Segundo o Guia de Atividade Física para a População Brasileira (2020), a recomendação de tempo de atividade física para crianças e jovens de 6 a 17 anos é de: 

A respeito do esporte inserido em programas de qualidade de vida, assinale a alternativa INCORRETA.

O Monitor, no desenvolvimento de atividades de dança e expressões corporais em espaços públicos do município, trabalha com a consciência corporal dos participantes. Sobre a dança como instrumento de desenvolvimento cognitivo e socialização, analise as assertivas:

I. A dança, ao ser praticada de forma coletiva em praças e escolas, atua como uma ferramenta de inclusão social e de integração da comunidade.

II. A expressividade na dança depende da reprodução mecânica de movimentos, não sendo permitida a adaptação ou a improvisação.

III. Os elementos básicos do movimento corporal incluem a relação consciente do corpo com o espaço, a fluência, o peso e o tempo.

Está CORRETO o que se afirma em:

As assertivas a seguir são, dentre outras, contribuições das atividades recreativas, EXCETO:

A prática de exercícios físicos é amplamente reconhecida por seus diversos benefícios à saúde. Nesse contexto, destaca-se o movimento denominado Aptidão Física Relacionada à Saúde, que valoriza a manutenção da aptidão física ao longo de toda a vida. Essa abordagem também retoma e amplia o debate sobre os estilos de vida, enfatizando sua importância como fator determinante para a promoção da saúde e a melhoria da qualidade de vida da população.
Sobre esse tema, analise as assertivas a seguir.

I- AEducação Física escolar tem como um de seus objetivos promover, nos alunos, o prazer e o interesse pela prática de exercícios físicos e esportes, de modo a incentivá-los a adotar um estilo de vida ativo e saudável.
II- Os indivíduos devem ser capazes de selecionar atividades que atendam às suas necessidades e interesses, avaliar seus próprios níveis de aptidão física e, por fim, resolver questões relacionadas à sua própria aptidão.
III- Os adeptos da corrente da Aptidão Física Relacionada à Saúde defendem que a Educação Física esteja atrelada exclusivamente ao ensino de modalidades coletivas, por serem consideradas mais prazerosas para os alunos.

É CORRETO o que se afirma apenas em:

Durante uma aula sobre práticas corporais de origem oriental, a professora apresentou o tai chi chuan, destacando sua suavidade e benefícios. Os alunos ficaram curiosos sobre os efeitos dessa prática para o corpo e a mente. De acordo com os estudos mencionados no texto, qual dos benefícios está associado ao tai chi chuan?

Durante uma aula, um aluno questiona a importância de realizar exercícios funcionais em superfícies instáveis para melhorar a conscientização corporal e a postura.
Analise a relação entre asserção e razão:

Asserção: Exercícios funcionais em superfícies instáveis estimulam reflexos de equilíbrio e contribuem para a reeducação e conscientização postural.
Razão: Porque o corpo utiliza reflexos de endireitamento para manter a postura ereta, ajustando-se continuamente às mudanças de base.

Assinale a alternativa CORRETA: 

Durante uma aula de Educação Física, o professor propõe uma discussão sobre hábitos cotidianos dos alunos, como alimentação, sono e prática de atividades físicas. Ele busca relacionar esses hábitos com a qualidade de vida e o bem-estar geral. Além disso, incentiva os estudantes a refletirem sobre suas próprias escolhas e seus impactos no corpo.
Com base nessa situação, assinale a alternativa CORRETA.

No Brasil, a atuação epidemiológica no campo da atividade física é exaustivamente tachada de:

Acerca do impacto da atividade física e esportes sobre o crescimento e puberdade de crianças e adolescentes, assinale a alternativa CORRETA.

A ginástica escolar pode ser compreendida como uma prática pedagógica capaz de ultrapassar a dimensão do exercício físico, o que contribui para o desenvolvimento integral dos alunos. Nesse contexto, sua abordagem no ambiente escolar favorece processos de cooperação, participação e promoção da saúde.

Diante do exposto, assinale a alternativa correta.

O processo de avaliação em educação física deve considerar a faixa etária dos alunos e o grau de autonomia e discernimento que possuem. Esse processo, por se manifestar de forma contínua, poderá revelar as alterações próprias e as características desse momento do aprendizado. Relacione adequadamente os critérios de avaliação em educação física com seus significados de acordo com os Parâmetros Curriculares Nacionais (PCNs).

1. Realizar as práticas da cultura corporal do movimento.
2. Valorizar a cultura corporal de movimento.
3. Relacionar os elementos da cultura corporal com a saúde e a qualidade de vida.

( ) Pretende-se avaliar se o aluno consegue aprofundar-se no conhecimento dos limites e das possibilidades do próprio corpo de forma a poder controlar algumas de suas posturas e atividades corporais com autonomia, bem como valorizá-las como recurso para melhoria de sua aptidão física. Se ele integra a dimensão emocional e sensível do corpo à cultura corporal de movimento ampliando sua compreensão de saúde e bem-estar. Como o aluno se apropria de informações e experiências da cultura corporal de movimento, e de que modo estabelece relações entre esses conhecimentos no plano dos procedimentos, conceitos, valores e atitudes, tendo em vista a promoção da saúde e a qualidade de vida.
( ) Pretende-se avaliar se o aluno realiza as atividades, agindo de maneira cooperativa, utilizando formas de expressão que favoreçam a integração grupal, adotando atitudes de respeito mútuo, dignidade e solidariedade. Se o aluno realiza as atividades, reconhecendo e respeitando suas características físicas e de desempenho motor, bem como a de seus colegas, sem discriminar por características pessoais, físicas, sexuais ou sociais. Da mesma forma, se o aluno organiza e pratica atividades da cultura corporal de movimento, demonstrando capacidade de adaptá-las, com o intuito de torná-las mais adequadas ao momento do grupo, favorecendo, assim, a inclusão de todos.
( ) Pretende-se avaliar se o aluno conhece, aprecia e desfruta de algumas das diferentes manifestações da cultura corporal de movimento de seu ambiente e de outros, relacionando-as com o contexto em que são produzidas, e percebendo-as como recurso para a integração entre pessoas e entre diferentes grupos sociais. Se reconhece nas atividades corporais e de lazer uma necessidade do ser humano e um direito do cidadão.

A sequência está correta em

Considerando a existência de serviços da Rede de Atenção Psicossocial, como o Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) infantil, cujo público frequentemente também está inserido no contexto escolar, torna-se relevante que o professor compreenda o papel institucional da Educação Física no cuidado em saúde mental. Nesse sentido, Machado e Silva (2025), em estudo de revisão, discutem as contribuições das práticas corporais para o cuidado em saúde mental. Com base nessa discussão, assinale a alternativa correta.

De acordo com o Caderno de Atenção Básica nº 24 – Saúde na Escola, algumas ações de promoção e monitoramento da saúde podem ser realizadas no ambiente escolar, incluindo avaliações simples como a aferição da pressão arterial. Essas atividades podem ser desenvolvidas por diferentes profissionais capacitados, não sendo exclusivas do médico. Nesse contexto, ao realizar a aferição da pressão arterial, assinale a alternativa correta quanto aos procedimentos e fenômenos associados à medida.

Sobre o Comportamento sedentário, assinale a alternativa INCORRETA. 

O desenvolvimento da educação física escolar deve permitir que o aluno compreenda o funcionamento do organismo humano e adote hábitos de vida saudáveis. considerando os conceitos apresentados no trecho, analise as proposições a seguir:
I. A compreensão do funcionamento do organismo, incluindo o consumo de energia e o acúmulo de gordura, capacita o jovem a adotar práticas corporais saudáveis e evitar comportamentos prejudiciais, como jejum prolongado ou uso de inibidores de apetite.
II. O estabelecimento de critérios para julgamento, escolha e realização de atividades corporais saudáveis depende estritamente da prática esportiva intensa e da busca por silhuetas culturalmente aceitas, independentemente da análise crítica sobre hábitos de vida e informações científicas.
Assinale a alternativa correta:  

Existem diferentes áreas psicomotoras. A esse respeito, analise o fragmento a seguir em relação à definição de uma dessas áreas.

"A habilidade de coordenação motora está associada à consciência corporal, ao controle da musculatura ampla para realizar movimentos complexos".

O fragmento define qual área psicomotora?

Na relação entre atividade física e saúde mental, um efeito frequentemente associado à prática regular é:

Nas Diretrizes da OMS para Atividade Física e Comportamento Sedentário, adultos devem acumular, para benefícios substanciais à saúde, ao menos:

A obesidade infantil é um problema de saúde pública crescente. O exercício físico desempenha um papel vital no seu combate. Acerca da relação entre atividade física e obesidade, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)O exercício físico aumenta o gasto energético diário, contribuindo para o déficit calórico necessário para a perda de peso.

(__)O sedentarismo (tempo excessivo de tela) é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento da obesidade em crianças e adolescentes.

(__)Apenas exercícios de altíssima intensidade são eficazes para o controle da obesidade; atividades moderadas e lúdicas não têm efeito.

(__)O exercício físico melhora o perfil metabólico (glicemia, lipídios) da criança obesa, mesmo que a perda de peso na balança seja pequena inicialmente.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.