A Fisiologia é o ramo da ciência dedicado à compreensão do funcionamento de um organismo, sendo responsável por desvendar todos os processos físicos e químicos envolvidos na manutenção da vida (Brasilescola, 2023). Assinale a alternativa correspondente as alterações da execução de uma seção de exercício, denominada de respostas que são subdivididas em respostas observadas durante o exercício e respostas observadas após o exercício.

Relacione os processos fisiológicos, coluna A, com as descrições apropriadas, coluna B.

COLUNA A
I. Glicólise Anaeróbica.
II. Ciclo de Krebs.
III. Sistema Fosfagênio.
IV. Beta-Oxidação.
V. Hipertrofia Muscular.

COLUNA B
( ) Processo metabólico que resulta na quebra de ácidos graxos para a produção de ATP, predominante em exercícios de longa duração e baixa intensidade.
( ) Via energética de ação rápida que utiliza ATP e fosfocreatina, essencial para atividades de curta duração e alta intensidade.
( ) Adaptação muscular que envolve o aumento do tamanho das fibras musculares, geralmente como resposta ao treinamento de resistência.
( ) Via metabólica que ocorre no citoplasma das células e que não depende de oxigênio, importante para esforços intensos e curtos.
( ) Série de reações bioquímicas que ocorrem nas mitocôndrias, parte central do metabolismo aeróbico, e importante na oxidação completa de substratos energéticos.

Marque a alternativa que indica a sequência CORRETA.

Leia a afirmativa a seguir.

Na educação física, um entendimento profundo da __________ é crucial para a prescrição segura e eficaz de exercícios, uma vez que ela desempenha um papel fundamental na __________ durante a atividade física.

Marque a opção que preenche CORRETA e respectivamente as lacunas.

Os hormônios sexuais são responsáveis por grande parte das alterações corporais e de imagem na adolescência. Ao encontro dessa temática, analise as afirmativas a seguir e registre V, para Verdadeiras e F, para Falsa:

(__)Para as meninas, o evento característico que define a maturação sexual é a menarca.

(__)Nos meninos, o estrógeno é responsável pelo aumento de pelos, alteração na voz, incremento da massa muscular e pela espermatogênese.

(__)A maturação puberal pode ser avaliada, visualmente, por uma ferramenta denominada "Estagiamento de Tanner".


Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 

Em relação às fibras musculares, associe a segunda coluna de acordo com a primeira, que relaciona as fibras à sua exemplificação. 

Primeira coluna: fibras  1- Fibras do tipo I  2- Fibras do tipo II
Segunda coluna: exemplificação (__) são mais suscetíveis à fadiga (__) não apresentam taxa elevada de hipertrofia (__) apresentam excelente produção de força e potência (__) lentas quanto à velocidade de contração

Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:

Analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

I.Ao longo de toda a vida adulta, as mulheres exibem flexibilidade maior que a dos homens.

PORQUE

II.As mulheres têm menor massa muscular e pela composição dos componentes elásticos envolvidos nas articulações.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:

“As habilidades de locomoção constituem habilidades básicas para o engajamento em esportes, jogos e atividades diversas ao longo da vida” (GALLAHUE, OZMUN & GOODWAY, 2013).
Assinale a alternativa correta.

“O período da infância é marcado por aumentos regulares de altura, peso e massa muscular” (GALLAHUE, OZMUN & GOODWAY, 2013).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre o crescimento e desenvolvimento humano.

( ) As proporções corporais mudam acentuadamente durante o período da infância devido às várias taxas de crescimento do corpo.

( ) Os padrões de movimento das crianças ficam cada vez menos complexos, após a mielinização do cerebelo.

( ) A mielinização é quase integral no final do período inicial da infância, permitindo a completa transmissão de impulsos nervosos pelo sistema nervoso.

( ) No início da infância, as diferenças de gênero são imensas.

( ) Nos anos de início da infância, as crianças envolvem-se em duas tarefas emocionais fundamentais: desenvolver um senso de autonomia e de iniciativa.


Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

As dimensões históricas e filosóficas da Educação Física contribuem para a compreensão do papel que o corpo e o movimento desempenham na sociedade. Considerando essa perspectiva, qual das alternativas a seguir melhor expressa a relação entre corpo, movimento e sociedade no contexto da Educação Física? 

No campo da Educação Física, é fundamental compreender a inter-relação entre conceitos como anatomia, biometria e biomecânica, que juntos fornecem uma base sólida para a análise do movimento humano. Considerando essa inter-relação, qual das alternativas a seguir melhor descreve a distinção e a complementaridade entre esses conceitos no contexto da prática e do estudo da Educação Física? 

Durante a prática de exercícios físicos, o corpo humano passa por diversas adaptações fisiológicas que envolvem a regulação hormonal, o controle cardiovascular e a termorregulação. Essas adaptações são fundamentais para melhorar a performance e prevenir complicações associadas a doenças cardiovasculares e respiratórias. Considerando esses aspectos, qual das alternativas a seguir melhor descreve a interação entre o controle cardiovascular, a regulação hormonal e a termorregulação durante o exercício físico e sua relação com a prevenção de doenças?

