Via de regra, os sistemas táticos do voleibol são baseados nas posições dos jogadores em quadra, em relação aos sistemas utilizados, marque a opção CORRETA:

Analisando o gráfico a luz do treinamento desportivo, podemos afirmar que ocorreu:

A treinadora Natasha Romanova, visando melhorar a performance da sua equipe, em uma atividade de ginástica localizada, aumentou a carga das atletas e diminuiu o número de repetições do exercício. Posteriormente, também em uma atividade preparatória, trabalhou aumentando o número de repetições e diminuindo a carga.

A descrição refere-se a qual princípio do treinamento desportivo:

"A Educação Física deve proporcionar ao aluno condições para que seu comportamento motor seja desenvolvido pela interação entre o aumento da diversificação e a complexidade dos movimentos. Assim, o principal objetivo da Educação Física é oferecer experiências de movimento adequadas ao seu nível de crescimento e desenvolvimento, a fim de que a aprendizagem das habilidades motoras seja alcançada. A criança deve aprender a se movimentar para adaptar-se às demandas e às exigências do cotidiano, ou seja, corresponder aos desafios motores. A partir dessa perspectiva passou a ser extremamente difundida a questão da adequação dos conteúdos ao longo das faixas etárias."

A descrição refere-se a:

Analise as assertivas a seguir em relação as danças, suas características e significados:

I.O povo primitivo dançava por inúmeros motivos: para a caçada, colheita, alegria, tristeza, rituais aos seus deuses, casamento, para homenagear a natureza, para anunciar a guerra.

II.Com a evolução da dança, descobriu-se que poderia dançar por prazer, por lazer, para ostentar sua riqueza, afirmar seu poder e distinguir a sua classe, ou seja, dançava para tudo que tinha um significado para sua existência.

III.A expressão através da dança veio estabelecer o elo inicial da comunicação coletiva, permitindo o agrupamento, a preservação e a cooperação entre os povos primitivos.

Após análise, assinale a opção CORRETA:

Durante uma aula de Zumba, em um dia muito quente, um aluno sentiu-se mal, apresentando tontura e sudorese, seguidas de um breve desmaio, com perda momentânea da consciência. Em relação aos procedimentos de socorros de urgência, nessa situação, o professor deve, EXCETO:

As atividades rítmicas e expressivas são manifestações da cultura corporal que têm como características comuns a intenção de expressão e comunicação. Um exemplo dessas atividades é aquela "transmitida de geração em geração, constituída por palavras que geralmente rimam e com muitas repetições, conferindo-lhe um carácter musical que facilita a rápida memorização. Caracterizam-se ainda por combinar gestos simples, ritmados e expressivos que acompanham uma música canônica."

A atividade rítmica descrita é:

Complete as lacunas, abaixo:

"_________________ é uma das maneiras mais divertidas e adequadas para ensinar, na _________________, todo o potencial de _________________ do corpo humano. Enquanto mexem o tronco, as pernas e os braços, os alunos aprendem sobre o ____________________________. Introduzir a dança na escola equivale a um tipo de alfabetização." Débora Barreto.

Após análise, assinale a alternativa que preenche CORRETAMENTE a lacuna citada acima:

Constituem elementos integrantes da dança moderna:

São características da dança contemporânea, EXCETO:

Um corredor consegue se exercitar a uma velocidade de 8 Km/h durante 40 minutos, mantendo o equilíbrio entre a produção de substratos energéticos e a manutenção da frequência cardíaca para realização do exercício. Após esse período, resolve aumentar para 12 Km/h provocando um desequilíbrio ainda maior mas consegue novamente se reequilibrar e manter o ritmo.

Na fisiologia do exercício, a situação descrita é chamada de:

A luz dos princípios do treinamento desportivo, marque a opção CORRETA:

A dança é uma linguagem artística. Seus signos são os movimentos. É uma "escrita hieroglífica", onde os elementos possuem sua tradução significativa a partir das relações que estabelecem dentro do conjunto da cena. Na dança os fundamentos essenciais são, EXCETO:

No treinamento desportivo somado ao princípio da sobrecarga, o princípio da adaptação está ligado ao estresse, ou seja, aos estímulos que o corpo recebe nos exercícios físicos. É imprescindível que, ao prescrever e acompanhar o treinamento, não se exceda os limites de segurança, para tanto é preciso observar e diferenciar os níveis de estresse impostos pelo treinamento. Baseado nessa afirmação, correlacione a segunda coluna de acordo com a primeira.

I.Cansaço.

II.Fadiga.

II.Exaustão.

(__).Sensação subjetiva de desgaste.

(__).Depleção de reservas somado ao acúmulo de catabólicos, que gera incapacidade temporária.

(__).Profundo desgaste do organismo com características progressivas.

O preenchimento CORRETO dos parênteses está na alternativa:

"Na dança a arte da composição estética dos movimentos corporais, cuja origem se dá quando surge a necessidade de apresentar uma ideia ou sentimento a um público, através de movimentos corporais expressivos, passando de ritualísticos para cênicos ou espetaculares. Arte essa que se desenvolveu, paralelamente com a arte teatral, quando vai deixando de ser um ato de catarse e de elo com o divino, para servir de diversão e propagação cultural."

A descrição refere-se a:

Em consonância com os Parâmetros Curriculares Nacionais de Educação Física, os instrumentos de avaliação deverão atender à demanda dos objetivos educativos expressos na seleção dos conteúdos, abordados dentro das categorias conceitual, procedimental e atitudinal. A predominância das intenções avaliativas ocorrerá dentro de uma perspectiva processual, ou seja, facilitará a observação do aluno no processo de construção do conhecimento. Essa avaliação contínua compreende as fases que se convencionou denominar de, EXCETO:

O overtraining se caracteriza pelo treinamento esportivo excessivo de forma sustentada, a um ponto que exceda a capacidade do corpo de se recuperar. O atleta inicia o treino ainda sem ter se recuperado do treino anterior, de forma que o estresse gerado pela atividade física passa a se acumular treino após treino.

São sinais e sintomas do overtraining, EXCETO:

Primeiros socorros ou socorros de urgência são os tratamentos imediatos e provisórios ministrados a uma vítima de trauma ou emergência clínica no local do próprio acidente ou ocorrência do fato gerador da urgência. Ao prestar socorro, o profissional de Educação Física deve seguir algumas recomendações. Das recomendações a seguir qual está INCORRETA:

"São atividades com valor exploratório, pois são realizadas para explorar e exercitar os movimentos do próprio corpo, seu ritmo, sua cadência e seu desembaraço, bem como os efeitos que sua ação pode produzir." Essa definição refere-se a:

"As modificações induzidas pelo treinamento são transitórias ou passageiras. Todas as características secundárias adquiridas por meio do treino, perdem-se e retornam aos limites iniciais pré treinamento, após determinado período de inatividade."

A afirmação citada acima, diz respeito a que princípio do treinamento desportivo: