Questões de Educação Física - Biomecânica e Cinesiologia para Concurso - Página 4

Q4316516

Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: HU Brasil Prova: FGV - 2026 - HU Brasil - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q4316516 Educação Física

A flexibilidade é um componente importante da aptidão física relacionada à saúde que deve ser avaliado e treinado. Diversos fatores influenciam o padrão de flexibilidade e as respostas aos exercícios de alongamento.
A esse respeito, analise as afirmativas a seguir.
I. A amplitude de movimento é específica para a articulação e depende de fatores morfológicos, como ligamentos, tendões e músculos que a envolvem.
II. A manutenção prolongada de determinadas posturas corporais e padrões restritos de movimento podem restringir a amplitude de movimento ao favorecer adaptações musculoesqueléticas específicas.
III. O alongamento estático é mais eficaz do que a combinação de aquecimento ativo e alongamento estático para aumentar a amplitude de movimento.

Está correto o que se afirma em

A

I, apenas.

B

I e II, apenas.

C

I e III, apenas.

D

II e III, apenas.

E

I, II e III.

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Q4304537

Ano: 2026 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Buriti Alegre - GO Prova: IV - UFG - 2026 - Prefeitura de Buriti Alegre - GO - Professor de Educação Física |

Q4304537 Educação Física

A postura ou alinhamento corporal refere-se à posição do corpo, parado ou em movimento, que envolve o equilíbrio das partes corporais que estão sob a ação da gravidade. O uso de celulares contribui, sobretudo, para um problema denominado “postura de texto” ou “text neck”, em que se mantém, por longos períodos, a cabeça ligeiramente inclinada para frente e para baixo ao olhar o celular, forçando a musculatura da região do pescoço. Para evitar maiores prejuízos posturais, deve-se

A

realizar exercícios de flexibilidade, de força e de resistência no pescoço e, nas costas, com o objetivo de estabilizar a postura corporal.

B

manter a região das costas e da cabeça levemente apoiadas em algum encosto.

C

realizar movimentos laborais de extensão, flexão, rotação e torção do pescoço.

D

posicionar a cabeça em posição reta ao usar os equipamentos eletrônicos, mantidos razoavelmente distantes e à altura dos olhos.

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Q4304521

Ano: 2026 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Buriti Alegre - GO Prova: IV - UFG - 2026 - Prefeitura de Buriti Alegre - GO - Professor de Educação Física |

Q4304521 Educação Física

O conhecimento da anatomia humana auxilia o(a) professor(a) de Educação Física no planejamento de atividades adequadas às características dos estudantes e à execução segura dos movimentos. Durante a realização de um agachamento, qual grupo muscular atua predominantemente na extensão da articulação do joelho?

A

Os músculos isquiotibiais, responsáveis pela extensão do joelho e pelo controle da flexão plantar durante a fase de subida do movimento.

B

Os músculos do quadríceps femoral, responsáveis pela extensão do joelho e pela estabilização do membro inferior durante a execução do movimento.

C

Os músculos gastrocnêmios, responsáveis pela extensão do joelho e pela estabilização da pelve durante toda a execução do exercício.

D

Os músculos tibiais anteriores, responsáveis pela extensão do joelho e pelo alinhamento do tronco durante a realização do agachamento.

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Q4301918

Ano: 2026 Banca: Instituto Ágata Órgão: Prefeitura de Barcarena - PA Prova: Instituto Ágata - 2026 - Prefeitura de Barcarena - PA - Professor - Educação Física |

Q4301918 Educação Física

No estudo da Anatomia, a compreensão dos eixos corporais é indispensável para a análise dos movimentos humanos. Conforme estabelece Duarte (2014), em sua obra Anatomia Humana, ao posicionarmos o indivíduo dentro de uma caixa retangular imaginária, é possível definir eixos que unem os centros dos planos de delimitação opostos.

Diante do exposto e com base na nomenclatura anatômica clássica, assinale a alternativa que define corretamente o eixo que une o centro do plano dorsal ao centro do plano ventral.

A

Eixo frontal, que conecta o plano anterior ao plano posterior, sendo o principal eixo para os movimentos de flexão e extensão do tronco.

B

Eixo longitudinal ou crânio-podálico, que une o centro do plano superior ao centro do plano inferior, permitindo movimentos de rotação.

C

Eixo transversal, também conhecido como latero-lateral, responsável por unir os planos laterais do corpo.

D

Eixo sagital, também denominado ântero-posterior, que une o centro do plano dorsal ao centro do plano ventral, permitindo a descrição das relações de profundidade.

E

Eixo oblíquo, que atravessa o corpo unindo planos transversais, sendo fundamental para a compreensão dos movimentos de circundução complexos.

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Q4298439

Ano: 2026 Banca: LEGALLE Concursos Órgão: Prefeitura de Morro Redondo - RS Prova: LEGALLE Concursos - 2026 - Prefeitura de Morro Redondo - RS - Professor do Ensino Fundamental - Educação Física |

Q4298439 Educação Física

Uma das atividades físicas mais antigas e completas que temos é a natação. Na parte esportiva, a natação é dividida em quatro estilos (crawl, costas, peito e borboleta), cada um com sua forma de ser realizado, com mecânicas de propulsão e coordenação específicas. A partir disso, qual das alternativas abaixo descreve CORRETAMENTE o desenvolvimento do nado peito?

A

Movem-se os braços alternadamente, o corpo fica em decúbito dorsal, e as pernas realizam movimentos constantes para cima e para baixo.

B

O movimento inicia com os braços estendidos à frente, abrindo lateralmente e empurrando a água até a altura do peito, enquanto as pernas realizam uma flexão e um chute circular.

C

Movem-se os braços simultaneamente por fora da água em movimentos circulares, e o corpo realiza uma ondulação completa.

D

Movem-se os braços alternadamente à frente, realiza-se a respiração lateral, e o corpo se mantém constante em decúbito ventral.

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Q4297759

Ano: 2026 Banca: EDUCA Órgão: Prefeitura de Triunfo - PE Prova: EDUCA - 2026 - Prefeitura de Triunfo - PE - Professor da Educação Básica II - Educação Física |

Q4297759 Educação Física

A harmonia de movimentos do corpo humano depende da estreita relação anatômica e funcional entre os músculos esqueléticos (agentes ativos da locomoção) e as articulações sinoviais (estruturas de sustentação móvel). O movimento articular é o resultado direto de forças de tração mecânica geradas pela contração das fibras musculares aplicadas sobre as alavancas ósseas.
Considerando as características anatômicas das articulações sinoviais e os mecanismos moleculares de controle da contração do músculo estriado esquelético, assinale a alternativa CORRETA.

A

As articulações sinoviais são desprovidas de cavidade articular e encontram-se unidas diretamente por tecido fibroso espesso, dependendo unicamente da contração de fibras musculares lisas involuntárias para realizar movimentos de flexão e rotação de grande amplitude.

B

As articulações sinoviais caracterizam-se pela presença de uma cavidade articular delimitada por uma cápsula articular e preenchida por líquido sinovial (secretado pela membrana sinovial) que lubrifica e nutre a cartilagem articular avascular, enquanto o movimento dessas articulações ocorre pela contração das fibras esqueléticas via deslizamento de filamentos de actina e miosina mediados pelo cálcio nos sarcômeros.

C

A contração do músculo estriado esquelético ocorre de forma totalmente independente de estímulos elétricos nervosos ou do consumo de trifosfato de adenosina (ATP), bastando que os filamentos de miosina reduzam permanentemente de tamanho e espessura para encurtar o comprimento total do músculo.

D

As articulações do tipo diartrose (sinoviais), como a do joelho e a do quadril, são revestidas internamente por cartilagem elástica altamente vascularizada, cuja nutrição e oxigenação são mantidas exclusivamente por capilares arteriais que penetram diretamente na matriz cartilaginosa através de ductos de Havers.

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Q4295354

Ano: 2026 Banca: Instituto Legalle Órgão: Prefeitura de Forquetinha - RS Prova: Instituto Legalle - 2026 - Prefeitura de Forquetinha - RS - Instrutor de Atividades Físicas |

Q4295354 Educação Física

É importante que o Instrutor de Atividades Físicas tenha conhecimento básico sobre as estruturas musculares e ósseas, pois, dessa forma, compreende melhor o corpo humano e entende como essas estruturas participam dos movimentos. Os músculos se contraem e produzem força, e os ossos têm funções relacionadas à sustentação, proteção e movimentação do corpo. Em relação aos conhecimentos sobre o sistema musculoesquelético, assinale a alternativa que apresenta um conceito CORRETO a respeito desse tema.

