Uma boa alimentação é parte importante da vida de qualquer indivíduo e, para as crianças em idade escolar, não seria diferente. Considerando os conceitos de balanço calórico: positivo, negativo e neutro, analise as assertivas.

I – Uma criança que tenha como principal refeição o lanche escolar e não tenha acesso a uma alimentação regular, fora do ambiente da escola, tende a ter um balanço calórico negativo e, portanto, poderá ter um peso corporal abaixo do esperado para sua idade.
II – Uma criança que se alimente com grande quantidade de comidas industrializadas, doces e refrigerantes, e que não tenha acesso à atividade física regular, nem na escola e nem fora dela, tenderá a ter um balanço calórico negativo e, portanto, poderá vir a tornar-se uma criança com sobrepeso ou obesa.
III – Uma criança que tenha acesso a uma cultura em que a atividade física faça parte de sua rotina e, também, a uma alimentação equilibrada, tanto na escola quanto fora dela, tende a ter um balanço calórico neutro e, portanto, a manter o peso corporal dentro dos limites adequados para sua faixa etária.
IV – Uma criança muito sedentária e que se alimenta em grande quantidade, para além de seu gasto calórico diário, terá um balanço calórico positivo, e tenderá a aumentar seu percentual de gordura.

Marque a alternativa que apresenta todos os itens corretos.

O benefício do alongamento adequado para os patinadores em relação à consciência corporal é:

I.Redução da resistência cardiovascular.

II.Evita do risco de quedas.

III.Melhoria na flexibilidade e mobilidade

IV.Diminuição da força muscular

Das assertivas acima, está correto o que ser afirma em:

Dentro do contexto da pedagogia da dança, qual é o efeito mais profundo da incorporação sistemática de exercícios de sensibilização, alongamento e postura no treinamento dos dançarinos, contribuindo significativamente para o desenvolvimento da consciência corporal? 

Analise as seguintes afirmativas sobre os benefícios da dança para o corpo e para a mente e determine se são verdadeiras (V) ou falsas (F):

(__)A prática regular da dança pode contribuir para a melhoria da flexibilidade muscular, pois os movimentos amplos e variados promovem o alongamento dos músculos.

(__)A dança tem pouco impacto na saúde cardiovascular, já que a intensidade dos movimentos não é suficiente para aumentar a frequência cardíaca.

(__)A dança pode ter efeitos positivos na saúde mental, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade, além de promover a liberação de endorfinas.

(__)A dança não é uma atividade social, portanto não contribui para a construção de relacionamentos e a interação social.

(__)A dança é uma atividade que requer pouca concentração mental, já que os movimentos são automáticos e não exigem atenção.

A sequência correta é:

Sendo a obesidade definida como o excesso de tecido adiposo, resultado de um desequilíbrio entre as energias ingeridas e gastas. A respeito da prevalência da obesidade em crianças e adolescentes, assinale a alternativa correta:

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) a atividade física regular é um fator chave de proteção para prevenção e o controle das seguintes doenças:
I.Diabetes tipo 2.
II.Doenças hipocinéticas.
III.Doenças cardiovasculares.
É correto o que se afirma em: 

Para González e Schwengber (2012), a primeira dimensão dos conhecimentos da Educação Física escolar é proposta na combinação de duas matrizes, a saber: nos conhecimentos do próprio corpo e na percepção de seu entorno; e no desenvolvimento das habilidades motoras básicas. Tal dimensão é denominada de:  

Alguns conceitos básicos são de suma importância quando nos referimos a atividade física e saúde. Em relação ao conceito de atividade física e saúde, assinale a alternativa que tem definição correta.

No currículo da Rede Municipal de Ensino de Limeira (2019, p. 726), um dos conteúdos direcionados para a Educação Física “permite aos alunos a compreensão do seu próprio corpo e sua relação com a saúde, além do acesso às noções relacionadas aos conhecimentos que subsidiam as práticas corporais expressas nos demais conteúdos (jogos, brincadeiras e esportes, manifestações ginásticas, ritmo e expressividade), fornecendo recursos para o indivíduo gerenciar sua atividade corporal de forma autônoma”. Entre os conteúdos presentes na estrutura curricular para a Educação Física, assinale a alternativa correta para aquele que faz referência ao trecho acima.

É nas aulas de educação física, em especial, que presenciamos déficits nas áreas da motricidade humana que podem influenciar na atividade de formação escolar. Desse modo, é fundamental que o professor de Educação Física tenha um conhecimento aprofundado sobre o desenvolvimento motor para conseguir identificar as potencialidades e/ou limitações reais dos escolares.
A respeito das áreas motoras propostas por Rosa Neto (2002), análise as afirmativas a seguir:

I. Organização temporal é a capacidade de orientar-se diante de um espaço físico e de perceber a relação de proximidade de coisas entre si.
II. A lateralidade é a preferência da utilização de uma das partes simétricas do corpo: mão, olho, ouvido, perna.
III. O esquema corporal refere-se à organização das sensações do próprio corpo em relação ao meio exterior

IV. A motricidade global envolve os grandes músculos para realizar movimentos amplos utilizando o corpo inteiro.

Assinale a alternativa correta: 

Pesquisas têm demonstrado que além da biologia do indivíduo, fatores ambientais como a interação com outras crianças, estrutura familiar, espaços dentro de casa, nível socioeconômico, vivências práticas de atividades físicas, entre outros, podem influenciar o padrão de movimento na infância (Nobre et al., 2009; Santos, Almeida; Rosa Neto, 2013). Diante desse contexto, podemos considerar que:

I. A implementação de tarefas mais complexas e contextualizadas nas atividades conduzem ao desenvolvimento motor superior quando comparadas a práticas menos complexas.
II. A baixa condição socioeconômica é um aspecto fortemente prejudicial para o desenvolvimento motor.

III. A prática de atividades físicas sistemáticas influencia positivamente o desenvolvimento motor.

IV. A participação em projetos sociais esportivos não influencia positivamente o desenvolvimento motor.

Assinale a alternativa correta: 

A atividade física regular pode prevenir e ajudar a controlar doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e câncer, que causam quase três quartos das mortes em todo o mundo. A atividade física também pode reduzir os sintomas de depressão e ansiedade e melhorar o pensamento, a aprendizagem e o bem-estar geral. A Organização Mundial da Saúde (OMS) faz algumas recomendações e aponta alguns desfechos em crianças e adolescentes que praticam atividade física. Assim, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta sobre os benefícios para os desfechos de saúde indicados pela OMS:
I - A atividade física proporciona melhora da aptidão física, aptidão cardiorrespiratória e muscular.
II - A atividade física proporciona melhora da cognição, desempenho acadêmico e função executiva, e saúde mental, redução dos sintomas de depressão.
III - A atividade física proporciona melhora da saúde óssea e redução da adiposidade.
IV - A atividade física proporciona melhora da saúde cardiometabólica, pressão arterial, dislipidemias, glicose e resistência à glucagon.

De acordo com o guia de atividade física para a população brasileira (BRASIL, Ministério da Saúde, 2021, p.23), são muitos os benefícios que o adulto pode ter com a prática de atividade física, os principais são:
I- Promover o desenvolvimento humano e bem-estar, ajudando a desfrutar de uma vida plena com melhor qualidade.
II- Prevenir e diminuir a mortalidade por diversas doenças crônicas, tais como pressão alta, diabetes (alto nível de açúcar no sangue), doenças do coração e alguns tipos de câncer (como mama, estômago e intestino).
III- Ajudar a controlar o peso, melhorando não apenas a saúde, mas também a relação com o corpo.
IV- Promover prazer, relaxamento, divertimento e disposição.
V- Melhorar o sono.

Estão corretas as alternativas:

De acordo com o guia de atividade física para a população brasileira (BRASIL, Ministério da Saúde, 2021, p.16), são muitos os benefícios que crianças e jovens de 6 a 17 anos podem ter com a prática de atividade física, sendo alguns deles:
I- Promover o desenvolvimento humano e bem-estar, ajudando a desfrutar de uma vida plena com melhor qualidade.
II- Melhorar a saúde do coração e a condição física.
III- Desenvolver as habilidades motoras, como correr, saltar e arremessar.
IV- Auxiliar no controle do peso adequado e na diminuição do risco de obesidade.
V- Melhorar o humor e reduzir a sensação de estresse e os sintomas de ansiedade e de depressão.

Estão corretos os itens:

O guia de atividade física para a população brasileira (BRASIL, Ministério da Saúde, 2021, p.44), discorre que os principais benefícios da prática de atividade física pelas pessoas com deficiência são:
I- Aumentar a autonomia para realização das atividades diárias.
II- Aumentar a força muscular, a resistência, a coordenação motora, o equilíbrio, a flexibilidade e a agilidade.
III- Ajudar na inclusão social, e na criação e fortalecimento de laços sociais, vínculos e solidariedade.
IV- Auxiliar no controle do peso adequado e na diminuição do risco de obesidade.
V- Melhorar o humor, porém acentua a sensação de estresse e os sintomas de ansiedade e de depressão.

Estão corretos os itens:

Analise a afirmação e assinale a alternativa correta: “Todo exercício físico é uma atividade física, mas nem toda atividade física é um exercício físico” (BRASIL, Ministério da Saúde, 2021, p.9). Ou seja, o exercício físico é um tipo de:

Considere as afirmativas relacionadas a obesidade e o impacto em doenças hipocinéticas. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__) Doenças hipocinéticas são alterações que atingem a saúde humana e tem como causas, entre outras, hábitos inapropriados, principalmente ao que tange o sedentarismo, má alimentação, falta de exercícios físicos e consequente obesidade.

(__) Aterosclerose, doenças no miocárdioardio, cardiopatia isquêmica e sarcopenia são exemplos de doenças hipocinéticas que podem afetar o ser humano.

(__) A adoção de hábitos de vida saudável tais como boa alimentação, prática de atividade física regular e menor ingestão de calórica colaboram para redução de peso e reduzem as chances de cura de doenças hipocinéticas.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo: 

Analise as assertivas a seguir acerca do tema planejamento, prescrição e orientação de programas de Educação Física voltados para: crianças, gestantes, adolescentes, adultos, idosos, pessoas com deficiência, crianças com sobrepeso e obesidade.

I. A prescrição de atividade física para a criança deve ser pautada na criação de bons hábitos de vida, identificação de atividades de seu interesse e não somente na obrigatoriedade de realização da atividade.

II. A obesidade é uma doença de ordem multifatorial, entre outros, genéticos, ambientais, emocionais e de estilo de vida o que afeta órgãos e sistemas e aumenta o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, gástricas, geniturinárias, musculoesqueléticas. A prática regular de exercícios físicos contribui para o controle do peso corporal e gera vários benefícios, como redução do nível de condicionamento físico e prevenção ou tratamento dos fatores de risco e comorbidades.

III. O planejamento e orientação de atividade física para pessoas com deficiência deve pautar-se sempre na adaptação da atividade, não sendo recomendado, em nenhuma situação, a realização de atividade de forma convencional.

É CORRETO o que se afirma em: 

Acerca do tema atividade física, prevenção de doenças não transmissíveis e qualidade de vida, assinale a alternativa CORRETA. 

Para Nahas (2017), a atividade física e aptidão física têm sido associadas ao bem-estar, à saúde e à qualidade de vida das pessoas, em todas as faixas etárias, inclusive em idades escolares, quando os riscos potenciais da inatividade se materializam, levando à perda precoce de vidas. Analise as afirmativas seguintes e marque a alternativa incorreta.