Analise as afirmativas abaixo sobre a recepção no tênis de mesa.

1. Pode ser executado de forma simples, com efeito, ou com efeitos combinados.

2. É o termo usado para designar o momento em que o jogador recebe a bola, após um saque do adversário.

3. O atleta que irá recepcionar a bola deverá estar atento à jogada, ter noção de efeito, velocidade, concentração, estar bem preparado física e psicologicamente etc.

4. Um dos objetivos da recepção é colocar a bola na mesa do adversário.

5. É o movimento que o atleta executa para colocar a bola em jogo.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

Analise as afirmativas abaixo com relação ao saque no tênis de mesa.

1. Na execução do saque, a bola deve ser lançada para cima, a seis centímetros de altura, no mínimo.

2. Inicia-se o jogo com a bola parada na palma da mão livre e aberta do sacador.

3. Para a execução de um bom saque, são necessários velocidade, efeito, altura e localização.

4. Para os iniciantes no tênis de mesa, os elementos do saque (velocidade, efeito, altura e localização) devem ser aprendidos conjuntamente.

5. Esse movimento é sempre executado de trás da linha de fundo, ou numa extensão imaginária desta.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

De acordo com as regras oficiais do tênis de mesa, um atleta deve ganhar um ponto:

1. Se seu oponente falhar ao fazer um saque correto.

2. Se seu oponente não obstruir a bola.

3. Se seu oponente, ou qualquer coisa que seu oponente vista ou carregue, mova a superfície de jogo.

4. Se a mão livre do seu oponente não tocar a superfície de jogo.

5. Se seu oponente falhar ao fazer um retorno correto.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) de acordo com as regras oficiais do tênis de mesa.

1. Uma sequência é o período durante o qual a bola está em jogo.

2. A bola se encontra em jogo a partir do último momento em que está estacionária na palma da mão livre antes de ser projetada de propósito durante o saque, até que a sequência seja decidida com uma obstrução ou com um ponto.

3. Uma obstrução é uma sequência a qual o resultado não é contado.

4. Um ponto é uma sequência a qual o resultado é contado.

5. A mão da raquete é a mão que está carregando a raquete.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

Com relação às regras oficiais do tênis de mesa, é correto afirmar:

As qualidades físicas, também denominadas valências físicas, são aptidões corporais que permitem a execução de tarefas motoras, ou seja, resultam em uma ação pretendida de movimentos predeterminados. O enfoque no desenvolvimento e aprimoramento delas é primordial para se obter sucesso na preparação física. Cada modalidade esportiva apresenta maior ou menor ligação com determinadas qualidades físicas, e estas, por sua vez, necessitam de aperfeiçoamento em diferentes fases do treinamento físico. Sobre as qualidades física, marque “V” para verdadeiro e “F” para falso, revelando a alternativa correta:

-

(- ) Além da ginástica artística, os saltos do atletismo e situações no judô, voleibol e basquetebol como outros exemplos de modalidades esportivas vivenciam o Equilíbrio Recuperado, tipo de equilíbrio responsável pela recuperação da estabilidade a partir de uma posição (Ex.: Num exercício de reversão da ginástica artística, o praticante realiza o salto e finaliza o movimento caindo de pé sobre um colchão macio). Neste caso, dizemos que o equilíbrio recuperado foi usado permitindo ao ginasta retornar à posição de pé.

( -) A prescrição do exercício físico e o controle da intensidade do treino para melhoria da resistência aeróbica podem ser feitos pela frequência cardíaca (FC) bem como pela Percepção Subjetiva de Esforço (PSE).

(- ) A valência Velocidade apresenta um grande componente genético. Por isso, em turmas de crianças nas aulas de Educação Física escolar podem ser notados alguns alunos com características de velocidade superiores às outras crianças da turma. No entanto, apesar de não alterar a herança genética, o treinamento físico favorece os resultados de velocidade a partir do desenvolvimento e aprimoramento de habilidades técnicas, de força e de potência muscular.

(- ) O sexo parece não impactar na flexibilidade, sendo que as pessoas do sexo feminino tendem a apresentar igual flexibilidade em comparação às do sexo masculino. Especificamente na fase gestacional, as mulheres recebem influência de ação hormonal que as predispõem à rigidez ligamentar.

(- ) Há uma divisão entre as qualidades físicas que são parâmetros da forma física e as que são parâmetros das habilidades motoras do indivíduo. Assim, resistência aeróbia e anaeróbia, força, agilidade e velocidade seriam qualidades ligadas aos aspectos físicos, enquanto que coordenação, flexibilidade, equilíbrio e ritmo estariam associados às capacidades motoras.

Para Vamplew (2013), “o esporte do passado moldou o esporte do presente, já que existe alguma herança nas regras, órgãos administrativos, estilos de jogadas, competições ou equipamentos”. Sobre futebol e o futsal acima, marque “V” para verdadeiro e “F” para falso, e aponte a alternativa que tem a sequência correta do julgamento feito:

-

( ) Condução é a ação de enviar a bola diretamente a um companheiro ou a algum espaço dentro do campo/quadra de jogo. Pode ser considerado o fundamento mais importante do jogo. Pois, além de agilizar o mesmo, é a forma mais rápida e eficaz de chegar ao gol adversário, pois possibilita ações em conjunto e a progressão das jogadas

( ) São as posições dos jogadores do Futsal: Goleiro, Fixo (ou Beque), Ala e Pivô. Fixo é principal responsável pelas jogadas na quadra ofensiva (distribuição e finalização), além de abrir espaços para alas e pivô. Precisa ter boa recepção e excelente chute, ser criativo, saber jogar de costas para o gol adversário e girar para os dois lados. Podem-se ter fixos com características distintas: o chamado fixo de referência e o fixo de movimentação. Em relação a qualidades físicas: agilidade, velocidade e força (fixo de referência).

( ) Sistema de Jogo diz respeito a distribuição dos jogadores dentro do campo de jogo, retrata o posicionamento inicial dos jogadores (Ex.: 4x4x2, 3x5x2, 3x1x1 etc.). Esse pode ser alterado durante a partida em função dos diferentes esquemas.

( ) Um padrão de jogo bem organizado faz com que a equipe mantenha a posse de bola no Futsal. A partir dele, cria-se uma série de manobras para tentar superar o sistema defensivo do adversário. O Padrão com goleiro-linha consiste na troca de passes entre os atletas de linha e o goleiro. É indicado para se obter superioridade numérica diante do adversário ou para manter a posse de bola.

( ) São vários os princípios táticos fundamentais de defesa no Futebol, dentre eles a Compactação. Entende-se por Compactação a redução dos espaços vazios para o adversário jogar. Deve ocorrer mediante o posicionamento, mais junto possível, dos jogadores nos setores do campo (defesa, meio de campo e ataque).

Segundo o Coletivo de Autores (Metodologia do ensino de Educação Física), constituem-se fundamentos da ginástica: saltar, equilibrar, rolar/girar, trepar e balançar/ embalar. Por serem atividades que traduzem significados de ações historicamente desenvolvidas e culturalmente elaboradas, devem estar presentes em todos os ciclos em níveis crescentes de complexidade.

Associe corretamente os comandos à sua respectiva função.

COMANDOS

1 - Saltar

2 - Trepar

3 - Equilibrar

4 - Rolar/Girar

5 - Balançar/Embalar

FUNÇÕES

( ) Dar voltas sobre os eixos do próprio corpo.

( ) Desprender-se da ação da gravidade, manter-se no ar.

( ) Impulsionar-se e dar ao corpo um movimento de "vaivém".

( ) Permanecer ou deslocar-se numa superfície limitada, vencendo a ação da gravidade.

( ) Subir em suspensão pelos braços, com ou sem ajuda das pernas, em superfícies verticais ou inclinadas.

A sequência correta da associação é

Na modalidade Voleibol de quadra, de acordo com o regramento oficial, as posições dos jogadores são numeradas da seguinte forma:

Sobre os fundamentos do Basquete, o termo técnico utilizado para designar a ação dos jogadores quando eles impulsionam a bola contra o solo com uma das mãos, avançando com ela para a quadra adversária é chamado de:

Na Educação Física, a Dança tem um papel de destaque dada a possibilidade de trabalhar os movimentos do corpo humano, de modo sistêmico e metodológico. Não menos importantes são os conteúdos de Lutas, que devem ser abordados de forma a auxiliar no desenvolvimento, entre outros, do respeito e das habilidades motoras da modalidade. Preencha os parênteses a seguir e identifique exemplos de danças e lutas, utilizando:

Primeira Coluna

(D) - para danças.

(L) - para lutas.

Segunda Coluna

(__) Jongo.

(__) Carimbó.

(__) Huka-huka.

(__) Lundu.

Assinale a alternativa com a sequência CORRETA:

“Os movimentos da dança envolvem muitas articulações que se movem em vários planos (…)” (CLIPPINGER, 2019).

Analise as afirmativas abaixo com relação aos conceitos essenciais para uma análise básica de movimentos anatômicos da dança.

1. É irrisória a identificação dos movimentos articulares essenciais.

2. Deve-se dividir o movimento em fases, com base na mudança de direção do movimento.

3. Importante selecionar as articulações nas quais ocorre movimento visível.

4. A identificação do tipo de contração muscular é importante.

5. Não há a necessidade da identificação de grupos musculares funcionais (motores primários).

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

Wagi, Shitabaki e Obi fazem parte do judogi e representam respectivamente quais vestimentas do Judô?

De acordo com as regras oficiais do Judô (LNJ, 2022), o árbitro anunciará Ippon quando uma técnica aplicada corresponde a qual critério?

Assinale a alternativa que indica corretamente o fundamento que se refere à forma de se movimentar sobre o tatame, fundamental e vital para alcançar uma posição mais adequada.

Os princípios e a sequência para a instrução do nage-waza estão apresentados de forma aleatória.

1. Escolher a direção da movimentação.

2. Começar a aplicação da técnica em uma pessoa em posição estática (uke).

3. Evoluir a instrução pela combinação de outras técnicas já aprendidas para executar o renraku-waza (combinação de técnicas) ou henka-waza (troca de técnica).

4. Fazer treino livre aplicando apenas a mesma técnica.

5. Definir algumas combinações dentro da movimentação livre.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de instrução desta técnica de projeção.

Com relação às técnicas de domínio no Judô, é correto afirmar:

Analise as afirmativas abaixo com relação aos movimentos básicos do nage-waza.

1. Em qualquer fase de ensino é importante dar uma instrução repetitiva dos movimentos básicos.

2. O nage-waza (propriamente dito) pode ser subdividido em tachi-waza e sutemi-waza.

3. O sutemi-waza é a técnica de arremessar o adversário de pé.

4. O tachi-waza é a técnica de arremessar o adversário se jogando diante dele.

5. Instruir esse movimento básico é ensinar sobre a melhor postura para arremessar (e dificultar o arremesso pelo adversário), pegada correta, movimentação racional e desequilíbrio e esquiva eficaz.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“O judô possui uma longa história de 130 anos” (CBJ, 2012).

Analise as afirmativas abaixo sobre o ukemi no Judô:

1. É a base fundamental para desfrutar o judô.

2. Na sua instrução é importante garantir a segurança na sua etapa inicial.

3. É importante também que o instrutor introduza novas técnicas e exercícios de ukemi, de acordo com a idade do participante.

4. Deve-se iniciar o ensino com prática individual e depois avançar para prática relativa.

5. A iniciação deve começar com postura alta e depois avançar para uma postura baixa.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

De acordo com as regras oficiais do Judô (LNJ, 2022), um Shido será atribuído a qualquer competidor que tenha cometido a seguinte situação: