Questões de Concurso
Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física
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A Organização Mundial da Saúde recomenda que crianças e adolescentes de 5 a 17 anos pratiquem, em média, _______ minutos diários de atividade física de intensidade _______, considerando o conjunto da semana.
Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas, na ordem em que aparecem:
Durante um projeto interdisciplinar voltado à promoção da saúde, estudantes do Ensino Fundamental realizaram testes físicos não competitivos, registraram hábitos alimentares, níveis de atividade física, tempo diário de exposição às telas e qualidade do sono. Na etapa de socialização dos resultados, o professor de Educação Física destacou que a melhoria da qualidade de vida depende da adoção de hábitos permanentes e não apenas da prática esporádica de exercícios físicos.
À luz dos conhecimentos sobre fisiologia do exercício, promoção da saúde e dos objetivos da Educação Física Escolar, é correto afirmar que
Uma Secretaria Municipal de Educação desenvolveu um projeto voltado à promoção da saúde nas escolas, incentivando hábitos ativos e a valorização das manifestações da cultura corporal do movimento. Os professores de Educação Física foram orientados a relacionar atividade física, saúde, qualidade de vida e participação social, considerando as diferenças entre os estudantes e as possibilidades de práticas corporais ao longo da vida. Considerando uma abordagem ampliada da promoção da saúde nas aulas de Educação Física, analise as alternativas apresentadas. Assinale a alternativa CORRETA.
I- As atividades propostas devem considerar as características das funções exercidas pelos trabalhadores e as demandas físicas predominantes de cada setor.
II- A utilização do mesmo protocolo de exercícios para todos os servidores é recomendada, pois favorece a padronização das ações e reduz a necessidade de avaliações periódicas.
III- Os exercícios de mobilidade articular, alongamento e conscientização corporal podem contribuir para a redução de desconfortos relacionados ao trabalho.
IV- A ginástica laboral deve integrar ações de promoção da saúde no ambiente de trabalho, sem substituir pausas, medidas ergonômicas ou outras estratégias de prevenção.
Estão CORRETAS as afirmativas
(__)O comportamento sedentário caracteriza-se por atividades em posição sentada ou reclinada com baixo gasto energético.
(__)Uma pessoa pode ser fisicamente ativa e, ao mesmo tempo, apresentar tempo elevado de comportamento sedentário no dia.
(__)O comportamento sedentário e a inatividade física são conceitos equivalentes que descrevem a ausência de exercício estruturado.
(__)O gasto energético do comportamento sedentário situa-se acima de três equivalentes metabólicos por atividade realizada.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)O desenvolvimento motor ocorre no sentido cefalocaudal e proximodistal nos primeiros anos de vida.
(__)As habilidades motoras fundamentais surgem de forma automática pela maturação, à parte da prática e do ambiente.
(__)Os movimentos reflexos do recém-nascido persistem inalterados ao longo da infância e da adolescência do indivíduo.
(__)A fase de movimentos fundamentais antecede a fase de habilidades motoras especializadas.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
A PeNSE (Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar), em sua terceira edição (2015), investigou os fatores de risco e de proteção à saúde dos adolescentes, junto aos estudantes do 9º ano do Ensino Fundamental. Entre suas conclusões, relata:
“A educação física na escola é um fator coadjuvante na contribuição para o aumento nos níveis de atividade física. As avaliações das aulas de educação física têm evidenciado, entretanto, uma baixa participação ativa dos alunos, e um aumento na ocorrência daqueles que não frequentam as aulas regularmente.”.
IBGE, Diretoria de Pesquisas, Coordenação de População e Indicadores Sociais, Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar 2015. P. 53.
Considerando as recomendações da Organização Mundial da Saúde para crianças e adolescentes, bem como o papel da Educação Física escolar na adoção de estilos de vida ativos, assinale a afirmativa correta.
A esse respeito, assinale a opção correta.
Em sua aula de Educação Física, um professor preparou uma sequência de práticas corporais envolvendo movimentos lentos e controlados, articulados à respiração, à percepção dos apoios e ao alinhamento postural. Ao final da atividade, solicitou aos estudantes que relatassem as sensações percebidas e as mudanças identificadas na realização dos movimentos.
Considerando os elementos presentes na atividade proposta, assinale a opção que apresenta o objetivo pedagógico central da aula.