A

Os tendões são estruturas responsáveis por unir um osso a outro, contribuindo diretamente para a estabilidade das articulações.

B

Os ligamentos são estruturas que conectam os músculos aos ossos, permitindo que a força produzida pela contração muscular seja transmitida ao esqueleto.

C

Os músculos esqueléticos são responsáveis pelos movimentos voluntários do corpo e, por meio de sua contração, podem produzir movimentos dos segmentos corporais.

D

Os ossos possuem exclusivamente a função de sustentar o corpo, não estando relacionados à proteção de orgãos ou à movimentação corporal.

E

A contração dos músculos esqueléticos ocorre independentemente dos ossos e das articulações, pois o movimento corporal é produzido apenas pela ação muscular.

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Q4295352

Ano: 2026 Banca: Instituto Legalle Órgão: Prefeitura de Forquetinha - RS Prova: Instituto Legalle - 2026 - Prefeitura de Forquetinha - RS - Instrutor de Atividades Físicas |

Q4295352 Educação Física

Ao realizarmos algum movimento com nossos membros superiores que demande contração, podemos estar falando de um dos três principais tipos de contração que são: contração concêntrica, contração excêntrica e contração isométrica. Com base nos tipos de contração, assinale a alternativa que apresenta a descrição CORRETA da contração excêntrica.

A

O músculo produz força enquanto diminui seu comprimento.

B

O músculo produz força enquanto aumenta seu comprimento, atuando no controle ou na desaceleração de um movimento.

C

O músculo produz tensão sem apresentar alteração signiÍicativa em seu comprimento, não havendo movimento articular perceptível.

D

O músculo produz tensão enquanto diminui seu comprimento.

E

O músculo produz força sem apresentar alteração significativa em seu comprimento, não havendo movimento articular perceptível.

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Q4293348

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vargem Grande Paulista - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vargem Grande Paulista - SP - Instrutor Desportivo |

Q4293348 Educação Física

O desenvolvimento motor na primeira infância é tradicionalmente evidenciado por uma sequência de marcos motores, como o ato de arrastar-se, seguido pelo engatinhar e, posteriormente, pelo caminhar de forma independente. Embora esse padrão linear tenha sido historicamente atribuído de forma exclusiva à maturação biológica do sistema nervoso central, investigações contemporâneas na área do comportamento motor apontam a existência de outras variáveis determinantes para essa progressão. De acordo com os modelos explicativos atuais, qual fator atua diretamente na determinação dessa sequência observada?

A

As demandas mecânicas e as exigências de precisão espaço temporal de cada tarefa motora.

B

As variações nos costumes culturais e nos hábitos regionais de criação infantil.

C

Os processos de imitação mecânica e reprodução intencional dos gestos dos adultos.

D

O perfil temperamental e os traços da personalidade em desenvolvimento da criança.

E

A maturação linear e isolada das estruturas corticais motoras primárias.

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Q4280029

Ano: 2026 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Xavantina - SC Prova: AMAUC - 2026 - Prefeitura de Xavantina - SC - Professor de Educação Física PSS |

Q4280029 Educação Física

Durante uma aula sobre exercício físico e saúde, uma professora da rede estadual propôs movimentos de flexão e extensão dos membros superiores com materiais leves. Em seguida, explicou que a execução desses movimentos depende da atuação integrada das estruturas que compõem o sistema locomotor. Para tornar o conteúdo mais significativo, relacionou os conhecimentos anatômicos às atividades desenvolvidas nas aulas e às práticas corporais do cotidiano. Considerando a função dos músculos, dos ossos e das articulações na execução dos movimentos corporais, assinale a alternativa CORRETA.

A

Os músculos esqueléticos produzem movimento, os ossos protegem as estruturas e as articulações definem a força aplicada aos segmentos.

B

Os músculos esqueléticos mantêm o alinhamento, os ossos geram força e as articulações determinam a intensidade dos movimentos corporais.

C

Os músculos esqueléticos geram força, os ossos atuam como alavancas e as articulações permitem mobilidade entre os segmentos corporais.

D

Os músculos esqueléticos estabilizam os segmentos, os ossos produzem os movimentos e as articulações transferem força entre os membros.

E

Os músculos esqueléticos geram força, os ossos atuam como alavancas e as articulações restringem a mobilidade entre os segmentos corporais.

