Questões de Concurso Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q3799512 Educação Física
O conceito de Apoio Matricial (Matriciamento) é central na organização do trabalho do Profissional de Educação Física no NASFe-Multi. Diferente da lógica de encaminhamento (referência e contrarreferência tradicional), o matriciamento propõe uma lógica horizontal. Analise as afirmativas a seguir sobre o matriciamento.

I. O matriciamento envolve o suporte técnico-pedagógico do especialista (Educação Física) às equipes de referência (Estratégia Saúde da Família), discutindo casos e construindo projetos terapêuticos singulares de forma compartilhada.
II. O objetivo do matriciamento é que o Profissional de Educação Física atenda sozinho toda a demanda de atividade física do território, retirando a responsabilidade das equipes de Saúde da Família.
III. As ações de matriciamento podem ocorrer através de discussões de casos clínicos, atendimentos conjuntos (compartilhados) e ações de educação permanente com a equipe de saúde.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS: 
Alternativas
Q3797128 Educação Física

No contexto da promoção da saúde, a distinção entre atividade física e exercício físico é crucial para a prescrição adequada e a avaliação epidemiológica. Assinale a alternativa CORRETA que estabelece essa diferenciação conceitual e suas implicações.



Alternativas
Q3797123 Educação Física
A epidemiologia da atividade física utiliza conceitos como "Comportamento Sedentário" e "Inatividade Física", que não são sinônimos. Assinale a alternativa CORRETA que distingue esses conceitos e seus riscos.

Alternativas
Q3796985 Educação Física
Em uma escola de Ensino Fundamental, o professor de Educação Física observa que os estudantes têm recebido inúmeras mensagens nas redes sociais sobre estilos de vida, dietas restritivas, rotinas de exercícios padronizadas e desafios virais de performance corporal. Preocupado com os impactos dessas narrativas, ele decide desenvolver um projeto sobre autocuidado como dimensão formativa da educação para a saúde, evitando reduzir o tema a comportamentos individuais ou prescrições universalizadas de bem-estar. Durante a construção do projeto, surgem diferentes interpretações sobre o que significa trabalhar o autocuidado na escola. Considerando as concepções contemporâneas de educação para a saúde, alinhadas à perspectiva ampliada adotada pela Comissão Nacional sobre Determinantes Sociais da Saúde (CNDSS, 2008), qual das alternativas expressa uma compreensão adequada dessa abordagem?
Alternativas
Q3795239 Educação Física
A promoção da atividade física na Atenção Primária à Saúde (APS) é reconhecida como uma estratégia de alto impacto e custo-benefício. O modelo de intervenção na APS exige a articulação entre a identificação de riscos, a orientação clínica e a organização de programas no território. Assinale a alternativa correta sobre as diretrizes e a atuação dos profissionais na promoção da atividade física na APS no contexto brasileiro.
Alternativas
Q3794760 Educação Física
Diretrizes internacionais vêm enfatizando que a prescrição de atividade física deve considerar variáveis mais amplas que simples recomendações de volume e intensidade. No caso de adultos com doenças crônicas não transmissíveis, qual elemento é apontado como decisivo para tornar as intervenções mais eficazes e sustentáveis?
Alternativas
Q3794449 Educação Física
O estudo do movimento humano sob uma perspectiva qualitativa foi profundamente influenciado pela análise de Rudolf Laban. Ele propôs que a dinâmica do movimento, ou "Esforço", é composta pela interação de quatro fatores principais, cada um com qualidades bipolares. Essa teoria permite descrever a expressividade do movimento na dança, no teatro e na ginástica. Acerca dos Fatores do Esforço de Laban, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) Os quatro fatores são: Espaço (foco Direto ou Indireto), Peso (energia Forte ou Leve), Tempo (Súbito ou Sustentado) e Fluxo (Livre ou Controlado).
(__) O fator "Peso" refere-se à massa corporal do indivíduo (ex: leve ou pesado), determinando a dificuldade biomecânica do movimento.
(__) Um movimento "Súbito" (Tempo) e "Forte" (Peso) caracteriza uma ação de explosão, como um soco ou uma batida.
(__) O fator "Fluxo" refere-se à direção do movimento (para frente ou para trás), enquanto o "Espaço" refere-se à velocidade da ação.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo. 
Alternativas
Q3794446 Educação Física
A promoção da saúde e a qualidade de vida estão diretamente ligadas à prática regular de atividade física. O Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM - American College of Sports Medicine) estabelece diretrizes mínimas para que adultos obtenham benefícios significativos para a saúde, incluindo a prevenção de doenças crônicas. Acerca das recomendações gerais do ACSM para adultos, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) Recomenda-se um mínimo de 150 minutos semanais de atividade física aeróbica de intensidade moderada (ex: caminhada rápida).
(__) Recomenda-se um mínimo de 150 minutos semanais de atividade aeróbica de intensidade vigorosa (ex: corrida).
(__) Recomenda-se que os exercícios de força sejam realizados pelo menos 2 dias por semana, trabalhando os principais grupos musculares.
(__) Recomenda-se que exercícios de flexibilidade sejam realizados regularmente, mas eles são contraindicados para a população idosa.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo. 
Alternativas
Q3794356 Educação Física
A defesa pessoal é o conjunto de movimentos de defesa e ataque, abstraídos de um ou mais estilos de artes marciais, que objetiva promover a defesa pessoal própria ou de terceiros. O princípio da atuação na defesa pessoal é: 
Alternativas
Q3793010 Educação Física

A corporeidade é um conceito que entende o corpo humano como uma construção cultural e social, indo além da dimensão biológica. Acerca dessa concepção na orientação de atividades para crianças, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:



(__) A corporeidade considera que os gestos e movimentos das crianças expressam sua cultura, sentimentos e história de vida.


