Questões de Concursos
Ano: 2016 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2016 - Quadro Complementar - Segundo - Tenente - Educação Física |
Q709772 Educação Física
Segundo . Bompa, Di Pasquale e Cornacchia (2015), o objetivo da fase de AA (adaptação anatômica) é a adaptação progressiva do corpo ao esforço - para desenvolver os músculos e suas ligações aos ossos. O melhor método de treinamento, segundo o autor, para a fase de AA é o