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Q4277373

Ano: 2026 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Altos - PI Prova: IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Altos - PI - Professor Educação Física |

Q4277373 Educação Física

O aquecimento e o alongamento cumprem funções fisiológicas distintas na preparação para o esforço físico, e a escolha do método interfere no desempenho subsequente. Considerando esses procedimentos, assinale a alternativa que os descreve CORRETAMENTE.

A

O aquecimento é realizado em intensidade elevada e curta duração, de modo a provocar uma fadiga inicial capaz de estimular o rendimento no esforço seguinte.

B

O alongamento estático consiste em movimentos amplos e repetidos, executados com a velocidade específica do gesto esportivo que será realizado na sequência.

C

O alongamento estático realizado imediatamente antes de esforços de potência eleva de modo agudo a produção de força explosiva da musculatura envolvida.

D

O alongamento balístico caracteriza-se pela manutenção prolongada da posição no limite da amplitude articular, conservada de modo contínuo e sem oscilações.

E

O aquecimento eleva de forma progressiva a temperatura corporal e a frequência cardíaca, preparando o organismo para as demandas do esforço seguinte.

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Q4277372

Ano: 2026 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Altos - PI Prova: IGEDUC - 2026 - Prefeitura de Altos - PI - Professor Educação Física |

Q4277372 Educação Física

A produção do movimento resulta da ação coordenada entre músculos e ossos, na qual diferentes grupos musculares assumem papéis específicos e realizam distintos tipos de contração. Acerca dessa dinâmica, registre V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:

(__) O músculo agonista é o principal responsável por realizar determinado movimento, enquanto o antagonista se opõe a essa ação.
(__) Na contração concêntrica, o músculo desenvolve tensão enquanto aumenta o seu comprimento, como ocorre na fase de descida do agachamento.
(__) Os músculos sinergistas são aqueles que produzem o movimento oposto ao do agonista, freando a ação para protegê-la de sobrecarga.
(__) Na contração isométrica, o músculo encurta-se de maneira visível e promove amplo deslocamento da articulação envolvida no gesto.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo:

A

V, F, V, V.

B

V, F, F, F.

C

F, V, V, F.

D

V, V, F, F.

E

F, V, F, V.

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Q4258691

Ano: 2026 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC Prova: AMEOSC - 2026 - Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC - Educador Físico - Edital nº 1 |

Q4258691 Educação Física

A biomecânica descreve as grandezas físicas que atuam sobre o corpo humano em movimento. Analise as afirmativas a seguir.

I.A força é uma grandeza vetorial caracterizada por magnitude, direção e sentido de aplicação.
II.O torque resulta do produto da força pela distância perpendicular ao eixo de rotação.
III.O centro de gravidade é o ponto de aplicação da resultante das forças gravitacionais que atuam sobre o corpo.

Está correto o que se afirma em:

A

I, II e III.

B

II apenas.

C

I apenas.

D

I e II apenas.

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Q4250969

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Conquista D'Oeste - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Conquista D'Oeste - MT - Professor de Educação Física |

Q4250969 Educação Física

A coluna vertebral possui uma biomecânica que não suporta por muito tempo a posição sentada, nem para realizar movimentos repetitivos ou mantendo posturas estáticas. Dessa maneira, segundo Braccialli e Vilarta (2000), é conveniente manter a qualidade da postura, a fim de evitar desvios e distúrbios futuros. Permanecer em uma posição sentada por muito tempo e repetidamente pode gerar alterações na biomecânica do corpo, como o(a):

A

epicondilite medial

B

dorsiflexão limitada

C

retificação da coluna lombar

D

alongamento dos flexores do quadril

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Q4250967

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Conquista D'Oeste - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Conquista D'Oeste - MT - Professor de Educação Física |

Q4250967 Educação Física

O aparelho locomotor humano é constituído pelos ossos, pelas articulações e pelos músculos, sendo esses últimos elementos ativos do movimento. Ao realizar uma elevação lateral de ombro de forma isolada, identifica-se, como principal músculo motor, o:

A

bíceps braquial

B

adutor longo

C

deltoide

D

ilíaco

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Q4247493

Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: SEDUC-SP Prova: FGV - 2026 - SEDUC-SP - Professor de Ensino Fundamental e Ensino Médio – Educação Física |

Q4247493 Educação Física

Durante uma aula de Educação Física, os alunos foram solicitados a realizar as seguintes atividades:

I. Deslocamento sobre uma fita suspensa tensionada, procurando manter a estabilidade corporal;

II. Corrida contínua de vinte minutos, em ritmo constante, em uma pista de atletismo;

III. Deslocamentos que exigiam aceleração, desaceleração e mudança de direção diante de obstáculos.

As capacidades físicas predominantemente mobilizadas nas situações I, II e III são, respectivamente,

A

equilíbrio, resistência e velocidade.

B

coordenação, resistência e velocidade.

C

equilíbrio, velocidade e agilidade.

D

equilíbrio, resistência e agilidade.

E

coordenação, velocidade e resistência.

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Q4241004

Ano: 2026 Banca: Instituto Legalle Órgão: Prefeitura de Fagundes Varela - RS Prova: Instituto Legalle - 2026 - Prefeitura de Fagundes Varela - RS - Professor de Educação Física |

Q4241004 Educação Física

Os músculos que fazem parte do nosso corpo são responsáveis por contribuir com os movimentos que podemos realizar. Para os alunos poderem praticar o futebol, é preciso que eles corram em alguns momentos do jogo. Nesse caso, para a corrida, são acionados quais músculos?

A

Quadríceps, isquiotibiais, glúteos, panturrilhas e músculo frontal.

B

lrzlúsculo masseter, isquiotibiais, glúteos, panturrilhas e músculos do core.

C

Quadríceps, isquiotibiais, glúteos, panturrilhas e músculos zigomáticos.

D

Quadríceps, isquiotibiais, glúteos, panturrilhas e músculos do core.

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Q4236848

Ano: 2026 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Água Doce - SC Prova: FUNDATEC - 2026 - Prefeitura de Água Doce - SC - Professor de Educação Física - Edital nº 3 PSS |

Q4236848 Educação Física

Em avaliações de aptidão física realizadas no contexto escolar, um dos testes de força mais utilizados consiste na mensuração da força, é realizado em posição ortostática, com ajustes específicos do equipamento e protocolo padronizado para ambas as mãos ou apenas a mão dominante. O procedimento inclui ajuste da empunhadura, posicionamento adequado do cotovelo e aplicação de força máxima isométrica sem realização da manobra de Valsalva. Nesse contexto, assinale a alternativa que apresenta o instrumento utilizado para esse tipo de avaliação.

A

Banco de Wells.

B

Estadiômetro de preensão.

C

Dinamômetro de preensão manual.

D

Baropodômetro de força segmentar.

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Q4232853

Ano: 2026 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Amélia Rodrigues - BA Prova: ISET - 2026 - Prefeitura de Amélia Rodrigues - BA - Professor de Educação Física |

Q4232853 Educação Física

Durante uma atividade de lançamento, um estudante realiza uma rotação do tronco para a direita. Considerando a ação bilateralmente coordenada dos músculos oblíquos do abdome, a combinação muscular mais diretamente relacionada a esse movimento é:

A

Oblíquo interno direito e oblíquo externo esquerdo.

B

Oblíquo externo direito e reto abdominal esquerdo.

C

Oblíquo interno esquerdo e oblíquo externo direito.

D

Oblíquos internos direito e esquerdo atuando de maneira isolada.

E

Oblíquos externos direito e esquerdo produzindo rotação para o mesmo lado.

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Q4232852

Ano: 2026 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Amélia Rodrigues - BA Prova: ISET - 2026 - Prefeitura de Amélia Rodrigues - BA - Professor de Educação Física |

Q4232852 Educação Física

Ao realizar a fase descendente de um agachamento, o praticante flexiona os quadris e os joelhos, mantendo o controle do corpo contra a ação da gravidade. Nessa fase, a ação muscular predominante é caracterizada por:

A

Contração excêntrica do quadríceps e dos extensores do quadril, que controla a flexão dos joelhos e dos quadris.

B

Contração isométrica dos flexores do quadril e dos joelhos, que impede qualquer alteração no comprimento muscular.

C

Contração concêntrica do quadríceps e dos extensores do quadril, responsáveis por acelerar o corpo em direção ao solo.

D

Contração concêntrica dos isquiotibiais e do iliopsoas, que produz simultaneamente a flexão dos joelhos e a extensão dos quadris.

E

Contração excêntrica dos dorsiflexores do tornozelo, que constitui o principal mecanismo de controle da descida corporal.

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Questões de Concurso Comentadas sobre biomecânica e cinesiologia em educação física

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