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Ano: 2025
Banca:
EDUCA
Órgão:
Prefeitura de Umbuzeiro - PB
Prova:
EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Educador Físico |
Q3412005
Educação Física
A prática regular de atividade física é uma estratégia
essencial de saúde pública, com impactos significativos
na prevenção de agravos e na melhoria da qualidade de
vida. Ela integra as ações de promoção da saúde,
especialmente no enfrentamento das Doenças Crônicas
Não Transmissíveis (DCNT), responsáveis por elevada
carga de morbimortalidade no Brasil e no mundo.
I. A prática regular de atividade física está associada à redução do risco de doenças como hipertensão, diabetes tipo 2, obesidade, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.
II. As doenças crônicas não transmissíveis têm como principais fatores de risco o sedentarismo, alimentação inadequada, uso de tabaco e consumo nocivo de álcool.
Assinale a alternativa CORRETA:
I. A prática regular de atividade física está associada à redução do risco de doenças como hipertensão, diabetes tipo 2, obesidade, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.
II. As doenças crônicas não transmissíveis têm como principais fatores de risco o sedentarismo, alimentação inadequada, uso de tabaco e consumo nocivo de álcool.
Assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2025
Banca:
EDUCA
Órgão:
Prefeitura de Umbuzeiro - PB
Prova:
EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Educador Físico |
Q3412002
Educação Física
A contração muscular voluntária é um processo que se
inicia no sistema nervoso central e resulta na ativação
de fibras musculares esqueléticas. Esse mecanismo
ocorre por meio da condução de potenciais de ação por
estruturas especializadas, que “transmitem o impulso
nervoso até a junção neuromuscular, liberando
neurotransmissores que desencadeiam a
despolarização da membrana muscular e,
posteriormente, a contração.
Considerando esse processo, assinale CORRETAMENTE qual estrutura anatômico-funcional desempenha esse papel:
Considerando esse processo, assinale CORRETAMENTE qual estrutura anatômico-funcional desempenha esse papel:
Ano: 2025
Banca:
EDUCA
Órgão:
Prefeitura de Umbuzeiro - PB
Prova:
EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Educador Físico |
Q3412001
Educação Física
Durante uma avaliação física, um educador físico
observa que um paciente de 45 anos, sedentário, iniciou
recentemente um programa de reabilitação
cardiovascular supervisionado. Na terceira sessão, após
15 minutos de exercício aeróbico contínuo em esteira
com intensidade moderada, o paciente relata aumento
da frequência respiratória, sudorese e sensação de
esforço muscular nos membros inferiores. Os sinais
vitais indicam elevação progressiva da frequência
cardíaca e da pressão arterial em níveis fisiológicos esperados.
Com base nesse caso, qual resposta fisiológica é esperada como adaptação aguda normal ao esforço físico:
Com base nesse caso, qual resposta fisiológica é esperada como adaptação aguda normal ao esforço físico:
Ano: 2025
Banca:
EDUCA
Órgão:
Prefeitura de Umbuzeiro - PB
Prova:
EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Educador Físico |
Q3412000
Educação Física
Sobre as orientações para a prática de atividade física
por gestantes e mulheres no período pós-parto, analise
as afirmativas a seguir:
I. A prática regular de atividade física durante a gestação contribui para a redução do risco de desenvolvimento de diabetes gestacional e hipertensão arterial.
II. Mulheres que já eram ativas antes da gestação podem continuar suas atividades físicas no primeiro trimestre, desde que façam as devidas adaptações e sejam acompanhadas por profissional de saúde para garantir a segurança do feto.
III. No pós-parto, a retomada da atividade física deve considerar o tipo de parto e o estado de recuperação da mulher, sendo recomendada a avaliação profissional antes do reinício das atividades.
IV. Exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico são benéficos tanto durante a gestação quanto no período pós-parto, auxiliando na prevenção de incontinência urinária.
Estão CORRETAS:
I. A prática regular de atividade física durante a gestação contribui para a redução do risco de desenvolvimento de diabetes gestacional e hipertensão arterial.
II. Mulheres que já eram ativas antes da gestação podem continuar suas atividades físicas no primeiro trimestre, desde que façam as devidas adaptações e sejam acompanhadas por profissional de saúde para garantir a segurança do feto.
III. No pós-parto, a retomada da atividade física deve considerar o tipo de parto e o estado de recuperação da mulher, sendo recomendada a avaliação profissional antes do reinício das atividades.
IV. Exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico são benéficos tanto durante a gestação quanto no período pós-parto, auxiliando na prevenção de incontinência urinária.
Estão CORRETAS:
Ano: 2025
Banca:
EDUCA
Órgão:
Prefeitura de Umbuzeiro - PB
Prova:
EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Educador Físico |
Q3411999
Educação Física
O Tai Chi Chuan é uma prática corporal originária da
China que combina movimentos lentos, respiração e
concentração, sendo reconhecido por seus efeitos
benéficos sobre a saúde física e mental, especialmente
na promoção do equilíbrio, da flexibilidade e da
harmonia energética.
Com base nessas características, analise as afirmativas a seguir:
I. O Tai Chi Chuan promove a integração do corpo e da mente, da respiração e do movimento, resultando em um movimento corporal unificado.
II. A prática regular do Tai Chi Chuan fortalece o sistema nervoso central e contribui para o equilíbrio de todos os sistemas orgânicos do corpo.
III. Os movimentos suaves e circulares do Tai Chi Chuan são projetados para estabilizar o equilíbrio das forças vitais do organismo, promovendo a harmonia entre as energias Yin e Yang.
IV. A prática do Tai Chi Chuan é recomendada apenas para indivíduos com alta aptidão física, devido à intensidade dos movimentos e à exigência de força muscular significativa.
Estão CORRETAS:
Com base nessas características, analise as afirmativas a seguir:
I. O Tai Chi Chuan promove a integração do corpo e da mente, da respiração e do movimento, resultando em um movimento corporal unificado.
II. A prática regular do Tai Chi Chuan fortalece o sistema nervoso central e contribui para o equilíbrio de todos os sistemas orgânicos do corpo.
III. Os movimentos suaves e circulares do Tai Chi Chuan são projetados para estabilizar o equilíbrio das forças vitais do organismo, promovendo a harmonia entre as energias Yin e Yang.
IV. A prática do Tai Chi Chuan é recomendada apenas para indivíduos com alta aptidão física, devido à intensidade dos movimentos e à exigência de força muscular significativa.
Estão CORRETAS:
Ano: 2025
Banca:
EDUCA
Órgão:
Prefeitura de Umbuzeiro - PB
Prova:
EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Educador Físico |
Q3411998
Educação Física
Sobre os efeitos da prática regular de yoga na saúde de
pessoas idosas, analise as afirmativas abaixo:
I. A prática de yoga pode atuar na prevenção de quedas em idosos ao melhorar o equilíbrio, a estabilidade e a consciência corporal, mesmo entre aqueles com mobilidade reduzida.
II. As técnicas respiratórias e meditativas do yoga ajudam na redução do estresse, da ansiedade e da pressão arterial, promovendo bem-estar físico e emocional.
III. Embora fortaleça a musculatura, o yoga não é considerado eficaz no controle ou prevenção de doenças ósseas, como a osteoporose, em idosos.
IV. A prática adaptada de yoga pode ser realizada com apoio de cadeiras e outros recursos, permitindo que idosos com limitações motoras também se beneficiem da atividade.
Estão CORRETAS:
I. A prática de yoga pode atuar na prevenção de quedas em idosos ao melhorar o equilíbrio, a estabilidade e a consciência corporal, mesmo entre aqueles com mobilidade reduzida.
II. As técnicas respiratórias e meditativas do yoga ajudam na redução do estresse, da ansiedade e da pressão arterial, promovendo bem-estar físico e emocional.
III. Embora fortaleça a musculatura, o yoga não é considerado eficaz no controle ou prevenção de doenças ósseas, como a osteoporose, em idosos.
IV. A prática adaptada de yoga pode ser realizada com apoio de cadeiras e outros recursos, permitindo que idosos com limitações motoras também se beneficiem da atividade.
Estão CORRETAS:
Ano: 2025
Banca:
EDUCA
Órgão:
Prefeitura de Umbuzeiro - PB
Prova:
EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Educador Físico |
Q3411997
Educação Física
Analise as afirmações abaixo sobre a posição
anatômica e assinale V (VERDADEIRO) ou F
(FALSO):
( ) Na posição anatômica, o indivíduo deve estar em pé, com o corpo ereto e a face voltada para frente.
( ) As palmas das mãos, na posição anatômica, ficam voltadas para dentro, em direção às coxas.
( ) Os membros inferiores permanecem unidos e os dedos dos pés voltados para frente.
( ) O olhar deve estar direcionado para o horizonte, com a face voltada para frente.
( ) A posição anatômica é uma convenção adotada apenas na América Latina para facilitar a descrição médica.
A sequência CORRETA é:
( ) Na posição anatômica, o indivíduo deve estar em pé, com o corpo ereto e a face voltada para frente.
( ) As palmas das mãos, na posição anatômica, ficam voltadas para dentro, em direção às coxas.
( ) Os membros inferiores permanecem unidos e os dedos dos pés voltados para frente.
( ) O olhar deve estar direcionado para o horizonte, com a face voltada para frente.
( ) A posição anatômica é uma convenção adotada apenas na América Latina para facilitar a descrição médica.
A sequência CORRETA é:
Ano: 2025
Banca:
EDUCA
Órgão:
Prefeitura de Umbuzeiro - PB
Prova:
EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Educador Físico |
Q3411996
Educação Física
De acordo com a Anatomia Humana, é correto afirmar
que, EXCETO:
Ano: 2025
Banca:
EDUCA
Órgão:
Prefeitura de Umbuzeiro - PB
Prova:
EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Professor dos Anos Finais - Educação Física |
Q3410168
Educação Física
A nutrição desempenha papel fundamental no
desempenho, recuperação e adaptação ao exercício
físico. Uma alimentação adequada fornece os
nutrientes necessários para a produção de energia,
reparo muscular, regulação do metabolismo e
manutenção da saúde geral.
A respeito da relação entre nutrição e atividade física, considere as afirmativas a seguir:
I. Durante exercícios prolongados de baixa intensidade, o organismo utiliza preferencialmente lipídios como fonte energética, poupando o glicogênio muscular para esforços de alta intensidade.
II. A ingestão de proteínas imediatamente antes do exercício aumenta significativamente a síntese proteica muscular durante a atividade física.
III. A hidratação adequada antes, durante e após o exercício é fundamental para evitar a queda do volume plasmático, manutenção da termorregulação e desempenho físico.
IV. A suplementação com carboidratos durante exercícios que ultrapassam 60 minutos é recomendada para manter os níveis de glicose sanguínea e retardar a fadiga.
V. O consumo excessivo de gordura antes do exercício melhora a performance por fornecer uma fonte energética mais eficiente do que os carboidratos.
Assinale a alternativa CORRETA:
A respeito da relação entre nutrição e atividade física, considere as afirmativas a seguir:
I. Durante exercícios prolongados de baixa intensidade, o organismo utiliza preferencialmente lipídios como fonte energética, poupando o glicogênio muscular para esforços de alta intensidade.
II. A ingestão de proteínas imediatamente antes do exercício aumenta significativamente a síntese proteica muscular durante a atividade física.
III. A hidratação adequada antes, durante e após o exercício é fundamental para evitar a queda do volume plasmático, manutenção da termorregulação e desempenho físico.
IV. A suplementação com carboidratos durante exercícios que ultrapassam 60 minutos é recomendada para manter os níveis de glicose sanguínea e retardar a fadiga.
V. O consumo excessivo de gordura antes do exercício melhora a performance por fornecer uma fonte energética mais eficiente do que os carboidratos.
Assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2025
Banca:
EDUCA
Órgão:
Prefeitura de Umbuzeiro - PB
Prova:
EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Professor dos Anos Finais - Educação Física |
Q3410167
Educação Física
Durante a realização de um exercício aeróbico contínuo
e moderado, as principais adaptações fisiológicas
envolvem o sistema cardiovascular e respiratório para
atender às demandas metabólicas do organismo.
Sobre essas adaptações fisiológicas, assinale a alternativa CORRETA:
Sobre essas adaptações fisiológicas, assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2025
Banca:
EVO Concursos
Órgão:
Prefeitura de Santa Rita de Ibitipoca - MG
Prova:
EVO Concursos - 2025 - Prefeitura de Santa Rita de Ibitipoca - MG - Professor II - Educação Física |
Q3398018
Educação Física
Se os músculos não estiverem se exercitando
depois de uma refeição e ainda assim a glicose for transportada abundantemente para as células musculares, então a maior parte da glicose é armazenada sob a forma de:
Ano: 2025
Banca:
EVO Concursos
Órgão:
Prefeitura de Santa Rita de Ibitipoca - MG
Prova:
EVO Concursos - 2025 - Prefeitura de Santa Rita de Ibitipoca - MG - Professor II - Educação Física |
Q3398017
Educação Física
Na fisiologia do esforço na corrida, o VO2 máximo
é um indicador chave de:
Ano: 2025
Banca:
EVO Concursos
Órgão:
Prefeitura de Santa Rita de Ibitipoca - MG
Prova:
EVO Concursos - 2025 - Prefeitura de Santa Rita de Ibitipoca - MG - Professor II - Educação Física |
Q3398016
Educação Física
Em relação à contração muscular
isométrica e isotônica, podemos afirmar que:
Ano: 2025
Banca:
EVO Concursos
Órgão:
Prefeitura de Santa Rita de Ibitipoca - MG
Prova:
EVO Concursos - 2025 - Prefeitura de Santa Rita de Ibitipoca - MG - Professor II - Educação Física |
Q3398015
Educação Física
“É a membrana celular da fibra muscular”:
Ano: 2025
Banca:
ISET
Órgão:
Prefeitura de Conceição do Coité - BA
Prova:
ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |
Q3396775
Educação Física
O exercício profissional da Educação Física exige não
apenas competência técnica, mas também compromisso
ético com a sociedade. Isso estabelece princípios que
orientam as responsabilidades, deveres e condutas
esperadas dos profissionais da Educação Física.
Considerando a ética profissional, assinale a alternativa
correta:
Ano: 2025
Banca:
ISET
Órgão:
Prefeitura de Conceição do Coité - BA
Prova:
ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |
Q3396774
Educação Física
Sobre a atuação do sistema nervoso durante o exercício
físico, assinale a afirmativa correta:
Ano: 2025
Banca:
ISET
Órgão:
Prefeitura de Conceição do Coité - BA
Prova:
ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |
Q3396773
Educação Física
Assinale a alternativa que apresenta uma característica
correta da função pulmonar durante o exercício físico:
Ano: 2025
Banca:
ISET
Órgão:
Prefeitura de Conceição do Coité - BA
Prova:
ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |
Q3396772
Educação Física
Durante o exercício físico, o sistema cardiovascular
apresenta adaptações importantes para atender à maior
demanda metabólica dos músculos. Nesse contexto,
assinale a alternativa correta:
Ano: 2025
Banca:
ISET
Órgão:
Prefeitura de Conceição do Coité - BA
Prova:
ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |
Q3396771
Educação Física
Em relação aos princípios científicos do treinamento
desportivo, assinale a alternativa incorreta:
Ano: 2025
Banca:
ISET
Órgão:
Prefeitura de Conceição do Coité - BA
Prova:
ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |
Q3396770
Educação Física
O treinamento esportivo é guiado por princípios
científicos que orientam a aplicação adequada das cargas
de exercício para promover adaptações fisiológicas e
melhorar o desempenho. Entre esses princípios, destaca-se o da sobrecarga, que envolve estímulos superiores aos
habituais. No contexto do treinamento esportivo, assinale
a alternativa que melhor define o princípio da sobrecarga:
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