Questões de Concurso
Para educação física
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( ) A pressão arterial diastólica (PAD) reflete a resistência vascular periférica total durante o período de relaxamento e enchimento ventricular. ( ) Tanto o exercício aeróbico como o de força promovem o fortalecimento do ventrículo cardíaco, auxiliando no aumento do período de diástole quando há melhora na elasticidade ventricular. ( ) A melhora na complacência e elasticidade das grandes artérias (como a aorta) atua amortecendo a pressão arterial sistólica (PAS), auxiliando diretamente no controle clínico da hipertensão. ( ) O treinamento físico regular e crônico atua inibindo os vasos coronarianos e reduzindo o fluxo de sangue no miocárdio através do bloqueio do processo de angiogênese.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
( ) O estágio de inibição de reflexos e o estágio de pré-controle pertencem à Fase Motora Rudimentar. ( ) Os estágios de decodificação e de codificação de informações integram a Fase Motora Reflexiva. ( ) O estágio maduro representa o patamar mais elevado de desenvolvimento da Fase Motora Especializada. ( ) Segundo o modelo conceitual da ampulheta de Gallahue, o desenvolvimento motor é um processo descontínuo que se encerra e atinge sua maturação definitiva ao final da adolescência, aos 18 anos de idade.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
“Todo início e acompanhamento de trabalho devem ser avaliados, e os exames médicos precisam ser anexados a isso. Entre os exames médicos estão os mais comuns como hemograma, perfil_________ , triglicérides e tireoide. Exames mais complexos podem incluir ___________________ e ergoespirometria (teste de esforço), entre outros.”
Assinale a alternativa que completa corretamente as lacunas do texto.
1. Ao longo dos dias de treino, é necessário o incremento gradual e progressivo da sobrecarga de treino para que as adaptações continuem a acontecer, gerando traumas teciduais reparáveis que têm os neutrófilos e macrófagos como mediadores da resposta inflamatória de limpeza e regeneração. 2. Os programas de exercícios na comunidade devem ser estruturados por meio de um processo sistemático de longo prazo, buscando desenvolver e melhorar as capacidades físicas específicas para um objetivo concreto de condicionamento físico ou rendimento. 3.3. O desenvolvimento de programas de treinamento de força dispensa a avaliação inicial e o uso de exames médicos, visto que os ajustes de hipertrofia celular ocorrem de forma idêntica e padronizada em todos os indivíduos.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
De acordo com os parâmetros cardiorrespiratórios, a FCmáx estimada e o respectivo intervalo de frequência cardíaca de trabalho para esse aluno são:
1. As atividades lúdicas, como jogos, brincadeiras e danças, auxiliam de forma determinante na inserção social e no desenvolvimento da comunicação com a turma. 2. Uma adaptação metodológica simples para dar referência espacial a alunos com deficiência visual consiste em envolver bolas de diferentes tamanhos em sacos plásticos para produzir som ao rolar. 3. O planejamento de uma proposta inclusiva requer que o professor amplie a experiência corporal dos alunos, superando a ênfase exclusiva no desporto puramente competitivo.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
(__)O comportamento sedentário caracteriza-se por atividades em posição sentada ou reclinada com baixo gasto energético.
(__)Uma pessoa pode ser fisicamente ativa e, ao mesmo tempo, apresentar tempo elevado de comportamento sedentário no dia.
(__)O comportamento sedentário e a inatividade física são conceitos equivalentes que descrevem a ausência de exercício estruturado.
(__)O gasto energético do comportamento sedentário situa-se acima de três equivalentes metabólicos por atividade realizada.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)A bradicardia de repouso observada em indivíduos treinados é uma adaptação aguda ao exercício físico.
(__)A hipertrofia muscular decorrente do treinamento de força é uma adaptação crônica ao exercício.
(__)O aumento imediato da frequência cardíaca durante uma sessão de exercício é uma adaptação crônica ao treinamento.
(__)O aumento da densidade mitocondrial em resposta ao treinamento aeróbio é uma adaptação crônica.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: