Questões de Concurso
Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física
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Com o intuito de promover hábitos saudáveis em seus alunos, um professor de Educação Física os incentiva a correr em intensidade moderada, de duas a três vezes por semana, em seus horários livres.
Depois de algumas semanas, os alunos que aderiram a essa rotina relataram se sentir mais bem-dispostos e menos cansados ao realizar atividades físicas em geral. O professor explica a eles que isso se dá após algumas semanas de um treinamento de corrida com cargas submáximas, pois, quem participa desse tipo de treino costuma apresentar __________ considerável do equivalente respiratório durante o exercício. Consequentemente, uma ___________ quantidade de ar é respirada para uma captação de oxigênio adequada.
Assinale a alternativa que contém as palavras que preenchem, correta e respectivamente, as lacunas do texto.
Leia o texto a seguir.
Um professor de Educação Física orienta seus alunos sobre quais tipos de alimentos comer anteriormente à sua aula ou a uma atividade física vigorosa e explica que o principal nutriente a ser ingerido deve ser _______________, pois uma dieta deficiente nesse nutriente depleta rapidamente o glicogênio muscular e hepático e, subsequentemente, afeta o desempenho tanto no exercício intenso de curta duração como nas atividades de endurance prolongadas e submáximas.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna.
Há três diferentes caracterizações do saber próprio da Educação Física. A respeito desses saberes, relacione as colunas e assinale a alternativa com a sequência correta.
1. Atividades físicas ou atividades físico-esportivas e recreativas.
2. Movimento humano, movimento corporal, motricidade humana ou movimento humano consciente.
3. Cultura corporal, cultura de movimento ou cultura corporal de movimento.
( ) Movimentar-se é forma de comunicação com o mundo, constituinte e construtora de cultura, mas também possibilitada por ela; é linguagem que, enquanto cultura, habita o mundo do simbólico.
( ) A função da Educação Física é o desenvolvimento da aptidão física e as referências teórico-conceituais provêm das ciências biológicas.
( ) O objetivo da Educação Física é o desenvolvimento integral do educando; o referencial provém da aprendizagem motora e desenvolvimento motor e, em certo sentido, da antropologia filosófica.
Na psicologia do esporte, a motivação pode ser definida como a totalidade daqueles fatores que determinam a atualização de formas de comportamento dirigido a um determinado objetivo. E a motivação para praticar esporte é resultado de interação entre fatores pessoais e situacionais. São considerados fatores pessoais (use C para os fatos certos e E para os errados):
( ) motivos.
( ) metas.
( ) necessidades.
( ) desafios.
( ) estilo de liderança.
A sequencia correta é:
( )Atividade física.
( )Metabolismo basal.
( )Sistema nervoso parassimpático.
( )Efeito térmico do alimento.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
Nesse contexto, o conceito de aptidão física é
1. No debate contemporâneo, diversos autores têm criticado a definição negativa de saúde. 2. Em uma perspectiva rigorosamente clínica, a saúde não é o oposto lógico da doença e, por isso, não poderá de modo algum ser definida como ausência de doença. 3. Os estados individuais de saúde não são excludentes em face de ocorrência de doença. 4. O conceito de doença porta componentes não físicos, não químicos e não biológicos. 5. A doença não é apenas o desaparecimento de uma ordem fisiológica, mas o aparecimento de uma nova ordem vital.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) em relação ao assunto. ( ) As características dos indivíduos e dos agentes estressantes é que determinarão as formas mais apropriadas para lidar com o estresse. ( ) O esforço físico é uma forma de estresse, referido como estresse funcional. Exercícios físicos de longa duração liberam substâncias denominadas endorfinas. ( ) Atividades físicas intensas representam uma forma de maior relaxamento corporal, reduzindo a tensão. ( ) Os alongamentos musculares são formas de exercício eficazes no combate ao estresse. ( ) Apenas as atividades anaeróbicas aumentam o fornecimento de oxigênio para o cérebro, aliviando os sintomas do estresse.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Analise as afirmativas abaixo sobre o trabalho para o ergonomista.
1. O trabalho é um objeto complexo porque é, incontestavelmente, um objeto multidimensional. 2. O trabalho não pode ser definido por meio da análise das atividades. 3. O trabalho é um objeto e não pode ser abarcado por uma única disciplina. 4. O conceito de trabalho convoca um largo espectro de disciplinas. 5. O trabalho não pode ser definido por meio das representações que os homens elaboram e por meio das ideias sobre o trabalho que eles têm.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Assinale a alternativa correta em relação ao assunto.
Assinale a alternativa correta em relação ao assunto.
Analise as afirmativas abaixo sobre a prática regular de atividades físicas, risco de morte prematura e doenças cardiovasculares.
1. Poucas modificações no estilo de vida têm um impacto tão grande sobre a mortalidade quanto a atividade física. 2. Estudos indicam que há uma substancial redução de risco de morte prematura quando se pratica atividade física aeróbica de alta intensidade por pelo menos 1500 minutos por semana. 3. Estudos estimam que indivíduos fisicamente ativos por aproximadamente 7 horas por semana tenham uma redução de 40% de risco de morte prematura em relação aos que são ativos por menos de 30 minutos por semana. 4. Programas de exercícios que envolvem primariamente atividades com peso previnem o desenvolvimento da hipertensão arterial em normotensos. 5. A redução pressórica é mais pronunciada em hipertensos que participam de exercícios de endurance.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) em relação ao assunto.
( ) A atividade física regular na infância e na adolescência resulta em benefícios para a saúde exclusivamente relacionada ao controle de peso corporal. ( ) Nos últimos anos, os estudos envolvendo o uso da atividade física para o controle do peso corporal na infância e na adolescência ganharam grande destaque. ( ) Uma relação inversa entre atividade física e gordura corporal, lipídios totais e pressão arterial é observada em crianças e adolescentes fisicamente ativos. ( ) O balanço energético é desprezível para a homeostase de peso corporal. ( ) A contribuição do estilo de vida para a epidemia de obesidade na infância e na adolescência tem sido marcante nos últimos anos.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
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