De acordo com a Confederação Brasileira de Atletismo (CBAT) em provas oficiais, as corridas com barreiras no masculino adulto, são disputadas com as seguintes distâncias:

Condicionamento físico na Educação Física, dentre várias definições, pode ser conceituado como um misto de atividades físicas desenvolvidas para otimizar o funcionamento musculoesquelético e metabólico do indivíduo, através de um programa voltado para ganho de força, potência, capacidade cardiorrespiratória e cardiovascular, além de resistência e flexibilidade.

Sobre benefícios do condicionamento físico marque a opção INCORRETA:

Conhecido como brincadeiras de "faz de conta", representam uma das ferramentas mais eficazes para o processo de ensino-aprendizagem das crianças na Educação Física. Ações como recriar a história de um livro ou montar um roteiro próprio, brincar de casinha ou de detetive, sempre colocando os alunos como personagens ativos dessa atividade, representam o que chamamos de:

Motricidade humana, dentre outras definições, é o conjunto de capacidades e habilidades motoras de um indivíduo, resultante de sua aprendizagem, com possibilidades e limitações associadas à estrutura biológica dos seres humanos e de cada pessoa, em especial. Analise as ações a seguir e considerando (A) para Motricidade Ampla e (F) para Motricidade Fina, complete os parênteses abaixo:

(__)Mover os lábio para mandar um beijo.

(__)Recortar um folha de papel.

(__)Andar para frente.

(__)Abotoar roupas.

(__)Inclinar para frente e para trás.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:

Constituem faltas no voleibol de quadra, de acordo com a Federação Internacional de Voleibol (FIVB), EXCETO:

O esqueleto é uma estrutura óssea que compõe o corpo humano e corresponde ao conjunto de ossos cujas as principais funções são: sustentação, locomoção e proteção dos órgãos vitais. O esqueleto humano pode ser dividido em duas partes, uma dessas partes está representada na figura a seguir:

Na figura está representado o:

A termorregulação pode ser entendida como um conjunto de mecanismos que permitem regular a temperatura corporal interna de um organismo, de forma a mantê-la dentro de valores compatíveis com a vida quando a temperatura do meio externo varia. Desse modo, um indivíduo exposto ao frio conserva calor das seguintes formas, EXCETO:

O VO2 máximo corresponde ao volume de oxigênio consumido pela pessoa durante a realização de uma atividade física aeróbica, como a corrida, por exemplo, e, por isso, o valor do VO2 é frequentemente usado para avaliar o condicionamento físico de uma pessoa, seja ela atleta ou não. Essa capacidade (VO2máx.) pode ser limitada por diversos fatores:

I.Fatores genéticos e massa muscular.

II.Aptidão física e condicionamento físico.

III.Tempo de treinamento e idade.

Dos itens acima, está (ão) CORRETO (S):

Nos Jogos Olímpicos de Tóquio a Itália surpreendeu e levou o ouro no revezamento 4 x 100 metros masculino, o atleta Lamont Marcell Jacobs, campeão no individual, ajudou os italianos a vencerem a Grã-Bretanha por um centésimo.

Sobre a corrida de revezamento, marque a opção CORRETA:

Sobre a origem e inserção dos músculos corpóreos, analise os itens, abaixo:

I – Músculo Quadrado Plantar: origina-se, no calcâneo e aponeurose plantar; insere-se, na falange média do 2° ao 5° dedos.

II – Músculo Poplíteo: origina-se no côndilo lateral do fêmur; insere-se, na porção proximal da tíbia.

III – Músculo Grácil: origina-se, na sínfise púbica e arco púbico; insere-se, na face medial da tíbia, logo, abaixo do côndilo.

Dos itens acima:

No jogo de tênis de quadra, o sacador, durante a execução do serviço poderá:

A Confederação Brasileira de Tênis traz algumas questões hipotéticas, sobre o jogo, seus fundamentos e regras. Qual dessas questões tem como resposta “SIM”?

Sobre a classificação das modalidades esportivas, pela BNCC, considere a alternativa correta:

De acordo com a BNCC, “huka-huka”, é um tipo de:

Analise o trecho a seguir:

“De acordo com a BNCC, a unidade temática _____________ explora aquelas atividades voluntárias exercidas dentro de determinados limites de tempo e espaço, caracterizadas pela criação e alteração de regras, pela obediência de cada participante ao que foi combinado, coletivamente, bem como pela apreciação do ato de brincar em si.”

Assinale a alternativa que completa a lacuna corretamente:

Nos fundamentos do basquete, o trabalho com pés é essencial. Dos exercícios ligados a essa prática, considere a alternativa que discorre sobre o esqui:

Com relação às funções dos músculos dos membros superiores e região escapular, responda Verdadeiro (V) ou Falso (F) e assinale a alternativa que traz a sequência CORRETA.

(__) - Músculo Romboide Maior: tem como função levantar e retrair a escápula.

(__) - Músculo Infraespinhal: tem como função abduzir o braço com discreta rotação lateral.

(__) - Músculo Deltoide: tem como função abduzir o braço além dos 15° iniciais determinados pelo supraespinal (principal abdutor do braço).

“Existem várias maneiras para se determinar a quantidade de gordura corporal que uma pessoa tem. A mais prática é a medida das dobras cutâneas” (NAHAS, 2013).
Como é chamado o aparelho utilizado para medir as dobras cutâneas? 

As habilidades motoras podem ser classificadas segundo os diferentes movimentos que as pessoas fazem para realizar uma habilidade” (MAGIL, 2017).
Se uma habilidade exigir um movimento diferente que tenha pontos inicial e final bem definidos, como ela será classificada?

“Cada vez mais surgem evidências para apoiar a relação inversa entre atividade física regular e mortalidade prematura causada por problemas como doença cardiovascular” (RIEBE ET. AL, 2018).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre os benefícios à saúde decorrentes de atividade física.
( ) Benefícios importantes para a saúde podem ser obtidos ao se realizar uma quantidade moderada de atividade física (AF) na maior parte dos dias da semana.
( ) Benefícios adicionais de saúde resultam de maior quantidade de AF.
( ) Embora os benefícios da AF regular sejam bem estabelecidos, a prática de exercícios está associada a maiores riscos de lesões musculoesqueléticas, por isso pessoas idosas somente devem praticar tais atividades na água.
( ) A recomendação para a saúde é que adultos saudáveis entre 18 e 65 anos devem participar de AF aeróbica de intensidade moderada por, no mínimo, 150 minutos, três vezes na semana.
( ) Uma recomendação básica sobre AF é que adultos devem praticar atividades de fortalecimento muscular de intensidade moderada ou vigorosa e que envolvam todos os principais grupos musculares em dois dias na semana.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.