O Guia de Atividade Física para a População Brasileira
publicado pelo Ministério da Saúde recomenda orientações
sobre atividades físicas voltadas às Crianças e Jovens com
deficiência, de 6 a 17 anos. Quanto à frequência, duração e
intensidade das atividades, o documento recomenda que
devam ser realizadas em, pelo menos,

Question

O Guia de Atividade Física para a População Brasileira
publicado pelo Ministério da Saúde recomenda orientações
sobre atividades físicas voltadas às Crianças e Jovens com
deficiência, de 6 a 17 anos. Quanto à frequência, duração e
intensidade das atividades, o documento recomenda que
devam ser realizadas em, pelo menos,  Alternativa A: 150 minutos de atividade moderada ao longo da semana
ou pelo menos 75 minutos de atividade vigorosa, sendo
2 dias de fortalecimento muscular. Ou Alternativa B: 60 minutos ou mais por dia, de preferência as que
aumentam a frequência cardiorespiratória, sendo 3 dias
de fortalecimento muscular.  Ou Alternativa C: 60 minutos ou mais por dia, em intensidade moderada,
sendo 3 dias de fortalecimento muscular. Ou Alternativa D: 50 minutos, três dias na semana, independente da
intensidade e do tipo.

Prof Rangel · Accepted Answer

Alternativa [C] 60 minutos ou mais por dia, em intensidade moderada,
sendo 3 dias de fortalecimento muscular. Recomendações de Tempo e Intensidade***Crianças e Jovens com deficiência, de 6 a 17 anos.*** Pelo menos 60 minutos diários de atividade física, variando de intensidade moderada a vigorosa.Atividades de fortalecimento muscular e ósseo devem ser incluídas ao menos 3 dias por semana. SEDUC - CE 2026 // Tudo Posso Naquele Que me Fortalece!

O Guia de Atividade Física para a População Brasileira publ...

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