O desenvolvimento motor é um aspecto importante nas aulas de Educação Física. Sobre as fases do desenvolvimento motor, considere as assertivas abaixo:

I. A fase motora fundamental ocorre geralmente entre 2 e 7 anos, quando a criança desenvolve habilidades motoras básicas, como correr, saltar e lançar.

II. O desenvolvimento motor não é influenciado por fatores como ambiente, prática e estímulos proporcionados na escola.

III. Na fase motora especializada, a partir dos 7 anos, as habilidades motoras básicas são refinadas para atividades específicas, como esportes.

Das assertivas, pode-se afirmar que:

O desenvolvimento motor é um processo contínuo que ocorre em sequência e é influenciado por diversos fatores, incluindo biológicos e ambientais, sendo fundamental para o planejamento de atividades físicas adequadas em programas de Educação Física. Assim, avalie as proposições:

I. O desenvolvimento motor segue uma sequência, onde o controle básico do corpo, como a cabeça e o tronco, ocorre antes do desenvolvimento de habilidades mais complexas, como a locomoção.
II. A maturação biológica é o único fator determinante no desenvolvimento motor, sendo as influências ambientais irrelevantes.
III. As habilidades motoras adquiridas na infância, como correr e saltar, não são aplicadas em atividades recreativas e esportivas na vida adulta.

Assinale a alternativa correta: 

A inibição recíproca ocorre quando o desequilíbrio entre músculos opostos resulta em padrões anormais de movimento, sobrecarregando articulações e músculos, o que leva a dor miofascial e problemas articulares. Esse fenômeno é observado com frequência em pessoas que mantêm posturas incorretas ou realizam movimentos repetitivos por períodos prolongados. Para prevenir a recorrência desses padrões, é fundamental eliminar os fatores causadores do desequilíbrio.
Adaptado de STRIANO, P. Coluna Saudável: Anatomia Ilustrada – Guia Completo para Alongamento, Fortalecimento e Estabilização. Barueri: Editora Manole, 2015.
Assinale a alternativa que apresenta corretamente um fator que contribui para desequilíbrios musculares:

O treinamento aeróbio em crianças na fase de pré-puberdade tem sido amplamente estudado, com diversas pesquisas sugerindo que a resposta ao exercício pode ser diferente quando comparada aos adultos. Embora tanto crianças quanto adultos possam realizar atividades físicas e exercícios aeróbios, observa-se uma série de limitações nas crianças, relacionadas ao funcionamento de seus sistemas respiratório e cardiovascular durante o exercício.

Adaptado de GALLAHUE, D.L.; OZMUN, J.C.; GOODWAY,J.D. Compreendendo o desenvolvimento motor. Porto Alegre: Grupo A, 2013.
Considerando essas limitações, assinale a alternativa que apresenta corretamente um fator importante que pode afetar o desempenho aeróbio em crianças:

O peso ao nascimento de um bebê é influenciado por fatores genéticos e ambientais, incluindo o estado nutricional e socioeconômico da mãe. Meninos tendem a nascer com um peso 4% maior que o das meninas. Embora bebês prematuros ou com baixo peso ao nascer possam eventualmente alcançar seus pares em termos de crescimento, isso depende da severidade das deficiências e das intervenções aplicadas.

Adaptado de GALLAHUE, D.L.; OZMUN, J.C.; GOODWAY,J.D. Compreendendo o desenvolvimento motor. Porto Alegre: Grupo A, 2013.

Analise as seguintes afirmações sobre o crescimento e desenvolvimento de bebês:

I. O peso ao nascer é influenciado tanto por fatores hereditários quanto pelo estado de saúde e nutricional da mãe.

II. Todos os bebês prematuros ou de baixo peso ao nascer alcançam o tamanho e o peso dos bebês de termo normal após intervenções adequadas.

III. Meninos nascem, em média, com peso superior ao das meninas, e essa diferença permanece ao longo da infância.

Assinale a alternativa CORRETA:

De acordo com a Unesco (2013), uma característica típica das fibras musculares de tipo I é:

Conforme a Unesco (2013), o tecido muscular é de importância primordial para a locomoção. Porém, a musculatura assegura não somente a dinâmica, mas também a _____________ do corpo humano, mantendo unidas as peças ósseas e determinando a posição e a ____________.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.

Conforme a Unesco (2013), os ossos do sistema esquelético são divididos em quatro formas básicas, EXCETO:

Considere as afirmativas relacionadas ao desenvolvimento infantil e as diferenças individuais. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__) O desenvolvimento do esquema corporal guarda relação direta com o movimento e as relações que o indivíduo estabelece com o ambiente, assim sendo, os estímulos em tenra idade irão refletir na composição do repertório motor desse indivíduo.

(__) A perspectiva desenvolvimentista na Educação Física (EF), defendida por autores como Go Tani, concebe o desenvolvimento motor infantil através de uma sequencia relacionada com sua faixa etária e defende ainda a abordagem crítica nas aulas de EF de problemas sociais do meio de produção capitalista.

(__) O processo de aprendizagem ocorre de forma diferente para cada aluno, assim é necessário que o professor de Educação Física adote estratégias que prestigiem o indivíduo buscando valorizar a diversidade cultural, através de atividades que promovam o respeito ao gênero, valores sociais e promovam a inclusão.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo: