A obesidade é uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura
corporal, decorrente de um desequilíbrio crônico entre a ingestão e o gasto energético.
Para além do controle ponderal, a prática regular de atividade física atua como um
elemento vital na promoção da saúde, influenciando aspectos fisiológicos, psicológicos e
sociais. Para o profissional de Educação Física, a compreensão desses benefícios
multidimensionais é essencial para a prescrição de programas que visem tanto a
prevenção quanto o tratamento eficaz dessa condição. Assim, assinale a alternativa que
descreve CORRETAMENTE os benefícios fisiológicos e biopsicossociais do exercício
regular para essa população:

Question

A obesidade é uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura
corporal, decorrente de um desequilíbrio crônico entre a ingestão e o gasto energético.
Para além do controle ponderal, a prática regular de atividade física atua como um
elemento vital na promoção da saúde, influenciando aspectos fisiológicos, psicológicos e
sociais. Para o profissional de Educação Física, a compreensão desses benefícios
multidimensionais é essencial para a prescrição de programas que visem tanto a
prevenção quanto o tratamento eficaz dessa condição. Assim, assinale a alternativa que
descreve CORRETAMENTE os benefícios fisiológicos e biopsicossociais do exercício
regular para essa população: Alternativa A:  O exercício físico atua exclusivamente no campo psicológico do indivíduo com obesidade, não
possuindo mecanismos fisiológicos capazes de alterar a composição das células adiposas ou
influenciar o balanço energético diário. Ou Alternativa B:  A prática regular facilita o gasto energético diário, estimula a degradação de triglicérides nos
depósitos de gordura e promove melhoras no bem-estar emocional, na autoestima e na
disposição para a execução de atividades cotidianas. Ou Alternativa C: O benefício do exercício para o obeso limita-se estritamente aos efeitos agudos imediatos, os
quais desaparecem por completo logo após o término da sessão, tornando a frequência constante
e o volume semanal irrelevantes para o sucesso do tratamento. Ou Alternativa D: A atividade física é recomendada apenas como uma estratégia de socialização e lazer, visto
que a redução da gordura corporal depende unicamente de fatores genéticos hereditários, sendo
o gasto calórico proveniente do movimento humano incapaz de atuar como barreira ao ganho de
peso.  Ou Alternativa E: Os benefícios fisiológicos do exercício para obesos ocorrem apenas em sessões de curtíssima
duração (menos de cinco minutos), sendo que atividades prolongadas são desaconselhadas por
não permitirem a captação de glicose e a oxidação de ácidos graxos

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [B]  A prática regular facilita o gasto energético diário, estimula a degradação de triglicérides nos
depósitos de gordura e promove melhoras no bem-estar emocional, na autoestima e na
disposição para a execução de atividades cotidianas. Gabarito: BFundamento decisivo: A decisão dependia de comparar as alternativas com os efeitos reconhecidos da prática regular em obesidade, sem negar mecanismos fisiológicos nem restringir os benefícios a efeitos isolados ou apenas agudos.Tema central: Benefícios do exercício em obesidadeAnálise das alternativasAErradaEstá errada porque afirma atuação exclusivamente psicológica e nega mecanismos fisiológicos do exercício. Isso contraria o ponto decisivo da questão, que inclui efeitos sobre gasto energético e metabolismo da gordura.BCertaA alternativa B está correta porque relaciona o exercício regular ao aumento do gasto energético diário, ao favorecimento da degradação de triglicérides nos depósitos de gordura e à melhora do bem-estar emocional, da autoestima e da disposição para as atividades cotidianas.CErradaEstá errada porque limita os benefícios a efeitos agudos imediatos e declara irrelevantes a frequência constante e o volume semanal. A base afirma que a questão cobra prática regular e que negar efeitos crônicos e a importância da regularidade é incompatível com o tratamento da obesidade.DErradaEstá errada porque reduz a atividade física a socialização e lazer e atribui a gordura corporal unicamente à hereditariedade. Com isso, nega o papel do gasto calórico do movimento no controle do peso, o que contraria o reconhecimento do balanço energético e dos efeitos fisiológicos do exercício.EErradaEstá errada porque restringe os benefícios a sessões curtíssimas e afirma que atividades prolongadas não permitem captação de glicose e oxidação de ácidos graxos. A base classifica isso como incompatível com a fisiologia do exercício, além de impor uma limitação temporal arbitrária.Pegadinha da questãoA pegadinha foi usar termos absolutos como “exclusivamente”, “apenas”, “unicamente”, “desaparecem por completo” e “incapaz” para negar efeitos fisiológicos, crônicos e multidimensionais do exercício regular.Dica para questões semelhantesQuando a questão pedir efeitos do exercício regular, descarte alternativas que tratem o benefício como apenas agudo ou que tornem frequência e volume irrelevantes.Se o enunciado exigir dimensão biopsicossocial, a alternativa correta deve ir além do aspecto psicológico isolado e além do aspecto metabólico isolado.Afirmações com exclusividade absoluta sobre obesidade ou exercício tendem a errar quando negam mecanismos energéticos e metabólicos reconhecidos.

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A obesidade é uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo ...

Gabarito comentado

Gabarito: B

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