(__) A visão de corporeidade trata o corpo como uma máquina isolada que deve ser treinada apenas para melhorar a performance física.


(__) O trabalho com a motricidade deve valorizar a expressão individual e a criatividade, e não apenas a execução mecânica de exercícios.


(__) A corporeidade defende que todas as crianças devem se movimentar de forma idêntica, seguindo um padrão técnico universal rígido.



Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo. 

Alternativas
Q3793009 Educação Física
A prática regular de atividades físicas na infância e adolescência é determinante para a saúde atual e futura, prevenindo diversas doenças. Assinale a alternativa que apresenta um benefício direto da atividade física para a saúde de crianças e adolescentes. 
Alternativas
Q3790548 Educação Física
A inserção da Saúde e Qualidade de Vida na Educação Física da Educação Infantil exige uma abordagem pedagógica que se integre ao desenvolvimento global da criança, distanciando-se do foco biomédico. O principal desafio é construir alicerces conceituais e atitudinais positivos que influenciem hábitos futuros, utilizando o movimento lúdico como o meio de aprendizagem primário. Considerando os pressupostos pedagógicos da Educação Física escolar, assinale a alternativa que apresenta o objetivo e a estratégia central adequados para a inserção desse tema no currículo.
Alternativas
Q3788229 Educação Física
A educação em saúde pode ser promovida através de práticas esportivas e recreativas, incentivando hábitos saudáveis na comunidade. Analise as afirmativas a seguir.

I.A prática regular de atividades físicas previne doenças crônicas, como obesidade e hipertensão, e melhora a saúde mental.
II.A educação em saúde deve orientar sobre a importância da hidratação e da alimentação equilibrada para o desenvolvimento infantil.
III.As ações educativas devem ser impostas verticalmente pelos profissionais, sem ouvir as dúvidas e saberes da comunidade.

Está correto o que se afirma em: 
Alternativas
Q3787081 Educação Física
A Educação Física Escolar tem um papel muito importante na formação dos jovens. Diferente de um clube de treinamento profissional, o principal objetivo das aulas de Educação Física na escola deve ser: 
Alternativas
Q3786878 Educação Física
A influência de um programa de ensino na motivação para a prática de atividades físicas foi o alvo da pesquisa de Ulasowicz e Lomônaco (2011). Para o desenvolvimento desse trabalho, foram elaboradas três apostilas como fonte de informações e material de apoio aos conteúdos ministrados durante as aulas de Educação Física. Foram abordados fatos, conceitos e procedimentos sobre os sistemas cardiovascular, respiratório e sobre a integração entre os sistemas. Diante do exposto, os autores concluíram que os alunos
Alternativas
Q3786789 Educação Física
A flexibilidade é uma valência física importante para a dança, permitindo a amplitude de movimento necessária para a execução técnica e estética. O alongamento é o meio para desenvolver essa flexibilidade. Assinale a alternativa que descreve corretamente a prática segura de alongamento.
Alternativas
Q3783548 Educação Física
Em uma unidade didática sobre ginásticas de conscientização corporal, o docente organiza vivências que exploram respiração, alinhamento postural, diferenças de tônus e percepções cinestésicas, relacionando-as às rotinas e tensões da vida cotidiana. Essa proposta se vincula à: 
Alternativas
Q3783149 Educação Física
“O American College of Sports Medicine é conhecido como o “padrão ouro” quando se trata de recomendações de exercícios. (ACSM, 2025).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) com relação ao estilo de vida ativo entre crianças e adolescentes.
( ) Crianças e adolescentes de 6 a 17 anos devem praticar 60 minutos (1 hora) ou mais de atividade física moderada a vigorosa diariamente.
( ) Como parte dos 60 minutos ou mais de atividade física diária, crianças e adolescentes devem incluir atividades físicas de fortalecimento ósseo em pelo menos 3 dias por semana.
( ) Em comparação com os inativos, os jovens fisicamente ativos apresentam níveis mais elevados de aptidão cardiorrespiratória e músculos mais fortes.
( ) A infância e a adolescência são períodos críticos para o desenvolvimento de habilidades motoras, a aprendizagem de hábitos saudáveis e o estabelecimento de uma base sólida para a saúde e o bem-estar ao longo da vida.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Q3783148 Educação Física
“Alguma atividade física é melhor do que nenhuma” (ACSM, 2025)
Assinale a alternativa correta com relação aos benefícios do exercício e da atividade física para a saúde de acordo com o American College of Sports Medicine (2025).
Alternativas
Q3783047 Educação Física
Dentre as Práticas Integrativas Complementares em Saúde (PICS) com as quais os profissionais de Educação Física podem atuar, desde que devidamente capacitados, está a Biodança, que, segundo Lima e cols. (2025), é uma
Alternativas
Respostas
401: B
402: B
403: D
404: C
405: C
406: C
407: C
408: A
409: B
410: D
411: A
412: E
413: D
414: C
415: E
416: B
417: C
418: A
419: C
420: A