-exercício.

D

Vasodilatação radial pós-exercício

E

Hipervascularização pós-exercício.

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Q3579785

Ano: 2024 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2024 - USP - Educador - Especialidade: Educação Física e Esporte - Edital nº 3 |

Q3579785 Educação Física

Considerando os exercícios classificados como “dinâmicos”, quais os tipos de ações musculares e seus respectivos comprimentos musculares?

A

Na ação muscular concêntrica, o comprimento muscular aumenta; e, na ação muscular excêntrica, o comprimento muscular diminui.

B

Na ação muscular concêntrica, o comprimento muscular diminui; e, na ação muscular excêntrica, o comprimento muscular aumenta.

C

Na ação muscular concêntrica, o comprimento muscular não se altera; e, na ação muscular excêntrica, o comprimento muscular aumenta.

D

Na ação muscular concêntrica, o comprimento muscular não se altera; e, na ação muscular isométrica, o comprimento muscular diminui.

E

Na ação muscular isométrica, o comprimento muscular não se altera; e, na ação muscular excêntrica, o comprimento muscular diminui.

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Q3579784

Ano: 2024 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2024 - USP - Educador - Especialidade: Educação Física e Esporte - Edital nº 3 |

Q3579784 Educação Física

No livro “Força e potência no esporte” (2006), qual a definição dada para potência?

A

É o limite de tempo da habilidade de uma pessoa em manter um determinado nível de força e corresponde ao somatório das combinações de ações musculares.

B

É toda atividade que envolva geração de força pelos músculos ativos e corresponde à força exercida pela gravidade em um objeto.

C

É a força absoluta deflagrada por meio de um deslocamento muscular e corresponde ao número de contrações musculares por unidade de tempo.

D

É a inércia rotacional para superar o peso de determinado objeto e corresponde ao dimensionamento da força de acordo com a gravidade de um determinado objeto.

E

É o produto da força pela velocidade e corresponde à taxa de transformação de energia potencial metabólica em trabalho ou calor.

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Q3579783

Ano: 2024 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2024 - USP - Educador - Especialidade: Educação Física e Esporte - Edital nº 3 |

Q3579783 Educação Física

Quais os três tipos de fibras musculares e suas respectivas características?

A

Tipo I (de contração rápida, glicolítica); Tipo IIa (de contração lenta, glicolítica-oxidativa); Tipo IIb (de contração lenta, oxidativa).

B

Tipo I (de contração lenta, glicolítica); Tipo IIa (de contração intermediária, glicolítica-oxidativa); Tipo IIb (de contração rápida, oxidativa).

C

Tipo I (de contração lenta, oxidativa); Tipo IIa (de contração rápida, glicolítica-oxidativa); Tipo IIb (de contração rápida, glicolítica).

D

Tipo Ia (de contração lenta, oxidativa); Tipo Ib (de contração intermediária, glicolítica-oxidativa); Tipo II (de contração rápida, glicolítica).

E

Tipo I (de contração rápida, oxidativa); Tipo II (de contração intermediária, glicolítica-oxidativa); Tipo III (de contração lenta, glicolítica).

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Q3579782

Ano: 2024 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2024 - USP - Educador - Especialidade: Educação Física e Esporte - Edital nº 3 |

Q3579782 Educação Física

Bompa (2002) indica que o cálculo do dispêndio energético pode ser o método mais efetivo para estimar o valor que se atribui ao volume ou intensidade do treinamento. Contudo, ao reconhecer que esse método pode não ser acessível para muitas pessoas, qual indicador é sugerido como alternativa para avaliação do nível de trabalho, principalmente para iniciantes?

A

Mensuração da frequência cardíaca.

B

Teste de uma repetição máxima.

C

Teste da conversa (“Talk test”).

D

Teste ergométrico.

E

Mensuração da percepção de esforço.

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Q3579781

Ano: 2024 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2024 - USP - Educador - Especialidade: Educação Física e Esporte - Edital nº 3 |

Q3579781 Educação Física

Em quais modalidades esportivas são observadas “habilidades acíclicas”?

A

Marcha atlética, natação e patinação de velocidade.

B

Basquetebol, futsal e remo.

C

Canoagem, rúgbi e voleibol.

D

Esgrima, handebol e tênis de mesa.

E

Boxe, lançamento de disco e maratona.

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Q3579780

Ano: 2024 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2024 - USP - Educador - Especialidade: Educação Física e Esporte - Edital nº 3 |

Q3579780 Educação Física

No início da década de 2000, um “Compêndio de Atividades Físicas” foi desenvolvido por pesquisadoras e pesquisadores a fim de servir como um sistema de códigos e uma classificação do gasto energético de uma variedade de atividades físicas humanas. Seus valores são apresentados em equivalentes metabólicos (MET) e, quando se exprime o gasto de energia em METs, representa-se o número de vezes pelo qual o metabolismo de repouso foi multiplicado durante uma atividade. Dessa forma, para que a atividade física seja considerada de intensidade vigorosa, deve ocorrer um gasto energético a partir de

A

5,5 METs.

B

6,0 METs.

C

7,0 METs.

D

7,5 METs.

E

8,0 METs.

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Q3579779

Ano: 2024 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2024 - USP - Educador - Especialidade: Educação Física e Esporte - Edital nº 3 |

Q3579779 Educação Física

De modo geral, a aptidão física pode ser definida como “a capacidade que um indivíduo possui para realizar atividades físicas”. Atualmente, o debate sobre a aptidão física traz duas vertentes, sendo uma mais relacionada ao desempenho e a outra, à saúde. De acordo com Nahas (2013), quais os componentes da aptidão física relacionados à saúde?

A

Agilidade; Composição corporal; Equilíbrio; Flexibilidade; Força e resistência muscular; Resistência aeróbica; Velocidade.

B

Composição corporal; Flexibilidade; Força e resistência muscular; Resistência aeróbica.

C

Agilidade; Força e resistência muscular; Resistência anaeróbica.

D

Agilidade; Composição corporal; Equilíbrio; Flexibilidade; Força e resistência muscular; Resistência aeróbica; Resistência anaeróbica; velocidade.

E

Composição corporal; Equilíbrio; Força e resistência muscular; Velocidade.

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Q3579778

Ano: 2024 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2024 - USP - Educador - Especialidade: Educação Física e Esporte - Edital nº 3 |

Q3579778 Educação Física

No livro “Treinamento esportivo: as capacidades motoras dos esportistas” (2010), é indicado que o treinamento físico é baseado em três princípios biológicos. Qual deles estabelece que as mudanças corpóreas obtidas pelo treinamento físico são de natureza transitória e que o retorno aos níveis funcionais e morfológicos iniciais se dão na mesma velocidade da aquisição?

A

Especificidade.

B

Reconstituição.

C

Sobrecarga.

D

Transição.

E

Reversibilidade.

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Q3579777

Ano: 2024 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2024 - USP - Educador - Especialidade: Educação Física e Esporte - Edital nº 3 |

Q3579777 Educação Física

Periodização é um método pelo qual o treinamento é dividido em segmentos menores, fáceis de gerenciar, geralmente referidos como fases do treinamento. Nesse contexto, quais os três períodos básicos da periodização?

A

Preparação; Competição; Transição.

B

Aprimoramento; Rendimento; Recondução.

C

Macrociclo; Microciclo; Intertemporada.

D

Generalizado; Específico; Regeneração.

E

Força máxima; Potência; Resistência aeróbica.

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Q3579776

Ano: 2024 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2024 - USP - Educador - Especialidade: Educação Física e Esporte - Edital nº 3 |

Q3579776 Educação Física

A preparação esportiva é composta por distintas etapas. De acordo com a obra “Teoria e prática do treinamento esportivo” (1997), quais os aspectos de destaque da etapa de preparação “específica”?

A

Centralização no desenvolvimento multilateral; Rotina sequencial de competições; Utilização do método global de ensino.

B

Etapa de construção, de formação; Ênfase às disciplinas, ou modalidades que o praticante tiver tendência ou preferência; Rotina de treinamento diário.

C

Desenvolvimento da “técnica bruta”; Ênfase nas disciplinas, ou modalidades que o que o praticante tiver tendência ou preferência; Foco nos altos rendimentos.

D

Inserção em jornada dupla de treinamento diário; Centralização no desenvolvimento multilateral; Foco nos altos rendimentos.

E

Conciliação entre o treinamento e o estudo / trabalho; Evolução dos rendimentos em função do preparo generalizado; Facilitação da execução.

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Q3579775

Ano: 2024 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2024 - USP - Educador - Especialidade: Educação Física e Esporte - Edital nº 3 |

Q3579775 Educação Física

Para além dos benefícios e das recomendações de atividade física para a saúde, o “Guia de atividade física para a população brasileira” traz uma orientação complementar para os idosos, visando a melhorar a capacidade de fazer as atividades do dia a dia e prevenir quedas. Qual alternativa reproduz adequadamente essa orientação?

A

Atividades de fortalecimento dos principais músculos dos membros inferiores e do quadril devem ser realizadas gradualmente em dias alternados.

B

Aumento gradual dos parâmetros de volume e de intensidade das atividades aeróbicas (caminhada), que devem ser praticadas, pelo menos, três vezes por semana em dias alternados.

C

Sem contraindicações, atividades de equilíbrio com o implemento de pesos devem ser realizadas duas vezes por semana em dias alternados.

D

Aumentar o envolvimento em atividades que são possíveis de se praticar em casa, como a ginástica que utiliza materiais do dia a dia (por exemplo: garrafas e cabos de vassoura).

E

Atividades de fortalecimento dos principais músculos e de equilíbrio devem ser realizadas de duas a três vezes por semana em dias alternados.

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Q3579774

Ano: 2024 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2024 - USP - Educador - Especialidade: Educação Física e Esporte - Edital nº 3 |

Q3579774 Educação Física

De acordo com o “Guia de atividade física para a população brasileira”, como pode ser definido o Comportamento Sedentário?

A

Representa a irregularidade na prática de atividades físicas, que, independente do gasto energético produzido, não gera benefícios permanentes à saúde.

B

Representa a ausência da prática de atividades físicas nos distintos domínios (por exemplo: atividades domésticas; deslocamento; tempo livre; no trabalho ou estudo).

C

Representa as atividades realizadas quando a pessoa está acordada sentada, reclinada ou deitada e gastando pouca energia.

D

Representa, especificamente, o excesso do tempo de tela, com destaque para o uso do computador, laptop, televisão e videogame.

E

Representa o excesso de tempo em comportamentos estacionários, que demandam um pequeno gasto de energia, como dormir e permanecer sentado.

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Q3579773

Ano: 2024 Banca: FUVEST Órgão: USP Prova: FUVEST - 2024 - USP - Educador - Especialidade: Educação Física e Esporte - Edital nº 3 |

Q3579773 Educação Física

O “Guia de atividade física para a população brasileira” traz importantes avanços, sendo um deles a apresentação de capítulos com orientações para populações com condições específicas. Que populações são essas?

A

Gestantes e mulheres no pós-parto; Pessoas com deficiência.

B

Pessoas com sobrepeso/obesidade; Pessoas com diabetes tipo 2; Pessoas com hipertensão arterial.

C

Pessoas que tiveram Covid-19; Pessoas com sobrepeso e obesidade.

D

Pessoas com câncer; Pessoas com doenças crônicas nãotransmissíveis.

E

Pessoas sob risco cardiovascular; Crianças de 0 a 5 anos de idade.

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Q3579620

Ano: 2023 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Palmeira - PR Prova: FAU - 2023 - Prefeitura de Palmeira - PR - Professor de Educação Física - Licenciatura |

Q3579620 Educação Física

Na Base Nacional Comum Curricular (BNCC), cada uma das práticas corporais tematizadas compõe uma das seis unidades temáticas abordadas ao longo do Ensino Fundamental. Cabe destacar que a categorização apresentada não tem pretensões de universalidade, pois se trata de um entendimento possível, entre outros, sobre as denominações das manifestações culturais tematizadas na Educação Física escolar. Assim, a respeito das unidades temáticas analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:

I - A unidade temática Brincadeiras e jogos explora aquelas atividades voluntárias exercidas dentro de determinados limites de tempo e espaço, caracterizadas pela criação e alteração de regras, pela obediência de cada participante ao que foi combinado coletivamente, bem como pela apreciação do ato de brincar em si.
II - A unidade temática Esportes reúne tanto as manifestações mais formais dessa prática quanto as derivadas. O esporte como uma das práticas mais conhecidas da contemporaneidade, por sua grande presença nos meios de comunicação, caracteriza-se por ser orientado pela comparação de um determinado desempenho entre indivíduos ou grupos (adversários), regido por um conjunto de regras formais, institucionalizadas por organizações (associações, federações e confederações esportivas), as quais definem as normas de disputa e promovem o desenvolvimento das modalidades em todos os níveis de competição.
III - Na unidade temática Ginásticas, são propostas práticas com formas de organização e significados muito diferentes, a classificação adotada para as ginásticas são: a ginástica geral; a ginásticas de condicionamento físico e a ginásticas de conscientização corporal.
IV - A unidade temática Lutas focaliza as disputas corporais, nas quais os participantes empregam técnicas, táticas e estratégias específicas para imobilizar, desequilibrar, atingir ou excluir o oponente de um determinado espaço, combinando ações de ataque e defesa dirigidas ao corpo do adversário. Dessa forma, além das lutas presentes no contexto comunitário e regional, podem ser tratadas lutas brasileiras como a capoeira, a huka-huka e luta marajoara, bem como lutas de diversos países do mundo como o judô, o aikido, o jiu-jítsu, o muay thai, o boxe, o chinese boxing, a esgrima e o kendo.

A

Apenas I e II estão corretas.

B

Apenas II e III estão corretas.

C

Apenas I, II e III estão corretas.

D

Apenas I, II e IV estão corretas.

E

Todas estão corretas.

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Q3579615

Ano: 2023 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Palmeira - PR Prova: FAU - 2023 - Prefeitura de Palmeira - PR - Professor de Educação Física - Licenciatura |

Q3579615 Educação Física

O handebol é um esporte praticado em uma quadra, caracterizado por ser uma modalidade coletiva que envolve a disputa entre duas equipes, no qual as equipes tem como objetivo vencer uma à outra. A equipe vencedora será aquela que marcar o maior número de gols na baliza adversária. No handebol, a bola é jogada com as mãos, por meio de ações dos fundamentos técnicos do esporte. Entre os fundamentos mais utilizados no handebol estão os passes, pois por meio deles as equipes criam situações para concluírem as jogadas. Assim, assinale a alternativa que aponta corretamente passes que são utilizados no handebol:

A

São passes utilizados no handebol, o passe diagonal, o passe lateral, o passe paralelo, o passe sinuoso e passe parabólico.

B

São passes utilizados no handebol, o passe acima do ombro, o passe pronado, o passe por trás da cabeça, o passe por trás do corpo e passe picado.

C

São passes utilizados no handebol, o passe acima do ombro, o passe supinado, o passe por cima da cabeça, o passe por frente do corpo e passe picado.

D

São passes utilizados no handebol, o passe acima da mão, o passe neutro, o passe de orelha, o passe com duas mãos e passe picado.

E

São passes utilizados no handebol, o passe giratório, o passe de efeito, o passe simles, o passe underspin e o passe topspin.

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Q3579614

Ano: 2023 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Palmeira - PR Prova: FAU - 2023 - Prefeitura de Palmeira - PR - Professor de Educação Física - Licenciatura |

Q3579614 Educação Física

O voleibol é uma modalidade coletiva jogada em quadra, é um esporte praticado entre duas equipes numa quadra retangular. A quadra é dividida por uma rede colocada verticalmente sobre a linha central. O saque é considerado o primeiro ataque, porque é o fundamento que dá início ao jogo ou ao rally. Assim, assinale a alternativa que aponta corretamente os tipos de saque utilizados no voleibol:

A

São saques utilizados no voleibol, o saque por baixo, o saque por cima e saque em suspensão.

B

São saques utilizados no voleibol, o saque lateral, o saque diagonal e saque paralelo.

C

São saques utilizados no voleibol, o saque por baixo, o saque de costas e saque em suspensão.

D

São saques utilizados no voleibol, o saque parabólico, o saque retilíneo e saque sinuoso.

E

São saques utilizados no voleibol, o saque espalmado, o saque curto e saque longo.

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Questões de Concurso Sobre educação física

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