Questões de Concurso Sobre educação física
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● Atleta A: TRIMP elevado, aumento do PSE em treinos de mesma intensidade, relatos de fadiga e sono irregular.
● Atleta B: TRIMP dentro do esperado, PSE estável, boa recuperação e níveis adequados de motivação.
A equipe de saúde que acompanha o processo de retorno dos atletas precisa decidir se mantém, reduz ou ajusta as cargas para ambos.
Com base nos consensos internacionais sobre monitoramento da carga interna, assinale a alternativa INCORRETA:
I. A natação e os exercícios aquáticos favorecem o tônus muscular, estimulam funções cardiovasculares e reduzem comportamentos antissociais.
II. A dança contribui para o desenvolvimento social, emocional e neuromuscular, auxiliando na expressão corporal e coordenação.
III. Esportes coletivos, como futebol e basquete, devem ser evitados para autistas, pois dificultam interação social e noção de tempo e espaço.
IV. O karatê, sobretudo o treino de katas, pode reduzir estereotipias motoras, melhorar autocontrole e fortalecer atenção.
V. Circuitos funcionais organizados de forma lúdica auxiliam no desenvolvimento motor e cognitivo, aumentando autonomia e atenção.
VI. A prática esportiva regular pode reduzir ansiedade, melhorar humor, fortalecer autoestima e aumentar sensação de pertencimento.
VII. A escolha da modalidade é indiferente ao perfil do autista, pois os benefícios são uniformes para todos os praticantes.
Com base nas afirmativas acima, assinale a alternativa que indica o quantitativo de afirmativas verdadeiras.
Com base na análise do gráfico e no processo descrito, infere-se que:
Qual alternativa preenche, CORRETA e respectivamente, as lacunas?
I. Pode levar à limitação do repertório motor da criança, pois ela deixa de desenvolver adequadamente a fase de movimentos fundamentais (base motora ampla).
II. Aumenta o risco de lesões por sobrecarga (overuse), pois estruturas ósseas e articulares ainda imaturas são submetidas a estresses repetitivos e específicos.
III. Pode causar estresse psicológico (burnout), levando ao abandono precoce da prática esportiva devido à pressão por resultados e à rotina exaustiva.
Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS:
I. A equipe de posse da bola em sua quadra de defesa deve fazer com que a bola chegue legalmente à sua quadra de ataque dentro de 8 segundos.
II. A contagem dos 8 segundos não se aplica se a equipe obtiver o controle da bola diretamente em sua quadra de ataque (ex: rebote ofensivo).
III. Se a contagem for interrompida por uma falta da defesa, o cronômetro de 8 segundos continua de onde parou, sem ser zerado.
Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS:
(__) O lazer se opõe às obrigações profissionais (o trabalho).
(__) O lazer é sinônimo de "não fazer nada" ou ócio total.
(__) O lazer se opõe às obrigações fisiológicas (exemplo: dormir, comer).
(__) A atividade física terapêutica (fisioterapia) é considerada a principal forma de lazer.
fonte: Conceitos gerais sobre Lazer e Recreação (baseados em Joffre Dumazedier). disponível em: https://ufsj.edu.br/portal-repositorio/File/dcefs/Prof._Adalberto_Santos/1 -dumazedier_e_os_estudos_do_lazer_no_brasil-_breve_trajetoria_histo rica_12.pdf
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo.
(__) Um salto é considerado nulo se o atleta, durante a impulsão, tocar qualquer parte do solo além da linha de impulsão (tocando a plasticina).
(__) Um salto é considerado nulo se o atleta, após a aterrissagem, caminhar de volta por dentro da caixa de areia em direção à tábua de impulsão.
(__) O vento de auxílio (a favor) acima de 2.0 m/s anula o salto, que deve ser repetido pelo atleta.
(__) Um salto é considerado nulo se o atleta ultrapassar o tempo limite de 1 minuto para realizar sua tentativa.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo.